喝醉酒第二天头晕想吐怎么缓解(喝多了想吐怎么办快速缓解)
吃什么能快速解酒？蜂蜜、浓茶，还没这2个方法管用
对于爱喝酒的人来说一天不喝浑身难受，但原本喝酒行为对人体健康有害，在嗜酒如命威胁下许多重要器官会功能降低，因此，可不要觉得多喝酒能强身健体，放纵自己毫无节制去喝酒，否则严重疾病来袭，健康受威胁外会承担疾病带来的折磨。另外，那些经常喝醉酒的人要想办法快速解酒，从而减少伤害。
许多人在醉酒后会呕吐、头晕、意识模糊，这种情况相当危险，可能窒息，甚至酒精中毒而导致人死亡，要采取好的方法来解酒，常饮用的喝蜂蜜水，浓茶实际上作用都不大，许多人在采取这两种方式后依然处于醉酒状态，要去了解怎样的解酒方式是恰当的，尽快加速酒精代谢，减少酒精物质在身体累积，靠谱的方法才能有效缓解醉酒症状。
哪些方法可以帮助解救？
1、葛花或者葛根想要真正帮助解酒，应该利用葛花或者葛根，这两种药材本身有许多功效，葛花可以达到解酒，止血的作用，对于喝酒后酒精快速吸收所引起的头晕头痛，恶心呕吐等症状有缓解效果，还在一定程度上保护肝脏细胞，减少酒精对肝脏造成的伤害。
而葛根也有药用价值，可以帮助生津止渴，也适用于解酒，不过，具体的用法用量应该咨询过医生，可不要随意使用。
2、高糖分果汁在解酒时可以喝果汁，特别是那些糖分含量丰富的果汁，在榨汁后快速饮用，可以及时让里面的营养物质被人体吸收，除了补充水分发挥良好利尿效果，促进酒精代谢，还能获取丰富糖分。
这些糖分可以为肝脏功能正常发挥提供能量，从而减轻肝脏代谢压力，其中比较推荐的就是橙汁、番茄汁、葡萄汁，饮用后还能获取丰富的维生素保护肝脏细胞，促进身体新陈代谢。
通过以上内容可以发现，经常喝醉酒会给人体健康造成威胁，酒精要在人体肝脏进行代谢，无形中损伤肝脏细胞，还会导致血压波动、胃黏膜受刺激、心脏受损，如果不想承担这些不良后果，在生活中要懂得控制，不要经常性喝酒，更要远离高浓度的烈酒。
除此之外，不得已要喝酒的人避免空腹，以免身体快速吸收酒精，在喝酒过程中尽量选择酒精含量少的饮品，还要小口饮用，这些方式都能最大程度减少酒精带来的伤害。
服用呕吐怎么办？吃多了怎么办？今天回答粉丝问题#儿童感...
服用奥司他韦呕吐怎么办？吃多了怎么办？
关于奥司他韦。答粉丝问：在后台收到很多粉丝在问服用奥司他韦时遇到的一些情况要如何处理？我就挑一些比较有代表性的回答一下。
第一，孩子不愿意喝药怎么办？很多宝妈用的一些小方法其实都是可以的。我们可以用奶制品或者其他甜味饮品冲服奥司他韦颗粒，可以掩盖药品本身的气味。还有就是我们在冲服的时候可以用温水或者常温的水，这样口感会更好一些。喝的时候也不要太着急。
第二，服用奥司他韦呕吐怎么办？需不需要补服？
出现呕吐的情况有一个方面是药物的副作用，最常见的不良反应就是刺激我们的胃肠道，出现呕吐、腹泻的症状，就是孩子自身的状态不适应药物。得了流感的孩子本身脾胃就处于虚弱的状态，加上生病期间他吃的少，再遇上药物的刺激可能就会不耐受。我们只要注意以下几点就可以有所缓解。
不要空腹吃药，餐后服药可以减轻药物对胃肠道的刺激。如果说刚服就吐了我们可以补服，如果服用时间半小时以后才呕吐，这时就无需补服。
病情期间我们要保持清淡饮食，减少呕吐时胃液胆汁反流对胃部和咽喉处的伤害。
如果呕吐症状比较明显，我们要先暂时停止服用药物，如果呕吐的程度腹痛就要及时就医。
第三，两次用药的时间问隔要多久？一天两次如果吃多了怎么办？我们尽量服药的间隔要在10-12小时之间，可以分别选择在早上的7点到8点之间，还有晚上的7点到8点之间给药。
建议大家每天在同一时间吃药，就可以有效的避免多服和漏服的情况。如果吃多了，我们要注意观察有无不适的症状，如果有不适的症状我们要
喝酒“宿醉”吃什么才能解？
秋天是团圆的日子，不止适合思念，更适合见面。经常有朋友喝完酒之后第二天头疼难受得厉害，特别想知道有没有什么“宿醉疗法”能缓解宿醉的各种症状。大家都知道酒要适量，但遇到不得不应酬喝酒的情况，还真需要有助于缓解恶心、恢复元气，降低酒精对身体伤害的饮食方法。
喝酒对身体器官有什么影响？
在推荐解酒的饮食之前，先来科普点关于酒的相关知识。喝酒的时候，人体的不同器官都在做什么？
1.肝脏：80%至90%的酒精在肝脏中被酶分解，每小时能分解大约14g酒精。
2.大脑：酒精如果吸收得快，喝酒后5至10分钟内就会进入大脑，可能导致情绪变化，思维和协调困难，有些人还会断片。
3.肾脏：10%的酒精从尿液中排出。酒精能利尿，有的人喝酒后总上厕所，说明身体通过产生更多的尿来排除酒精中的废物。所以喝酒之后补水是很重要的。
4.胃部：空腹喝酒的情况下会使酒精很快被胃壁吸收，这时胃液分泌胃酸浓度也增高，胃酸和酒精一起刺激胃黏膜，酒精度数越高对胃的伤害就越大。
喝酒后吃什么解酒？
看你有啥症状
对于不同的人来说，宿醉的表现方式也各不相同，针对不同的症状，也有适合的不同饮食方法。下面就列举几种。
1.头疼
宿醉后的头疼其实是一种脱水的表现，所以多补水是头等大事。
推荐方法一：大量喝水。喝白开水、矿泉水、果汁或者奶昔都可以补充水分。
推荐方法二：吃香蕉、牛油果、草莓、蓝莓。这些水果含钾量高。脱水的时候不仅缺水，还会丢失电解质。缺钾会导致疲惫、头晕、恶心和心悸。
推荐方法三：喝椰子水。补水的同时，可以补充多种电解质来缓解头疼。
2.胃恶心难受
推荐方法一：吃生姜。一种天然的抗恶心剂，还可以防止因饮酒而引起的一些炎症和损伤。
推荐方法二：吃苏打饼干、馒头片、面包片。这种方法可以中和一部分胃酸，减少对胃黏膜的刺激，从而减缓胃部不适。
3.头晕乏力
如果觉得疲劳或持续头晕，可能和低血糖有关。
推荐方法：粥、面包、馒头。第二天早上吃一顿营养丰富的早餐能有助于维持你的血糖水平，推荐吃各种富含碳水的主食类食物。
吃解酒护肝片管用吗？
解酒护肝片的解酒效果因人而异。大约有60%左右的人可以减少严重的宿醉症状，但是也有些人吃了没什么用。虽然它们不能完全预防宿醉或解酒，但是一些植物性的提取物可能会缓解喝酒后身体不适的症状。但是护肝片并不能减轻酒精已经对身体造成的危害，所以可千万不要有这样的想法：酒可以随便喝，然后吃护肝片就完了。那样对身体的伤害可太大了！
（1）奶蓟草和姜黄
这类护肝片的成分是一些植物的提取物。研究发现，这些植物提取物具有抗炎、保护肝脏、提高肝细胞解毒能力的作用。
（2）红参
含有人参皂、氨基酸、B族维生素等成分，有保护肝脏及促进肝再生、恢复的作用。
（3）益生菌和解酒酶
含有多种益生菌和酶的成分，有助于加速酒精在体内代谢。
酒后想要护肝，推荐吃这几种食物
喝酒伤害最大的是肝脏，因为酒精主要在肝脏进行分解，喝大量的酒精，会引起肝细胞代谢障碍和肝细胞的损伤，长期会导致肝硬化甚至肝癌。
推荐食物一：燕麦、花生、核桃。这些食物富含维生素B6。B族维生素能促进新的肝脏细胞合成从而修复肝的功能。
推荐食物二：西红柿、草莓。维生素C同样能护肝，在水果蔬菜中含量最丰富。
推荐食物三：鸡蛋。宿醉第二天早上吃鸡蛋，因为鸡蛋中所含的氨基酸，比如蛋氨酸、半胱氨酸，帮助肝脏分解酒精中的乙醛。
另外，还有一个方法比较容易执行，那就是多健身、多流汗。喝酒后第二天通过大量喝水，喝酸奶或燕麦粥，然后开始运动，汗流浃背的大量排汗有助于残余的酒精排出，之后会觉得身体特别轻松。
最后还想提醒大家：吃药期间千万不能喝酒，包括阿司匹林、头孢类的抗生素、降压降糖药和镇静催眠等各类的药物，可能会造成胃出血等非常危险甚至致命的情况。
与其解酒，不如适量饮酒。《中国居民膳食指南（2022）》建议，不管是男性还是女性，每天摄入的酒精量不要超过15g纯酒精，也就是每天不超过150ml红葡萄酒、30ml白酒或300ml啤酒。
文/王晓纯（注册营养师）
来源： 北京青年报