导航
当前位置:首页 > 诗句

免费的心理医生聊天搜索脑康N怎么联系(免费的心理医生聊天)

免费的心理医生聊天搜索脑康N怎么联系(免费的心理医生聊天)

东莞市第七人民医院谢志桦:希望通过传递心理健康理念与价值,让心理治疗被更多的人接受

文/姚梓婷 图/受访者提供

编者按:在手术室里,他们是与死神赛跑、拼尽全力救死扶伤的白衣天使;在病房里,他们是向病人嘘寒问暖的贴心大哥哥大姐姐,也是为年轻学生言传身教、指点迷津的导师;在一条条短视频里,他们又化身成能说会道的视频主播,将艰涩难懂的医学知识转化成通俗易懂的话语,为大众传递健康讯息……医生往往是“多面手”,在工作和生活中扮演着多个角色,他们用青春践行医者风范,用大爱彰显人文关怀。

今年,羊城晚报联合东莞市卫生健康局举办东莞市首届健康科普大赛,优秀作品强势集结,有“言值”的科普达人火力全开。近日,这些医护人员接受了羊城晚报的采访,他们用朴实的话语传递初心使命,与读者分享科普故事,也从侧面彰显了东莞医务人员的精神风貌。

作为东莞市第七人民医院精神科副主任医师、临床心理科兼东莞市知音莞家心理关爱热线副主任,谢志桦从事精神科临床工作14年,与他打交道的,大都是心灵的“倾诉者”,他们或被生活磨蚀得累累伤痕,或被突如其来的灾难蒙蔽了双眸,走不出内心的困境。谢志桦就像心灵修复师,引导这些受伤的心找到回家的路。

谢志桦

参加工作以来,谢志桦一直致力于科普工作,以帮助更多的人走出精神泥潭。平时在门诊和病房里,他一有机会就给病人及家属讲解医学知识,根据患者的不同情况提出针对性的建议。不仅如此,早在2015年,他还通过录制科普视频、发布系列科普推文等方式,借助媒体平台的传播力,普及心理健康的相关知识。

擅长线上线下做科普,用生动形象的方式跟患者“唠嗑”,让谢志桦收获了不少粉丝。有双相情感障碍的患者经他治疗、鼓励康复出院后,顺利恋爱结婚,患者家属还给他和同事们送来喜糖。“我做科普的初衷是让每一个家庭有一个知晓精神心理健康的人,通过科普工作,我也收获了不少感动”,谢志桦坦言。

谢志桦

“很多人都说,心理医生有读心术,其实不然,而是他们拥有科学的方法”,谢志桦说。而这种科学的方式在心理援助和危机干预中,则显得尤为重要。2021年,东莞市知音莞家心理关爱热线正式启用,为市民群众免费提供全天24小时的心理咨询服务,开展情绪疏导或干预处置。随后,谢志桦便跟团队开始了专业的精神卫生知识科普之路。“我着力于加强热线队伍建设,通过举办系列心理服务技巧培训、心理危机干预培训班,使热线更加科学规范地做好危机对象心理健康筛查与疏导工作。”

令谢志桦触动最深的,也是在一次次危机干预中遇到的人与事,以及社会对心理健康的逐渐重视与认可。曾有一名来电者,因债务问题想不开,打来电话时,竟然把自身诊治的药物全部吞服。热线员得知后心中一紧,一边通过倾听、安抚对方,一边向东莞市公安指挥中心报警。最终,民警成功救下当事人。

“人心病了,社会就会病。普及心理健康知识,关系到每一个人的精神生活。一群朝气蓬勃、精神富裕的人,才会让整个社会充满能量。我真心希望,以我的微薄之力,向大众传递着精神心理健康的理念与价值,让心理治疗被更多的人接受”,谢志桦讲道。

来源 | 羊城晚报·羊城派

责编 | 黄磊

校对 | 潘丽玲

不懂心理学,教不好孩子#分享知识

你家孩子已经非常严重的网络游戏,过瘾完全不想学习,完全不想读书的,还不去看心理医生是想干什么呢?为什么有些家长就很避讳看心理医生这件事情是看了就很丢人,觉得自己孩子是精神方面有问题吗?还是不愿意承认自己教育方面有失败,失败的家庭教育一定会导致一个失败的学习方面的孩子。

明白了吧?带孩子去看一下我跟你讲这个网络游戏成语的原理其实很简单,为什么讨厌学习呢?长期的学习并没有带来正向的反馈,成绩一直没有提升,反而来自于家长跟老师的苛责和批评。

那么他大脑处于一个长期的应激状态,不断的应激紧张和创伤,他需要什么?他需要一种东西叫做多巴汀来平衡,多巴胺从什么地方可以获取呢?游戏还有某些围巾药品就这么简单,明白了吧?

你要把打破这个恶性循环是需要外力的介入的,你就把跟心理医生聊天当做是倾诉的一个途径就可以了。而且家长过去跟心理医生描述完以后,你听听医生的专业建议如何,该调试的要调试。问题儿童来自于问题家庭,如果您不做任何改变,孩子是不会改变的。

你连带孩子去看心理医生的第一步都不敢,你还指望着孩子能够有什么变化吗?天天批评他你太懒了,有空啊。家长都可以看一下心理学的一些入门的书,你了解些基本的常识,就不会犯一些低级错误了,真的。