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小学心理辅导课教案(小学心理辅导课教案设计 不指责别人)

课题:自信与自负

教学目标:

1. 了解自信与自负和自卑的表现特征,以及它们与成功的关系

2.了解树立和增强自信的方法

3.学会正确评价自己,尽量避免自信的两大误区——自负与自卑4.学会运用正确方法增强自信心

5.树立自信的生活态度并帮助学生在树立自信、增强自信的过程中,培养学生正确的人生观和价值观

课前准备:

一、问卷调查

你认为自己漂亮/英俊吗?

你认为自己能成为班级中出色的一员吗?

你认为你是班级中不可缺少的一员吗?

你是否担心做不好某一件事情?你认为你能否实现你心中的理想?

教学过程一、故事切入

(1)读故事,思考问题:他自信吗?小明在小学时优等生,升入初中后,各科成绩都不错,学校运动会上还获得跳高跳远两个第一名,他有些飘飘然,觉得班级的荣誉都是他的功劳,在言谈举止中流露出唯我独尊的骄傲神态,认为谁都不如自己,他梦想自己永远第一把别人甩在身后。(2).讨论:分析小明表现,并讨论自负都有哪些表现(板书)学生讨论交流观点,最后由老师出示观点依据的事实是虚假的夸大自己的优点忽视自己的缺点自以为了不起,过高估计自己看不起别人,自以为是……

(3)接着讲故事,思考问题:他自信吗?第一学年快结束时,学校评选三好学生,他认为自己是理所当然的第一人选。结果,全班60人而他只得了14票,不到总票数的四分之一。等到选举结果结束,他垂头丧气地走出教室。整个期末就再也没见到他的笑脸

(4)讨论:分析小明表现,分析自卑的表现(板书)学生讨论交流观点,最后由老师出示观点课堂上不敢举手,不敢站起来发言。

不敢尝试自己没有绝对把握的事情。  不敢当众表达自己的看法。不敢主动参加班级的活动……

(5)接着读故事,思考问题:他自信吗?在同学和老师的帮助下,他的脸上又重新出现了笑容,积极参加班级活动,能正确认识自己的优点和缺点,不耻下问。对老师和同学的态度也不再是那么趾高气昂了,课堂上大胆发言,积极帮助同学。

(6)讨论:分析小明表现,分析自信的表现(板书)学生讨论交流观点,最后由老师出示观点能正确认识自己的优点和缺点,不耻下问。   课堂上认真听讲,积极发言。 对待他人友好平等,不低看别人,也不高看自己。    敢当众表达自己的看法。   对任何事物都抱以积极的态度…….总结:我们要超越自负,告别自卑,要实事求是的看待自己,认识到自负和自卑都是自信的误区

二、畅所欲言学生交流自己知道的古今中外的自信者成功的案例找代表发言

三、自信的涵义让学生从思想上理解自信的涵义自信又叫自信心,是人们在正确认识自己的基础上,知道自己的长处和优势,能愉快地接纳自己,相信自己的能力与才干。简单来说,就是指一个人对自己的积极感受

四、自信者的品质

1 .老师出示自信者三种品质: 乐观(板书):拥有乐观的心态,就会使人在面对问题和失败的时候,不轻言放弃,会想方设法创造成功的条件。好奇(板书):好奇心会推动人不断努力,在自己喜欢的领域取得成绩,而且会使人更注重自己解决问题的能力。成功后的荣誉与奖励对他们来说却无足轻重。比如,爱因斯坦把奖金支票当书签,居里夫人把荣誉奖章给孩子当玩具。专注(板书):华罗庚快数学。小时候不能上学,就自己想办法学。一次,他向一位老师借来了几本数学书,一看,变着了魔。从此,他一边做生意、算账,一边学数学。优势看书入了神,人家买东西他也会忘了招呼。傍晚,店铺关门以后,他更是一心一意地在数学王国里尽情漫游。一年到头来,差不多每天都要花十几个小时,钻研那些借来的数学书。

2 .学生讨论然后代表发言

3 .教师概括总结活泼 言行一致 幽默 果断 虚心 轻松 英勇 开朗 胆大 勇敢 大度 乐观 坦诚……

五、如何树立自信自信法宝(一):发现自己的长处。

活动一:夸夸我自己自信法宝(二): 看到自己的进步 •

活动二:进步的足迹 自信法宝(三): 增强内心的体验 •

活动三:分享成功的喜悦

六、培养自信的训练方法 (出示PPT)走路—-抬头挺胸,快步向前; 举止—–高雅得体,庄重而不刻板; 说话—–干脆利索,坦诚、幽默;待人接物—热情大方、不卑不亢; 办事—-决策果断,言行一致; 看人—平视对方,以诚相待

七、各抒己见,帮帮同学 小亮是从农村转学到城里读书的孩子,聪明、朴素、善良,在农村他总是班级第一名。可现在到了城里他觉得自己和城里的同学格格不入,同学们找到的许多东西像好莱坞电影、体育明星等,自己很少听说,而且他感到自己太土气,黝黑的皮肤,朴素的衣着和浓重的乡音,同学们也不爱和他说话,好像都瞧不起他,一个学期下来,小亮的成绩不像以前那么好了,这更让他整天生活在自卑和不安之中。分组讨论,帮帮小亮1.你认为小亮产生自配心里的原因是什么?2.请你帮助小亮跨越自卑,树立自信。

八、分享自信的名言警句天生我材必有用 —-李白走自己的路,让别人说去吧 —-但丁自信是成功的第一秘诀 —-爱默生自信是生命的力量 —-托尔斯泰对自己都不信任,还会有什么真理 —-莎士比亚我自信,我成功 —–邓亚萍

九、总结 每个人都有自己的弱项,也都有自己的强项,没有必要自卑,也不要自负,而是应该努力去扬长避短,从而赢得别人的尊重,更赢得自己的自尊自爱。

十、重新认识自我你认为自己漂亮/英俊吗?你认为自己能成为班级中出色的一员吗?你认为你是班级中不可缺少的一员吗?你是否担心做不好某一件事情?你认为您能否实现你心中的理想?课后作业:回家阅读以下三个故事并能以口语形式转述故事《三国演义》中的周瑜因度量狭小被诸葛亮用计气死。

1.范进因考中举人喜极而疯

2.伍子胥因极度焦虑一夜间头发全白