中国女明星颜值排行榜前100名(中国女明星颜值排行榜)

给2022年“最具美感的10位国剧女演员”排名次，宋佳第6，殷桃第2

什么样的人适合当演员？

国内两所影视艺术院校——北电和中戏，都有自己的一套审美体系和选人标准。

以大家熟悉的两个96级明星班为例：

专培养话剧人才的中戏，偏爱招“青衣脸”，更加看重个人整体的风格和气质。

因而，对有戏曲底子的袁泉、秦海璐、梅婷、章子怡、曾黎等人青睐有加。

更看重影视层面的北电，则按照影视剧标准选“上镜脸”，偏爱立体精致的面孔。

从陈坤、黄晓明，到大眼睛灵气的某薇、何琳等，都在这个审美体系之内。

这里的“上镜脸”，怎么理解呢？

大家可能都看过那种演员真人的爆料贴，有的被说比镜头前更好看，也有的被说荧幕前惊艳但本人并没有那么亮眼。

典型的例子，比如周迅。

不少人表示，现实生活中见到的周公子干瘪黑瘦，皮肤状态也不好。

但奇妙的是，荧屏上的她美得动人，36岁演《孔子》里的南子还是像小鹿般灵动。

导演王晶曾经评价过周迅，大致意思是说她外表不是极美的，但演技弥补了不足。

邓婕也是镜头外不太起眼，但镜头前光彩夺目。

当初她出演《红楼梦》中王熙凤角色的最大契机，就是她的脸非常上镜，时隔30年仍被导演王扶林用“惊艳”二字形容。

邓婕，满足了我们对原著中王熙凤的想象，就像从书中走出来一样。

可以看出，其实上镜和演员是否有扎眼的外貌并不是有很大的关系。

因为镜头是把三维压到二维，这在一定程度上会削弱立体感。

所以，五官立体精致、三庭五眼标准、骨相优越的人，上镜就很占优势。

顺着这个话题，我们来聊聊今年国剧领域里最镜头前最具美感的10位女演员，顺便排个名。

排名难免主观色彩，若有不同见解，欢迎留言区一起交流，下面先从第十位说起：

今年的虎扑女神是刘亦菲，而在去年则是李沁，她也是7届虎扑女神里，第一个90后小花。

李沁是一个土生土长的苏州美女，出生在昆曲的发源地——江苏省昆山市。

从小学昆曲的她，自带江南美人的古典气质，她在新版《红楼梦》里饰演的薛宝钗，也是一位江南美人。

李沁的长相清秀，眼尾微微上翘。随着年龄增长，脸上的婴儿肥褪去，脸部轮廓变得明显，给人一种清冷感。

不笑的时候，嘴角自然下垂，带着一丝苦意。

笑起来又特别甜美，眉眼弯弯，很有感染力。

所以，她很适合演一些黑化后招人恨又惹人怜的角色，“越惨越美”，比如《楚乔传》的元淳公主。

还有坚韧倔强的冷美人角色，就像《如懿传》里的寒香见。

而在新剧《请君》里，李沁饰演的于登登，和她常演的美强惨反差很大。

于登登是一个女土匪，底下一帮兄弟，性格豪爽霸气。

这样一个外表明艳、英姿飒爽的混不吝，反而有种别样的魅力和新鲜感。

和其他女演员同框时，可以看出她更加抢眼一些，皮肤白皙、侧颜精致。

换上装扮的李沁杀疯了，再配上角色鬼马的性格，整个人显得俏皮灵动。

戏曲出身的袁泉，有着“不标准”的大青衣长相。

中戏偏爱的青衣脸，是脸盘周正大方、五官大气舒展的类型，比如被称为中戏两百年一遇的美女曾黎。

袁泉的脸虽然符合，但她的骨相好到不似东方人：眼窝深邃，鼻梁高挺、颧骨微高，有一种轮廓分明的混血感。

所以，年轻时总有种西方古典女神感，比如下面这张。

立体的五官容易显得犀利，但当袁泉笑起来时，又似春风拂面。

随着年龄增长，她整体的面部骨骼感更突出，有种硬朗的英气感。

再加上她轻盈的身段，演起职场剧的女精英来，自然而地有一种雷厉风行的感觉。

总之，这张脸留在话剧舞台出彩，放在荧幕上也是经得住一帧帧特写。

在今年播出的律政剧《玫瑰之战》里，袁泉饰演的顾念，是继《我的前半生》唐晶后，又一个适合她的白领角色。

顾念是一个在家做了十年的全职妈妈，因为老公出事后，重返职场的律师。

剧集一开始，袁泉留着长发，原本有着骨感分明长相的她，看起来十分温柔。

再加上她身上的优雅的气质，这个在家做饭的场景，有种贤妻良母的既视感。

留着干练短发，穿着职业装的袁泉，又变得清爽干练，十分符合律师的形象。

而在都市情感剧《相逢时节》里，袁泉又展示了她作为演员的可塑性。

为了演出宁宥这个角色在原生家庭和婚姻中受到的痛苦，她毫不避讳地扮老扮丑，一脸憔悴的样子十分真实。

说到杨蓉，大家联想到的词大多是“佛系女演员”“戏红人不红”“万年女二”。

但这些标签，都在今年一部电视剧播完之后被撕下了，那就是《大山的女儿》。

该剧改编自真实故事，杨蓉饰演的黄文秀是广西百坭村原驻村第一书记，却在30岁时因公殉职。

这位扶贫书记的故事打动了无数网友，也让杨蓉的演技再次被肯定，在观众面前狠狠刷了一波存在感。

做了大量功课的她，将黄文秀本性的土里土气和朴实无华的气质演得很到位，仿佛她就是那位坚韧不拔的姑娘。

在和刘奕君饰演的农战山争吵的戏中，眼泪已经在眼里打转，但是人物的倔强，让她没有流下来。

一句“我黄文秀不是来镀金的，是带着乡亲们脱贫的”，可以说是信念坚定，张力十足。

杨蓉和原型非常像，戴着黑框眼镜、梳着马尾辫的她，很有女大学生的既视感，看不出已经是41岁的人。

这也主要是因为她长了一张显年轻的娃娃脸，五官精致小巧，脸型线条柔和，有种小家碧玉的温婉之感。

所以，她既演得了清纯的女大学生，也能撑得起有心机的反派女二角色。

如今，杨蓉的大学同学冯绍峰、佟大为逐渐迈入中年大叔行列，而她依旧少女感满满。

要说2022年第一部爆火的国产剧是谁，毫无疑问是《开端》。

作为国内首部尝试“无限流”类型的剧集，《开端》交出的答卷很漂亮，豆瓣7.8分。

在剧中有过惊艳表现，饰演女主角李诗情的00后小花赵今麦，也因此被更多观众熟知。

《开端》之前，赵今麦是荧屏上的“国民闺女专业户”，在《小别离》《少年派》中多次扮演闺女。

从林妙妙到李诗情，赵今麦可以说是女大十八变，不仅演技进步许多，长开后的颜值也仿佛开了挂。

赵今麦的五官周正，长着一双标准的杏眼，结合高挺的鼻梁、立体的唇峰，令她的五官更加精致深邃。

曾经可爱的娃娃脸，褪去婴儿肥之后，下庭棱角分明，骨相愈发优越。

这样极具辨识度的长相，颇有几分大青衣发展的趋势，可以说是养成系女演员了。

赵今麦在剧中的几场戏，令人印象深刻。

像是被“锅姨”捅喉的那场戏，让人感觉死亡近在咫尺，代入感太强了！

自这场无实物的表演中，赵今麦仅通过眼神和动作，就把人濒临死亡的痛苦和绝望演绎得淋漓尽致。

而含泪质问司机的那场戏，情绪张力十足，让观众感同身受。

宋佳的脸，不是一打眼就能吸引人的美艳类长相，但越看越有韵味，可塑性很强。

她属于骨相美人，眉骨立体，鼻梁高挺，面部软组织很薄，略方的脸型透露出一种女演员少有的英气。

再加上她一米七几的高挑身材，有一种清冽冷落的美感，上镜好看。

不管是风情万种的洗头妹、性情刚毅的土匪头子，还是敢爱敢恨的文艺青年、雷厉风行的职场女性，宋佳都能把这些角色驾驭得游刃有余。

像是《闯关东》里有胆识有魄力的鲜儿，就与宋佳有着百分之百的匹配度。

在年初爆火的大剧《人世间》里，她饰演的周蓉为这部剧注入了不少灵魂。

周蓉是全剧最挨观众骂的角色之一，因为暗恋诗人冯化成，一个人从大东北跑到贵州山区，嫁给对方。

剧中，宋佳大多是素颜出镜，朴素的打扮让她看起来还带有年代感的质朴。

在她的表演下，周蓉这个角色自私、倔强、敢爱敢恨的一面被拿捏得十分到位。

几场哭戏更是被人称道，让人暂时忘了对角色的厌恶。

比如得知冯化成要离婚的那场戏，哭得非常有感染力。

先是笑中带泪地否认对冯化成的爱；

然后冯化成愤然离去后，夹杂委屈、不甘的哭泣；

再到撕心裂肺的痛哭，宋佳用一场情绪丰富的哭戏，层次递进地传递出周蓉的痛，也让观众看见被辜负的周蓉有种破碎美。

去年《雪中悍刀行》播出时，隋俊波饰演的裴南苇被很多观众吐槽显老。

因为在原著里，裴南苇是江湖公认的天下第一美人，但隋俊波的扮相让在观众看来并不惊艳。

其实，隋俊波的骨相很好，棱角分明，脸型立体，属于耐看型的美人。

她在《人世间》里饰演的郝冬梅，就得到了很多观众的肯定，是剧里最讨喜的女性角色之一。

郝冬梅聪明漂亮，温柔大方，既有大家闺秀的温婉气质，又有独立女性的坚毅果敢。

演绎少女时期的郝冬梅时，隋俊波几乎是素颜出镜，扎着简单的麻花辫，有种朴素美。

一顾盼，一低头，全是少女的青涩和娇羞，完全不让观众出戏，演技和形象相辅相成。

到了成人时期，她又细腻展现出角色这一阶段的变化，尤其是那场和母亲吵架的戏。

从开始的抱怨到对母亲的控诉，隋俊波的情绪层层递进，直至被母亲打了一巴掌。

她先是震惊，缓过神后，泪水抑制不住地流了出来，动静之间的情绪转换，极具冲击力和感染力。

隋俊波在《人世间》里饰演的郝冬梅又“冷”又“美”，而在《玫瑰之战》中饰演的许倩妮，则是又“热”又“辣”。

无论是浓妆艳丽的扮相，还是各种展示身材的服装，隋俊波的造型都尽显小女人的妩媚性感，一举一动都极尽撩人。

作为颜值和实力兼备的85花，从出道至今，赵丽颖拿得出手的大爆剧不在少数。

《陆贞传奇》《杉杉来了》《花千骨》《楚乔传》《知否》，不仅把她送上85花收视担当的宝座，还收获了很高的国民度。

从五官长相来看，赵丽颖并非传统定义的大女主脸，幼态感的圆脸自带甜buff，刚出道那会脸上还有婴儿肥。

不过，她并没有因为圆脸显得可爱到油腻。

从侧面看，鼻梁高挺且鼻翼窄，下颌线清晰利落，这使得她的立体度丝毫不输其他女明星。

这样的脸经得起大荧幕的考验，可塑性很强，既演得了软萌少女，也能撑得起大女主的形象。

去年年底上线的《谁是凶手》，赵丽颖一个白切黑的眼神变化，就把角色内心的复杂性演绎出来了。

还有今年热播国剧《幸福到万家》里的何幸福，她也消化得很好。

何幸福是个没什么文化，但遇事不卑不亢的农村妇女，凡事都讲究一个“理”字。

看似娇小柔弱的赵丽颖，眼角眉梢散发着倔强，和角色十分贴合。

赵丽颖饰演的何幸福一出场就是新娘子的模样，大粗眉，大红唇，厚厚的妆容，廉价的耳饰，“乡土气”一下就出来了。

看到妹妹被闹婚，她抡起板凳给婚闹狂徒开瓢，还撂下狠话“这事姐跟他们没完”。

赵丽颖表情坚毅，眼神充满着愤怒和难过，不管是台词还是眼神，都很细腻地展现人物性格。

凭借无双美貌在观众心中留下印象的琼女郎不少，但被琼瑶阿姨盛赞“眼里一滴泪，天上一颗星”的只有秦岚。

可见，她的哭戏有多唯美。

在成名作《还珠格格3》中，饰演知画的秦岚一出场便艳惊四座。

这个角色虽令人讨厌，但美貌却难以忽视，柔弱可人的模样，我见犹怜。

秦岚的骨相和皮相都很美，脸部线条清晰流畅，眉眼精致，再加上娇好体态和温婉气质，在荧幕上看起来格外的抢眼。

作为琼女郎出道的秦岚，在告别苦情式的琼瑶剧后，近几年一直在“温柔”“大气”这类女性角色上发力。

最后凭借《延禧攻略》富察皇后这个角色大火，被广大观众称赞为“白月光”。

今年秦岚在剧《传家》里饰演的易钟灵，同样是个性格温柔大方的大家闺秀。

而在央视播出的《关于唐医生的一切》里，她饰演的唐佳瑜，却和以往的角色不太一样。

唐佳瑜是海归心外科医生，在空降心脏中心主任后就和一群不服管的男医生“杠”上了，是个技术型的高知女性。

从外在上看，穿上白大褂的秦岚飒爽干练，专注坚毅的眼神、严肃认真的表情就让人很信服。

观看大量医疗纪录片的她，演出了医生身上的那股劲。

虽然人设是行业里的大牛，但秦岚并没有按照自带光环的大女主形象去塑造，而是给角色赋予了很多落地的细节。

比如，生活里的唐佳瑜反而有些笨拙可爱，躲在办公室里猛吃零食的一幕，让角色更加鲜活真实。

古人用“杏眼桃腮”形容美人，这话放在殷桃身上，合适。

她的长相很甜，脸型轮廓像桃心，眼睛圆润，额头饱满，笑起来还有一对深深的酒窝。

仅看五官，戏路必然受限，但偏偏她长了一双会说话的眼睛。

淡妆时有少女的娇憨，浓妆时有熟女的魅力，素颜时又有女性真实的天然美。

殷桃在《人世间》里饰演的郑娟，是个尝遍人间疾苦的女人，和她以往的角色反差很大。

凭借对角色精准的理解和表演上的处理，她成功塑造了这个角色。看完剧，你会觉得她就是郑娟。

和宋佳一样，殷桃在剧中也几乎是素颜出镜，不施粉黛，但天生丽质的她，依然是我见犹怜。

第一场戏，梳着麻花辫、穿着粗布衣裳的她，坐在炕上串糖葫芦，阳光透过窗户轻柔地洒在她身上。

让闷头闯进门的周秉昆，一见就是误终身的一眼万年。

剧里，殷桃的哭戏也是拍得极好看。

比如，那场郑娟得到周父认可的戏。

从最初的泪眼朦胧，到后来不受控制地掉眼泪，到最后哭得浑身发抖，殷桃将郑娟内心的复杂情绪一层一层剥开，极具感染力。

周秉昆向郑娟求婚，她喜极而泣、笑中带泪的样子，让人触动。

无论是爆发力还是共情力、层次感，殷桃的哭戏，都堪称教科书。

刘亦菲的美已经自成一派，有个词就叫“菲系美女”。

这是指神似刘亦菲的美女，是对一个女生拥有纯天然、妈生级美貌的最大盖章。

之前在短视频平台上，有个女网红撞脸刘亦菲，一个晚上就涨粉100万。

“三分像刘亦菲，就够吃好几年”，俨然成了一夜爆红的流量密码。

刘亦菲的长相，就是北电偏爱的类型。

正面看，脸型流畅、小巧精致，侧面看，额头饱满、鼻梁高挺，属于什么角度都能打的颜值。

刘亦菲在镜头前的表现，可以说是上镜立体度恰当的荧屏宠儿。

用央视镜头照镜子的动图，前两年美到出圈。

出众的脸让她在进入大学的那年，就接到了《金粉世家》《天龙八部》两部剧。

凭借白秀珠和王语嫣这两个角色进入观众视野，事业起点不可谓不高。

而后《仙剑奇侠传》里的赵灵儿，《神雕侠侣》里的小龙女，更是美到成为无数人的白月光。

一袭白衣出尘脱俗，直接封神，小龙女清冷绝尘的气质被她完美演绎出来。

可以说，刘亦菲的古装造型就从来没让人失望过，今年的《梦华录》更是一绝。

《梦华录》之所以能被称为国产古偶剧之光，有一半是靠着刘亦菲的颜。

轻倚门框、眉目含情的模样，多了几分别开生面的欲望感来。

醉卧美人塌又是另一番景致，抵在鼻尖的圆扇和精致的五官相映成趣。

刘亦菲的身段也十分好看，符合大家对古装美人的期待。

赵盼儿给客人点茶的那一幕，举手投足之间尽显端庄优雅，自带一种古韵。

以上，就是2022年最上镜的10位国剧女演员，她们或清纯，或知性，或端庄，或美艳，令人印象深刻。

她们的颜值和实力都抗住了镜头的考验，散发着迷人的魅力，国剧里的美人也因此变得百花齐放。

作为观众，我们继续期待她们带来好作品，在荧幕上留下令人印象深刻的角色。

青石电影 | 梅理卿

本文系青石电影原创内容，未经授权请勿以任何形式转载

给2022年“最具美感的10位国剧女演员”排名次，宋佳第6，殷桃第2

什么样的人适合当演员？

国内两所影视艺术院校——北电和中戏，都有自己的一套审美体系和选人标准。

以大家熟悉的两个96级明星班为例：

专培养话剧人才的中戏，偏爱招“青衣脸”，更加看重个人整体的风格和气质。

因而，对有戏曲底子的袁泉、秦海璐、梅婷、章子怡、曾黎等人青睐有加。

更看重影视层面的北电，则按照影视剧标准选“上镜脸”，偏爱立体精致的面孔。

从陈坤、黄晓明，到大眼睛灵气的某薇、何琳等，都在这个审美体系之内。

这里的“上镜脸”，怎么理解呢？

大家可能都看过那种演员真人的爆料贴，有的被说比镜头前更好看，也有的被说荧幕前惊艳但本人并没有那么亮眼。

典型的例子，比如周迅。

不少人表示，现实生活中见到的周公子干瘪黑瘦，皮肤状态也不好。

但奇妙的是，荧屏上的她美得动人，36岁演《孔子》里的南子还是像小鹿般灵动。

导演王晶曾经评价过周迅，大致意思是说她外表不是极美的，但演技弥补了不足。

邓婕也是镜头外不太起眼，但镜头前光彩夺目。

当初她出演《红楼梦》中王熙凤角色的最大契机，就是她的脸非常上镜，时隔30年仍被导演王扶林用“惊艳”二字形容。

邓婕，满足了我们对原著中王熙凤的想象，就像从书中走出来一样。

可以看出，其实上镜和演员是否有扎眼的外貌并不是有很大的关系。

因为镜头是把三维压到二维，这在一定程度上会削弱立体感。

所以，五官立体精致、三庭五眼标准、骨相优越的人，上镜就很占优势。

顺着这个话题，我们来聊聊今年国剧领域里最镜头前最具美感的10位女演员，顺便排个名。

排名难免主观色彩，若有不同见解，欢迎留言区一起交流，下面先从第十位说起：

今年的虎扑女神是刘亦菲，而在去年则是李沁，她也是7届虎扑女神里，第一个90后小花。

李沁是一个土生土长的苏州美女，出生在昆曲的发源地——江苏省昆山市。

从小学昆曲的她，自带江南美人的古典气质，她在新版《红楼梦》里饰演的薛宝钗，也是一位江南美人。

李沁的长相清秀，眼尾微微上翘。随着年龄增长，脸上的婴儿肥褪去，脸部轮廓变得明显，给人一种清冷感。

不笑的时候，嘴角自然下垂，带着一丝苦意。

笑起来又特别甜美，眉眼弯弯，很有感染力。

所以，她很适合演一些黑化后招人恨又惹人怜的角色，“越惨越美”，比如《楚乔传》的元淳公主。

还有坚韧倔强的冷美人角色，就像《如懿传》里的寒香见。

而在新剧《请君》里，李沁饰演的于登登，和她常演的美强惨反差很大。

于登登是一个女土匪，底下一帮兄弟，性格豪爽霸气。

这样一个外表明艳、英姿飒爽的混不吝，反而有种别样的魅力和新鲜感。

和其他女演员同框时，可以看出她更加抢眼一些，皮肤白皙、侧颜精致。

换上装扮的李沁杀疯了，再配上角色鬼马的性格，整个人显得俏皮灵动。

戏曲出身的袁泉，有着“不标准”的大青衣长相。

中戏偏爱的青衣脸，是脸盘周正大方、五官大气舒展的类型，比如被称为中戏两百年一遇的美女曾黎。

袁泉的脸虽然符合，但她的骨相好到不似东方人：眼窝深邃，鼻梁高挺、颧骨微高，有一种轮廓分明的混血感。

所以，年轻时总有种西方古典女神感，比如下面这张。

立体的五官容易显得犀利，但当袁泉笑起来时，又似春风拂面。

随着年龄增长，她整体的面部骨骼感更突出，有种硬朗的英气感。

再加上她轻盈的身段，演起职场剧的女精英来，自然而地有一种雷厉风行的感觉。

总之，这张脸留在话剧舞台出彩，放在荧幕上也是经得住一帧帧特写。

在今年播出的律政剧《玫瑰之战》里，袁泉饰演的顾念，是继《我的前半生》唐晶后，又一个适合她的白领角色。

顾念是一个在家做了十年的全职妈妈，因为老公出事后，重返职场的律师。

剧集一开始，袁泉留着长发，原本有着骨感分明长相的她，看起来十分温柔。

再加上她身上的优雅的气质，这个在家做饭的场景，有种贤妻良母的既视感。

留着干练短发，穿着职业装的袁泉，又变得清爽干练，十分符合律师的形象。

而在都市情感剧《相逢时节》里，袁泉又展示了她作为演员的可塑性。

为了演出宁宥这个角色在原生家庭和婚姻中受到的痛苦，她毫不避讳地扮老扮丑，一脸憔悴的样子十分真实。

说到杨蓉，大家联想到的词大多是“佛系女演员”“戏红人不红”“万年女二”。

但这些标签，都在今年一部电视剧播完之后被撕下了，那就是《大山的女儿》。

该剧改编自真实故事，杨蓉饰演的黄文秀是广西百坭村原驻村第一书记，却在30岁时因公殉职。

这位扶贫书记的故事打动了无数网友，也让杨蓉的演技再次被肯定，在观众面前狠狠刷了一波存在感。

做了大量功课的她，将黄文秀本性的土里土气和朴实无华的气质演得很到位，仿佛她就是那位坚韧不拔的姑娘。

在和刘奕君饰演的农战山争吵的戏中，眼泪已经在眼里打转，但是人物的倔强，让她没有流下来。

一句“我黄文秀不是来镀金的，是带着乡亲们脱贫的”，可以说是信念坚定，张力十足。

杨蓉和原型非常像，戴着黑框眼镜、梳着马尾辫的她，很有女大学生的既视感，看不出已经是41岁的人。

这也主要是因为她长了一张显年轻的娃娃脸，五官精致小巧，脸型线条柔和，有种小家碧玉的温婉之感。

所以，她既演得了清纯的女大学生，也能撑得起有心机的反派女二角色。

如今，杨蓉的大学同学冯绍峰、佟大为逐渐迈入中年大叔行列，而她依旧少女感满满。

要说2022年第一部爆火的国产剧是谁，毫无疑问是《开端》。

作为国内首部尝试“无限流”类型的剧集，《开端》交出的答卷很漂亮，豆瓣7.8分。

在剧中有过惊艳表现，饰演女主角李诗情的00后小花赵今麦，也因此被更多观众熟知。

《开端》之前，赵今麦是荧屏上的“国民闺女专业户”，在《小别离》《少年派》中多次扮演闺女。

从林妙妙到李诗情，赵今麦可以说是女大十八变，不仅演技进步许多，长开后的颜值也仿佛开了挂。

赵今麦的五官周正，长着一双标准的杏眼，结合高挺的鼻梁、立体的唇峰，令她的五官更加精致深邃。

曾经可爱的娃娃脸，褪去婴儿肥之后，下庭棱角分明，骨相愈发优越。

这样极具辨识度的长相，颇有几分大青衣发展的趋势，可以说是养成系女演员了。

赵今麦在剧中的几场戏，令人印象深刻。

像是被“锅姨”捅喉的那场戏，让人感觉死亡近在咫尺，代入感太强了！

自这场无实物的表演中，赵今麦仅通过眼神和动作，就把人濒临死亡的痛苦和绝望演绎得淋漓尽致。

而含泪质问司机的那场戏，情绪张力十足，让观众感同身受。

宋佳的脸，不是一打眼就能吸引人的美艳类长相，但越看越有韵味，可塑性很强。

她属于骨相美人，眉骨立体，鼻梁高挺，面部软组织很薄，略方的脸型透露出一种女演员少有的英气。

再加上她一米七几的高挑身材，有一种清冽冷落的美感，上镜好看。

不管是风情万种的洗头妹、性情刚毅的土匪头子，还是敢爱敢恨的文艺青年、雷厉风行的职场女性，宋佳都能把这些角色驾驭得游刃有余。

像是《闯关东》里有胆识有魄力的鲜儿，就与宋佳有着百分之百的匹配度。

在年初爆火的大剧《人世间》里，她饰演的周蓉为这部剧注入了不少灵魂。

周蓉是全剧最挨观众骂的角色之一，因为暗恋诗人冯化成，一个人从大东北跑到贵州山区，嫁给对方。

剧中，宋佳大多是素颜出镜，朴素的打扮让她看起来还带有年代感的质朴。

在她的表演下，周蓉这个角色自私、倔强、敢爱敢恨的一面被拿捏得十分到位。

几场哭戏更是被人称道，让人暂时忘了对角色的厌恶。

比如得知冯化成要离婚的那场戏，哭得非常有感染力。

先是笑中带泪地否认对冯化成的爱；

然后冯化成愤然离去后，夹杂委屈、不甘的哭泣；

再到撕心裂肺的痛哭，宋佳用一场情绪丰富的哭戏，层次递进地传递出周蓉的痛，也让观众看见被辜负的周蓉有种破碎美。

去年《雪中悍刀行》播出时，隋俊波饰演的裴南苇被很多观众吐槽显老。

因为在原著里，裴南苇是江湖公认的天下第一美人，但隋俊波的扮相让在观众看来并不惊艳。

其实，隋俊波的骨相很好，棱角分明，脸型立体，属于耐看型的美人。

她在《人世间》里饰演的郝冬梅，就得到了很多观众的肯定，是剧里最讨喜的女性角色之一。

郝冬梅聪明漂亮，温柔大方，既有大家闺秀的温婉气质，又有独立女性的坚毅果敢。

演绎少女时期的郝冬梅时，隋俊波几乎是素颜出镜，扎着简单的麻花辫，有种朴素美。

一顾盼，一低头，全是少女的青涩和娇羞，完全不让观众出戏，演技和形象相辅相成。

到了成人时期，她又细腻展现出角色这一阶段的变化，尤其是那场和母亲吵架的戏。

从开始的抱怨到对母亲的控诉，隋俊波的情绪层层递进，直至被母亲打了一巴掌。

她先是震惊，缓过神后，泪水抑制不住地流了出来，动静之间的情绪转换，极具冲击力和感染力。

隋俊波在《人世间》里饰演的郝冬梅又“冷”又“美”，而在《玫瑰之战》中饰演的许倩妮，则是又“热”又“辣”。

无论是浓妆艳丽的扮相，还是各种展示身材的服装，隋俊波的造型都尽显小女人的妩媚性感，一举一动都极尽撩人。

作为颜值和实力兼备的85花，从出道至今，赵丽颖拿得出手的大爆剧不在少数。

《陆贞传奇》《杉杉来了》《花千骨》《楚乔传》《知否》，不仅把她送上85花收视担当的宝座，还收获了很高的国民度。

从五官长相来看，赵丽颖并非传统定义的大女主脸，幼态感的圆脸自带甜buff，刚出道那会脸上还有婴儿肥。

不过，她并没有因为圆脸显得可爱到油腻。

从侧面看，鼻梁高挺且鼻翼窄，下颌线清晰利落，这使得她的立体度丝毫不输其他女明星。

这样的脸经得起大荧幕的考验，可塑性很强，既演得了软萌少女，也能撑得起大女主的形象。

去年年底上线的《谁是凶手》，赵丽颖一个白切黑的眼神变化，就把角色内心的复杂性演绎出来了。

还有今年热播国剧《幸福到万家》里的何幸福，她也消化得很好。

何幸福是个没什么文化，但遇事不卑不亢的农村妇女，凡事都讲究一个“理”字。

看似娇小柔弱的赵丽颖，眼角眉梢散发着倔强，和角色十分贴合。

赵丽颖饰演的何幸福一出场就是新娘子的模样，大粗眉，大红唇，厚厚的妆容，廉价的耳饰，“乡土气”一下就出来了。

看到妹妹被闹婚，她抡起板凳给婚闹狂徒开瓢，还撂下狠话“这事姐跟他们没完”。

赵丽颖表情坚毅，眼神充满着愤怒和难过，不管是台词还是眼神，都很细腻地展现人物性格。

凭借无双美貌在观众心中留下印象的琼女郎不少，但被琼瑶阿姨盛赞“眼里一滴泪，天上一颗星”的只有秦岚。

可见，她的哭戏有多唯美。

在成名作《还珠格格3》中，饰演知画的秦岚一出场便艳惊四座。

这个角色虽令人讨厌，但美貌却难以忽视，柔弱可人的模样，我见犹怜。

秦岚的骨相和皮相都很美，脸部线条清晰流畅，眉眼精致，再加上娇好体态和温婉气质，在荧幕上看起来格外的抢眼。

作为琼女郎出道的秦岚，在告别苦情式的琼瑶剧后，近几年一直在“温柔”“大气”这类女性角色上发力。

最后凭借《延禧攻略》富察皇后这个角色大火，被广大观众称赞为“白月光”。

今年秦岚在剧《传家》里饰演的易钟灵，同样是个性格温柔大方的大家闺秀。

而在央视播出的《关于唐医生的一切》里，她饰演的唐佳瑜，却和以往的角色不太一样。

唐佳瑜是海归心外科医生，在空降心脏中心主任后就和一群不服管的男医生“杠”上了，是个技术型的高知女性。

从外在上看，穿上白大褂的秦岚飒爽干练，专注坚毅的眼神、严肃认真的表情就让人很信服。

观看大量医疗纪录片的她，演出了医生身上的那股劲。

虽然人设是行业里的大牛，但秦岚并没有按照自带光环的大女主形象去塑造，而是给角色赋予了很多落地的细节。

比如，生活里的唐佳瑜反而有些笨拙可爱，躲在办公室里猛吃零食的一幕，让角色更加鲜活真实。

古人用“杏眼桃腮”形容美人，这话放在殷桃身上，合适。

她的长相很甜，脸型轮廓像桃心，眼睛圆润，额头饱满，笑起来还有一对深深的酒窝。

仅看五官，戏路必然受限，但偏偏她长了一双会说话的眼睛。

淡妆时有少女的娇憨，浓妆时有熟女的魅力，素颜时又有女性真实的天然美。

殷桃在《人世间》里饰演的郑娟，是个尝遍人间疾苦的女人，和她以往的角色反差很大。

凭借对角色精准的理解和表演上的处理，她成功塑造了这个角色。看完剧，你会觉得她就是郑娟。

和宋佳一样，殷桃在剧中也几乎是素颜出镜，不施粉黛，但天生丽质的她，依然是我见犹怜。

第一场戏，梳着麻花辫、穿着粗布衣裳的她，坐在炕上串糖葫芦，阳光透过窗户轻柔地洒在她身上。

让闷头闯进门的周秉昆，一见就是误终身的一眼万年。

剧里，殷桃的哭戏也是拍得极好看。

比如，那场郑娟得到周父认可的戏。

从最初的泪眼朦胧，到后来不受控制地掉眼泪，到最后哭得浑身发抖，殷桃将郑娟内心的复杂情绪一层一层剥开，极具感染力。

周秉昆向郑娟求婚，她喜极而泣、笑中带泪的样子，让人触动。

无论是爆发力还是共情力、层次感，殷桃的哭戏，都堪称教科书。

刘亦菲的美已经自成一派，有个词就叫“菲系美女”。

这是指神似刘亦菲的美女，是对一个女生拥有纯天然、妈生级美貌的最大盖章。

之前在短视频平台上，有个女网红撞脸刘亦菲，一个晚上就涨粉100万。

“三分像刘亦菲，就够吃好几年”，俨然成了一夜爆红的流量密码。

刘亦菲的长相，就是北电偏爱的类型。

正面看，脸型流畅、小巧精致，侧面看，额头饱满、鼻梁高挺，属于什么角度都能打的颜值。

刘亦菲在镜头前的表现，可以说是上镜立体度恰当的荧屏宠儿。

用央视镜头照镜子的动图，前两年美到出圈。

出众的脸让她在进入大学的那年，就接到了《金粉世家》《天龙八部》两部剧。

凭借白秀珠和王语嫣这两个角色进入观众视野，事业起点不可谓不高。

而后《仙剑奇侠传》里的赵灵儿，《神雕侠侣》里的小龙女，更是美到成为无数人的白月光。

一袭白衣出尘脱俗，直接封神，小龙女清冷绝尘的气质被她完美演绎出来。

可以说，刘亦菲的古装造型就从来没让人失望过，今年的《梦华录》更是一绝。

《梦华录》之所以能被称为国产古偶剧之光，有一半是靠着刘亦菲的颜。

轻倚门框、眉目含情的模样，多了几分别开生面的欲望感来。

醉卧美人塌又是另一番景致，抵在鼻尖的圆扇和精致的五官相映成趣。

刘亦菲的身段也十分好看，符合大家对古装美人的期待。

赵盼儿给客人点茶的那一幕，举手投足之间尽显端庄优雅，自带一种古韵。

以上，就是2022年最上镜的10位国剧女演员，她们或清纯，或知性，或端庄，或美艳，令人印象深刻。

她们的颜值和实力都抗住了镜头的考验，散发着迷人的魅力，国剧里的美人也因此变得百花齐放。

作为观众，我们继续期待她们带来好作品，在荧幕上留下令人印象深刻的角色。

青石电影 | 梅理卿

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给国内“10大美女演员”排名，林志玲仅第6，迪丽热巴高居第3

论中国最出美女的圈子，那肯定是娱乐圈了。

明星们靠着自己的颜值和身材才能收获一大票粉丝。尤其是女明星，颜值内卷可谓特别严重。

近日，一年一度的中国最美女星评选榜单出炉。

令人吃惊的是林志玲仅仅排在第6，迪丽热巴则在这个榜单中高居第3。

看见这个榜单，不禁让人好奇，究竟是哪些女明星进入了前十名，她们又有何独特的魅力？

TOP10 刘涛

刘涛作为一个实力派女演员，经常会让人忽略她的颜值。

她在电视剧中，也经常以女强人而不是单纯以美女的形象出现。

比如说在2013年的电视剧《贤妻》当中，刘涛就饰演了一个不太会打扮自己的家庭主妇——韩大芸。

电视剧讲述了这样一个故事，她的老公爱上了年轻美丽的模特郑广美

于是刘涛饰演的角色愤而离婚，重新经营事业，逆袭并且铩羽归来。

在逆袭之前，刘涛所饰演的韩大芸就是一个毫无审美水准，而且胆小的家庭主妇，和美女基本上没有什么关联。

在这部电视剧里面，刘涛并不是电视剧中“美女”设定的角色。

反而洪小玲饰演的郑广美才是这个剧本中设定的美女。

刘涛总是以这样干练又有点悲情的角色在影视剧中示人。

比如说2016年火爆全国的《欢乐颂》中，刘涛饰演的也是一个女强人安迪。

她虽然从小被抛弃，但是被收养到美国后仍然成为了社会精英。

这样的形象和刘涛自身的经历其实也有关系，刘涛自己在2008年的时候嫁给了王珂。

王珂当时是“京城四少”之一，算是嫁入豪门了。

同年，他们在北京的大酒店里面举行了非常盛大的婚礼。

在结婚以后，刘涛甚至暂时宣布退出了娱乐圈，不再演戏，安心相夫教子。

但是好景不长，就在2008年，随着那一场金融危机，王珂的公司不久便出现了债务危机。

据外界传王珂欠债4亿，一下从富二代变成了负二代。

刘涛本来已经处于半隐退的状态，奈何为了还债只好重新出来拍戏。

不过经过自己的努力，现在家庭的债务基本还清，甚至她助力了自己老公东山再起。

刘涛的人生经历就是现实中的大女主剧本，她的名气全来自自己的打拼。

美女本来就不只清纯可人一种类型，刚强坚毅也会增添人的美感。

刘涛本身长相就不俗，加上这样的故事感，能上榜也不算奇怪了。

TOP9 杨紫

杨紫可以说是颜值饱受争议的女星之一了。

很多人觉得她其貌不扬，很多人却又认为她属于一个大美女。

但是无论如何，杨紫的名气毋庸置疑，这些都可能是她能够进榜单的原因。

杨紫其实并不是从小就在“美女”的称赞中长大的，相反作为童星的她，在长相上饱受质疑。

在2005年的国民电视剧《家有儿女》中，杨紫饰演了红遍大江南北的小雪。

虽然这个角色红，但是杨紫却因为长相并不出色，一度到了无戏可拍的地步。

对此，宋丹丹也曾劝说杨紫不要一心扎进娱乐圈。

但是杨紫却并没有因此放弃，她不断磨练自己的演技。

最终凭借《欢乐颂》、《亲爱的，热爱的》等电视剧红遍大江南北。

在榜单中最为励志的美女，可能非杨紫莫属了吧。

TOP8 鞠婧祎

4000年美女鞠婧祎能够进入榜单，其实是意料之中。

无论对于她整容的质疑和批判有多么强烈，无法否认的是，鞠婧祎现在就是中国最美的女演员之一。

鞠婧祎现在精致的五官，完美的直角肩，在娱乐圈中都是数一数二的。

同样鞠婧祎也十分知道自己漂亮，微博上都是自己十八宫格的自拍。

虽然鞠婧祎单看长相已经十分漂亮了，但是美女都是要看整体的。

鞠婧祎的身高和窄肩始终是引人诟病的点，很多饭拍经常让她看起来个子十分矮。

这也是虽然鞠婧祎长相精致，但是只能排到第八的原因吧。

TOP7 赵露思

赵露思属于甜美挂的长相，早期有一点点婴儿肥，但是现在已经是元气美女一枚了。

赵露思在2020年的电视剧《传闻中的陈芊芊》当中饰演了陈小千一角，积累了一定的名气。

随后的2021年，她又主演了电视剧《长歌行》，由此名气进一步抬升。

赵露思的美貌其实没有多大争议，只是太过圆润的长相总让人觉得五官不清晰。

但是能够排到第7位，还是说明赵露思的长相受到了大众普遍的认可。

现在赵露思主演的电视剧《且试天下》将要播出，相信美女的知名度会进一步得到提高。

TOP6 林志玲

林志玲作为中国大众认知中的绝对美女，排到第6实在是让很多人惊讶。

因为很多观众觉得，林志玲应该值得排到更高的名次和位置。

不仅仅在中国以美貌出名，林志玲在国外也经常在排名美貌的榜单当中名列前茅。

比如说在日本朝日电视台2009年的亚洲女星美貌排名中，林志玲就位列第3。

在台湾媒体制作的榜单中，林志玲更是常年位列第1。

事实确实也是如此，林志玲不仅仅脸小五官美，还身高高，身材好。

作为一个美女的所有要素，林志玲几乎都包括了。

这样一个整体的美女，无论大家在审美上有什么样的差异，都会认可她的美貌。

但是奈何岁月也会败美人，林志玲出生于1974年，现在已经是一个48岁的人了。

在年纪逐渐增大的时候，排名有所下降也是情理之中的事情。

TOP5 刘诗诗

2011年，刘诗诗凭借电视剧《步步惊心》一夜爆红。

剧中的她不仅仅是一位气质美人，而且聪慧隐忍，十分具有魅力。

刘诗诗在娱乐圈中的美绝对是独一份的，她不仅仅美在外表，还美在气质。

她有一份温婉的美感，这样一份美感是整容、医美都无法达到的。

韩国在2016年的时候翻拍《步步惊心》，女主角IU便盛赞刘诗诗是一位美人。

在其他女明星面前都可以得到这样的称赞，可见刘诗诗确实长相出众了。

刘诗诗作为一位87年生的人，年近35却还保持着很好的状态

在2020年和倪妮合拍的电视剧《流金岁月》中，刘诗诗再一次展现了自己的美貌。

她和倪妮合拍的杂志非常出圈，收到了数百万的转发。

刘诗诗在娱乐圈一众工业美人当中，无疑是一股清流，她向我们展示了美的自然性。

和现在主流审美所追求的削掉下颚角不一样，刘诗诗一直都保留着自己的下颚角。

因此，她的脸型甚至时不时有一点点方，但是这并不妨碍她是一个美人。

美人在骨不在皮，而且刘诗诗还有着独一份的气质。

在容貌焦虑的今天，刘诗诗这样的自然之美很是难得了。

TOP4 姜贞羽

姜贞羽这位演员其实最开始是以爱豆的身份出道的，她参加了《创造营2020》.

但是她最后没能出道而是选择了以演员的身份活动。

2021年，她出演了网剧《恋恋江湖》，算是以演员的身份让观众再次认识了自己。

早在选秀期间，姜贞羽就以美貌闻名，产生了很多出圈的神图。

在很多人的心中，姜贞羽就是和杨超越并列的，女团选秀系列最漂亮的人之一。

在录制创造营期间，姜贞羽因为脊椎受伤而退出了比赛，但是在最后一期节目，她回到了舞台上。

同样作为参赛选手的谢安然因为姜贞羽没能表演，用手捏着一把彩带为她撒下了下来。

就是这样一个场景，让她的美貌被大众所知。

但是因为知名度有限，所以姜贞羽这样一个比较高的排名还是受到了很多质疑。

不知道评委是以什么方式评选的，但是姜贞羽着实在长相和身材上都没有什么缺陷。

姜贞羽是标准的鹅蛋脸，而且鼻梁挺拔，五官精致，她是粉丝可以出去吹神颜的存在。

并且姜贞羽的身材姣好，皮肤白皙，妥妥的美女一枚了。

TOP3迪丽热巴

迪丽热巴能够进入榜单也一点也不奇怪，但是很多人也对她的排名提出了质疑。

因为迪丽热巴有一些“女生男相”，所以这样的长相有一部分人能get到，一部分人却get不到。

迪丽热巴的五官挺拔，但是太过于艳丽而且立体。

这在西方的审美中或许很好，但是在东方人看来就有一点过犹不及了。

迪丽热巴2014年的时候出演了电视剧《古剑奇谭》，在里面以天真小师妹的形象示人。

2015年的电视剧《克拉恋人》中，迪丽热巴以精彩表现，让自己真正红了起来。

迪丽热巴的美貌从这时候起开始被人发现，此后她频频凭借美貌出圈。

在2021年的全球百大最美面孔的评选榜单中，迪丽热巴被选为58名，可谓是颇受外网认可。

而且一次迪丽热巴出席晚会的装扮，还被搬到了日网受到日本网友的好评。

日本网友纷纷称赞迪丽热巴是难得一见的大美人，说是日本很少见这样明艳的美人。

TOP2 林青霞

林青霞可以说是中国演艺圈永远的神话了。

在那个还不兴整容的时代，林青霞却硬是凭借天然的美貌撑住了不加滤镜的镜头。

在那个年代，林青霞一直被称为东南亚第一美人，受尽亚洲国家的赞美。

林青霞从1954年出生起就是一个美人胚子，周围的街坊邻居都说她会是一个美人。

从照片上看，确实是如此。林青霞小时候脸型就十分优越，是标准的鹅蛋脸。

而且眼睛有神，鼻梁挺拔，这在当时那个年代绝对是很少见的。

在林青霞的学生时代，就已经有很多男生暗恋她，将她奉为梦中情人。

因为长相太过出众，在逛街的时候，林青霞便受到了台湾星探的青睐。

星探邀请她出演影视作品《窗外》，就是在这部电视剧中，林青霞凭借着美貌一炮而红。

林青霞随后出演了多部电影，比如《碧血黄花》、《慧眼识英雄》、《新蜀山剑侠》等等。

她在电影里面的形象都是大美女的设定。

在1990年，林青霞主演了电影《滚滚红尘》，在这部电影中的精彩表现也使她获得了金马奖最佳女主角。

这也奠定了林青霞在娱乐圈中不可撼动的地位。

现在的林青霞已经68岁高龄了，不过她仍然美丽雍容，并且热心公益。

她经常在微博上晒出外出做公益的照片，被大量的网友们夸赞人美心善。

TOP1 王祖贤

王祖贤这个第一基本上是没有质疑的，当时的王祖贤不仅仅在中国火，她的美貌在日韩都很有名。

在韩剧《情回答1988》中，演员李世英就饰演了一个别名为“双门洞王祖贤”的角色。

可见王祖贤在韩国的影响力了。

王祖贤在整个亚洲都是以美貌闻名的。

1992年，王祖贤凭借电影《倩女幽魂》获得了金像奖最佳女主角。

她所饰演的傅清风也成为了不可复制和复刻的经典。

王祖贤和刘诗诗一样，都是美貌和气质兼具的美人。

但王祖贤比起刘诗诗还更多了一份明艳感，这就是王祖贤的美貌闻名中外的原因了吧。

非常可惜的是，王祖贤在2005年主演了电影《美丽上海》之后，便永远退出了娱乐圈。

这部电影也成为了她最后的作品，不过里面她的美貌仍然是非常扎眼的。

王祖贤在2005年已经38岁了，虽然还年轻，但是美貌可能也渐渐步入了衰老阶段。

早早退出或许对她来说也好，可以让大家永远记住她年轻美丽的样子。

这就是王祖贤对于自己人生的留白吧。

盘点了这么多美人，不是为了激起大家的容貌焦虑，而是想向大家展示女性的美丽。

在这个排名当中，林志玲排第六，迪丽热巴排第三，那么迪丽热巴就一定比林志玲好看吗？

其实不尽然，榜单上的所有女星都有着她们作为女性的别样的美好。

无论如何，在盘点外貌的同时，我们也要看到她们背后的品质。

她们对于自我管理的严苛、他们对于职业生涯的重视，都是我们应该学习和看见的东西。

给2022上半年“演技最好10位女演员”排个名，袁泉第6，赵丽颖第3

演艺圈里有很多不成文的“鄙视链”。

其中最为人熟知的一条就是：演话剧的看不起演电影的，演电影的又看不起演电视剧的。

即便是对三个领域都有所涉猎的演员，也会自行在心里分出个高低。

陈建斌就是一个很明显的例子。

2008年新《三国》开拍前，记者采访他，就问到了这个话题。

陈建斌很“狡猾”，一边笑，一边慢悠悠地说出了那句“名言”：

“人前进会用到很多工具——话剧是骑马，电影是开车，电视剧是坐火车。目的一样，都是为了前进。”

在打了一通太极之后，他还是忍不住加了一句：我很享受“骑马”，享受跟大自然的亲近。

言外之意，他还是把影视当成了吃饭立足的工具，把话剧当成了内心追求的“白月光”

可在皮哥看来，话剧和影视本就属于不同的艺术形式，电影和电视又存在着大银幕和小荧幕之分，三者之间存在的本质差别，注定了它们对表演有不同的需求。

不能因为，演员在话剧舞台上比在影视镜头前，面对的时间和空间更为连贯，就断定话剧表演更为高级。

也不能因为，电影是注重画面的艺术，电视是侧重声音的艺术，就断定电视剧里的表演毫无看点。

所有不看具体作品，仅用宽泛的艺术门类去评论演技高低的行为，都是耍流氓。

这次，皮哥就不妨以2022年上半年的热播的10多部影视作品，为参考依据，给大家选出10位“演技最好”的女演员，顺便给她们的演技排个名。

看看这10位女演员，在这些热播剧中有何“名场面”，她们的表演到底又“好”在哪里？

排名有先后，咱们先从第十名说起——

第十名：秦岚（《关于唐医生的一切》饰：唐佳瑜）

《关于唐医生的一切》起点很高。

不仅在央视八套首播，还多次拿下收视冠军，网上讨论度也很高。

很多网友这样评价：国内终于有一部可以让人竖着大拇指看完的医疗剧了。

这部剧集能够得到如此高的评价，军功章上绝对有秦岚的一半。

毫不夸张地说，只要是看过这部剧的观众，很难不被她饰演的唐佳瑜所吸引，因为在秦岚的演绎下，唐佳瑜身上具备了两个让人毫无抵抗力的闪光点。

第一个，是作为一名女强人所拥有的专业性。

唐佳瑜原本是在国外工作的一位高级医生，受好友邀请回国以后，她成了安和医院心外科有史以来的第一位女主任。

因为是空降而来，又是年纪轻轻的女医生，她刚到安和医院工作的时候，就经受了不少来自于同事和病患的质疑。

可是作为一名具备专业素养的医生，她并没有选择以赌气的方式应对，而是尽力地做好自己的本职工作。

最终，她用高超的医术，打消了患者的顾虑，也消除了同事的误会。

为了尽可能地展现出唐医生医术的精湛，秦岚在表演的时候下了不少功夫。

不仅大段大段地背诵了许多专业术语，还学习了许多专业知识，以至于最后，她在镜头前表现出的言行举止，和专业的医生并无二致。

怪不得有医生说，看了秦岚的表演，就好像看到了工作中的自己。

第二个，是作为一名小女人所拥有的幽默感。

工作中的唐佳瑜是一个雷厉风行的女医生，可生活中的她，却是一个笨拙可爱的小女人。

因为同时具备了这两个“水火不容”的特征，所以观众经常能在镜头前，看到她不经意间所展现出的幽默感。

比如，第一次霸气登场时，她忽然踩到了散开的鞋带，以至于差点跌倒。

再比如，刚刚还在同事面前“大放厥词”，转眼间就躲在办公室里，无比惬意地吃起了巧克力。

甚至还接二连三地，上演了大口喝水和大口吃肉的豪气模样……

诸如此类的小动作，在剧集中随处可见，和那些惊心动魄的抢救行为相比，这些微小的情节，故事性不强，起伏性也不大。

但是，在秦岚的精准演绎下，这些行为让唐医生的形象变得更加立体，也更加讨喜。

第九名：焦俊艳（《庭外》饰：萧臻）

用“烧脑”二字来形容《庭外》这部剧的观感，以及焦俊艳在这部剧中的表现，再合适不过了。

作为这部系列剧第二部分《落水者》的女主演，直到第七集的末尾，她饰演的萧臻，才在观众的期待声中姗姗来迟。

按理说，带着主角光环出场的她，本应该瞬间吸引观众的注意，可她并没有着急忙慌地证明自己，而是依然有条不紊地，沉浸在角色的成长节奏中。

从而让大家误以为，她就是一个可有可无的小角色，是这部剧中，任谁都可以踩上一脚、骂上一句的实习律师。

尤其是她露出清纯甜美的笑容时，观众就更容易相信，她是一个涉世未深且人畜无害的“傻白甜”了。

但是随着剧情的发展，观众会很迷惑地发现，焦俊艳饰演的萧臻身上似乎有很自相矛盾的AB面。

她既甜美又狠戾，既善良又奸诈，既温和又强势，她就像是天使和魔鬼的结合体，身上布满了谜团，让人看不清楚，也想不明白，却一直有欲望看下去。

能把一个如此复杂的角色，演绎得如此自然且有魅力，焦俊艳的演技还是很值得夸赞的。

第八名：张子枫（《天才基本法》饰：林朝夕）

《天才基本法》是张子枫恋情疑似曝光以后，推出的第一部电视剧集。

虽然在此之前，观众已经在《向往的生活》中对她的现状，有所了解，但是作为五位常驻嘉宾中最低调的一员，张子枫在节目中的存在感并不是很强。

因此，当她以女主演的身份重返大众视野，很多观众自然对她充满了期待。

可非常遗憾的是，自《天才基本法》开播以来，网上就充斥着对张子枫的质疑，其中最明显的一点就是：她的表演已经落入了俗套，她总是在演她自己。

说实话，这条质疑也并非全无道理。

毕竟，由张子枫饰演的成年林朝夕，和她本人的年龄差距只有三岁，而且她们的性格也有些许相似，所以观众难免会在林朝夕身上，看到张子枫本人的影子。

但要是仅凭这些，就断定张子枫毫无演技，那就难免有点强词夺理了。

且不说，张子枫顶着21岁的年纪，在不同的场景中，毫无违和感地，分饰了一个在读的高三学生，和一个已经大学毕业的社会人士。

单是她在同一个场景中，游刃有余地和自己演了一场对手戏，就说明她确实是有演技傍身的。

否则，看到芝士世界的林朝夕，在DV中责问草莓世界的林朝夕时，观众也不会毛骨悚然地认为，自己这是梦回《唐探》了。

所以说，判断一个演员是否有演技的标准，从来都不是角色的身上，是否有她本人的影子，而是她能否用自己的身体，演出角色的灵魂。

第七名：赵今麦（《开端》饰：李诗情）

不同于张子枫与生俱来的表演天赋，同样是童星出道的赵今麦，虽然从小就开始演戏，但她绝对算是一位后天养成的体验派选手。

这就是为什么，随着年龄和学识的增长，她的表演渐入佳境，甚至于还在《开端》中，贡献出了全民称赞的演技，赢得了比张子枫还要好的口碑。

赵今麦在《开端》中，有三场戏让人过目难忘。

第一场，是她被“锅姨”捅伤脖子的戏。

在这场无实物表演中，她仅用惊恐的眼神、艰难的喘息和握紧着脖子的双手，就将人物在濒临死亡时的痛苦和绝望，展现得淋漓尽致。

第二场，是她经历了死亡以后，进入下一次循环的戏。

从睡梦中痛苦的喘息；

到初醒时绝望地哭泣；

再到清醒以后下意识地拥抱……她用一系列变化着的动作，精准地表现出了人物当下的情感。

第三场，是她发现了真相以后，去质问司机王兴德的戏。

有网友把这场戏，誉为李诗情的“大型塌房”现场。

因为她含泪质问司机的崩溃模样，像极了一个忠实的粉丝，被偶像无情伤害后的绝望反应。

不管是哀莫大于心死的摊牌，还是难以置信的审视和逼问，都足以让观众和她感同身受。

未满20岁，就有如此强大的表现力和感染力，赵今麦的演艺道路，真的是无可限量。

第六名：袁泉（《相逢时节》饰：宁宥）

袁泉在《相逢时节》中的表现，很好地展现了表演的魅力。

因为这部评分只有4.8分的都市情感剧，在剧情部分，把杀父之仇、姐弟反目，婚内出轨、争夺家产，以及童年阴影和原生家庭的悲哀，都蹭了一个遍，是部不折不扣的“狗血剧”。

如果不是有袁泉和雷佳音的演技加持，估计这剧的评分和口碑还会一低再低，甚至会低到超出所有主创的心理下限。

袁泉之所以能用演技，挽救这部剧的口碑，是因为她做到了以下两点。

第一点，敢于扮丑。

袁泉属于典型的骨相美人，骨相美人的最大的优势就是不显老，因此，她在镜头前完全可以表现出自己优雅知性的一面。

可是为了演出宁宥在原生家庭和婚姻家庭中所经受的痛苦，袁泉毫不避讳地在剧中扮老扮丑，以至于观众一看到她憔悴的样子，就会相信人物的遭遇。

第二点，敢于用“眼神”演戏。

袁泉从小学戏，长大后又热爱话剧，这些经历和喜好决定了她更擅长用肢体去演戏，但这并不影响她成为一名会用眼睛演戏的演员。

在这部剧中，她展现出了精彩的“眼技”。比如，和母亲反目时，观众能从她的眼神中看到恨意。

和儿子谈心时，观众也能体会到她眼睛中流露出的“爱意”。

这些充满了感染力的眼神戏，可以很快地将观众带入到剧情的发展当中，吸引他们的同时，也让他们对角色的命运走向多了几分好奇，进而产生追剧的动力。

除此以外，袁泉本人强大的气场，也给宁宥这个人物，增添了几分女强人的魅力。

所以说，很多观众在看这部剧的时候，看的并不是它狗血的剧情，而是袁泉和宁宥之间所有的人物关系。

能让观众通过演员看到故事之外的东西，或许，这就是表演的魅力。

第五名：海清（《隐入尘烟》饰：曹贵英）

自从上次，海清在FIRST青年电影展上，拉着几位中年女演员上台“卖惨”以后，她仿佛就沦为了娱乐圈的笑柄。

之后，但凡有一位中年女演员取得了不俗的成就，她都会被当成反面教材，被人毫不留情地拉出来批评一番。

海清的行为之所以会如此惹人反感，很大程度上是因为，这么多年以来，她一直都囿于生活剧的创作，并没有表现出任何想要转型的打算。

因此，当她在舞台上信誓旦旦地说自己是一位好演员时，很多观众都会觉得她心口不一，既想待在自己擅长的题材中求安稳，又想被人当成敬业的演员去尊敬。

这也是为什么，即便是在热播剧《心居》中，贡献了不俗的演技，但因为角色设定，外界依然还有许多批评她的声音。

但是，《隐入尘烟》上映以后，观众对海清的质疑立刻消除了一大半。

因为在这部小成本的文艺电影中，她不仅呈现出了“毁容般”的演技，更展现出了一个优秀女演员，应该具备的表演品质。

当她饰演的曹贵英，蓬头垢面、衣衫褴褛，操着一口地道的西北方言，一瘸一拐地出现在大银幕上的时候，观众很难不去相信，她确实是一位可以自己交付给角色的好演员。

第四名：任素汐（《亲爱的小孩》饰：方一诺）

如果说海清在《隐入尘烟》中贡献出了“毁容般”的演技，那么任素汐在《亲爱的小孩》中则呈现出了“整容般”的演技。

作为一名并不符合大众审美的女性，她是娱乐圈中少有的，能让观众越过颜值去关注演技，并且通过“演技”来扭转口碑，从而实现“自救”目的的女演员。

在《亲爱的小孩》中，当并不好看的她，露着妊娠斑、挺着大肚子，邋里邋遢地出现在荧幕上的时候，大家并没有吐槽她的颜值。

而是清一色地赞美，她真实地表现出了一个母亲从怀孕、生产到养育孩子的全过程，这在很多“不食人间烟火”的国产电视剧中是非常少见的。

而且，最引人瞩目的是，她还非常到位地体现出了一个女性初为人母时的复杂情绪。

透过她的表现，观众既能感受到她初为人父母的欣喜，也能察觉到她过度在意孩子的焦虑，更能感受到她本人的心理，在生育前后所产生的的一系列改变。

这些细致入微的情绪，都被她刻画得入木三分，怪不得一些还未生育的女性会说，透过她的表演，似乎可以窥见自己所要面临的生产问题。

第三名：赵丽颖（《幸福到万家》饰：何幸福）

《幸福到万家》是赵丽颖的转型之作。

在此之前，被誉为“85后小花”的她，早就凭借一系列古偶剧成功跻身顶流，可随着年纪的增长和胶原蛋白的流失，她已经不可避免地在新人辈出的娱乐圈里失去了优势。

因此，能在35岁的当口，得到一次和著名导演郑晓龙合作的机会，对赵丽颖来说意义重大。

从《幸福到万家》播出以后的口碑来看，赵丽颖的转型无疑是非常成功的。

不管是土气的农村形象，还是固执的人物特征，抑或是一些微小的细节，她都拿捏得恰到好处。

尤其是她在剧中不施粉黛的素颜状态，更是能让观众感受到，她对颜值的轻视，对演技的重视。

正是有了“演技至上”的觉悟，观众才能透过她的表演，感受一个无比真实的新时代农村女性。

值得一提的是，为了让何幸福这个农村女性更接地气，赵丽颖还专门给角色设计了很多微小的动作，比如走路的时候手插口袋。

吃饭的时候坐姿随意。

说话的时候霸气有力……

诸如此类的细节展现，让何幸福这个角色，更加立体的同时也更具有农村气息。

第二名：宋佳（《人世间》饰演：周蓉）

电视剧《人世间》里，周蓉无疑是大家最讨厌的角色之一，她完美诠释了何为“精致的利己主义者”。

早年她为了追求理想和爱情，一个人跑到贵州的大山里和诗人谈恋爱，把家乡的老母亲气得中风；

后来恢复高考后为了考北大，把女儿扔在老家让弟弟抚养，自己跑去北大的校园里继续罗曼蒂克去了。

再后来和冯化成结婚后也是各种作，女儿玥玥都对这个母亲没感情，最后她的婚姻破裂。

然而就是这么一个“作女”却又被上天眷顾，离婚后她被帅气稳重的蔡晓光追求，当弟弟入狱时，她反而迎来了人生的第二春。

从剧作的角度看，周蓉这个角色是有些失败的。

梁晓声在写原著小说时是把周蓉当作“白月光”来写的，这个角色虽然有尖锐的一面，但本身是个进步的女青年，身上有诸多闪光之处。

可是写成电视剧剧本后，周蓉的戏份被大量删改，剧中周家三兄妹里她是戏份最少的，也没有一条完整的成长线，大部分的戏份就是在秀自私，连梁晓声自己都说这个角色被改得不完整了。

宋佳是开机一个月后才进的剧组，当接过这个烫手的角色后，她用自己精湛的演技把周蓉演出了层次感。

宋佳是圈子里少有的拥有文艺气质的女演员，这一点在出演周蓉时帮了她很大的忙。

在演这个角色时，她总是能利用很少的戏份向观众传递出周蓉内心世界的困惑与迷惘。

所以大家虽然讨厌她，却能感到她不是故意的，她的自私自利不是因为自身品质的恶劣，而是和时代格格不入后自我的一种保护色。

后来丈夫为了诗歌拿奖不停送礼，周蓉和丈夫大吵一架，观众看得哭笑不得，但也理解了周蓉的自私源自单纯。

到最后周蓉学会变通帮蔡晓光争取到拍片的机会，这一刻观众看到了周蓉的改变，我们也和她达成了和解。

宋佳演周蓉被观众嫌弃，连她的母亲都发来消息说要“弃剧”，其实也从侧面证明了她演技的卓越。

值得一提的是《人世间》播出时，宋佳的另一部剧《盛装》也在东方卫视热播，剧中她演了一个做事精干的女强人，两部剧穿插着看完全没有违和感，这也是她演技优秀的一个证明。

梁晓声觉得剧中的角色安排让宋佳很吃亏：“这么优秀的一个演员，我们没有把她用足，这是大家心中最大的遗憾之一。”

第一名：殷桃（《人世间》饰演：郑娟）

《人世间》中和周蓉形成鲜明对比的，是郑娟。

她在剧中简直就是圣母的存在，吃了最多的苦，却为周家做出了最大的贡献，赚取了观众最多的眼泪。

很多人觉得郑娟这个角色本身就讨喜，很容易演出彩，其实恰恰相反。

我们来看看郑娟的经历。

她从小是个孤儿，有个失明的弟弟，结个婚还是“形婚”，自己又被未婚夫的朋友给；

然后母亲是个佛教徒还不让打胎，结果孩子生下来母亲却死了，自己和弟弟带着孩子差点饿死；

后来好不容易遇到了周秉昆，结果也是命途多舛——

周妈妈病倒没人管，她得照料；周秉昆进了监狱她得撑起这个家，儿子周楠考上清华出息了，结果客死他乡。

看看吧，郑娟其实就是一个“苦难收集者”，这样的角色本质上是用不停卖惨的方式去刺激观众，角色本身是十分扁平的。

但是演员殷桃拿到这个角色后，同样用自己的演技让郑娟这个角色变得鲜活起来。

殷桃本身外形靓丽，保养得也挺好，气质里带着一种欲，和郑娟这个苦情角色有很大差异。

但是她却用自己的方式尽力贴合了这个角色，除了借助化妆和服饰外，她最大的改变就是调整了说台词的方式和节奏。

殷桃本身台词功底深厚，吐字也很清晰，但是本剧中她却故意说话很慢，有时候还含糊其辞，她就是想让观众觉得郑娟这个角色唯唯诺诺，这是一个被命运无数次捉弄的女人该有的说话方式。

郑娟太善良，甚至是无底线的善良，被很多女性观众吐槽是在“魅男”，像一尊躯壳没有灵魂。

其实并非如此，郑娟在剧中有很多戏能看到她内心的挣扎与抗争，这里面有很多细节是殷桃自己加上去的。

比如郑娟问儿子周楠口中的父亲是谁时，狠狠扇了自己一个巴掌，这是她在撕开伤口给儿子看时的一个本能反应，她想要反抗，但唯一能抽打的只有自己，这个巴掌打得惊心动魄。

比如周楠去世后，郑娟去收骨灰，很多观众会觉得她会哭成一个泪人，但殷桃演这场戏的时候是面无表情，好像一切和自己无关，这不是冷漠，而是麻木，一个被命运折磨无数次的女人该有的反应。

还有周母去世时，她倚在周母怀里哭得撕心裂肺，因为周母的境遇让她感同身受，她为周母哭，也是为自己哭。

这些戏里，殷桃用一些自己设计的小细节让人看到了郑娟身上的弧光，她不是一个供男人想象的符号，而是一个活生生、血淋淋的存在，这也是好演员演技的体现。

好了，以上10位女演员，就是2022年上半年演技最好的女演员，如果和你心目中的名单有所差距，欢迎在评论区中留言讨论。

皮哥真诚地希望，每个观众都能够具备敏锐的审美眼光，因为只有这样，演员才能在观众的督促下，呈现出更加精彩的演技，创造出更加优秀的作品。

文/皮皮电影编辑部：果蔬

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