女人常喝蒲公英的好处(长期喝蒲公英水有什么好处和坏处)

蒲公英有“三不喝”，这3类人群，不要轻易尝试

在生活当中蒲公英非常的常见，不管是在药店里面还是农村里面都可以见到。蒲公英很多人都只知道蒲公英有很好的功效，但其实也有许多的不好的问题。蒲公英有三不喝，大家知道是哪三不喝吗？

第一，有低血压的人不能喝

因为蒲公英的根泡水有降压的效果，所以高血压的人喝了蒲公英泡水非常的好，但是有低血压的人喝了蒲公英的水却非常不好。但是现在在生活当中有低血压的人确非常的少，而高血压的人很多，主要就是人们的环境和饮食方面不当，但是有低血压的人也需要注意，尽量不要喝蒲公英泡的水。

第二，有阴寒证的人不能喝

有阴寒的患者身体不会出现发热的情况，所以用蒲公英来泡水喝，不会让病情得到好转，反而还会出现副作用，因为蒲公英是比较寒的药材。并且如果身体体质比较寒的人喝了蒲公英水之后还会让自己的体质变的很差，降低自己的抵抗力，食欲也会下降，睡眠质量也会受到一定的影响，所以身体寒气比较重的人就尽量不要用蒲公英泡水喝了。

第三，慢性肠炎的患者不能喝

现在有许多人都不太注意自己的饮食行为，导致自己患有慢性肠炎，慢性肠炎的人是不能喝蒲公英的，因为蒲公英的寒气比较重，喝了蒲公英水之后还会造成腹泻让慢性肠胃炎的人受到更大的伤害。如果发现自己喝了蒲公英之后会有腹泻的症状出现，那么就尽量不要喝蒲公英茶了，而是用别的东西来泡水喝，或者是直接喝白开水，这样对身体才是最好的。

以上的这三种人都不能喝蒲公英泡的水，越喝的话还会让自己的症状变得更加严重，对自己的身体造成不必要的损害。

蒲公英的功效非常之好，蒲公英可以保护自己的肠胃，帮助身体的肠胃消化，是一种治疗胃痛的非常好的食物。如果胃不好的人可以用蒲公英来泡水喝。并且泡蒲公英水还可以清热解火降低自己体内的火气，经常长痘痘、嗓子疼的人也可以用蒲公英来泡水喝。虽然蒲公英有很多的功效，但是如果自己有上面三种情况的话，也不能用蒲公英来泡水，需要记仔细了。

加拿大研究：蒲公英可以在48小时内杀死98%的癌细胞，是真的吗？

“妈，求您别再泡蒲公英了，没听过是药三分毒？这会喝出毛病呀……”阿杰从妈妈手中抢过杯子扔在一旁。

“这孩子，我还不是为了你爸，专家说了喝了蒲公英48小时就能杀死98%的癌细胞。”阿杰妈妈嗔怪阿杰。

“妈，你又在哪瞎看的，医生都说了，让老爸静心调养，下一次化疗后，癌症病情会有转机。”

阿杰妈妈不以为然，伸手夺过装着蒲公英水的杯子，就要喂给阿杰爸爸。

一、蒲公英能在48小时内杀死98%的癌细胞，真的吗？

蒲公英在一夜之间突然火起来，与一则传闻有关，传闻称：蒲公英根泡水能在48小时内将98%的癌细胞杀死。

这条结论源自于加拿大温莎大学生物化学教授Siyaram Pandey团队的相关研究，而这项研究主要针对的是黑色素瘤细胞，并没有针对所有癌细胞进行实验。另外，该研究团队使用的是蒲公英提取物，并非大家理解的植物蒲公英，且研究为体外试管实验，对人体影响是否存在同等效用尚未可知。

实验证明，蒲公英提取物在一定浓度下可以有效对杀死试管中的两种黑色素瘤细胞，但对于其他肿瘤细胞该提取物是否有效还没有定论。因此，就算蒲公英中含有的一些提取物可以有效对抗肿瘤，但靠喝蒲公英茶并不能起到抗癌效果。

二、蒲公英被誉为“药草皇后”，5大好处让你意想不到

在《随息居饮食谱》中记载，蒲公英有清肺、利嗽化痰、散结消痈、养阴凉血等功效，经常饮用蒲公英水，身体可能会收获这些好处：

1、清热解毒、祛湿热

对于体内湿热淤积、肝气郁结的人，容易头发、皮肤出油，会长出痤疮，口苦口干口臭等，蒲公英泻火除湿、清热解毒，可以改善湿热引起的不适。

2、消痛散结、保肝利尿

《本草备要》中提到蒲公英可治痈肿、疔毒，身体出现了高热不退或者是臃肿疮毒，可以多服用一些蒲公英水。蒲公英祛火、消炎等作用，经常吃点蒲公英能有效地疏通郁结的肝气。

3、抗菌、治疗口腔溃疡

蒲公英的叶子中所含的物质，可针对伤寒杆菌以及金黄色葡萄球菌有抑制作用，对于可引起口腔溃疡的细菌，有很好的杀菌效果。

4、护胃助消化

有研究表明，蒲公英还能辅助杀灭幽门螺旋杆菌、金黄色葡萄球菌，对胃部有一定保护作用。

5、美容养颜

蒲公英中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、微量元素及维生素等营养物质，女性经常服用蒲公英水，有助改善湿疹和舒缓皮肤炎，有助改善皮肤状态。

三、蒲公英水有三不喝，希望你早点知道

蒲公英是我国常见的药食两用植物，虽然蒲公英水好处多多，但其终归属于本草药，需要正确饮用，才能更好发挥其价值。

不多喝

蒲公英是寒凉药材，不宜过量服用，长期大量饮用蒲公英茶，体内吸入过多凉气，可能会引起肠胃道症状，如腹泻、恶心、呕吐、反酸等。

不乱喝

蒲公英泡茶，要避开生姜、辣椒等辛热刺激食物，以及苦茶、莲子心等大寒食材等，否则寒热交替，或过度寒凉，会对人体产生伤害。

不适合所有人喝

蒲公英也存在禁忌人群，对于过敏体质者，服用蒲公英可能出现皮肤瘙痒、红肿等情况；蒲公英较为寒凉，脾胃虚寒者可引起消化不良、腹泻；蒲公英含有蒲公英甾醇、黄酮类物质等，有降压作用，低血压者不宜服用；月经期女性也不宜服用蒲公英水，避免加重月经不调、痛经等症状。

蒲公英泡水虽然效果很不错，但是也有一定禁忌，因此身体亚健康人群，服用前，最好咨询过医生是否适合。如果饮用后引起不适，建议马上停止饮用。

参考资料：

[1]《2天杀死98%癌细胞？突然爆火的蒲公英有这么神奇吗？》.健康浙江.2023-04-24

[2]《“药草皇后”蒲公英，根、叶功效有不同，别用错！七类人群常喝益处大，看看有你吗？》.我是大医生官微.2020-03-22

[3]《蒲公英全身都是宝，但有“三不喝”！》.CCTV回家吃饭.2023-04-09

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养生茶调理重在坚持，要以月为单位坚持坚持喝，才有成效。