感情洁癖接受不了男友过去怎么办(感情洁癖接受不了男友过去)

“不能接受他也曾这样爱过别人”丨为什么有人会有情感洁癖？

你时常会有以下的表现吗：

总是不断询问伴侣的过去，无法控制自己不去想他/她之前的对象是什么样的，他和他们做过什么事情。总是很担心，怕对方觉得自己无聊，怕对方觉得前任、或者过去的生活更好。每次我一想到在遇到自己之前，对方还喜欢过那么多人，还有他们之间发生的事情，都觉得难受得要窒息了。

如果你中了上面几条，那么你很可能有 “情感洁癖”。通俗地来讲，这是一种极其在意恋人的过去，甚至完全无法对伴侣曾经的情感经历释怀的心理——不论是多么普通的情感经历。根据他们的描述，会有一种伴侣被那些人“污染”的感觉。

而这种不适感，实质是来自对对方过去的嫉妒，心理学上称作“回溯型嫉妒”。今天，我们就来聊聊“情感洁癖”们对伴侣的回溯型嫉妒是怎么回事、哪些人容易有回溯型嫉妒，以及如何改善它。

什么是回溯型嫉妒？

回溯型嫉妒，指的是针对伴侣过去的情史/性史而产生的不愉快的想法和情绪。有些人的回溯型嫉妒是针对特定的过去，比如有的回溯型嫉妒者更关注伴侣的性经验，如果他们找了个没有性经验的伴侣，这种嫉妒就不太容易产生；但也有些回溯型嫉妒者并不在乎具体的内容，即使换了新的伴侣，并且这个伴侣的过去与上一任完全不同，他们依然会过分在意新伴侣的过去。

心理学家将回溯型嫉妒分为三类：

a.温和的回溯型嫉妒

出于人们感情中的排他性和占有欲，许多人都会有一些对伴侣的过去轻微而适度的嫉妒。它更多时候表现为当人们想起伴侣过去有过其他爱人时会产生的不舒服，因为人们会希望了解或参与对方过去中的其他时刻。

但温和的回溯型嫉妒可以通过和朋友聊聊、自我梳理等方式平复自己的嫉妒，甚至随着安全感的提升，他们会对伴侣的过去变得好奇，更希望能心平气和地听伴侣谈谈过去，来加深对伴侣的认识。

b.基于价值观的回溯型嫉妒

该类回溯型嫉妒者在意的是伴侣的过去透露出伴侣的价值观可能与自己并不相符。比如，有些人可能非常重视伴侣的数量，他们认为的数量越多越说明这个人不负责任，而他们又非常重视“负责”。因此他们千方百计打听伴侣的过去，为了搞清楚伴侣是不是不符合他们的要求。

c. 强迫性回溯型嫉妒

该类型的嫉妒者往往对伴侣的过去怀有强烈的嫉妒情绪，伴随有强迫性的思考和脑内画面。即使他们并不想那么在意伴侣的过去，但有关伴侣过去的想法总是不受控制地浮现，甚至会开始生动地想象伴侣的过去与他人多么亲密。

比如忍不住想“伴侣有没有给前任送过戒指？他都没送过我戒指”，而非常担心“既然伴侣都没送我戒指，是不是不够爱我”。这种焦虑感进而让嫉妒者不受控制地做出一些行为，来试图平复焦虑。比如，反复追问伴侣的过去，反复要伴侣保证很爱自己。但伴侣的回应只能暂时安抚嫉妒者，很快地，嫉妒者又会陷入下一轮对伴侣情史的嫉妒中，并且形成了依赖于伴侣的保证来安抚自己的习惯。

怎么改善回溯型嫉妒？

a. 学会更恰当地问问题

当我们想到伴侣的过去时，我们的脑海中会浮现出许多疑问。这些着眼于过去的问题让我们焦虑不安，但我们可以调整问题的中心，从关注过去转变为关注现在的关系。

比如，比起问“你的上一段恋情是什么样的？”，不如问“你觉得上一段恋情对我们现在关系造成了什么影响？”。要明白，一个人身上或多或少带着过去的经历留下的痕迹，不止是感情经历，外部环境、社交经历都可能对他产生影响，它们共同塑造出了现在的他，也许没有经历过一些事，你的伴侣不会是你现在喜欢的样子。

b. 和伴侣在原有历史上创造新的记忆

和伴侣去游乐场总会想起伴侣和前任也来过？家里放了个前任买的沙发？一个人难以甩掉所有过去的痕迹，但可以做的是创造新的回忆来覆盖过去的感受。不要害怕和伴侣故地重游，也许当你们痛痛快快地玩了一圈后，伴侣以后回忆起来，更多的是和你一起欢笑的场景。

c. 不必只从伴侣身上寻找自己的特殊性

有时我们嫉妒伴侣的过去，是因为总拿自己和对方的前任做比较，来确定自己是特殊的：我才是他最爱的那个。人们都会希望自己是特殊的、独一无二的，来找到自己在世界中的独特位置。但我们不必只通过伴侣对待我们的方式来确认自己的特殊性，可以试着在生活的其他领域找到自己的价值。

最后，我们想说，与其在意过去，不如好好享受当下，毕竟这个人现在在你的身边。

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介意女朋友的过去，一看到就会想到她的过往，这样有爱情洁癖

男生介意的并不是女生“混乱的过去”这件事本身；男生介意的是“自己如此心疼和尊重的女朋友，却可能在以前被别的男生任意欺辱和蹂躏”的这种挫败感。

这种痛苦更多的是来自一个人对自我价值的怀疑：你珍爱的东西在别人看来是可以随意玩弄的。

对女生来说也是一样。女生的“处男情结”可能要小一点；但是如果一个妹子知道自己深爱的男人曾经对某个你看不上的“bitch”极度的卑微和丧失自我，我想女生也会因为对自我价值产生怀疑而痛苦。

所以，结论就很明显了：

如果这个女生是很有主见、敢爱敢恨、对每段感情都能拿捏得很清楚的，其实无论过去如何都不是什么大问题；

男生怕的是，女生混乱的过去是因为没有底线和原则，是因为被人肆意蹂躏和轻贱而不自知，是因为不自爱。

毕竟，对于一个稍有点自尊心的男生来说，如果知道自己愿意用一生去守护的女生在别人眼里只是个泄欲工具而且她对此却并不介意，这TM谁也接受不了。

情感心理咨询：男友情结，难以接受我的过去，分手又痛苦

虽然当今社会已经很开放了，有些人会在恋爱的时候把自己全身心的付出给对方。但不可忽视的是不少人仍有着所谓的“情结”，而在选择恋人和妻子时，排斥已不是的女性。

有些人刚开始在一起的时候表示不在乎对方的过去，但随着两个人的感情越深越在乎，甚至难以忍受女方的过去。

那么，为什么有些男性会产生这种“情结”呢?出现这种情况该怎样调整呢?婚姻情感心理咨询为您解读。

范晨(化名)跟男友齐辉是高中同学，从高中时齐辉一直暗恋着范晨。因为当年老师和父母管教严，听话的齐辉一直没有表白，暗暗喜欢着范晨。后来，两人考上不同的大学，各自有了男、女朋友。

半年前两人在广州相遇，得知范晨跟男友分手半年，而齐辉跟女友的关系一直不是很好，于是齐辉坚决地跟女友分手，开始追求范晨。经过一段时间的接触，范晨觉得两个人挺合适的，相处很愉悦。

在一起之前，范晨向齐辉坦白自己曾有过两段感情，当时齐辉也表示不介意。

两人相处了半年，春节时还一起见了父母，父母也询问起结婚的事情。春节过后，齐辉发现自己非常介意范晨的过去，觉得不能接受。

范晨觉得自己已经彻底放下那些过去了，现在跟齐辉在一起很开心和幸福，除了齐辉介意这件事。

而且，齐辉早就知道自己有过男友，现在怎么又说接受不了呢?问齐辉想怎么办，他又说不出来，既不想分手，也不想这样每天纠结，内心很矛盾。

有时，齐辉感到很愤怒，觉得范晨之前的两段感情是个错误，要范晨承认错误，并指责范晨不该在看不清未来的时候就跟别人在一起，甚至要求范晨把以前相关的东西删除掉、扔掉。

范晨觉得男友有些不可理喻，过去的就过去了，现在在一起幸福就行。再说，自己之前并没有做错什么，谈恋爱是自己的自由，而且齐辉也谈过啊。

可齐辉很痛苦，说他越爱范晨，就越不能接受范晨过去曾经跟别人男生也这样亲密过，现在两个人在一起的时候，他就忍不住想到她之前是不是也和其他男人这样亲密过，想到这些他就非常痛苦。

范晨觉得两个人在一起不容易，感情很好，也不想分手，可是不能接受他总是这样纠结，于是带齐辉进行情感心理咨询，希望能够帮男友走出“情结”的困扰。

婚姻情感心理咨询：

面对男友的“情结”，很多人往往以为这只是男方一时想不开，觉得只要开导开导就可以了。

相信在来咨询前，范晨和齐辉已经为这件事情谈过很多次，但每次都无果。通常是谈完后，男方觉得自己这么想是不对的，觉得女方说的确实有道理，然后两个人能好一阵。

但过一段时间男方往往会因为一些刺激，比如女方不在自己身边、看到床、性感衣服、女方跟其他男性朋友聊天等等，又会受刺激，变得纠结、痛苦……

在这个过程中很多男人也会像齐辉那样提出一些条件，比如删掉过去两个人的照片、扔掉过去对方送的礼物、不能跟认识对方的人联系……

这些条件看上去好像并不是什么大事情，但给女方的感觉是男友不信任自己，会在关系中感到压抑和被束缚。

因为在这个事情上，女方本身并没有做错什么，面对男方的一些要求，往往感到难以理解和愤怒。

所以，如果男方没有及时从这种情结中真正地走出来，即使因一时“想通了”，勉强不追究了，今后的相处也会存在很大的隐患。

那么，为什么有些男人会出现“情结”呢?这背后有着深层的心理原因。

1、原始的恐惧

从进化心理学的角度来看，女性在产前、产后这阵子，亟需有伴侣能照顾自己和孩子，而对男性而言，除非能确认这孩子的确是他的亲生骨肉，否则他不会愿意提供照顾，而最简单确定孩子一定是自己的方法之一，就是这名女伴没有接触过其他男人。

2、“女性物化”心态

长期处于父权主义的社会中，男性会觉得女性是男性的婚姻附属品，尤其在以前的社会中，女人既没有社会地位，也没有经济能力，只好一生依附一个男性，希望讨好他，以得到他的照顾。

在这种情况下，男性很容易将女性物化，视女性为自己的“所有物”，不仅想占有这个女人的现在，甚至有占有她的过去和未来。

现在社会人的恋爱观、性观念、婚姻观已经发生了变化，越来越多的女性开始经济上的独立、恋爱上的自由，也追求两性的平等。女性已经不再是男性的附属物，女性也可以享受自由的恋爱和。

但有些男性、女性因为接触的家庭教育比较保守，思想观念传统，内心深处没有任何女性的独立和两性的平等，还是认为女人应该依附男人，完完全全属于丈夫。

新观念和传统价值观的冲突导致一些男性允许自己跟其他女人婚前发生性行为，却不能容忍自己的伴侣不是这样的矛盾心理。

3、最主要的心理原因是“性”心不足

许多男性之所以希望自己的是，其实是因为对自己的性能力有着不确定感。

在男孩子的成长，男性一直被期许的是成就与能力，这是他们衡量自我价值最重要的指针。

而在两性关系上，也同样需要表现自我的能力。在男人的内心，性能力正是反映了他们作为“男人”的能力，很多男人内心会因为自己的短小而自卑、因为自己缺乏而自卑……

而唯一能确保自己的性能力不被女性批评、攻击的方法，就是让对方没得比较。当然毫无这方面经验的，就成为了最佳人选。

所以，男性有情结，说起来，更多的是“性”心不足的心理因素在作祟。

而雏妓问题，事实上也是源自这样的心态。许多男性偏好找这种年纪幼小而没有性经验的女性，说穿了，也是因为对自己的性能力不确定，就好像重量级拳击手对自己的表现没把握，因此去单挑明知不如己的轻量级选手是一样的道理。

婚姻心理咨询提醒：

男人的“情结”并不是一个简单的小事情，简单的说教、讲道理往往难以消除男人内心的恐惧和洁癖。情结的背后隐藏着男性最隐私的心理。

如何打破这种不合理的观念，学会相互尊重，提升两性相处的能力，详情请咨询听说吧心理咨询中心专家。

大龄剩女和离婚女，你愿娶哪一个？原来，男人都会有“洁癖”

有没有发现，就是随着年龄的增长，后来得到了很多起初不敢想的东西，但也失去了很多宝贵的东西。

如：最开始的时候我们对爱情的幻想和单纯，内心的那一份纯真和简单。以前喜欢一个人，认准了就会毫无保留地去爱，现在喜欢一个人，总是充满太多顾及和担心。就拿结婚这件事来说，以前觉得有感情就能结婚。

现在只会在最后才去考虑感情，潜意识中当中最想要和最先考虑的，而是等等现实因素。

生活中，感情的事情都是说不清楚的。那个要和自己结婚的人，并非种种条件都能让自己满意，也并非每个人，都能娶一个自己喜欢的女人，嫁一个爱自己的男人。

还有一些男人会面临这样的选择，一边是大龄剩女，一边是离婚女人。如果事实摆在眼前，事情不能如自己所愿时，男人们都会如何选择？

大龄剩女和离婚女，你愿娶哪一个？采访了几个男人，一起来听他们有可能的选择。

第一，邱先生：更倾向于前者。

如果是我的话，会更倾向于前者，也不是说对离过婚的女人有偏见。可能就是我个人对感情有洁癖，接受不了一个跟别的男人生活过那么多年的女人。

其他的倒没什么，这就是主要原因，说服不了自己的内心，过不了那个坎。

第二，金先生：选大龄剩女吧！

离过婚的女人，应该都有孩子了吧！真心觉得这样的女人，生活重心都放在了孩子身上，就算你很努力，也很难取代她心中的某一个重要位置。

如果是我，会更喜欢离过婚的女人，因为她成熟，有婚姻经验，有女人味，相处起来更加舒服。但最后选择的，可能会是大龄剩女。

第三，万先生：无法接受离过婚的女人。

我是真的真的无法接受离过婚的女人，不管再好，就是一想到她曾和别的男人同床共枕，心里就很在意，很不舒服。我是一个比较封建的男人，我将来的老婆可以谈过男朋友，但如果在一起生活过，那肯定不行。

再说了，大龄剩女也不见得就很差，就算有些小毛病，我都是可以忍受的，只要她的过去不是那么复杂。

第四，邵先生：离过婚的女人挺好的。

离过婚的女人挺好的，但我还是会选大龄剩女。一个被情伤过的女人，你很难走进她的心里。

我想要的婚姻，是能够和我同心同德的那种。两个人一起努力，一起奋斗，而不是那种拿我当备胎，抱着将就的心理和我凑合一辈子，感觉那样的婚姻毫无幸福可言。

大龄剩女虽然也会有感情经历，但毕竟没有结过婚。

第五，王先生：选自己喜欢的。

其实我也不知道自己会怎么选，但如果真走到了那个份上，我会选自己喜欢的，自己喜欢谁就娶谁。

除了喜欢，其次就是要看其它另外的条件。如果那个大龄剩女特别的难缠，特别的让人无法忍受，自然还是会选择离过婚的女人，只要两个人相互喜欢，过得舒服，就算离过一次婚，也不是不能接受。

第六，吕先生：不喜欢二婚女。

说不出来为什么不喜欢，就是不喜欢，心里很抗拒这个。

我觉得男人应该都会很在意自己的老婆跟别人“谈”过。就算是谈恋爱，要是知道她有和前男友同居或者打胎经历，一样也是无法接受。这不是封建，而是男人都大男子主义，占有欲都很强。

第七，曹先生：坚决不娶大龄剩女。

心里真是怕了，有阴影了。之前有认识一个大龄剩女，给人总是一副高高在上的样子，实在让人无法接受。而且为人特别古怪和挑剔，在一起相处实在是煎熬。

反而觉得离过婚的女人都挺好的，虽然离过婚，但也会因此更加珍惜，理解人，体贴人，会照顾人。

第八：方先生：说不准。

也不能光看对方的感情经历，最重要的是看人品、性格和脾气，哪个更适合过日子。

离过婚的女人也有好女人，大龄剩女也有很优秀的。我会选看着有感觉的，相处舒服的，至于是大龄剩女还是离过婚，都不是很看重。

结婚毕竟是大事，还是理智一点好。

以上八位先生，说出了自己的真实想法。从中不难看出，原来，大多数男人都会有“洁癖”。

感情的事情，确实没有什么真正的标准，有些人可能不符合自己的择偶标准，但喜欢上了，也就认定了。

不管是大龄剩女还是离婚女，都并非是常人眼中那种“有问题”的女人。没有一种选择是绝对的。

结过婚以后，大家都会遇到各种各样的琐事，正所谓家家有本难念的经。不管最后如何选择，都要学着去接受，尤其是对于女人来说，如果不能嫁给一个真正发自内心欣赏你的人，婚后会过得很煎熬。

两个人在一起，未来的日子有很长，会有很多种可能。大龄剩女也罢，离婚女也好，是不是对的人，很大程度上要取决于男人自己。

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