考试退步惩罚表(考试退步惩罚表内含灌肠)

这次考试成绩很不理想，比我预料的差，也比以前退步了很多，心里很是难过，但也暗暗下了决心，一定要争取把成绩赶上去。

我经过细细反思，发现这次成绩退步的原因有几个方面：一是对学习有所放松，各个科目的复习和预习都没有抓好，平时作业也不认真去完成，有点马虎，这是很不应该的。

二是考试前有点骄傲，自以为自己聪明，结果复习不够全面，知识点遗漏太多。

三是考试过程中粗心，麻痹大意，做完试卷也不认真检查，好多不该失分的都丢分了。

下来我要改变自己学习作风，要努力补习以前遗漏的知识点，并做到课堂认真听讲，课后认真完成作业，认真复习旧知识，预习新知识，有空多做习题，研究课本内容。

总之，要刻苦努力，争取下一次考试名列前茅。

期中英语考试成绩退步了检讨书300字

我感觉我这次英语考试的分数是很低的，这远远没有达到我心目当中的一份理想成绩。

然而，考试成绩实实在在地公布出来了，我考得不好是板上钉钉，铁一般的事实，不容我丝毫推脱。

考试成绩不好，只能够说明我对这一科目的知识掌握得不够深透与全面。

成绩考差以后，我倍感苦恼，经过这一段时间的深刻反省。

我总结出了造成这次考试失利的原因：

1，平时不注意英语知识的专研，也可以说是我对于英语这门科目的学习不够重视。

2，日常没有抽出足够的时间来完成英语作业，很多时候是没有时间留给英语作业的。

3，有时候自己也上课开小差，对于一些知识点没有细致、准确地掌握。

现在我考试已然失利，我痛苦难当，我也很懊悔。

可是我也知道再多的言辞都显得苍白无力，我只有勇敢地面对目前形势，集中精力、时间、条件用于提高自身学习成绩，在下一次大考当中取得优秀的英语成绩才是给老师最好的交待。

第一次月考退步检讨书300字数

亲，你好，你首先要写写看到成绩之后你第一想法（怎么会这么糟糕），然后写写这个月学习的情况，有没有不懂装懂的，有没有经常开小差，有没有玩心比较重，接着总结这个月学习不用心的原因，并自己给自己提出下个月的要求与计划，最后自己给自己打气加油，保证下一次成绩要有所提升，不能继续下降了

考试检讨书300字

亲爱的老师、父母：你们好，很遗憾地向你们递交这份考试没考好的检讨书。

关于我此次的期中考试我未能取得预期的成绩，我感到深深地自责。

我绝对有些对不起父母的关心和老师的教导，特此递交这份检讨书，表达我的歉意。

关于我此次期中考试的成绩不理想，我总结了如下几点原因：第一，我的学习态度不好。

在上半学期的学习当中，因为有时候上课不听讲，思想开小差常常错过老师讲到的知识点，也耽误了学习。

第二，我在课后没有及时复习，在上半学期的学习当中要说我上课不听讲还可以在课后通过写练习题弥补过来，但因为总总原因我还是没有去补习回来，因此对于不懂的知识点没有深入分析和理解。

第三，是我的压力过大，其实这份压力不仅仅是父母施加的，父母对我的要求是对我的关心，是希望我有好的成绩，将来能够有出息。

但我却辜负了父母，以至于考试时候心情紧张，握笔的手都会因为做不出试题而瑟瑟发抖。

关于我此次成绩不好的原因还有很多的，但归根结底我此次未能考好期中考试的事实已经摆在眼前了，我在反省检讨错误的同时，我已经将目光投入在了期末考试。

在此递上这份考试没考好的检讨书，恳求父母和老师的原谅。

尊敬的老师：

在以前的学习中，我没有认真努力，这次没考好，现在想起来非常后悔，

今天，我怀着愧疚和懊悔的心情，写下这份检查.以向您表示我的决心和悔改之意，只希望您能够给我一个改正错误的机会。

谢谢您。

以前我没有意识到自己的散漫和无知，对于XX这种需要大量做题的学科，总是抱有偷懒心理。

以至于最终引火自焚，导致了这种恶果。

不但对不起父母和老师，更在同学中间成为了反面教材.也是对初1X班的一种不责任的表现.另外还让老师经常担心。

我已深深地认识到了自己的错误，作为初中生，我没有意识到自己已经是个15岁的大孩子了，非但没有帮老师、家长分担压力，反而给他们找了很多没必要的麻烦，我感觉到很后悔，我是班里学习较好男生中的一个，而我非但没有给别的同学一个认真学习的感觉却给同学留下了不认真做题，不踏实的感觉，我觉得自己欠缺集体荣誉感，

我从哪跌倒就从哪爬起来，绝对不在同一个地点再跌倒第2次，努力坚持，让自己按时按质完成作业，每天认真听讲，大量做题，踏踏实实学习。

脚踏实地，争取下次考试取得好的成绩，以优异的成绩来汇报曾经为我做过无数付出的?老师和我的父母，我会让您们看到一个全新的我，一个遵规守纪，尊重师长，按时完成作业，认真听讲，大量做题，踏踏实实学习。

脚踏实地的初中生，一切跟着大家走，坚决不做个别生。

所以我不可以再犯懒惰的错误了，我要积极地看待我所生活，学习过的每一天，给我自己留下一个美好的回忆，给同学和老师留下好的印象，让我在这3年的时间创造出一个另人折服的奇迹。

这次，老师跟我谈了许多问题，给我敲响了警钟，使我幡然悔悟，理解到了“播种一个行为，收获一个习惯，播种一个习惯，收获一个性格，播种一个性格，收获一个命运”的道理。

受到老师的批评和建议，我十分重视，并从内心上谴责自己，反省自己。

要从观念上彻底转变，从自己身上找错误，查不足，深刻的反醒。

我知道，错了并不重要，重要的是在自己做错事的时候，能够正确的认识到自己的错误，并且知道如何改过自身，所以我在以后的日子里，会格外的严格要求自己，不会让自己再重蹈覆辙了。

经过这段时间的思想转变，现在的我，较之以前已经有了很大的改变，对自己的言行也有了新的要求。

通过这次的事情，让我意识到了脚踏实地，认真做题的重要性。

我一定不会在同一地方摔倒。

作为新一代的学生，我深知自己肩负的使命，作为一个男生，我更知道要富有责任感，做事情，要有始有终，学习、工作更是一样，不能够半途而废。

我现在已经深刻的认识到了自己的错误，找到了自己身上存在的不足。

所以，我要感谢老师让我写了这份检查，让我更加深刻的认识到自己的错误，

希望您能够再给我一次机会，我一定会好好努力，不再让老师及家长失望。

您每天那么忙碌次为同学奔波，还要为我而操心，我已经深深地了解到了您对我们的爱，我不可以在这份真挚的爱上再次践踏了，

因为在这份爱上不仅仅是老师对我的关心，还有希望，我下一次一定会用成绩来回报您，让我的名字重新回到第二考场，也让您不在为了我而没日没夜的操心，相信我的诺言和努力吧!请老师看我的实际行动吧。

检讨书是一种常用的日常应用文，是犯了错误的个人或领导向当事人或组织写出的检讨错误、并保证绝不再犯的书信。

检讨书的格式分为标题、称谓、正文和落款，内容包括出错问题、产生原因、改正措施或今后的打算。

结构

标题

在头行正中写明“检讨书”字样即可；也有注明所犯错误范围或性质，如《关于违反财经纪律的检讨书》。

称谓

写明检讨书呈报的组织、单位或个人。

如“校党委”、“公司人事部”、“×书记”等。

正文

正文由三部分组成：所犯错误事实；对所犯错误的认识；改正错误的决心与措施。

落款

写上检讨人的姓名或单位名称，最后写上年月日。

特殊检讨（严重检讨）

遇到后果严重的特殊事件需要特别的检讨书，首先认错态度要诚恳，其次，一定要勇于认错，敢于认错，将自己的错误一一陈列，分条例来说明对错误的认识，表明自己改错的决心，并请求领导（上级）原谅。

学生检讨书考试退步 200字

这次XX考试我退步了，只考了第X名。

老师很生气，当然，我自己也承认，我这几天确实没怎么认真。

所以退步了。

以前，老师很信任我，我也是严格要求我自己的，可这次我让老师失望了，原因是没管住自己。

我对不起老师对我的付出。

当然，以后，我会更加努力，严格要求自己，绝不让老师失望

也请老师相信我，这是第一次，也是最后一次。

我不会辜负老师对我的期望的。

请老师原谅我。

我会以实际行动来证明的

谢谢老师

学习成绩退步检讨书600字

尊敬的家长，您好!今天，我写检讨书的原因就是—我的成绩下滑了

在这里，我觉得我特别对不起您，我知道，成绩退步，就是因为我没有管住自己，在课堂上开了小差，以至于没有好好听讲，造成了成绩下滑。

在这里，我诚心的向您道歉，并向你保证：我以后不官上任何课都不会开小差

保证专心致志的上好每一节课

以后保持每天按时交作业

完成您交给我的每一项任务

好好学习，天天向上

我相信，我一定会做到的。

而且，我还会坚持每天晚上，把第二天要学的课程预习好

我相信，我的成绩一定会进步的

甚至还会更好

家长，希望您可以相信我一次

我坚信，像这样的检讨，我写的一定是第一次，也会是最后一次!请家长相信我

因为我不熟悉你的学习状况，所一直写这么多，你自己根据自己的情况在加

把分给我吧

我现在好穷的，可怜可怜我

(>_<)~

急求三千字退步检讨书

万能检讨书：（下面这篇是政治考砸的。

稍作改动即可。

尊敬的老师：

我深深地为我的卑劣行径而忏悔。

我平日成天游手好闲，无所事事，目空一切，终于酿成了这个恶果。

当我看到这个惨不忍睹的分数时，我潸然泪下，继而泪如泉涌，转瞬间便泪流成河。

这泪，是内疚的泪，是自责的泪，是悔恨的泪

这泪，如沉重的水银，落在、打在、冲击在我的心上

也许有人说，两分不算什么。

然而在我看来，哪怕是小小的0.5分，都至关重要

这白丢了的十多分，如刀锋一般，在我的心上深深地刻下了一道长长的伤痕，令我悲痛欲绝

平均分，像一道墙一样，把我死死地拦在了外面。

我曾想侥幸地冲过去，却一头撞上，头破血流，粉身碎骨

这么多惨痛至极的教训，怎能不给我以发自内心最深处的启迪

学习，这件多么高尚的事情，怎能在我手中被玷污

思想政治，这门多么至关重要的学术，怎能在我的手中被亵渎

我这样不努力学习，怎么对得起我自己

怎么对得起生我养我的父母

怎么对得起引导我做人的老师

怎么对得起引领我们的伟大祖国走向光明的伟大的中国啊

因此，我深深的反省自己，并发誓以后一定竭尽我的全部力量，艰苦奋斗，赴汤蹈火，学好思想政治，让自己成为党的合格的接班人

我上课时如有任何一秒钟没有集中全部精力听讲，情愿受到任何惩罚，皮开肉绽亦不在乎

下一次考试中，为了我自己，为了家长，为了老师，为了人民，为了我们的党，为了社会主义建设，为了祖国和民族的未来，我发誓一定要上九十分

否则今后余生世人共戮

XX

X月X日晚流泪检讨

求考试退步3000字的检讨书 现在就要

尊敬的*

我不对，我有错，我辜负家长，教师，教导，培训学校的期望。

一个良好的学校要注意倾听和记住教诲。

我学习不认真的态度真的让我感到惭愧

我不够深入学习意识。

我真的发现了我的缺点和错误。

再次，我这种行为还是引起了学校的学生，其不良影响，破坏了学校的形象。

应保持相互之间的学生在学习，相互促进，而我这样的表现，给学生带来了一个坏头，不利于学校和院系的学风建设，是为教师的关注，为照顾我们，所以我将继续听取老师，如果老师完全理解我们的要求，并确保类似事件不会发生。

希望老师给了我一个改过自新的机会。

教师希望我们成为社会的栋梁，通过这件事恨铁不成钢的感受，使我感到非常心理学有罪，我深深感受到教师，我太深刻的教育，在此感谢我的老师。

我诚恳地接受批评，并愿意接受处理。

所有这一切，我也将进一步深入灵魂总结搜索，我保证，经过认真研究和每一天

请老师相信我可以吸取经验为了老师辛苦地花了平常所没有的，大量时间和大量耐性给我的教导，为了不再让老师和我丧失宝贵的时间，我依循老师写了这份检讨，检讨自己的错误，由于本人第一次写检讨且加脑袋愚钝，虽用整个午休时间和不让精神休憩外加眼酸…怀着沉重复杂的心情写这篇检讨，但还是写得不好，只怿自己才蔬学浅，不能更好的运用我们深厚的汉语言文化，敬请老师谅解。

为了感谢老师的淳淳教导，我在此保证如果有一次重来的机会放在我面前，我尽我之所能克制自己，绝不让老师失望。

请老师谅解我这一次的错误吧

教训，改正错误

自己再加点.虽然有点少 但这是最符合你要求的

关于接受惩罚的检讨书300字

检讨书

尊敬的学校领导，班主任教师：

这次犯错误，自己想了很多东西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很气自己，去触犯学校的纪律，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。

学校一开学就三令五申，一再强调校规校纪，提醒学生不要违反校规，可我却没有把学校和老师的话放在心上，没有重视老师说的话，没有重视学校颁布的校规校纪，当成了耳边风，这些都是不应该的，也是对学校领导和老师的不尊重。

事后，我冷静的想了很久，我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，耽误自己的学习。

而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响，破坏了学校的管理制度，在同学们中间也造成了不良的影响。

由于我一个人的犯错误，有可能造成别的同学的效仿，影响班级纪律性，年级纪律性，对学校的纪律也是一种破坏，而且给对自己抱有很大期望的老师、家长也是一种伤害，也是对别的同学的父母的一种不负责任。

每一个学校都希望自己的学生做到品学兼优，全面发展，树立良好形象，也使我们的学校有一个良好形象。

每一个同学也都希望学校给自己一个良好的学习环境来学习、生活。

包括我自己也希望有一个良好的学习环境，但是一个良好的学习环境靠的是大家来共同维护来建立起来的，而我自己这次却犯了错误，去破坏了学校的良好环境，是很不应该的，若每一个同学都这样犯错，那么是不会有良好的学习环境，对违反校规的学生给予惩罚也是应该的。

我在家也待了一段时间了，自己想了很多，也意识到自己犯了很严重的错误，我知道，造成如此大的损失，我应该为自己犯的错误付出代价，在此错误中应负不可推卸的主要责任。

我真诚地接受批评，并愿意接受学校给予的处理。

对不起，老师

我知道，老师对于我的犯校规也非常的生气。

我也知道，对于学生，不触犯校规，不违反纪律，做好自己的事是一项最基本的责任，也是最基本的义务。

但是我却连最基本的都没有做到。

如今，犯了大错，我深深懊悔不已。

我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。

我要知羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢、化羞耻为动力，努力学习。

我也要通过这次事件，提高我的思想认识，强化责任措施。

自己还是很想好好学习的，学习对我来是最重要的，对今后的生存，就业都是很重要的，我现在很小，我还有去拼搏的能力。

我还想再拼一次，再去努力一次，希望老师给予我一个做好学生的机会，我会好好改过的，认认真真的去学习，那样的生活充实，这样在家也很耽误课程，学校的课程本来就很紧，学起来就很费劲，在今后的学习生活中，我一定会好好学习，各课都努力往上赶。

在这一段时间里，我每天还是按时起床，想想我在学校也生活了几年了，对学校已有很深的感情。

在今后，我会以新的面貌，出现在学校，保证不再犯类似错误。

无论在学习还是在别的方面我都会用校规来严格要求自己，我会把握这次机会。

将它当成我人生的转折点，老师是希望我们成为社会的栋梁，所以我在今后学校的学习生活中更加的努力，不仅把老师教我们的知识学好，更要学好如何做人，犯了这样的错误，对于父母对我的期望也是一种巨大的打击，父母辛辛苦苦挣钱，让我们可以生活的比别人优越一些，好一些，让我们可以全身心的投入到学习中去。

但是，我犯的错误却违背了父母的心愿，也是对家长心血的一种否定，我对此很惭愧。

对于这一切，我将进一步深入总结，深刻反省，恳请老师相信我能够吸取教训、改正错误，把今后的事情加倍努力干好。

同时也真诚地希望老师能继续关心和支持我，并却对我的问题酌情处理。

检讨人_

年_月_日

300字检讨书

尊敬老师：

这次犯错误，实属不该，由于我xxx（原因），所以就迟到了。

自己想了很多东西，反省了很多的事情，触犯学校的纪律，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了自责。

事后，我冷静的又想了很久，我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，也造成老师您不能正常上课，耽误自己的课程。

在这里我深表歉意，希望老师你原谅，给我一次改过的机会，我会好好改过的。

我也要通过这次事件，提高我的思想认识，强化自己的责任意识。

相信老师看到我这个态度也可以知道我对这次事件有很深刻的悔过态度，相信我的悔过之心。

此次迟到是自己的一时失足，希望老师可以原谅我的错误，我也会向你保证此事不会再有第二次发生。

对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请老师相信我能够记取教训、改正错误。