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老公，你在外工作辛苦了，有什么事？
老公，你在外工作辛苦了，有什么事吗？
我想问问你，上个月的工资发了吗？已经发了，上个月加班发了10800块。那你能转一些钱给我吗？二宝要交学费，家里也没生活费了。我先给你转4000过去，等马上放假过年我把工资一起带回去省着用。
老公，再转点钱给我，家里没钱了。上个月刚给你4000，这么快就用完了吗？你都买了什么？都是家里的基本开支，我也没乱花钱。要不给你报一下账单吧。二宝的幼儿园学费是1500元，我给大宝也买了一个平衡车，还有我的护肤品也快用完了，花了一些钱。还有交话费、网费、水电费等杂七杂八的费用也花了不少。怎么花了这么多？我也没办法，谁知道现在的钱这么不经用。我在外面挣钱也不容易，知道了。你去忙工作吧。吃完饭了，老婆，怎么了？老公，再转点钱给我，家里没钱了。怎么又没了？这么快就没了？你手机太卡了吗？我给你转点钱吧。家里的必需品肯定要买，我也没有浪费。我身上只剩下几百块钱吃饭了。你能不能省着花，我会节省的。知道你挣钱不容易，老公。你能不能和老板商量一下，怎么又没钱了？这才几天，你怎么花的，又买了什么？这次没买什么东西，前天下午我陪闺蜜去商场逛，正好陪她去纹了眉毛，我觉得好看，这么贵。这才几大，你怎么化妆的，又做什么了？我知道你为什么不把工资一次性转给我。就是因为你经常花钱大手大脚的，我们结婚五年了，到现在一分钱没攒下来。
老公，你是不是生气了？我知道你也挣钱辛苦，可是我就是忍不住想买自己喜欢的东西。转给你吗？就是因为你经常花钱，跟结婚前相比，我已经很控制自己了。其实我一直想考驾照，我身边的人都考了，我也想考，但怕报名要花四五千，怕后面考不过又要补考，怕你不高兴就一直没提。那你考虑过我的压力吗？我每天这么拼命地挣钱，就是为了两个孩子以后能过上更好的生活。我每天都在想两个孩子以后要结婚还要买房，晚上都睡不着觉。你以为就你不容易，我就很容易吗？那你考虑过我的感受吗？我这几年一直没上班，加上你父母年纪大了，两个孩子都是我一手带大。你常年在外地工作，很少回来，孩子好几次半夜发高烧，没有人帮忙搭把手，我都是怎么熬过来的，这些你知道吗？
我每天这么拼命地挣钱，就是为了两个孩子以后能过上更好的生活。我每天都在想两个孩子以后要结婚还要买房，晚上都睡不着觉。你以为就你不容易，我就很容易吗？那你考虑过我的感受吗？我这几年一直没上班，加上你父母年纪大了，两个孩子都是我一手带大。你常年在外地工作，很少回来，孩子好几次半夜发高烧，没有人帮忙搭把手，我都是怎么熬过来的，这些你知道吗？我理解你在家里的辛苦，但我们家的情况让我无法忽视母年人的需求。两个孩子都需要照顾家庭，只有我能挣钱，这让我感到很累。老公，我知道你也很辛苦，但我们的生活似乎并不适合在一起。看到你那么累，我的心里也不好受。如果我们都感到疲惫，那就离婚吧。我认为我们不适合在一起，每天看到你那么累，我的心里也不好受。
两性关系，丈夫背叛，原配说这3句话，注定会被拿捏
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两性关系中，婚姻出现婚外情，必定有一方会受到情伤，基本上婚外情中，掌控的是男人，主导的是女人，受到伤害最深的是原配。
对于女人来说，她发现男人有了婚外情，虽说难以接受和忍受，但是不像男人一样决绝不给女人机会改正，她们有些会试图拉回男人的心，让他迷途知返回归家庭。
女人为了爱情为了家庭顾全大局，自己忍受着伤心煎熬，这样的做法是正确的，男人能知错改正迷途知返是希望得到的结局。
但是女人的做确，如果方式不对，不仅不能拉回男人的心，反而会被拿捏住受到更深的伤害。
无论男女，在婚外情中，不要做软柿子任人拿捏，低声下气的乞怜并不能拉回人的心，也不值得同情，既然事情已经发生，错不在自己，能忍受原谅就试着挽回，如若不能果断分手。
婚姻中，男人出现婚外情，女人常说这3句话，注定会被拿捏
1、女人说：告诉我，是我哪里做得不好你去找别的女人，我改
这句话包含三层意思：
第一层：女人把男人出轨的责任，错误地放在了自己的身上，不去责怪男人的不是，反而认为男人出轨是自己在某些方面做的不好造成的，期望得到男人的指正，妄想让男人回心转意。
第二层：女人不仅不责怪男人的背叛，反而给了男人一个安心的承诺，意思是她不会离开他，她会做得更好，以此感化男人。
第三层：女人这句话代表着她的懦弱，从而让男人和小三得寸进尺去伤害，好像小三成了正主，而原配成了那个做错事的人，是原配破坏了他俩的感情。
女人的这句话，会失去了底气，成为被动的对象，所谓人善被人欺马善被人骑，过分的善良和示弱，注定会被拿捏。
2、女人说：不能离婚，离婚了我怎么办？
这句话有两层意思：
第一层：女人没有独立能力，生活全指望着男人，离开了男人，她不知道怎么活着，这样的女人活得很卑微，即便是男人做出了背叛的事情，她也没有底气抗争。
第二层：女人的确很爱男人，而且是爱得很深的那种，即便是男人犯下背叛的错，她也为了爱忍痛不离开他。
女人说出这句话了，对于出轨的男人来说，他是不会被感动的，反而更加肆无忌惮，因为她知道女人离不开自己，自己随便拿捏她。
3、女人说：是不是她勾引你的：
女人发现男人背叛自己，肯定是很愤怒的，指责和弄清原因是肯定的，但是女人说出这句话，意思是，把责任都放在了小三身上，是小三的勾引，男人才做出背叛的事情，认为自己的男人没有责任，也不知道她对自己的男人有多么大的信心和信任。
苍蝇不叮无缝的蛋，即便是女人的勾引，男人的责任也是跑不了的，女人说出这句话，是给了男人一个推脱责任的借口，让男人屡改屡犯。
有些女人不去管自家的男人，反而找小三干架拼命解决问题，看似强势，实则把自己弄成了不利的一方。
如此可笑的思维和话语，不止男人拿捏女人，小三也会鄙视她。
结语：情场如战场，你弱敌会强，卑微换不来真爱，软弱拉不回一个人的心，只会让人把自己当成软柿子拿捏。
在两性关系中，婚姻出现婚外情，必定伴随着深刻的情感伤害。然而，如何应对这种情况，却常常成为一场心灵的博弈。婚外情中，男女所扮演的角色和表现出的态度各不相同，但三句话常常在这场博弈中扮演着关键性的角色
。这三句话似乎是女人在面对婚外情时的标配，然而，它们却往往带来了截然不同的结果。
首先，有一句话常常是女人在面对婚外情时的第一反应：“告诉我，是我哪里做得不好你去找别的女人，我改。” 这句话看似包含了善意和改进的愿望，但却是一个陷阱。女人往往不自觉地将责任推向自己，她们认为男人出轨是因为自己的不足，期望男人指出她的问题，以便改正。然而，这种自责和自我牺牲的态度只会让男人觉得更加理所当然，他们会误认为自己的背叛是合理的，甚至是原配的错。这种软弱和自责的态度，只会让女人失去主动权，成为被动的一方。
其次，女人常说：“不能离婚，离婚了我怎么办？” 这句话表面上是出于对家庭的担忧，但实际上却暴露出女人的依赖和无能。她们把自己的生活完全寄托在男人身上，离开了男人，就感到毫无安全感。这种对男人的过度依赖让男人感到无所顾忌，他们知道无论犯多大的错，原配都不会离开。这种情况下，女人不仅失去了尊严，也失去了改变局势的机会。
最后，女人常问：“是不是她勾引你的？” 这句话表现出女人的愤怒和指责，但却将责任完全推向小三身上。女人认为男人的背叛是小三的勾引所致，而男人则可以趁机推脱责任。然而，事实是男人也有独立思考和选择的能力，他们不应该将责任完全置于小三身上。这种过于愤怒和指责的态度只会让局势更加紧张，让男人觉得自己被冤枉，小三则可能会对原配产生鄙视之情。
总结来说，婚外情是一场情感的博弈，女人在面对时常常陷入三种误区。她们过分自责和软弱，让男人觉得理所当然；她们过度依赖男人，失去了自己的主动权；她们过于指责小三，让局势更加紧张。情场如战场，软弱和卑微往往换不来真爱，正确的态度应该是坚定自己的立场，果断面对背叛，不轻易放弃尊严和独立，才能真正挽回一段关系或者走出一段不幸的婚姻。在婚外情中，女人不应成为被拿捏的软柿子，而应该是坚强的自己。
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“老公很辛苦，我多付出点是应该的”：不懂得自私的婚姻有多可怕
在我们读者的来信当中，涉及到婚姻关系问题时，“自私”是一个反复出现的话题：
“上有老下有小，丈夫让我辞职照顾家庭，我不愿意，是不是太自私了？”“我和丈夫分居两地，一年见面的次数不超过3次，丈夫让我去他的城市，我很犹豫，是不是太自私了？”“父母和老公希望我在30岁以前要孩子，可我还没有这个打算，是不是太自私了？”
因为无法满足他人的期待，我们产生了强烈的愧疚感。
很多人甚至为了逃避这种愧疚感，索性隐藏了自己最真实的需要，对伴侣、家人的要求言听计从，将自己塑造成一个“无私”的人。殊不知，这样做的后果就是家庭关系变得越来越紧张，自己也越来越焦虑。其实，在我们“不敢自私”的背后，隐藏着关于“自爱”的真相。
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不敢自私，是因为不敢爱自己朋友小林结婚后没多久就辞职在家，做起了全职妈妈。丈夫是整个家庭中唯一创造收入的人，她对此总是怀有愧疚感。所以带娃、做饭、做家务，这些事她统统都揽在自己身上。我们劝她不要太累，有些事情是可以让丈夫分担的。她却回答说：“他工作已经很累了，我能多做一些就多做一些，不用分什么你我。”
后来有一次，她忙着参加孩子的家长会，委托丈夫把家里的床单被套换下来洗了。回到家里，她却发现那些脏床套还在洗衣篓，客厅的沙发上还随地扔着不少丈夫的脏袜子。她忍不住抱怨道：“平时家里的活儿都是我干，洗衣机洗，又不是让你手洗，为什么连这也做不到？”
谁知道丈夫突然破防，猛地一摔杯子说：“我在外面累了一天，我想休息一下不行吗？”面对丈夫的暴怒，她愣在原地，最后还是自己含着泪，默默收拾了东西，打开了洗衣机。我们都替她鸣不平，认为丈夫的态度有点过了。
她却替自己的丈夫争辩：“他说的也没错，他要养活一大家子人，确实太辛苦了，我也不能太自私了。”为什么小林为这个家付出这么多，却不愿意为自己争取一点利益？她告诉我们，自己的母亲是个很强势的女人，小时候总能听见妈妈声嘶力竭地和爸爸吵架。吵架的内容无非就是自己为家庭付出了多少多少，而爸爸付出的根本不够之类的。
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可是后来，父亲最终还是无法忍受母亲的强势，选择了离婚。从小她就觉得“妈妈太自私了，太斤斤计较了，所以婚姻不幸福。”
她不想变成妈妈那样，被人抛弃，一把年纪了，身边连个知冷知热的人都没有。所以，在婚姻中，她不敢考虑自己，原因是她害怕因为“自私”而不被爱。
可是她却不知道，“不敢自私”，同样是一种“不自爱”。弗洛姆曾经在《自私与自爱》一文中写道：
“现代文化充斥着对自私的禁忌，这让人们对健康的自爱感到内疚。‘不自私’意味着不要做自己想做的事，不要违背别人的愿望，它还意味着，‘不要爱你自己’，‘不要做你自己’。”
这样的“无私”，是在不断强化一种消极的信念，那就是：你的感受不重要，别人的期待更重要；你的利益不重要，别人的满足更重要；而当我们合理化这种信念之后，将会产生一种需要的错位感：明明想要A，却因为不安而假装想要B；好不容易得到了C，又因为愧疚而产生一种“不配”感；无法接受别人的付出，总觉得多付出一些心里会更踏实。
长此以往，这种真实需要与虚假需要之间所产生的冲突会令我们的内在产生极大的不平衡感，到最后会演变成另一种激化的情绪，叫做：愤怒。所以弗洛姆才会说：这是外在声音内化成的一种对自我的敌意。当我们把内在得敌意投射到外在，就会引发夫妻矛盾、家庭矛盾、以及焦虑和拧巴。其实，“自私”是一种能力，并且在亲密关系中，这种能力很重要。
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好的亲密关系中，需要“自私”在婚姻纪实观察类真人秀节目《再见爱人3》当中，傅首尔的老公刘毅坚定要求离婚。
在不少人看来，刘毅有钱有时间，傅首尔几次支持他创业，也没有感情破裂，不理解他离婚的举动。然而刘毅在节目里暴露了自己真实的婚姻状态。他说从合肥搬到上海以后，自己每天的工作就是照顾家庭。
每天接送孩子上下学，几乎没有社交，生活就像陷入了循环之中，人变得越来越封闭；与他相反的是，专注事业的傅首尔脚步却越来越快，不但获得了更多事业上的成功，个人的状态也越来越好了。刘毅表示：“想要离婚，更多是因为对自己不满，包括对自己生活状态的否定，想要改变。”
在我们的生活中，这样的情况并不少见。明明是为了爱和家庭主动选择付出，牺牲事业退守家庭，支持另一半向外发展。而随着时间的流逝，两个人之间的距离却好像越来越远，家庭关系变得紧张，自己也越来越焦虑。
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为什么会这样呢？这是因为以爱之名的“付出”，完全回避了“付出者”最真实的需要。正如刘毅所说，无视自己的需要，就无法完成自我的成长。
到最后，自己对自己是怀有怨恨的，这种怨恨也会被投射在伴侣身上，造成亲密关系的紧张。不过也有一些“不敢自私”的人是主动回避自己需要的。
其背后的潜意识是：“我的需要令我不完美了，我不完美了，他就不会再爱我了。”而这种假设并不是“无私”的，相反是极端“自私”的。因为总是在付出，和牺牲的人，总有一种无意识的“骄傲感。”“因为我是无私的，我是完美的，对方不可以不爱我。”
这里通常存在着一个让人胆战心惊的矛盾——容易无意识地，去追求痛苦上的平等。所以很多付出型的母亲喜欢把这样的话挂在嘴边：“我都这么辛苦了，你应该懂事，听话，你应该回报我。”
付出型的妻子也会不断提醒丈夫：“我对你这么好，没有我你怎么办？”而这些“情绪压力”必然会让对方感觉到负罪，想要摆脱，逐渐将伴侣的牺牲视作理所当然，逃避责任。结果就是付出的一方越来越委屈，被付出的一方越来越远离，恶性循环。
因此，婚姻中需要一点“自私”，需要让对方看见我们内在的需要，然后去平衡，去接纳，去爱。
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找到“无私”与“自私”的平衡点我们说过，“不敢自私”的人也不敢展示自己的需要。因为担心会暴露自己的不完美，从而影响亲密关系的发展。
然而在一段关系中，与其努力让对方看到你的完美，不如尽早让对方学会接受你的不完美；看到你是一个正常的，活生生的人。
你也有自己的情感和需要，有自己的不满和愤怒，需要被理解，也需要被照顾。因此，要学会“自私”的能力，首先要学会去考虑自己的感受，尊重自己的需求，接纳自己的不完美。
这一点说起来容易，做起来却很难，因为有很多人根本不知道自己的感受是什么，也不明白自己的需求是什么。比如，为了家庭牺牲工作的全职妈妈，她们的底层需求依然是“被爱”、“被接纳”。
而当这些需求没有被伴侣看见的时候，她的感受是失望、委屈，甚至愤怒。
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无法觉察到这一层感受，就无法将外在的力量收回来，无法疗愈自己。为了更好地帮助自己觉察情绪和感受，我们可以准备一个小小本子。每当亲密关系遭遇冲突和矛盾的时候，我们就把事件记录下来。
然后去复盘事件当中双方的语言和感受。比如：“这件事中，他对我说了什么……而我的感受是……”“我对他说了什么，而我的需求实际上是……”多重复几次，便会逐渐打开我们觉察的通道，觉察即疗愈。
要记住，在这个过程中，放下对自己的责备。比如我们可能偶尔会想：“我怎么会这么自私呢？我怎么会有这种想法呢？”放下它，不要评判，接纳自己的不完美，面的想法自全身流动，我们会渐渐感受到抱持的力量感。
其次，我们在接纳自己的同时，也要学会接纳对方，要尝试为对方留有余地，给予对方相应的空间和支持。我们不是完美的，那伴侣也是不完美的，他们会有看不见我们需求的时候，看不清自己的需求的时候。尝试更加温和的沟通方式，比如这些句式：
“我希望你能帮我洗一下衣服，这样我会觉得你很关心我，我也很关心你，如果你有什么需要，尽管告诉我。”“请告诉我你的心情，我在付出的时候，你会有什么感觉？是不舒服的？还是喜悦的？”
好的亲密关系，需要双方的共同努力，不是此消彼长，而是共同成长。你付出一些，我付出一些，你照顾我一些，我照顾你一些，这才是能量永恒的最佳配合。最后，哥伦比亚大学心理学系曾在2020年的一项研究中，构建出了“健康自私”的9点表现，分享给大家。
你可以通过对照该量表，进一步了解自己，最终成为自己：
有健康的界限。有很多的自我照顾行为，有至少一个自我照顾的习惯，如：冥想、锻炼、健康饮食。足够、稳定的自尊，不会轻易被他人削弱自尊感。可以平衡自己和他人的需要。可以为自己的需要争取。经常感到快乐，而且不会伤害别人。虽然经常为别人付出，但知道什么时候该给自己充电。允许自己享受生活，即使不一定对别人有帮助。能把个人需求放在他人需求之上，先照顾好自己再照顾别人。父亲节老婆对老公说的暖心话 父亲节写给老公的暖心说说
1、老公，是您告诉我海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。祝父亲节节日快乐。
2、你的付出，你的期盼，只为守护我们的家。谢谢你，老公，父亲节快乐。
3、老公的教诲就像一盏灯，为我照亮前程;老公的关怀像一把伞，为我遮蔽风雨，祝老公父亲节快乐。
4、送你一条快乐鱼，好好养在手机里。它会带给你好运、幸福、快乐和健康，祝父亲节万事如意。
5、因为有你，我变得充满活力;因为有你，我改变了生活方式;因为有你，我的生活更加精彩，不敢想象没有你世界会变成什么样。老公，父亲节快乐。
6、老公，你真的很棒。今生能嫁给你是我的幸福!
7、这世界上也许有很多人比你更适合我，但我知道只有你最爱我。不管怎样，我要和你过完这辈子，下辈子，下下辈子。我要你要你!
8、我对你的爱，永远比昨天多一点，比明天少一点。每天爱你多一些!无论风筝放飞得有多远，线始终扯在风筝人的掌中，无论我在哪里，心始终陪伴着你!
9、你要加强锻炼，强健身体，好在我们共同返家的夜晚，一口气抱我上到五楼的家门，我渴望每天都能做你的新娘。
10、风雨中你是我坚强的支柱;海浪里，你是避风的港湾。看着你逐渐弯下的脊梁，我想要说：亲爱的老公，您辛苦了。
11、我不是一个伟大的女人，我是那么世俗。我希望你将来能够有出息，我们不再过这样艰辛的日子，我也希望能够锦衣玉食。但是就算不能，我仍然爱你。只是你要答应我，你永远不会放弃向最好的方向努力。
12、不管你多晚多忙没有回家，请你，至少发一条短信给我，告诉我，你是平安的。因为要不然，我会担心你有意外。
13、老公，你是咱家的顶梁柱，虽然平时我也不够温柔，总是说你不够帅工资低，但是我其实怕你被别人抢去，老公，今天周末，咱就不加班了，好好休息下的。
14、老公，你辛苦了，不要太熬夜，注意身体。
15、永远不要说会比我先死。我是那么自私，我要你一辈子陪我，我要你活得比我久，在我离开这个世界的那一刻，我仍然偎依在你温暖的臂弯。
16、浪漫就是，在寒风呼啸雪花飘舞的日子，轻轻拥你在怀里，坐在火炉旁，即使一句话都不说，却象说了很多。任暖暖的火光在彼此眼里跳跃出最红艳的姿势。
17、白天有你就有梦，夜晚有梦就有你。你要好好照顾你自己，不要感冒流鼻涕;要是偶尔打喷嚏，那就代表我想你!
18、不管时空如何转变，世事如何变化，老公，我还是愿意为你祝福和守侯。
19、老公，没事时想你，因为我想你在忙什么，有事时想你，想你给我帮助和鼓励，早晨想你，有你的日子才开心，夜晚想你，有你的安抚我才舒心。
20、老公：你能不能对老婆多一些温柔，少一些责备，这样我也许会做得更好，别让我总有无所适从的感觉。我好思念你。
21、老公，灯是红的，酒是绿的!城市是灰暗的，可你让我哦感觉到生活是如此的灿烂!我是一般的，和你在一起让我没有了牵牵绊绊!文字是简短的，每刻思念你是不变的!
22、老公：愿我们的爱情永远像幽淡的清茶，香浓的咖啡，浪漫的红酒，热烈的伏特加那样多姿多彩，让人回味……老公，你潇洒的身姿，永远在我眼前;你健壮的肌肉，时刻在我臂弯;你苍穹有力的眼神，忽闪忽闪亮在我心里亲爱的，我时刻把你想念!
23、爱上了老公，我才领略思念的滋味分离的愁苦和妒忌的煎熬，还有那无休止的占有欲。为什么你的一举一动都让我心潮起伏?为什么我总害怕时光飞逝而无法与你终生厮守?
24、电话声声无人接，我心担忧天已黑，是否已经回到家，多次把你手机打，连打几次已关机，我的心里更着急，现在还没能入睡，想你快把电话回，你跑一天太疲惫，好好休息早点睡!
25、你不知道你的影子多么调皮，总在我的眼前晃动，让我不能有一刻安宁。从早上睁开朦胧眼睛的那一刻起，到枕着你的名字入眠进入梦乡，你的影子一直陪着我。
26、冬季到来冰霜爬满窗，大姑娘火炉旁绣鸳鸯，鸳鸯早已成双你却不在身旁，听说雪花飘散你就会回来，雪花又在飞扬冬来冬往无奈天各一方!注意，天气凉了，多加衣服!
27、看着你日渐憔悴的容颜疲惫的身躯孤独的压抑，心里的痛无法言语。你好吗?为什么不知道爱惜自己，为什么总是学不会照顾自己，为什么听不见我的叮咛?