描写值班打瞌睡的句子简短(描写值班打瞌睡的句子)

寄宿制学校值班老师的劳累与感动

昨天晚上19:00至今天19:00，这24个小时轮到我值班。从昨晚到现在，稍微有点喘息的时间来敲敲打打下这些字。边写还边揉着因昨日走路过多酸疼的大腿，值班可真是个苦差事！所谓的值班就是陪吃、陪睡、陪学，督促他们培养良好的作息、学习习惯。

先展示一下我的24小时值班安排表：

昨晚上完晚自习时已有22:00，飞奔开值班会，再回住处拿铺盖、洗漱，戴上口罩，在22:50赶往学生宿舍，快速铺好床铺。迎接23:00学生下晚自习回宿舍，开始了繁忙的值班生活。查人、督促洗漱，不到十二点半绝对回不到自己值班宿舍。再酝酿一下睡意，不到凌晨一点是绝对不可能入睡的。早上6:00就要起床，幸运的话能和学生抢一个厕所上，不幸的话就只能憋着。洗漱都来不及，换上衣服，戴上口罩，督促学生起床，出门跑操。跑操完之后再监督他们吃早点，吃完自己再去洗漱、上课。中午13:00接着来督促午睡，13:50及时叫她们起床，然后我们便要来上课。18:00再去宿舍督促她们洗澡、收拾，19:00再去教室查人。忙碌的一天就结束了，忙到飞起，脚踝酸疼，回宿舍躺着就迅速睡着。我不禁思考：是工作太繁复还是我年纪大，体力透支了？

将面积最小的一间宿舍分给了老师，两人一间，宿舍设置和学生的别无二致。学校准备好了薄如纸翼的床垫，还有一个被芯和枕头，再无他物。迅速铺好自带的床单被罩，由于宿舍太过于闷热，迅速赶在学生下课前把宿舍地拖了两遍，温度稍微有所降低。

宿舍无插座、无电风扇、无灭蚊器，晚上睡觉时我被蚊子叮醒了无数次，睡眠时间较少，睡眠质量较差。走道上的声控灯也不使唤，即使没人也保持应有的明暗频率，即使闭着眼睛都能明显感受到灯的明暗变化，属实延后了不少入睡时间。

早上起得太早，对于竞争性极强的女生厕所来说简直是可望而不可即，才出门就立刻打了退堂鼓。只得憋住早上这泡黄金尿，提早下楼快速去教学楼解决，属实狼狈不堪。

第二天早上起床，除了腰酸背痛之外，口鼻也干燥得快要出血。让人疲惫的住宿环境，第二天不知要休息多久才能调整过来。

只有半个小时的洗漱时间，忙碌于三楼、四楼、五楼的洗漱间和卫生间督促她们洗漱。洗漱间一时容纳不了太多的学生，不少学生抬着盆在洗漱间门口排队。而在洗漱间洗漱的同学磨磨蹭蹭，谈笑风生。看到这个景象，我就气不打一处来，忍不住大声督促正在洗漱的同学。可还是收效甚微，只能随她们去。果不其然，23:30熄灯号响起时，还有不少同学仍在洗漱间大声洗漱，影响自己，也影响他人。但仍不听劝，现在的学生啊，难管理，难管理啊！只得再次对她们督促之后，又赶紧忙于清点宿舍人数了！

由于宿舍的脸部识别查人系统还没有正式启用，所以只能我们在熄灯后一间一间宿舍地查。这是比较困难的部分，宿舍多，我大概查了50间宿舍。并且有的学生还在厕所或是还在洗漱，只能边查人边等他们回来。查人这一环绝不能马虎，安全问题没人能开玩笑。大部分宿舍很乖，查人的时候已经睡着了。我只能蹑手蹑脚进去，一个床位一个床位地看，恐怕有所疏忽。但是也有不少宿舍的同讲话、座谈、加餐，走廊上大声喧哗。更有甚者，宿舍没人知道她在何处。我找了隔壁所有宿舍，最后终于在其好友宿舍将她寻回。一番教育之后，也只得让其回宿舍睡觉。查寝一直查到了晚上十二点半，腿疼喉咙干。终于整栋宿舍楼清净了，我可以回值班室睡觉了。

查人时，大部分宿舍都熄灯上床睡觉了，我只能沉浸式查人，轻声进入，仔细查看，低声询问还未熟睡的同学人到齐了没，属实像一个做贼的人一般。但查完人出来后，大部分醒着的同学也都会轻声地说：“晚安！”心中顿时透出一阵暖意，好，晚安！

有人会说：我一辈子都不会当老师，又累工资又低！确实，当老师确实面对这样残酷的现实，但是好在，有着可爱的学生抚慰着我们那颗疲惫而又劳累的心！加油吧！

上班族下班的经典句子推荐79句_句子_言词句集网（yancijuji）

1. 生活不再是欢乐的盛宴、节日般的欢庆，而是工作、奋斗、贫穷和苦难的经历。

2. 有一天我不打扰不闹，你明白什么意思吗

3.下班了，感觉自己像一只飞翔的小鸟，幸福在云端；下班了，开心如春草，在风中微笑。消除一切烦恼，不让工作干扰，愿美好的心情围绕着你。

4.真巧，你也下班了；太好了，乐于跟随；太美妙了，一切忙碌都消失了；好漂亮，脸上挂着微笑；真实感受，朋友问；真诚的，祝你无后顾之忧；真诚的，愿你快乐。

5.工作很重要，但身体最重要。

6.下班努力赶上，下班累死了，回家不知滋味，睡着了，梦想升职，加薪，放假，心里美滋滋。祝愿每一个为梦想而努力的人都能成真。

7、下班后在安全的快车道上，让欢乐特别呵护你，让幸福深情拥抱你，让烦恼一见你就跑，让疲倦悄悄溜走，让你一脸傻笑！

8、人生最难的是选择；工作中最难的是创新；人生最痛苦的事，莫过于自扰；人生最痛苦的事就是委屈。

9.不抱怨工作，事业蒸蒸日上，不抱怨生活，生活美好，不抱怨世界，心情舒畅，赶紧扔掉抱怨，你永远幸福快乐。

10、分时，同样的工作，我们可以安慰别人，却不能制服自己。

11、第一，最好快点下班，这样可以去吃饭；第二，最好快点下班，这样你就可以去玩了；如果你在工作时间努力工作，下班后你的心情会很好。祝远方的朋友下班后心情愉快。

12、时间因爱而温暖；岁月因爱而丰富。毕竟，经历过之后，我们会理解，会感恩，会幸福。

13. 有没有人一上班就想打瞌睡

14.每天都有一个时刻，让我们兴奋起来，每天有两个字，让我们感觉像春风，心情特别好，那就是“下班”，祝你准时下班，开心又开心！

15、工作结束，问青田酒；天天说我也很忙，希望早点下班；既然天上也一样，你我都可以放在心里要宽；下班后好好休息，为明天努力！第二条。

16. 当你带着爱工作时，你就会与自己、他人和上帝合而为一。

17、无论多烦人，都不要忘记微笑；再着急，也要注意语气；再苦，也不要忘记坚持；再累，也要爱自己。

18、你不是风，我也不是沙。再怎么缠绵，我也到不了世界的尽头。擦干眼泪后，明天早上我们都去上班。

19、上班坐着发胖，想着怎么减肥瘦身；下班后懒得坐着躺着，导致过度肥胖，每天都在烦恼。哈哈，祝你下班后多运动多锻炼，健康长寿！

20、无论发生什么事，请平静而快乐地接受生活，勇敢地、勇敢地、永远地微笑。

21、工作不顺利，爱情得不到保障。我应该消失一段时间，然后重新开始。

22.感谢生活，我热爱每一份原始粗俗的工作。我愿意把我的快乐置于完全自然的状态。我总是拒绝去鱼塘钓鱼。

23、无论多么困难，都要昂首挺胸，告诉大家，你并不像他们想象的那么脆弱。

24、不要为挫折而叹息，把这一切想成是成为大事之前必须经过的准备工作。

25、工作再忙，也不要忘记应有的享受。不管你的生活有多艰难，都不要忽视你所爱的人的感受。不管你有多紧张，你都必须学会放松。下班后，放下一天的工作，摆脱一天的疲劳，下班快乐！

26、上班时间摔断腿，下班抬腿，喝奶茶听歌，开心开心！

27、下班从容，吃晚饭，恩爱甜蜜，天天开心。祝所有上班的人都能准时下班，与亲人共进晚餐。

28.做生意就像买。很难拍出大片。你需要战斗很长时间。工作时间就是和时间赛跑。下班后放松一下，调整好心情，迎接新的挑战！

29.一种心态：用感情看世界是悲剧，明智看世界是喜剧！

30、通过这项工作，我们会很开心，也会受到召唤。

31、人出生在世上是短暂的，我们对这短暂生命的最好回报就是工作。

32. 是时候下班了，放下那些琐碎的工作，放松一下，充电！

33、人生最痛苦的事情莫过于工作无事可做，下班就下班！

34、下班快到了，收拾心情，别把紧张带回家；把工作安排好，不要把烦恼埋在心里；困难和挫折，写在纸上，下班后继续。祝你下班后心情愉快！

35.我熬夜，我为我的眼泪感到难过，我哭累了，我想你只有我，只有我。

36.我不知道下班的累，但我不明白下班的价值。

37.下班时间到了，把工作夹扔掉，小猪蹄子蹦蹦跳跳，大嘴巴笑，黄金时间到了，神马让路，开心疯了，所以一切都被曝光了，杰伦也是他喊道：哦，那太好了！下班后万岁！

38. 我已经筋疲力尽了。每天除了上班，就是等着下班的那一天。

39、无论多辛苦，多累，只要坚持下去，属于你的风景终会出现。

40、不管工作有多累，不管有多少烦恼，不管心情有多糟糕，下班后请舒展腰身，呼吸新鲜空气，抛开一切烦恼，快乐生活每一秒。

41、人生路漫漫，不要浪费时间，等待那些不愿与你携手同行的人。

42、放下烦躁的心情，心情更愉悦；放下工作的疲惫，更浪漫的精神；放下累积的压力，来得更快乐；祝你下班后心情好，微笑陶醉！

43、生活是一首歌：爱情是轻音乐，工作是交响乐，奋斗是摇滚，娱乐是流行音乐，朋友是流行歌曲，事业是行进。

44.下班时间到了，不超过一秒，关上窗户，关掉电源，永远记住这一点：下班，你自己的时间到了，祝你下班时间轻松，和对自己快乐。

45.清醒时做事，迷茫时读书，生气时睡觉，独处时思考；做一个快乐的人，读书，旅行，努力工作，关心自己的身体和心情，做最好的自己。

46、人之所以会累，是因为他们常常徘徊在坚持和放弃之间，犹豫不决。

47.当电风扇变成吹风机时，我觉得生活失去了意义。

48、在悠闲的工作节奏中，驱散所有下班时的压抑、疲惫、烦恼、单调、无聊，让周围放松，让快乐陪伴跑步，清爽的心情稳步提升；祝你下班愉快！

49、现在的加班是为了还清过去逃课所欠的债。

50、下班后，做一桌轻松的菜，泡一杯开心的香茶，弹一首轻快的歌；坐在柔软的沙发上，彻底放松，让好公司跑起来；祝你下班后开心快乐！

51、希望你下班吃好，喝好，万事如意！

52. 一直想和闺蜜一起租房子，白天吃不一样的课，下班后去！

53、善良是幸福的种子，痛苦是罪恶的果实。如此简单的生活法则，对我们来说是极其复杂的。

54、每次上班都等三个字，就是下班后上班族的孩子们起床了。

55.现在我知道劳动的果实是最甜的果实。天才可以做出伟大的工作，但必须通过努力才能完成。

56、我的财富不是因为我有很多，而是因为我要求很少。

57、只有懂得享受生活的过程，生活才会更有趣。人生最可贵的品格，就是顺其自然，脚踏实地做事，认真工作，诚实交友，坦诚开放。

58、失去的东西从来没有真正属于过你，所以不要后悔。

59、看到前面的影子，不要害怕，因为后面有阳光！

60、下班后祝福你，我不会接很多时间加班，和老婆孩子过上幸福的生活，祝你下班后，放下疲惫痛苦的回忆，幸福的时刻就会过去永远属于你！

61、上班如虫，下班如龙。

62. 下班我昏昏欲睡，精神抖擞，为上班族代言！

63. 下班累了一天，下班就一个人回家，回家开电脑放音乐，然后做饭，有和我一样的NS。

64、成功从不喜欢遇见懒人，而喜欢唤醒懒人。

65、活了20多年，没能报效祖国为人民做点事，每每想到这里，我就心碎。

66. 晚上睡不着，早上起不来，下班就打瞌睡，下班后感觉精神多了，也一样。

67、少说空话，多做事，踏踏实实做事。

68、上班两点一线，下班后锁门。美丽的青春献给一张桌子，一张长凳，还有一台电脑。

69、那种渺小而微不足道的感觉，就算身上青青青紫，也要假装坚强。

70. 失败也是需要的。对我来说，它和成功一样宝贵。只有在一切都做得不好之后，我才能知道如何做好。

71、人之所以痛苦，是因为追求错误的东西。

72、我每天都过着动荡的生活，下班就想着赶紧下班。我下班了，但我不知道该怎么办。

73、人，不管是什么人，都要劳心劳力，大汗淋漓。这就是他生命、他的幸福和他的喜悦的意义和目的。

74.下班快到了，张开双手接受一个幸福的拥抱；我的祝福会让你远离疲惫，振奋沮丧的神经，祝你早日快乐！

75、我也想有个女朋友天天陪着我，一起上班，一起下班，一起吃饭。

76、每天下班回家，总是一个人在空荡荡的大房子里。我很难过。我也想要个男朋友。

77. 工作，做得越多，工作的就越多。你越忙，你就越有闲暇。

78、下班后，放下繁琐的工作，享受生活。

79.一个人工作，一个人下班，一个人吃饭，一个人睡觉，前所未有的孤独。

值班晚归

文\洛河之星

“刘老师，你先回去，我再去女生宿舍看看，看苏老师他们班那个学生回来没有”。张校长说话的时候，我看时间已经到了晚上十点钟了。

这时党校长和闫主任仍然在男生四楼督促学生睡觉没有下来，这会儿张校长又去女生宿舍那边查看那个女学生去了。

唉，这就是行政领导们的晚上“生活”。

当每天晚上9点10分下课铃声响后，灶外学生就开始有序地在学校前院集合准备回家，这时所有的行政领导也集结在校门口准备组织学生放学了，当学生集合完毕就开始列队走出校门。

八九年级的学生基本上已经习惯了这种管理模式，所以能够迅速的站好队，七年级新生通过两个周的训练也能够比较迅速的集合，按照规定的列队，步伐整齐的离开校园。

这期间，行政领导人员和门卫不断地提醒指导学生站队要整齐、衣服要穿好、疫情形势严峻时要带好口罩。等十分钟过后，所有的灶外学生已经基本上离开了校园。按理说，这时我们老师的责任就到此了，但值周领导和值日行政人员，又兵分两路一前一后开始了十多分钟的沿街巡逻，看看有没有学生不按时回家，看看有没有学生在校外逗留生事。

在这种严密的监管之下，志丹县中学近来已经很少发生学生安全事故了，特别是学生校外打架斗殴之事，从开学到现在，没有发生过一起。我想这一方面和学校整体教育的成果有关系，另一方面也得益于行政领导每天严格的检查和管理。

我想就这样一些“小事”，一次两次那是给别人看了，那么天天如此就是一种教育管理的进步和为人师表的最好体现。

严抓安全工作，狠抓安全工作落实已经不知从什么时候起，成了志丹县中学的一大特色。

等值周领导和值日行政人员前后街巡逻后，时间已经指向晚间九点半了，然后我们再回到学校，回到宿舍开始了对灶内学生的晚睡纪律管理和对班主任工作的后续检查（班主任查完宿舍要在宿管值班室签到），这时班主任老师基本上查完宿舍就都离开了，只有值周领导和值日行政人员还要再继续坚守，直到十点多，学生基本安静后才能离开。

一开学时，初一的学生不懂规矩，不能及时晚睡，八九年级的部分学生也有吵闹不及时晚睡现象，这时就需要值周和值日人员，督促学生入睡。前面几个周我跟随张校长几乎每晚要值班到十一点才离开校园回家，有时候，我常想，这个新来的张校长怎么这么认真，别人值周值日都只是到十点来回就差不多可以回家了，为啥跟她值班就要到十一点多，后来工作中被张校长的这种认真工作的态度彻底给感染了，也就慢慢适应了这种“生活”。

今天是星期三，又是我和张校长值日的时间，沿街巡查时又遇到了郭校长，这个满头白发的青年人，几乎每时每刻都能看到他在校园或者校外巡查的身影——这个主管安全的德育副校长每天微信步数都达两万多步，我想像“我们这样的人”，哪里还需要专门跑步去凑步数，每天校园里，就集够了大多数人的步数，这就是“工作的步伐”。

等十字街查完后，我们知道现在天气转冷了，大部分学生也都能及时回家了。

回到学校大厅时我们又遇到了急匆匆从宿舍区赶来的苏老师，看得出苏老师刚检查完学生宿舍准备回家，正好有事找张校长，原来是要他们班一个学生的手机。把手机拿给苏老师后，我和张校长就来到了学生宿舍，这时，已经是晚上9点38分了。

我们先检查女生宿舍，女学生喜欢洗漱，如果不督促，她们会很晚才休息，所以到了熄灯时间，要赶快管理督促，渐渐的学生也就养成了及时休息的好习惯。等认真的张校长把每一个宿舍都巡查一遍时，我们发现苏老师班里的一个女学生不在宿舍，询问同宿舍的学生时，发现这个学生没有给老师请假，也不知道到哪里去了，因为时间还有一会儿，我们作了登记并且和班主任老师取得联系后就去男生宿舍检查了。等男生宿舍巡查完之后，张校长还是不放心那个女学生，所以才有了开头的一幕。等张校长去了女生宿舍，党校长和闫主任也还在督查男生，这时我看时间已经快10点30分了。我因为惦记家里独自回家的儿子，再加上有些疲倦，也就驱车离开了校园。

出了校门才发现，此时的志丹县街头已经没有几个行人，车辆也变得十分稀少，只有昏暗的灯光和偶尔飘落的一两片秋叶预示着深秋冷冷的寒凉。而我正一路畅通无阻的驱车赶在回家的路上，而我的同事，党校长、张校长和闫主任他们还坚守在工作第一线，想着他们同我一样也有年幼的孩子正在家里等他们。特别是党校长孩子多且年幼，据我了解一个孩子还没有上小学，想想这样每天早出晚归的，家里会不会有怨言。张校长和闫主任也一样，孩子都小，而闫主任听说妻子还挺个大肚子，也许就快要生了。

想起这许多，禁不住为这些人感动了。可能普通老师或者别人不了解学校干行政工作的人员，以为只要有一官半职就是好，其实有了职位也同时赋予了责任。想着做手术后没几天就来上班的党支部书记、校长白志功同志，还有整天忙碌在学生灶上的工会刘主席、总务后勤孙主任，还有德育刘主任和团委袁书记这些人都是兢兢业业的在干工作。

我想在大家团结一心的情况下，志丹县中学必将一步一个台阶向更高处发展迈进。

我今天写这些东西，绝没有半点私心，也不存在刻意宣传表扬或批评谁，只是心里有感触就一发而不可收拾地写下这许多蹩脚的文字，希望各位看客，看到不妥之处敬请见谅。

洛河之星

2022年10月12日星期三晚于家中

洛河之星，男，八零后，本名:刘晓杰，陕西佳县人。延安志丹中学一级教师，志丹作协会员，延安作协会员，陕西青年文学协会会员，中国诗歌网蓝V注册诗人。爱好广泛，专注现代诗歌写作。