关于距离让爱变了句子怎么写(关于距离让爱变了句子)

关于爱情分手后的句子，关于爱情的句子

关于爱的句子

1 世界上最远的距离，不是生与死的距离，也不是我们之间的距离，而是我就站在你面前，而你却不知道我爱你。

2 我爱你……为了你的幸福，我愿意放弃一切——包括你。

3 失望有时也是一种幸福。 正是因为有期待，所以才会失望。 因为有爱，就会有期待，所以即使失望，那仍然是一种幸福，虽然这种幸福有点痛苦。

4 世界上最悲惨的距离，就是两个人原本相距遥远，互不相识。 突然有一天，他们相遇并相爱，距离变得很近。 然后有一天，他们不再相爱了，原本很亲近的两个人变得很疏远，甚至比以前更疏远了。

5 爱情让人忘记时间，时间让人忘记爱情。

6 孤独不是与生俱来的，而是从爱上一个人的那一刻开始的。

7、喜欢一个人，就不会痛苦。 爱一个人可能会带来长久的痛苦，但他们给我的幸福也是世界上最大的幸福。

8 两个人聚在一起是为了快乐，分手是为了减轻痛苦。 你已经不能让我幸福了，所以我只能离开。 我离开的时候，也很痛苦，但你一定比我更痛苦，因为我先告别，我是第一个追求幸福的人。

9、一切皆有代价，而幸福的代价就是痛苦。

10 爱情尚未到来，日子无忧无虑； 最痛苦的只是考试和检查。当时我感到压力很大，但后来回想起来，我才发现压力是多么小。

11 有些人注定要等待别人，有些人注定要被等待。

12 缘起与灭，无论缘起强弱，都是我们无法控制的。 我们能做的就是珍惜缘分相遇的短暂时光。

13、以前见过面，总比从未见过面要好。

14 为什么忘记一个人会如此痛苦？ 时间自然会让你忘记。 如果时间不能让你忘记那些不该记住的人，那我们失去的岁月又有什么意义呢？

15 承诺本质上是一场男人和女人之间的摔跤比赛。 有时大家皆大欢喜，但大多数情况下双方都受苦。

16、我们害怕时间，却不知道活着有多么快乐。 我们认为生存没有意义，但很多人却在生与死之间挣扎。 我们什么时候才能对我们所拥有的一切心存感激？

17 明知自己会失去自由，明知这是一份终生的契约，为了得到对方，为了让对方幸福，你愿意做出承诺。 恋爱？ 追求不自由的过程。 当你抱怨自己太不自由的时候，就说明你不爱他。

18 只因为放不下一个人，我们就放下了尊严、个性、固执。

19、好的爱情，是通过男人看世界； 糟糕的爱情是为了一个人放弃全世界。

20 暗恋是神圣的，必须以对方的幸福为基础。 如果有痛苦，你应该把它留给自己。

21、随着时间的流逝，我们忘记了我们曾经义无反顾地爱过一个人，忘记了他的温柔，忘记了他为我所做的一切。 我对他没有任何感觉了，我不再爱他了。 为什么会发生这种情况？ 原来我们的爱情都输给了时间。 首先，爱情让你忘记时间，然后时间让你忘记爱情。 ...

距离助长了他们热烈的爱意…情侣_异地恋

距离助长了他们热烈的爱意…情侣_异地恋

第一章：远方的思恋

这是一个关于爱与距离的故事，开始于一个寂静的夜晚。主人公是杨晴和刘磊，一对生活在不同城市的情侣。他们曾经是同一个城市的大学同学，相爱后却因为工作的原因分隔两地。

杨晴是一名杂志编辑，聪明而充满活力。刘磊是一名成功的工程师，勤奋而有抱负。尽管他们之间有着千里之遥，但他们的爱情却愈加热烈。

第二章：情感的时差

杨晴和刘磊的生活节奏完全不同。杨晴的工作充满了社交活动和创意灵感，常常熬夜工作。而刘磊的工作则需要专注和技术精湛，经常加班。

这种时差让他们感到挫折，尤其是在沟通上。有时候，他们会因为错过电话或信息而争吵，但他们的爱情却像顽强的花朵一样，在困境中生根发芽。

第三章：相聚的盼望

尽管他们相隔千里，但他们总是期待着能够相聚。每次的见面成为了他们生活中的重要时刻，每一次的分别都是如同世界末日的离别。

他们的相聚瞬间，距离似乎消失了，只剩下浓烈的爱意。正如古人云：“相见时难别亦难，东风无力百花残。”他们深知珍惜这短暂的相聚，让爱情更加坚韧。

第四章：嫉妒的阴影

然而，距离并不只是时间和空间的问题，还包括了心理的距离。有一天，杨晴在社交媒体上偶然发现刘磊与一名女同事的合影，心生嫉妒之情。

嫉妒的阴影让杨晴感到不安，她开始怀疑刘磊是否真心爱她。她的疑虑导致了一场激烈的争吵，他们的关系陷入了紧张。

第五章：真相的解开

在争吵之后，杨晴和刘磊决定坦诚相对。他们坐下来，分享彼此的担忧和恐惧。刘磊解释了那张合影只是工作中的合作，而对杨晴的爱依然如初。

他们明白了，爱情需要信任和理解。距离虽然会制造障碍，但只要心相通，距离不再是问题。他们决心共同克服困难，走下去。

结局：

这个故事告诉我们，距离不是爱情的终结，而是考验。杨晴和刘磊的爱情因为距离而变得更加坚强，他们学会了信任和理解，共同克服了困难。真爱不因时差和距离而减弱，相反，它在这些挑战中变得更加深厚。这就是现实中的异地恋，扣人心弦的爱情故事。

什么是心理暴力？

《我们与心理暴力的距离》，[法]阿丽亚娜·卡尔沃 著，欧瑜 译，上海三联书店2023年3月版。

关于心理暴力人们最常见的观念是，它最常见于夫妻关系中，在这种关系中，一个暴虐的男人摧毁了一个顺从的女人。然而，男性和女性会在不同的领域使用心理暴力，使用的频率是相同的。但是，由于这种类型的暴力包含在其他两种类型中，而这两种类型的暴力往往更多地出现在男性身上，因此，这种运作机制的男性主导就会很明显。心理虐待可能发生在任何关系中，比如父母与子女之间、同事之间、朋友之间和亲属之间。

另一种观念认为，因为心理暴力是主观的，所以和身体暴力相比没有那么严重，或者更富于幻想性(那句众所周知的“那是你想出来的”)。因此，“客观的暴力”应该是受害者遭受的，并能够被社会明显界定的暴力(殴打、等)，而“主观的暴力”应该是受害者感受到的暴力，无论受害者是否能够对其有所意识并用语言表达出来。然而，被一个人视为暴力的行为，对另一个人来说却不是。个体的限制、个人的价值和自尊，是我们能够在各类暴力中划定个人界限的唯一基准。这有时会导致受害者形成一种典型的说法：

“在我听了某某的遭遇之后，我觉得发生在我身上的事情，也没那么糟糕……”

电影《垫底辣妹》（2015）剧照。

痛苦是个体化的，是因人而异的，它不具有像身体疼痛那样的标准尺度，它既不应该从非当事人的角度被评估，也不应该被判定为不具备充分理由。

日常生活中心理暴力的目的是打压他人

在日常生活中，心理暴力是由羞辱、反复贬低、粗暴或持续地指责构成的，其目的是打压他人。这与经典的家庭场景、争论、源于分歧的冲突(当事双方会相互争辩)完全不同。根本的区别就在于，在心理暴力中，不可能存在相互性：回应会被扼杀、贬低，并最终被摧毁。

这些你可能很难识别的暴力会给你形成一种身体和情感上的不安全氛围。你会因为突如其来的、不可预知的冲突、不可名状的反复恐吓(“不，我没有施暴！是你什么都不懂！”)、频繁的威胁(但不被承认，或以你可能“失当的”行为为理由并变得合理)、勒索、阴险的影射、破坏稳定的愤怒而感到脆弱，有时甚至感到精神不稳定，这些愤怒让你产生了一种羞耻感，并总是通过你的言行而变得“合理化”，从而“准确地”触发这些直接的或潜伏的暴怒发作。

这种运转不良的系统，其逻辑后果是创造了一种令人不安的环境氛围，这种氛围随时可能爆发，并使你产生一种深深的自卑感和无价值感。这种感觉会因批评、心理伤害和轻视态度(如果你“不乖”，如果你没有满足施暴者非言语和无法预见的期待)而加剧。

电影《致命魔术》（2006）剧照。

如果你是此类暴力的受害者，你可能是出于几个原因放弃了作出回应的权利。首先是因为不想引得指责和贬低升级，其次是因为你最终明白了，质疑这一系统、争论和解释没有任何用处。你掉进了一个陷阱，没有任何理性或可以接受的出路。

这些你几乎每天都在承受的伤害，通过持续的矛盾言语、不言而喻的话语、谎言、操控、做戏和影射，制造出一种充满怀疑和困惑的气氛。事实上，这些伤害总是表现得好像是你行为的后果：你总是“失足”，却不愿承认。

更糟糕的是，你有时会尝试质疑施暴者，而对方会立即将问题抛回给你，并因为你胆敢这么做而被激怒：“不是！那你是在取笑我咯？”“你以为你是谁啊？”“你把我惹火了！(侮辱了我)”“你还是什么都不明白。”“你是故意的还是怎么着？”……这些谩骂通常会伴随着威胁，施暴者会威胁要离开你，让你一个人面对自己的悲惨命运。或者，最严重的情况是，如果你看起来过于果决地不要再逆来顺受，那接下来的就是自杀式勒索，因为突然间，似乎没有你的生活就是不值得的，即使在一小时、一天、一个月之前，你还是(所谓的)……无法相处的。

一种试图“消除他人”的暴力

心理暴力是最不为人所知的暴力形式，但却是我们最容易接触到的，主要原因有两个：

首先，这种暴力形式仍存在于教育中，无论是以自愿还是非自愿的方式，更广泛地说，这种暴力形式是所有具有某种支配关系的一部分。事实上，西方教育模式仍然经常像是知者和不知者之间的一种等级关系，无论在何种情景(家庭、学校、体育，甚至医疗)中。在这一背景下，孩子不会去学习评价教育主张，也就是成人给出的建议或命令，不会去学习批评它或通过调整和吸收它将其纳为己用。

很多时候，孩子仍然被要求“生吞下”传递给他的东西，而无法反思或理解自己对这些东西的想法。这种旨在强迫儿童为了成人的利益而自我消除的教育方式就是对儿童实施的暴力，并在儿童的心理结构中为面对暴力时的脆弱性埋下了伏笔，这种脆弱性将会是难以克服的。对小女孩的教育，仍然常常建立在取悦的指令上，而取悦更容易导致这种心理和情感上的身份消除，并伴随成年后的严重后果。

电影《谁说我不在乎》（2001）剧照。

其次，心理暴力总是隐藏在另外两种更为明显的暴力形式中，即言语暴力与身体和/或性暴力。我们在后文中会简短地提及，因为这两种暴力形式更为人所知，被研究得更多，更显而易见，而且不是本书的主题。在所有身体、性和言语暴力的情境中，我们都会看到心理暴力。

实际上，这些暴力试图在整体上消除对方：不仅是这个人的身体，还有这个人的思想。为了破坏对方的心理情感系统，施暴者会(即便是无意识地)诉诸心理暴力。当身体受到侵害时，头脑就不再作出反应，不再反抗，不再具有力量。一旦这个不可逆的过程就位，这个人就会被进一步禁锢和封闭。遭受的心理暴力越多，受害者就越无法从这种控制中脱身。对暴力的控诉往往涉及断章取义的单个身体暴力场景：一记耳光、一顿暴打、一次威胁、一次侮辱。然而，这一场景往往讲述了一个故事，一种由侮辱、诋毁、羞辱、骚扰、孤立、压迫和勒索组成的生活。身体暴力是心理暴力的黏合剂、基石，它也是控制的可见症状。因此，当存在身体暴力时，就必然会存在系统性的心理暴力。

索菲亚7岁时来到法国。她的家人在街头生活了一个月，之后才在法国南部的一个大城市定居下来。几个月前，她的童年突然闪现眼前。她意识到自己在生活中遭受的所有暴力都源自她父亲所施加的心理暴力，这种心理暴力以各种方式作用于所有的家庭成员。

就在两个月前，在被诊断出创伤后应激障碍抑郁症后，一切才开始在我的脑海中清晰地呈现出来。

暴力在我的生命之初就开始了。我母亲跟我坦白说，我出生三天后，父亲就打了她，打到大出血。我出生的房间里全是血。

我从两三岁起就很怕我的父亲。在外面，当我和他在一起时，他会突然强行抱住我，这让我感到很不舒服……在家里，他怒睁双眼的病态注视让我坐立不安。多年来，他采取了一种不断重复的行为模式。他侮辱我，贬低我，不让我出门。我本可以不听他的话，去参加朋友的聚会，或者谈论这些聚会，但我觉得可能会因此招来致命的惩罚。他让我感到万分恐惧，虽然我性格坚韧，但还是尽量小心翼翼。我要么顺从他所有的要求以换取安宁，比如每天早上6点去给他送咖啡，否则的话就会落得断几根肋骨的下场。

后来，除了在认为我衣着不得体时直呼我来控制我的穿衣方式之外，他还会跟着我去学校，看看我是不是跟男孩子说话了，并查看我的手机。

……

心理暴力的表现可以是言语攻击、威胁、骚扰和持续的批评，也可以是更为微妙的手法，比如恐吓、羞辱和操控。此外，心理暴力还涉及我们所说的以无意识的方式施加的“软暴力”：伪装成对他人关注的冷漠(与人交谈却不看对方，行为上在照顾某人却没有真正关注他的需求……)。

无论哪种情况，心理暴力都是一种具有伤害性的关系形式，会使一个人的思想、意志、行动和决定受制于另一个人。心理暴力总是意在控制和支配对方，而且在很多时候，它的产生是因为施暴者本人经历过未被治愈的童年创伤和不安全感，从而使受害者对其他受害者产生共情，并更有可能再次遭受暴力。心理暴力的施暴者没有学会健康的适应机制，无法建立积极平等的关系。相反，施暴者会感到受伤、愤怒，甚至恐慌，因为他觉得自己无法被爱。

心理虐待会带来严重的后果。专家们将这种暴力称为“身份拆除行为”，的确，心理虐待构成了“使人对自己和周围世界的想法产生质疑的自恋攻击”(热拉尔·洛佩兹Gérard Lopez)。

获得社会对心理暴力必要的承认

直到最近，在法国，除了恶意电话和威胁之外，只有发生在工作场所的精神骚扰才会受到法律的制裁：“具有以可能损害职员的尊严、改变其身体或精神健康或牺牲其职业未来的方式来降低其工作条件之目的或后果的重复性行动，可判处一年监禁并罚款1.5万欧元。”

在法国，自2010年6月24日起，夫妻间的心理暴力构成犯罪，最高可判处三年监禁并罚款7.5万欧元。此类心理暴力被定义为“可能包括言语和/或行动的行为，使受害者的生活条件恶化，从而导致其身体或精神健康的恶化”。

电影《心灵捕手》（1997）剧照。

2019年12月3日，一项旨在保护家庭暴力受害者的法案被提交，其别规定了加重罪行情节的新条款：“当骚扰导致受害者自杀或自杀未遂时，刑罚将增至十年监禁和罚款15万欧元”。凯瑟琳·勒·马格里斯(Catherine Le Magueresse)⸺(FT)前主席⸺

“在这种情况下，自杀不是由受害者，而是由侵害者实施的。我们必须把关注点重新放到责任人身上，他是实施暴力的人。这不再是一起自杀，因为它是由他人引发的。这里有一个因果关系：如果没有这种暴力行为，受害者就不会死。”

心理暴力会对受害者的精神完整性造成极为严重的损害，具有堪比疯狂和精神死亡的真实破坏力，甚至可以迫使受害者自杀，但这些很难被证明。因此，有必要收集证词并保存证据(信件、电话信息、短信或电子邮件)。

法国国家统计与经济研究所(INSEE)在2014年和2015年进行的关于配偶间心理伤害的调查结果显示，在18至75岁的女性和男性中，有12.7%的女性和10.5%的男性受到不同程度的心理骚扰。而近年来，此类婚内暴力已被纳入立法范畴。除保护令外，法律还对监禁和罚款作出了规定。相关法规首次将“具有以可能损害受害者生活条件、侵犯其权利和尊严或导致其身体或精神健康恶化之目的或后果的重复性行动”界定为配偶间心理暴力的轻罪。

《我们与心理暴力的距离》内页插图。

为了了解、掌握和衡量基于性别的暴力，法国国家人口研究所(INED)于2015年开展了一项全国调查。此次调查引人瞩目之处，一是范围甚广：受访者达27268名；二是调查方法多样：对暴力行为的研究不仅根据性别进行划分，还根据生活领域进行划分，如夫妻、街头或职场。

第一个发现：公共空间，尤其是职业空间，似乎比婚姻空间更加暴力，男性也不例外。这两个“空间”之间的差异在心理暴力的报告中达到顶点。在工作中，女性遭受的心理暴力比在婚内遭受的要多三倍，男性则多七倍。

第二个发现：女性在不同的情景(家庭、公共空间、校园)和不同形式(心理暴力、身体暴力和性暴力)中受到累积暴力的影响更大。在女性身上，即使是最轻微的暴力也会交织起来并不断沉积。这就是英国社会学家、问题专家丽兹·凯里(Liz Kelly)所说的“暴力的连续体”。凯里通过采访受虐妇女而形成的概念表明，单一暴力，比如打一拳，永远不应作为孤例看待。要了解它的影响，就必须考虑到所有其他的因素，考虑到个人的整体经历。她告诉我们：“正是通过这种联系，(受害者)才能够定义他们经历了什么。”

这个概念彻底改变了我们对暴力的思考方式：不再以施暴者在限定情景中实施的单一行为作为出发点，而是以受害者的感受为出发点，后者经历的是一种多形态和分散的暴力。这种做法很难移换到司法领域(法律会反过来将暴力行为单挑出来，以便能够将其归咎于责任人)，它让人能够考虑到暴力的原因和后果：不仅仅是拳打脚踢，还有影响的程度。

本文选自《我们与心理暴力的距离》，与原文有删节修改。部分小标题为编者所加，非原文所有。已获得出版社授权刊发。

原文作者/[法]阿丽亚娜·卡尔沃（心理学家、心理治疗师）

摘编/何也

编辑/张进

导语校对/赵琳

距离产生的美

黄宇是一个心理咨询师，他擅长解答人们在爱情中的困惑。他的好友小杨向他倾诉了自己的烦恼。小杨爱上了一个女孩，他们每天都联系，但小杨发现，这样的相处方式让他们的感情越来越淡。

黄宇听了小杨的烦恼，给他讲了一个故事。故事中的主人公，是一个叫小丽的女孩。小丽和男友小张每天都会联系，但他们的感情却越来越疏远。

小张感到困惑，他不明白为什么自己和小丽的感情会变成这样。他向黄宇寻求帮助，黄宇告诉他：“永远不要和一个女生每天都联系，无论你有多爱她。”

小张听了黄宇的建议，开始和小丽保持一定的距离。起初，小丽对小张的行为感到不满，但随着时间的推移，她开始理解小张的做法。

小张和小丽之间的距离给了他们思考的空间，他们开始重新审视自己的感情。他们意识到，感情并不是靠每天的联系来维系的，而是要给彼此留出空间，让彼此有机会思考，才能更加珍惜对方。

这个故事让人产生了强烈的读下去的欲望。主人公们是如何在爱情中找到合适的相处方式的？他们之间的感情又是如何发展的？这一切都让人好奇，让人想要知道答案。

最终，小张和小丽明白了，爱情需要距离，需要给彼此留出空间。这个故事告诉我们，爱一个人，不是要时时刻刻都在一起，而是要给彼此足够的空间，让爱情得以发展和呼吸。