藏族的民俗(藏族的习俗)
令人神往的藏族风土人情
作者：畅行驿站
另外，藏族人还把平时的人与人之间的直呼名字，看作是一种不礼貌的行为。因此，一般都要在名字前面或后面加个“啦”字，象扎巴旺堆啦、达瓦卓玛啦等；贡布地区在男性名字前加“阿达”，昌都地区加“夏布”，等等。
在西藏的日子里，我们几乎每天都天要喝酥油茶、吃点糌粑。因为当地朋友介绍说喝酥油茶可治高原反映症，虽然不习惯，但的确有效。 酥油茶是先把茶叶加水熬浓，然后倒进一个长筒型的酥油桶里，加上一块酥油，放点盐，用力搅拌，便可得到香甜可口的酥油茶。由于酥油是从牛奶中提炼出来 的，含有丰富的脂肪和蛋白质，因而制成的酥油茶，是营养丰富、易于消化的上好饮料。糌粑，是由青稞、豌豆或其它杂粮晒干炒熟后磨粉，加上浓茶酥油，用手反 复揉拌而成。藏族人食用糌粑既不用筷子，也不用勺子，而是用手抓，称为“抓饭”。这样，对于我们内陆人可就有点别扭了。
在西藏，还有些藏族人有着食生鱼的习惯，食用前加工倒很讲究的。先将活鱼去脏，完整地剥下鱼皮，去掉鱼头鱼尾，再将连骨带刺鲜鱼肉，加进青葱、盐巴、辣椒、香料等，剁成鱼酱，这样食用起来非常鲜美。
藏 族的节日很多，几乎每个月一两个民族传统节日或宗教节日。如“洛萨节”、“摆花节”、“雪顿节”、“林卡节”、“洗澡节”、“望果节”、“燃灯节”、“跑 马射箭节”等等。在众多节日中，“洛萨节”更具特色。“洛萨节”就是藏历的新年。传统的藏历年，是藏族人民最隆重的节日。所以，从藏历旧年12月初，各家 各户便开始做过年的准备。节日到来，男女老少见面都要互道“扎西德勒”（吉祥如意）、“洛萨尔桑”（新年好）。
除 夕前一天晚上，全家人要围坐在一起热热闹闹地吃上一顿“古吐”。吃古吐是非常有趣的一种年俗。古吐是由面团制成，里面分别包着石子、盐巴、辣椒、木炭、羊 毛等，有的还把面团制做成佛像。如果谁吃到包有石子的面团，就预示着他（她）来年心硬；吃着盐巴，就意味着他（她）来年很懒；吃着辣椒，就表明他（她）来 年嘴辣；吃到羊毛，就说明他（她）来年心软；吃到木炭，就预告他（她）来年心黑。在这种场合里，全家人吃着，看着，说着，笑着，一个一个地品评着吃到嘴里 又吐出来的这类东西。欢声笑语，不绝于耳。按老规矩，
大 年初一早上，每家年纪最大的老人要第一个起床，到井里提回新年的第一桶水，而且越早越好。当老人把水提回后，全家人起床，穿上过年的新衣服，便开始举行家 庭拜年仪式。当一家人按照辈序老幼在长垫上坐好后，年长的老人便将竹素切玛依次端到每个人面前，祝福说：“扎西德勒平措松！”（意思是祝你今年各方面都吉 祥如意）被祝福的人也马上向长者祝福：“旦都德娃托巴秀！”（祝您永远幸福）“退桑塔胞查，若若总久勇巴秀！”（愿明年新年我们仍然健康地在一起）做完拜 年仪式，全家人欢聚一堂，高兴地吃着麦片粑和酥油煮的人参果等好吃的食品，愉快地弹起六弦琴，跳起敬酒舞，欢度为全家增添快乐的大年初一。
藏族是一个非常讲究礼节礼貌的民族，在各种场合，针对不同的对象，表达的礼节礼貌是多种多样的。如有些地方，亲朋见面，往往施以碰头礼、贴脸礼，以示亲 切，有些地方则流传着一种弯腰、伸舌的礼节习惯。但在朝拜佛像、觐见首长、婚嫁丧葬等各种场合，一般都采用敬献哈达的礼仪习惯。
哈达是一种纺织物，长的有一、二丈，短的仅三、五尺，敬献哈达愈长阔，愈显得尊敬，礼仪的等级也愈高。哈达的颜色多为白色，也有蓝、黄、红、绿等色彩的。 由于敬献的哈达是表示诚心、吉利、纯洁之意，所以，一般敬献的哈达以白色为多，只是在结婚的礼仪中或拜谒神佛时，才敬献彩色哈达。
驿站网(www.365yizhan)是四川时代驿站科技有限公司旗下租车旅游性网站。
公司专业从事成都租车进藏 成都租车 成都租车旅游 成都婚庆租车 成都公司用车 成都租越野车汽车租凭、代驾服务与旅游发展。如果你对租车旅游有意向，欢迎加入驿站网，让我们架起轿车与旅游沟通的桥梁。
更多精彩内容请关注微信公众号：cxyz365
期待您的加入！！！
西藏的当地风俗和一些禁忌，看了让你更受欢迎
进藏前看下这篇文章，或许可以让你的西藏之旅更愉快。我叫小康，广东人，在拉萨生活了8年，欢迎来我家做客，需要帮忙或者关于西藏的事情都可以咨询我，谢谢你关注我，老藏漂带你玩转西藏。
★西藏当地的一些风俗★
1、在西藏大部分人是信教徒，他们虔诚，他们忘我，他们千里无畏一步一叩首来大昭寺朝拜，我们也许无法了解他们的信仰，但我们应该尊重他们的信仰。要拍照，请征求下对方的意见，至少拍照时不要打扰到他们朝拜。
2、献哈达表示对客人的欢迎和尊重，称呼人名时表示尊重跟亲切后面加个“啦”字，进门时不可脚踩门槛，到藏民家入座可盘腿而坐，不可将脚伸直，脚底向人，一般男的坐在左边，女的坐在右边，不可混淆（不过现在没有特别讲究这些旧习俗了）。
3、在树上，在山上，在屋顶都会挂着彩色的经幡，也叫风马旗，上面都写着六字真言，他们认为那些经幡翻涌一次就代表诵经一次，不要扯动这些经幡。
4、藏族人忌讳杀生，他们不吃狗肉，马肉，切记不可劝食，有些地方还不吃鱼肉跟鸡蛋。
5、有些地方还保留着的习俗，死者家属是不愿意游客观看的，更不可以拍照，那是对死者的尊重。
6、当主人家门口生了一堆火或者插上树枝，说明家里主人生病或者有其他事情不便见客。
7、藏族人喜喝青稞酒跟酥油茶，喝酒喝茶时讲究“三口一杯”，即第一次喝一口，主人斟满，再喝一口，斟满，再喝一口，斟满，第四次时就应该一干而尽，他们的主食是藏粑（除了有什么节日活动，平时喝茶也没有那么讲究的，随意就好）。
8、藏历新年跟雪顿节是藏族人们最盛大的节日。藏族新年就跟汉族人们过春节的意义一样，年初一不可扫地，不可说不吉利的语句；雪顿节在藏族也称喝酸奶的日子，最大的看点就是晒佛，雪顿节一般在新历的七月举行。2019年雪顿节将于公历8月30号开始。
9、藏族人吐舌头表示对客人的尊重，双手合十表示对他人的祝福。
10、转经的方向是顺时针，如果遇到玛尼堆，佛塔，寺庙应该从左至右绕行（顺时针绕行）。
★西藏当地的一些禁忌★
1）、西藏的寺庙众多，进庙参观应该脱帽，不可吸烟，不可用手触摸佛像，未经同意禁止拍照，吃了大蒜进寺庙当地人也是比较忌讳的。
2）、当地人比较忌讳别人搂其肩膀和抚摸头，他们认为这样会招来祸害。
3）、不可在别人后面吐痰拍手掌，他们认为这样是对他人轻蔑。
4）、不可在拴牛、羊、马等地方大小便。
5）、切忌在晚上吹口哨，当地人认为这样会招来鬼怪。
6）、不可跨越法器，火盆，在爬山时遇到垂下的经幡也不可跨越。
7）、切忌将骨头仍在火中。火是神灵之物。
8）、晚上不可以倒垃圾，晚上冷，你也不敢出去倒。
9）、客人告辞时，不要将水杯里的茶喝完，以示对主人的尊重。
★温馨提示★
❶进去布达拉宫参观时，千万不要拍照，不然你也不要出来了。
❷警亭，警察等物，不要拍照，不要拍照，不要拍照，不然你的相机就没收了。在布达拉宫正广场，你有包的话不要放在地上，不然他们以为你要干嘛干嘛的，警察就来翻你的包了。
❸藏主人爱狗如命，狗狗较多，小心被咬。不过西藏的狗都比较善良的，除了藏獒。
❹在纳木错湖边，羊湖湖边有打扮的很漂亮的藏獒，牦牛，你拍照了，主人就立马溜出来向你要钱了，注意，注意。
❺身上随身带上零钱，寺庙布施可用。西藏有些小孩向你要钱，本人建议不要给，这样才能杜绝这种情况，虽然我同样深爱他们，但爱是拿来温暖的，不是拿来利用的。
❻最后教你们几句藏语，万一就用到了呢？前面的是藏语。阿佳—大姐（用于年长的女性）；扎西德勒—吉祥如意（万金油，有事就说这）；突及其—谢谢；对不起—广达；叫什么名字—名卡热；没有—米都（小孩向你要钱，记住，米都）。
❼当地人讲话可能会很直接，甚至有点生硬，但你要相信，他们是没有恶意的。
❽拉萨是比较现代化的一座小城，内地有的东西，拉萨一定有。拉萨有的，内地就不一定有了。所以，亲们，别再问我，拉萨有没有蔬菜或者米饭吃这类问题了，听到这类问题，有点心肌梗塞 。
总之西藏很安全，我都可以像螃蟹一样横着走。藏族人没有我们意淫的那般粗鲁野蛮，相反，他们很淳朴善良 。