29岁生日怎么发朋友圈(29岁生日怎么发朋友圈说说)

29岁生日怎么发朋友圈

29岁生日的朋友圈说说(30句)

1、通知大家明天请所有人吃饭！〖12字〗

2、愿我幸福，即使陪我到最后的人不是你！〖16字〗

3、去年今天，天空依然下着雨，只是有人为我撑着伞！〖20字〗

4、余生没那么长，请忠于自己，活得像最初的模样，致自己29岁生日快乐！〖27字〗

5、你好，我的29周岁，希望自己坦然面对失去的人生，一切都是最好的安排！〖28字〗

6、如果你因失去了太阳而流泪，那么你也将失去群星了。祝自己29岁生日快乐！〖30字〗

7、愿余生天黑有灯，下雨有伞；愿余生不再害怕孤单。最后，祝自己29岁生日快乐！〖30字〗

8、愿您在这只属于您的日子里能幸福地享受一下轻松，弥补您这一年的辛劳！〖31字〗

9、你好，我的29周岁，希望自己一直都做个善良乐观的人，回馈世界赠与我的温暖！〖31字〗

10、摘一颗星，采一朵云，装入思念的信封里，献给亲爱的你--在这一年中最美好的一天！〖33字〗

自己29岁生日的朋友圈说说

我是子蓝，点击右上方“关注”，持续为你分享【自媒体写作变现】与【成长精进】干货。

上个月24号，我刚过完自己29岁的生日。

一如既往地，没有邀请朋友热闹庆祝，而是选择自我陪伴，全身心与自己度过这个重要的节日。

深夜12点，点燃蛋糕上的蜡烛，在万籁寂静中，闭眼许上自己的心愿。

再轻轻吐气将蜡烛吹灭，把蛋糕一口气吃进肚里，从此踏上一段新的人生征途。

回顾自己29岁的人生，很多时候，全身有种精疲力尽的感觉。

我深知，一直以来都把自己逼得太紧，哪怕偶尔想彻底放松几天，却总是觉得背后有一只无形的手推着，难以真正松弛下来。

以前在职场做产品销售的时候，为了多做一点业绩，自己经常饿着肚子加班。

结果有次累到躺进医院打吊瓶，光医药费就花掉了好几天的工资。

24岁为了攒钱买第一套房子，更是对自己苛刻至极，省得连12块钱的快餐都不舍得吃。

最严重的时候连续吃了好几天的白粥配咸蛋。结果造成严重低血压，落下了经常性头晕的毛病。

回想起过去28年的人生轨迹，我好像已经习惯性用残忍的方式，把自己逼到死角。却因为太用力，常常还没达到目的地，就把自己活生生累垮了。

作家卡夫卡说：“努力想得到什么东西，其实只要沉着冷静、实事求是，就可以轻易地、神不知鬼不觉地达到目的。”

在我摔了无数个跟头，把自己的身体搞得一塌糊涂的时候，我才真正意识到：

“太用力的人生注定跑不远。”

太用力，让我惨痛错失赚钱的机遇。

三年前，我告别温水煮青蛙的职场，决心当好一名自由职业者。

老公当时已经和朋友合伙创业一年多了，业务发展开始蒸蒸日上。

于是在老公的鼓励下，我顺理成章也踏出了独立“创业”的第一步。

很快地，我在离家有四五个公交站距离的写字楼，租了一个共享办公室的工位。

当时为了把租金砍到500元一个月，我爽快地一次性付清了半年的租金。

当时那样做并不是因为兜里钱多，而是企图用这种方式表明自己“一干到底”的决心。

我开始天天在线上找资源，找客户，铆足劲儿和客户沟通力求促成订单，每天一刻也不愿闲着。

我还很快掏钱在电脑城买了一台二手台式电脑放在工位上，以减轻自己每天来回背着笔记本电脑的负担。

通过我前期的努力，的确很快就找到了一些适合的资源和客户，成功谈下一些小单，每天的流水开始滚动起来。

可很快，市场出现了一些意外，资源全面短缺，项目运行开始出现停滞。对刚入行的我而言，是一个不小的打击。

狠狠努力却出不了什么结果的情况持续了3个月，我出现了严重浮躁和逃避的心态，白天情愿在出租屋的床上躺一整天，也不愿再到办公室去了。

就这样，在共享办公室的租期还没到的情况下，我就草草提前结束了我的第一次失败的“创业”尝试。

可事情并没完。后来，听老公说，经过那一次市场波动后，很快行情又好转了。

他身边有个朋友，比我入行早几个月，咬牙挺过那次惨淡后，凭借一己之力一年赚了大大几十万。

曾在知乎上看到一段一语中的话：

“太用力的人会不自觉地提高心理预期，因此更容易产生期望落差，更不愿接受自己找错了方向的事实。'努力没有回报'本身，就是非常让人绝望的事情。

而轻装上阵的人，回旋的余地更大。”

太用力，让我毁掉了自己一个原本能够赚到钱的机会，同时也成了家人眼中无法忍受失败的逃兵。

太用力，是因为太渴望证明自己。

有句话说：“真正的坚持归于平静，靠的是温和的发力，而不是时时刻刻的用力。”

去年有段时间我过得特别艰难。

由于自由职业进展不顺利，我陷入了严重的精神内耗中，越发的敏感多疑，经常和老公因为一些小事发生摩擦和争吵。

在事业和感情双重摇摇欲坠之下，我几经崩溃，最后推开了心理咨询师的大门，一屁股跌进柔软的沙发上放声大哭。

在心理咨询师“毫不留情”地抽丝剥茧之下，我终于愿意坦诚地面对一个事实：

我做事太用力的背后，不是因为这件事有多么重要。而是这件事背后的成绩，对我而言很重要。

我太渴望做成一件事来证明自己的存在价值了，只许成功不许失败，是脆弱的自我价值在内心深处的奋力呐喊。

可事实则是，一旦把自我价值捆绑在做事上面，就会产生不合理的预期，压力会不自觉比别人多好几倍，使得结果适得其反。

正如心理学上说：“过高的动机水平容易引起焦虑等不良情绪，从而影响问题解决的能力。”

在我最近几个月做小红书的过程中，再次领悟到“过犹不及”的危害。

每当我用尽全力写出一篇自认为很不错的笔记，可发布出去后的数据却很惨淡时，我的心情都会跌落谷底。

反复这样几次下来，整个人精疲力尽，严重的时候甚至让我产生了弃号的念头。

越用力，就越像个孩子一样伸手向这个世界索取回报，越需要及时的良好反馈。

可这种自我用力的感觉、委屈，并不能成为一个人得逞的筹码。

所以，当我们感觉自己的努力得不到回报的时候，也许该静下心来问问自己：

是不是因为太用力，以至于对外界产生了不合理的强求 ，一厢情愿认为结果必须时刻要配得上自己的努力？

古语云：人生有度，过则为灾。

二十几岁，避免过太用力的人生。我想和你分享以下几点：

第一，耐心比爆发力更珍贵。

人生是一场马拉松，而不是百米赛跑。耐力考验的是我们如何均匀分配自己的力量，而不是一开始就把步子迈大，在中途受伤被迫退场。

第二，学会忍耐失败。

人生很多事，并不是一条直线，过程有曲折是事物的正常发展规律。想要做成一件事，就要让自己保持对困难的钝感和不顺的接受程度。

第三，爱上一件事本身，而不是它的光鲜。

一个人只有为一件超越他自身荣辱的事情去全力努力，才能获得真正的心灵宁静，否则就会长期困于患得患失的痛苦中。

第四，享受过程，看淡结果。

流水不争先，争的是滔滔不绝。当你能全身心投入当下去做事，不被一时的得失所累，你就享受到美妙的心流境界，更轻松达成目标。

第五，做一个长期主义者。

生命是个缓慢的过程，人生是个积累的过程。你越着急，就越做不成；你越细水长流，就越柳暗花明。

我曾经因为太用力，把自己的人生搞得一团糟，也因为慢慢改掉这个毛病，整个人瞬间豁然开朗起来。

诗人洪应明的《菜根谭》里说：“为善不见其益，如草里冬瓜自暗应长。”

一个人付出了许多，表面上看好像没有立即得到回报。

但这就像长在又高又密的草底下的冬瓜，你虽然看不见，它却一直都在不停地往上生长，终有一天会让你大吃一惊：

“咦？原来在不知不觉当中，它已经长这么大了呀。”

好的人生，从来靠的不是，而是恰到好处的喜欢和投入。

希望你我，都能在不紧不慢中，把自己的人生道路越走越远，越走越欢喜。

————

以上，共勉[心]。

作者介绍：

子蓝，93年|自由写作者，“只工作不上班”的生活方式践行者，深耕自媒体变现和成长精进干货，正在一步步努力奔赴自己想要的生活。

以上是子蓝今天的分享，如果对你有启发，记得关注@子蓝的小宇宙 和我一起成长！

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1. 时光啊，不听话，总催着人长大。

2. 一愿识尽天下好人，二愿读尽世间好书，三愿看尽世间好山水。

3. 跟这个世界交手的许多年来，你是否，光彩依旧，兴趣盎然。

4. 愿每一岁的自己都能奔走在热爱里。

5. 美好的事物一定会在新的一岁如约而至。

6. 生日今朝是，匆匆又一年。

7. 今天心里住了三个七岁的小朋友。

8. 城市慷慨整夜有光，如同少年不惧岁月长。

9. 这一岁 要找到生活中最温柔的光。

10. 亲爱的自己，这个世界只有回不去的而没有什么是过不去的。

11. 时间会告诉我们，简单的喜欢最长远，平凡人陪伴最心安，懂你的人最温暖！感恩生活赋予我的所有！

12. 世上仅有不必尽力就能得到的便是年纪，愿从此日子多一点小走运。

13. 生日对每个人来说都很有纪念意义，生日是每个人人生的起点，是美好生活的开始。

14. 我们在成长中沧桑，在泪光中感悟：在执着里完美，在痛苦里涅槃！生日快乐

15. 亲爱的自己，总有一天你的世界会被棱角磨平，你会拔掉你身上的刺，对着讨厌的人微笑。

16. 不念过往，不畏将来，不忘初心。感谢所经历的、所遇见的、所陪伴的，希望一切安好。———致自己生日快乐

17. 愿有人待你如初，疼你入骨，从此深情不被辜负。敬你一杯酒，愿你有诗，有梦，有坦荡荡的远方，我干杯，你随意。生日快乐，致自己！

18. 有生之年，边拥有边清零，感谢你们一直在我身边。

19. 愿往后余生，快乐是我，暴瘦是我，富有也是我。

20. 闻君降日，不胜欢欣，处处美景，岁岁良辰。

21. 愿我如蛙一般，一顶荷叶帽，潇洒走世间。

22. 愿你有肉有酒有姑娘，能贫能笑能干仗!生日快乐!

23. 亲爱的自己，要快乐、要开朗、要坚韧、要温暖，这和性格无关。

24. 又长一岁，应该又成熟了许多，不能再浪费光阴了温柔不帅，祝自己永远开心快乐，找到幸福。祝我生日快乐！

25. 自信满满，阔步向前，走向成年，走向明天，走向未来。

26. 温暖而善良，自由且富余，生日快乐，祝我自己。

27. 深话浅说，长路慢走，生日如期而至。未来美好的岁月里，愿家人一切安好，愿所有美好如约而至。

28. 承蒙时光不弃，终究又长大了一岁。感谢每个不同阶段的自己，要努力，要酷，要不负众望。

29. 还是要长大的 可爱不是长久之计。

30. 新的一岁，与过去和解，对岁月温柔。

31. 生活明朗 万物可爱 我也按时长大。

32. 今后的你要努力要优秀要不惧怕任何人，有能力爱自己才有余力爱他人，生日快乐致自己

33. 最精彩的不是实现梦想瞬间，而是坚持的过程，祝你生日快乐

34. 希望我一直是那个摔倒了爬起来笑着说没事，遇到事自己扛，热爱生活的女汉子，即使前路布满荆棘，也要勇往直前，生日快乐！

35. 来不及认真的年轻，待明白时只能选择认真的老去。感恩我的父母，感恩生命里的每一个相遇。褪去年少无知，只待岁月静好，此刻我许个愿，致自己生日快乐！

36. 亲爱的自己，不管现实有多惨不忍睹你都要固执地相信这只是黎明前短暂的黑暗而已。

37. 生日对于人来说，只有一个。从生日的那天起，就来到人间，开始食人间烟火，经历世间百态，享受人间冷暖，见证生死轮回，开始人生旅程。

38. 眼里是阳光，笑里是坦荡，未来美好的日子里，不讲究，不辜负。祝我生日快乐！

39. 我这个可爱的女孩又长大了一岁

40. 没什么远大的理想和抱负，只想天天开心。我的十八岁，你好！

41. 岁月是场有去无回的旅行，好的坏的都是风景。祝自己生日快乐！

42. 又一年的生日，无鸡汤无语录祝自己生日快乐，愿以后的生活能多一点幸运

43. 有的路，你必须一个人走，这不是孤独，而是选择，祝自己生日快乐。

44. 美美的蛋糕，浪漫的心情。

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1. 时光啊，不听话，总催着人长大。

2. 一愿识尽天下好人，二愿读尽世间好书，三愿看尽世间好山水。

3. 跟这个世界交手的许多年来，你是否，光彩依旧，兴趣盎然。

4. 愿每一岁的自己都能奔走在热爱里。

5. 美好的事物一定会在新的一岁如约而至。

6. 生日今朝是，匆匆又一年。

7. 今天心里住了三个七岁的小朋友。

8. 城市慷慨整夜有光，如同少年不惧岁月长。

9. 这一岁 要找到生活中最温柔的光。

10. 亲爱的自己，这个世界只有回不去的而没有什么是过不去的。

11. 时间会告诉我们，简单的喜欢最长远，平凡人陪伴最心安，懂你的人最温暖！感恩生活赋予我的所有！

12. 世上仅有不必尽力就能得到的便是年纪，愿从此日子多一点小走运。

13. 生日对每个人来说都很有纪念意义，生日是每个人人生的起点，是美好生活的开始。

14. 我们在成长中沧桑，在泪光中感悟：在执着里完美，在痛苦里涅槃！生日快乐

15. 亲爱的自己，总有一天你的世界会被棱角磨平，你会拔掉你身上的刺，对着讨厌的人微笑。

16. 不念过往，不畏将来，不忘初心。感谢所经历的、所遇见的、所陪伴的，希望一切安好。———致自己生日快乐

17. 愿有人待你如初，疼你入骨，从此深情不被辜负。敬你一杯酒，愿你有诗，有梦，有坦荡荡的远方，我干杯，你随意。生日快乐，致自己！

18. 有生之年，边拥有边清零，感谢你们一直在我身边。

19. 愿往后余生，快乐是我，暴瘦是我，富有也是我。

20. 闻君降日，不胜欢欣，处处美景，岁岁良辰。

21. 愿我如蛙一般，一顶荷叶帽，潇洒走世间。

22. 愿你有肉有酒有姑娘，能贫能笑能干仗!生日快乐!

23. 亲爱的自己，要快乐、要开朗、要坚韧、要温暖，这和性格无关。

24. 又长一岁，应该又成熟了许多，不能再浪费光阴了温柔不帅，祝自己永远开心快乐，找到幸福。祝我生日快乐！

25. 自信满满，阔步向前，走向成年，走向明天，走向未来。

26. 温暖而善良，自由且富余，生日快乐，祝我自己。

27. 深话浅说，长路慢走，生日如期而至。未来美好的岁月里，愿家人一切安好，愿所有美好如约而至。

28. 承蒙时光不弃，终究又长大了一岁。感谢每个不同阶段的自己，要努力，要酷，要不负众望。

29. 还是要长大的 可爱不是长久之计。

30. 新的一岁，与过去和解，对岁月温柔。

31. 生活明朗 万物可爱 我也按时长大。

32. 今后的你要努力要优秀要不惧怕任何人，有能力爱自己才有余力爱他人，生日快乐致自己

33. 最精彩的不是实现梦想瞬间，而是坚持的过程，祝你生日快乐

34. 希望我一直是那个摔倒了爬起来笑着说没事，遇到事自己扛，热爱生活的女汉子，即使前路布满荆棘，也要勇往直前，生日快乐！

35. 来不及认真的年轻，待明白时只能选择认真的老去。感恩我的父母，感恩生命里的每一个相遇。褪去年少无知，只待岁月静好，此刻我许个愿，致自己生日快乐！

36. 亲爱的自己，不管现实有多惨不忍睹你都要固执地相信这只是黎明前短暂的黑暗而已。

37. 生日对于人来说，只有一个。从生日的那天起，就来到人间，开始食人间烟火，经历世间百态，享受人间冷暖，见证生死轮回，开始人生旅程。

38. 眼里是阳光，笑里是坦荡，未来美好的日子里，不讲究，不辜负。祝我生日快乐！

39. 我这个可爱的女孩又长大了一岁

40. 没什么远大的理想和抱负，只想天天开心。我的十八岁，你好！

41. 岁月是场有去无回的旅行，好的坏的都是风景。祝自己生日快乐！

42. 又一年的生日，无鸡汤无语录祝自己生日快乐，愿以后的生活能多一点幸运

43. 有的路，你必须一个人走，这不是孤独，而是选择，祝自己生日快乐。

44. 美美的蛋糕，浪漫的心情。

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