几两命最好 正常人一般几两命? 男人一般几两命最好

男人到了中年，是穷人命还是富贵命，就看他的妻子

《诗经》有云：“宴尔新婚，如兄如弟。”

人，一旦结婚了，身边人就是你的左膀右臂，能推着你的人生向前去。

可悲的是，有的身边人，胳膊很有力，却拉着你往后退。

作为男人，到了中年，到处都是依靠自己的人，但是他能依靠的人，大概只有自己的妻子。

结婚是女人的第二次生命，更是男人的重要拐点。

前路漫漫，男人是富贵命，还是穷人命，都在妻子。

01

妻贤，聚德。

遇到贤惠的女人，男人在困难面前，总能多些办法，能够及时看透事情的真相，并且都从好的方面去发展。

贤惠的根本，就是以家庭为中心，扩散仁德，从而家庭和外界之间，形成厚德载物的征兆。

三国时期，魏国有一个女人，叫阮氏。

结婚时，她劝说丈夫：“百行以德为首位，您喜欢美色，不欣赏美德，怎能称为百行皆备呢？”

结婚后，丈夫许允外出做官，阮氏想尽办法让丈夫做好事，别惹是非。

当丈夫被晋景王司马师杀害后，阮氏带着儿女住在丈夫的坟墓旁边，孝感动天，终于免于灾难。

《了凡四训》里说：“人为善，福虽未至，祸已远离。”

一个家庭，没有了灾祸，哪怕收入少一些，困难多一些，也能够得到保全。

致富，是细水长流的过程。能够细水长流的家庭，是仁德很多，被周围的人认可和帮助的家庭。

再美的女人，也会人老珠黄。唯有美德，能够长久，给男人更多的人脉，更好的精神支撑。

02

妻能，聚财。

人到中年，百分之九十以上的困难，都要靠花钱来处理。

多数的家庭，赚钱的任务，压在了男人的肩膀上。但是男人没有三头六臂，甚至都没有一技之长，要赚钱真的好难。

有多少男人，在工地上、工厂里、马路上......做最底层的工作，最辛苦，但是收入很少。

若是家里有一个有能耐的妻子，男人赚钱就容易多了。

从经济发展的角度看，男人是红花，女人就是绿叶。若是绿叶没有了，红花也会凋零。

北宋时的苏洵，年纪轻轻，只知道游山玩水。

妻子程氏，鼓励苏洵读书，也想尽办法引导儿女读书。

后来，苏洵带着儿子苏轼、苏辙去京城科考，两个儿子都中了进士，家庭因此变得富有。

当苏洵也谋得一官半职后，还在京城买房了。

能力是无形、源源不断的财富，金钱是有形的财富。两者结合起来，家里就像有了银行一样，不怕没钱花。

而银行的管家，往往是妻子。

03

妻滥情，家离子散。

唐朝时，有一个女歌星刘采春。

结婚之后，刘采春和丈夫周季崇一起卖唱，不仅能养家糊口，还很有名气。

在浙东演出的时候，刘采春遇到了诗人元稹，并且聊得很投缘。

元稹天性风流，写下《赠刘采春》：“言辞雅措风流足,举止低回秀媚多。”

被吹捧了几句，刘采春并忘乎所以，和元稹长期保持恋人关系。

大概是七年之后，元稹悄然离开，刘采春才恍然大悟，也导致自己郁郁而终。

我们叹息刘采春的命运时，更叹息她的家庭，因为一段不正当的感情，就毁掉了。

因为太多情，导致家庭破裂的故事，古往今来都有，但是从来没有一种结局，是美好的。

当家里的男人，拼尽全力去赚钱，养家糊口的时候，女人却背叛了家庭，自然就降低了男人赚钱的积极性，甚至引发了男人的愤怒、丢弃责任。

人要有情有义，但是和外人交往，要有分寸，千万别越界了。

夫妻的感情，一旦有灰尘进来，就会让彼此都很痛苦，伤害了彼此，也害苦了孩子。慎之又慎。

再多的钱，在夫妻离散的那一刻，也会飞灰湮灭。

04

妻奢靡，伤心伤财。

勤俭节约是任何家庭都需要的家风。

若是一个家庭里，有女人在挥霍钱财，那么男人赚再多的钱，也无济于事。

毕竟，花钱比赚钱，容易多了。

总有一些女人，每个月保养肌肤的钱，就达到了好几千，买的衣服裤子，可以堆成山，还动不动就去宵夜，和一群闺蜜瞎逛。

看看清朝末年的慈禧太后，在京城丢失，使劲西逃的过程中，一餐饭还要上百个菜。

饥饿的时候，身边的宫女、太监一起煮玉米。这居然是她人生中，第一次吃煮玉米。

不得不说，清朝的垮塌，和慈禧的生活方式，有着千丝万缕的联系。

当我们批评孩子不够节俭的时候，是不是应该想一想，家庭的“顶层设计”是不是出了问题？

持家，多半是女人的事情，若是女人大手大脚花钱，那么孩子就很快会学会。更现实的是，女人对孩子的事情，有求必应，滋长了孩子的惰性，也可能培养败家子。

05

《论语》中说：“婚姻之福，不在于富贵，而在于相互之好。”

新婚的夫妻，家庭很穷困，没有关系，因为夫妻和睦，一起努力，富贵自然就会来临。

在家庭里，夫妻只是分工不同，角色不同，但是奔赴幸福的决心是一样的，需要付出的智慧和劳动是一样的。

作为女人，应该想一想，丈夫有多难，如何才能帮助丈夫赚钱、存钱，当好贤内助。

作为男人，应该想一想，如何心疼自己的妻子，承担起养家的责任，当好顶梁柱。

只要夫妻感情好，积极向上，一切都是最好的结局。

作者：布衣粗食。

关注我的文字，走进你的心灵。

文中配图来源于网络。

老人长寿并非是好事，活多少岁足够了？能达到这个岁数，算有福气

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俗话说：“家有一老，如有一宝”，但68岁老周对此却有不同的看法。以下是老周自述：

生老病死是人之常态，每个人都都有老的一天，上了年纪之后人人都想着老有所依，做晚辈的自然也是能理解的。但是在我看来，老人太高寿了并不是一件好事。

我的老父亲，今年88岁，74岁那年得了脑血栓，虽然命是保住了，但是半身不遂、瘫痪在床，我们家有四4个兄弟姐妹，大家就轮流照顾着，讲真的非常非常累。

而且我自己年纪也上来了，身体状况不是很好，每次轮到我照顾他时，真是累得气喘吁吁，他脾气还不好，有一点不对，就开始破口大骂，心里憋着气还得伺候他。

我觉得长寿的老人，如果自己能够生活自理，倒不是什么祸事，但也称之不上什么福气，老人自己遭罪，小辈们也跟着受罪。

据国家卫健委发布的《2021年我国卫生健康事业发展统计公报》数据显示：我国居民人均预期寿命2020年是77.93岁，2021年是78.2岁，如果活的岁数超过平均寿命就属于长寿。

人们总是羡慕长寿者，想着能活得久一点、更久一点，但事实上人的寿命真的是越长寿越好吗？

据发展心理学家让.皮亚杰指出：在如今的科学、医疗条件下，人类生命质量会在70-75周岁快速下降，人类的理想寿命是65-70周岁。超过这个年龄，人类就会承受各种疾病的折磨，有的甚至还会失去记忆力和正常的自理能力。

随着人口老龄化态势的加剧，我国已进入老龄社会，“老年综合征”一词逐渐进入大众视野。

北京老年医院宋岳涛医生指出：老年综合征是由于多种诱发因素或病理因素导致的老年疾病或症状，像老年跌倒、老年痴呆、老年抑郁、老年便秘等症状，这些症状很难治愈或解除。

老年综合征会严重影响老年人的生活能力和生活质量，甚至会缩短老人的健康希望寿命。

其实老人活到多少岁最好是没有标准的，健康的度过晚年是最重要的，对于已经出现老年综合征的老人，一定要尽快到医院就诊治疗。

英国伦敦大学学院健康老化研究所的一项研究发现：饭量减少40%能够让寿命延长20年。减少饭量有下面这几个好处：

1、延缓衰老

摄入人体的食物会转化为能量，并产生氧自由基，氧自由基过多就可能导致“氧化应激反应”，从而增加炎症、基因突变等的风险，还会损伤组织、细胞，加速人体的衰老。

2、预防老年痴呆

据统计，30%-40%的老年痴呆患者在年轻时都有长期饱食的习惯。吃得太饱，大脑中的纤维芽细胞会增长数万倍，从而引发大脑皮质血氧供应不足、脑萎缩，就可能被老年痴呆盯上。

3、预防肥胖

发表在《细胞代谢》上的一项研究指出：限制热量能降低早亡风险。研究人员通过对受试者的代谢测量、氧化应激测量发现，限制热量两年后每人体重减少18斤，也就是少吃能预防肥胖。

4、降低炎症水平

中国科学院大学教授曲静在研究中发现，限制热量能抑制衰老过程中炎症反应的增加。细胞衰老时会分泌很多炎性因子、趋化因子，从而产生慢性炎症反应，时间长了就可能诱发关节炎、帕金森病、动脉硬化、老年痴呆等疾病。

当然少吃并不是说吃的越少越好，而是吃到7分饱为宜。七分饱是指胃里没有感觉填满，但是对食物热情下降，这个时候不再进食既不会觉得饿，也不容易变胖。

老年人本身代谢率比年轻人低，而且体力活动变少，能量消耗也比较少，吃太多的话会转化成脂肪存于人体内。

中南大学湘雅二医院老年医学科副主任护师张孟喜指出：老年人要多补充下面这几种营养！

1、维生素

维生素有助于增强抵抗力、促进老年人健康、延缓衰老，像绿叶菜、水果、粗粮、豆类、瘦肉等食物中都含有丰富的维生素，必要时也可以遵医嘱补充维生素制剂。

2、微量元素

适当补充铁、钙、磷、碘等微量元素，有助于人体健康。像鱼、蛋、豆类、奶类、动物肝脏、海带、蘑菇、核桃、芝麻、花生等食物都有微量元素，可以适当食用。

3、蛋白质

蛋白质摄入充足能够延缓衰老，增强抗病能力，像豆制品、肉类、蛋类、乳类等食物中都含有丰富的蛋白质，适合老年人食用。

4、水分

建议老年人每天饮水量控制在2000毫升左右，饮水量不宜过多或过少，过多可能会增加心脏、肾脏的负担。

很多人都追求长寿，但据心理学院分析人类理想的寿命是65-70岁，过了这个年龄后，很容易被各种疾病缠上。

想要拥有高质量的老年生活，吃好很重要，建议平常吃的少一点，多补充维生素、微量元素、蛋白质、水分等。

参考资料：

[1]《我国居民人均预期寿命提高》.新华社.2022-07-12

[2]《科学家证实：吃得少一点，更长寿！到底该吃多少？怎么吃更合适？看这篇就够了~》.我是大医生官微.2020-10-02

[3]《老年人如何健康饮食？这些要点您都要知道！》.中南大学湘雅二医院服务号.2021-09-24

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有四种女人，过得又好，又有福分

每个人，都希望人生如花，开得越来越灿烂，展现出最美好的一面；

对未来有着特别多的期待，希望有甜蜜浪漫的爱情，活得岁月静好，凡事皆能如愿。

生活中，真正活得潇洒、精彩的女人，往往是自身有很多特质，与其他人不同的女人。

仔细观察，你会发现，有四种女人，过得又好，又有福分。

来源：视觉中国

爱自己的女人

爱自己，是一种能力。

懂得爱自己的女人，不管与谁相处，从不让自己活得卑微。

我有个朋友，日子过得特别让人羡慕。

她有一份不错的工作，有不错的收入。她很爱自己，自己喜欢什么，就会靠自己的能力去争取。

除了工作，她始终保持着对生活、对自我的关照。

学烹饪、画画、游泳；也会潜水、跳伞，玩一些比较刺激的项目；交朋友，谈恋爱，进修学习，把所有的一切都安排得妥妥当当。

她每天都能哈哈大笑，活得无拘无束，活得潇洒自在。

爱自己的女人，总是会忠于自我的内在，然后热情地活着。

《天浴》中写道：

不管什么时候，都做一个不凑合、不打折、不便宜、不糟糕的好姑娘。

不管生活有多糟糕，爱自己的女人，会好好照顾自己，善待自己，从不会让自己过得太委屈，也不会让别人伤害她。

越懂得爱自己的女人，越懂得让自己活得开心、快乐。

来源：视觉中国

想得开的女人

凡事能想开、看开、从不强求的女人，活得轻松。

电视剧《知否》中的明兰，嫁给顾廷烨，并没有想过对方会对她有多少真心。

她早就给自己做足了打算，若婚姻不如意，就带上自己的嫁妆，远离是非，一个人去游山玩水，让自己活得开心。

若顾廷烨爱她，护她，那么就琴瑟和鸣，共度此生。

能想得开的女人，不会钻牛角尖，为自己选择的道路也会更好走一些。

人生路上，每个人都会遇到困难，遇到难处。那些过得不好的女人，大多就是太爱较真，想不开，放不下。

真正过得好的女人，不管遇到什么样的考验，都能接纳，能看开。

不为难自己，用心去生活，万事会给自己筹谋，多为自己想一些。若是得不到，就放下；若是得到，就好好珍惜。

想得开的女人，人生中遇到任何事情，都有化解的能力。不会自暴自弃，更不会去伤害自己，总是能在普通的日子里，看到希望，看到未来。

来源：视觉中国

不生气的女人

保持情绪稳定的女人，生活也会很稳定。

那些有福气，又过得好的女人，大多懂得控制自己的脾气，不会随意生气。

罗伯·怀特说：

任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。

不气不躁，保持开朗乐观的好心情，生活中许多难处，也会化险为夷。

过得好的女人，情绪稳定，遇到突如其来的意外，遭人欺负，或是蒙受冤屈，懂得压制情绪，会把所有精力用在自救上。

她们懂得发脾气、生气是最无用的事情，会微笑着解决所有麻烦。

越是不生气的女人，生活越不会为难她。同时，因为她情绪稳定，身边的朋友也多，机遇大抵也会很好。

来源：视觉中国

独立的女人

越是独立的女人，越好命。

真正过得好的女人，不会一味地依赖别人，而是懂得保持独立。不攀附，不依赖，哪怕是个柔弱女子，也会靠自己的力量，为自己闯出一片天下。

张爱玲说：

所有的女人，总有栖息之地，不是他人，唯有自己。

过得好的女人，经济很独立。不依靠任何人，独立自主，什么事情都靠自己去做。

独立的女人，宁可累一点，苦一点，路也要自己一步一步去走。不想如温室的花朵那般，只能在保护罩里才能活下去。

活得独立的女人，大多内心强大，自己也很优秀。在前行的路上，能经受风吹雨打，傲立于世。

有思想，有境界，有目标，还能为自己想要的生活不断去奋斗，这样女人会活得足够精彩。

来源：视觉中国

每个女人都是独一无二的，不必在意他人的看法，懂得做自己。

维持个性，展示自己独特的魅力，修炼自身的实力，让自己变得有修养，有内涵。

做一个有强大内心、不会被任何东西轻易打倒的女子。

不管有没有人爱，有没有人理解和支持，都要坚持梦想，努力奋斗，并且，学会爱自己。

生活是自己的，好好生活，用心经营自己。幸福，一定会来到你的身边，不要怀疑。

作者：闻秋声，心理学研究者，新锐作家，以字为生。秋风煮雨，一杯清酒，三两故事，在孤独的路上与你为伴。文章来源：闻秋声（ID：qiaoshirenxin）。