悲痛过后努力的句子(悲伤却依然要努力工作的句子)
「夜读」忙，是治疗一切情绪病的良药
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21君：《菜根谭》里说：“人生太闲，则别念窃生。”
人不能太闲，太闲，则无所事事，易生杂念。
这世上，没有比每天躺着看几小时电视更容易衰老的事了。忙，是治疗一切精神病的良药，它让你忘掉天地众生，把自己从负能量中打捞出来，会让你变得越来越好。
作 者丨苏心
来 源丨苏心（ID：suxin98498）
特别鸣谢
本期主播：林曼
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去年秋天的时候，有位男士给我写信，倾诉了自己的苦恼。
他说自己是一家公司的高管，收入不错，儿子十岁，为了锻炼他，让他上了寄宿学校，妻子原来也有工作，生孩子时辞职了。
他和妻子说，如果她不愿上班就不要去了，在家带好孩子，把他们爷俩的生活照顾好了，他自己努力工作，多赚钱，这样的分工协作也是很不错的。
妻子乐得轻松，就一直没有出去上班。可如今孩子大了，住在学校，只有周末才回家，他单位离家远，平时中午不回家，每天就是早出晚归，回到家一身疲惫，夫妻说不了几句话就睡了。
白天，家里就剩下妻子一个人，也没有多少家务，她也没有什么朋友，全部的精力都放在了他身上，每天疑神疑鬼。
有一天，他顺路捎一位女同事回家，因为住在一个小区，正被下楼买菜的妻子看到，人家那位女同事和她打招呼，她都不搭理人家，回到家就摔锅砸碗吵了起来，说他们两个有事，那个女的是小三，气得这位男士哭笑不得。
妻子觉得他不爱自己了，嫌弃她是家庭妇女，动辄大吵大闹，捕风捉影。没事就整天盯着他手机，有个动静就脖子伸过去看看是谁，他觉得又烦又累，又不知道该怎么做才能让妻子不对他这样。
我说：“人闲是非生，给她找个工作吧，让她忙起来，一切都好了。”
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这位先生半信半疑，但还是听取了我建议，帮妻子在他们单位找了一份仓库管理员的工作。
这份工作虽然赚钱不多，但是每天杂事不少，跑前跑后拿东西，整理出入库报表，几乎没有多少可以闲下来的时间。
因为现在上班了，每天要面对很多人，不像从前她的观众就只有丈夫，所以，下了班还经常去练瑜伽，做美容，那叫一个忙，有时晚上回到家，两口子说着话就睡着了。
那位先生说，他们夫妻现在感情很好，一起上下班，也有很多共同的话题，妻子把注意力都转移到了自己身上，再也不每天对他疑神疑鬼了。
是啊，一段感情里，最怕的就是一个人很忙，一个人很闲，一个人的圈子很大，一个人的圈子只有对方，这种情况其实现实生活中并不少见。
就像去年热播的电视剧——《我的前半生》中，还是陈太太时的罗子君，她的世界里，只有老公和孩子，每天的注意力都在陈俊生身边那些小姑娘身上，生怕自己一不留神，老公就被人挖了墙角。
成为职场精英后的罗子君，如果能够置身事外回看自己的状态，一定会觉得自己当时那一刻有多么可悲和可笑。
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其实，人的精力都是差不多的，一定要做点什么，否则就会无事生非。
罗曼·罗兰不也说“生活中最沉重的负担不是工作，而是无聊。”真的是这样。
有一段时间，我的同学H整天和我说，这不好那不好，哪哪看着都烦，浑身没力气，啥都懒得干，自己是不是得抑郁症了？
H在一个比较清闲的单位上班，看上去特别好，体面稳定，可是久而久之身上一点都没有了，每天除了上班就是看肥皂剧，她说自己已经提前进入了退休状态。
我说：“你还年轻，最好找个爱好，既修身养性，又能让自己充实忙碌起来，等你忙起来的时候，你这病那病的都好了。”
我家楼下有位画家，一直开培训班招学员，我推荐给了H，她上学时学过画画，画得还不错呢，只是后来给放下了。
她报了那位画家的培训班，隔三差五就拍几张照片给我，让我看看她的作品有没有长进，再也没听她说过抑郁之类的话。
是的，人真的忙起来，根本没有太多复杂情绪，人太闲，才会把鸡毛蒜皮当回事。
忙的时候虽然累，但忙完了心里会踏实，闲的时候虽然爽，但闲的时间长了心会发慌。
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其实，抑郁这个病，我曾经也有过。
那是七年前，母亲刚刚去世，我世界的天塌了。工作上受挤兑，简直被边缘化了；夫妻关系糟糕，我每天都精神恍惚，脑子里一片茫然。
只要一坐下来，眼泪就不由自主流出，我的人生，走入灰暗的死胡同，无路可走，我焦虑得要疯了。
但又不愿和人说这些，就每天把这些心情写下来，对着电脑屏幕倾诉。
彼时还没有微信，我就发在QQ空间里，每天一篇。写着写着，我的心竟然慢慢安静了，也没有那么多悲伤了。
虽然这些年我始终笔耕不辍，但也没有如此勤勉——每天一篇，无论多晚都没落下过。因为我发现，文字真是治疗悲伤的良药。它让那些口不能言的，泪不敢流的，都得到了宣泄。
我一直就是个文艺女，喜欢看书，喜欢写字，喜欢矫情，从小到大，也写过很多东西。可那几年疯狂地写字，却是我进步最快的时期。
后来，有报纸给我开专栏，有杂志找我约稿，我自己的公众号也做得风生水起，真是无心插柳柳成荫。
我白天上班，晚上码字，忙得不可开交，那些莫名其妙的情绪，早已无影无踪了。
现在的我，很少有悲伤难抑的时候了，每天脑子里想做的事，一件件数不过来。
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《菜根谭》里说：“人生太闲，则别念窃生。”人不能太闲，太闲，则无所事事，易生杂念。
当然，我所说的忙，不是杂乱无序的瞎忙，而是把心安置好了，然后再做事情。
心，安静了，一切才能入心入眼入梦，才会感觉到，世间绝美，岁月静好。
关于作者 / 苏心，专栏作者，自媒体人。驰骋职场，也热爱文字。关于职场，关于生活，关于婚恋，关于女人，我手写我心。微信公号：苏心（ID：suxin98498）。新书《在坚硬的世界里，修得一颗温柔心》正在热卖。
本期主播 / 林曼
配图来源 / 动画《魔女宅急便》
本期编辑 / 阿巷
本期主播 简介
林曼
想用声音演绎传奇人生的96年大学生主播，喜欢阅读、热爱朗诵，想用声音传递温暖，在茫茫人海，与你来一场声音的邂逅～
个人工作微信号：linman1996
21君
小伙伴们，你是否也有一些心情压抑的时候呢？在这种时候你一般是如何调解的呢？
伤心难过想哭的句子，超级虐心，句句催泪
一、以前爱一个人，形影不离，现在爱一个人，只放在心里。我本来想说我爱你，后来只能说我爱过你。
二、你明知道，你也很确定，你再那么做会失去我，可你根本不会去改，你明明可以左右我的情绪，偏偏就是不让我快乐。
三、花时间去讨厌自己讨厌的人，你就少了时间去爱自己喜欢的人。花时间去计较让你不爽的事情，你就少了时间去体验让你爽的事情。恨，烦，焦虑，难过都是别人带来的，可时间是你的。所以节约自己的时间比一切都重要。
四、我也不知道你是如何从我的世界里淡出的，大概是源于每次发信息你都不回，每次打电话你都装作在忙，又或者我兴奋地给你发十几行聊天内容，你只回我一个哦的时候吧。
五、你难过的时候，他没有陪着你。你挽留的时候，他没有珍惜你。说白了，他其实没那么喜欢你。
六、锦上添花人人都会，难的是雪中送炭；短暂热情人人都有，难的是长久相守。陪你走过困苦的人，最深情；与你历经风雨的人，最真诚。
七、 如果全世界都背叛你，那么，我会站在你身后背叛全世界。
八、天空下雨了，可以打伞；心下雨了，该怎么办呢？
九、电影总是很仁慈，能让错过的人再一次相遇。生活不一样，说过再见的人就再也不见了。
十、疯过，傻过，执着过，坚持过，爱过，可到最后还是一个人过。才知道，不是我的，当初我就不该要。
十一、我们多有默契，我不主动，你也继续沉默。对于结局，也没必要感到遗憾，不合适的人始终要分开。
十二、总有那么一些歌，让我们悲伤，让我们哭泣。但其实让我们哭泣的并不是那些歌本身，而是藏在回忆里的那些人。
十三、挤不进去的世界，就不要挤了，碍了别人的眼，累了自己的心。
十四、其实，人都是很贱的，爱你宠你的人你不稀罕，对你冷若冰霜的却是穷追不舍。最后搞的遍体鳞伤的还是自己。
十五、这一杯我敬你，敬你漫不经心进入我的生命，又不动声色的毁了我的生活，干了这杯酒，此后，我们只字不提爱情。
十六、那些连再见都没有说就离开的人，大概以后再也不会相见，毕竟赞够了失望的人是不会回头的。
十七、用自己的努力换取成功，然后成功就会像个大巴掌打在那些曾经看不起你的人脸上，要多响有多响，要多爽有多爽。
十八、比起人，我还是喜欢手机，起码手机会告诉你电量不足，但人总是一声不吭的走掉。
十九、我这一生，活的肆意且破落。饮过烈酒爱过烂人交过损友，始终学不会如何巧妙的游移灾难如何安度一生，永远笨拙，热泪盈眶地以为爱，足以抵挡一切。
二十、有些关系断得悄无声息却让人措手不及。
二十一、 原来那个女孩子在我的心里面流下了一滴眼泪，我完全可以感受到当时她是多么地伤心。
二十二、 你眼里有星辰大海，却唯独没有我；你心里容得下奇山异石，却单单容不下我。
二十三、 到底欠了你什么，连做梦都让我难过！
二十四、若相爱，何必伤害；若伤害，何必相爱，若不爱，趁早离开。
二十五、随着年龄的增长，人总会变得越来越宽容，所以很多事情到最后并不是真的解决了，而是算了吧。
二十六、 我丢掉了我的爱情，我的心，我的快乐，我自己，却丢不掉回忆。
二十七、 很多人，认识就够了。能有回忆已是奢侈，何必谈余生。从此以后。从此，再无以后。
二十八、 有的人，停留了这么多年都还在心里；有的人，即使不说话我也知道自己还喜欢你。
心若向阳,无畏悲伤
在世事的起起伏伏中,我们常会遭遇悲伤。它们来得突然,如同乌云遮蔽了太阳,让人措手不及。
然而,即便在阴霾笼罩的时刻,我们也可以选择让心向阳。以积极的心态,迎接生命中的每一刻。
向阳的心,如同日升之光。在黑暗里散发希望,让人看见新的曙光。它驱散生命中的阴霾,让我们重拾勇气,继续生命的旅程。
向阳的心,如暖洋洋的阳光。让我们在悲伤来袭时,也能保有温度。不被冰雪冻结,不被失落吞没。它化融悲伤的刺骨寒冬,让我们的灵魂在向善向上的路上生长。
向阳的心,如向日葵永远追寻着太阳。虽不见天日,仍风雨不改。它让我们在失意时,也能站如山岳,任凭世事变迁,我心不变。以积极的态度,迎接每一个未知的明天。
生命不可能一帆风顺,失意与悲伤在所难免。但我们能选择的,是面对这些的时候,心是向光还是向暗。选择阳光,选择温暖,选择勇敢。去相信,黑暗之后仍会有光明。
心若向阳,无畏悲伤。因为心中的光明足以驱散深夜,也能化解生命中的冰霜。向阳的心拥有力量,让我们能越过障碍,让生命之舞永无止境。
生命里的阴霾如多,心之向阳亦越发显得珍贵。这样的心态,让生命之光更加耀眼夺目。心若向阳,足以温暖冬日,也能点亮生命中其他灵魂。
祝愿每个人,都能拥有向阳的心。