八字调理多久见效 八字调理疾病

道家为什么更懂养生？中华通络养生八字经为你指出答案

俗话说“十道九医”，自古以来，道家与医学就有着十分密切的联系。切脉诊断的创始人扁鹊、编写了《伤寒杂病论》的“医圣”张仲景、百岁“药王”孙思邈……历史上的许多名医，都具有道家背景。

为何道家与医学的关系如此密切？“中华通络养生八字经”告诉了我们答案。“中华通络养生八字经”由“通络、养精、动形、静神”四部分组成，其内容是由通络治未病的医学理念以及在我国传统文化“儒、释、道、医”的养生精华基础上汲取了现代科学养生思想总结而来，为当代人养生、调理慢病提供了具体的理论指导。

“中华通络养生八字经”中指出，相比其他流派，道家文化会更注重于人类本身的生存意志，并迎合人们追求生命永恒的心理。道家思想强调，人应该不断锤炼自己的性命修为，使自己的内心强大安宁。而医学养生，正是提升性命修为的方式之一。正所谓“实践出真知”，在追求长生、锤炼自身的动力驱使下，道家在医学实验、探索的层面上总是一马当先、前赴后继，这也使得道家在医学养生方面积累了许多宝贵的经验和体悟。

那么对于生活在当代社会的我们，可以从道家思想中汲取哪些医学养生理念来调理自己的身体呢？

致虚守静

《道德经》有云：“致虚极，守静笃。万物并作，吾以观复。”这里的“虚”，意为心境空明，“静”则是指内心沉静。这就强调了我们要保持空明、沉静且稳定的内心状态。唯有摒除一切思虑杂念，不为外物所累，才能消除困惑，远离疾病，最终实现益寿延年的目的。

当代人生活节奏快，社会压力大，思虑过重已是常态。不少人因为精神压力过大，出现了失眠、抑郁的情况。正所谓“精神内守，病安从来”，“中华通络养生八字经”倡导当代人也要做到致虚守静，以宁静淡泊的心态处世，少忧少欲，知足常乐，这样就能大大减轻我们的心理压力，也能在一定程度上减少疾病发生的可能。

除了在道家理念的指导下自我调节外，我们也可以通过合理使用药物来帮助消除烦躁抑郁，达到致虚守静的心态，例如在“中华通络养生八字经”的“静神”理念指导下，以半夏厚朴汤和栀子厚朴汤化裁研制而成的解郁除烦胶囊，就能很好地改善精神抑郁、心绪不宁、失眠多梦、胸脘痞闷等症状，让我们的身心更加健康。

补养肾精

道家经典著作《庄子》中提出“形本生于精”，这里的“精”联系医家养生理念来看，可以理解为人体肾中所藏精气。古人认为生命的形成源于肾精，而一切养生行动展开的关键都在于补养肾精。在此基础上，后世的道家学者提出了许多补肾填精的方式，例如两晋时期的上清派道书《黄庭经》，就提出了“积精、累气、存神”的内养修炼方法；明代养生家袁丁凡所著的《摄生三要》，则是将道家啬精和医家固肾保精相结合，提出了补养肾精的养生方式。

“中华通络养生八字经”同样传承了道家的“养精”思想，倡导通过补养肾精来强身健体，修身养性。八子补肾正是在“养精”理念下指导研发的一种创新型中药，其精选了五味子、菟丝子、枸杞子等八种天然植物种子药，以及鹿茸、人参等名贵药材，适用于肾阳不足所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、神疲健忘、体倦乏力、畏寒肢冷等症状。坚持服用，不仅能够使我们精力充足、身体强健，对于道家所追求的延年益寿、保持“年轻态”也具有明显效果。

总的来说，道家文化作为中华传统文化中的重要组成部分，其中蕴含的养生理念十分值得我们借鉴和学习。诸如“中华通络养生八字经”这样继承并创新传统养生智慧的理论非常适合现代人养生，坚持学习并用于实践，相信我们终将有所收获！