星座准吗可信吗心理学家 星座准吗?

心理学：星座和性格测试准吗，到底可不可信？

“某某星座的你，重感情、关注精神层面，对任何事情都充满了兴趣。”你是否曾惊呼，这类星座的描述准确地说出了你的个性特点？

“你的外在人格是魔术师，你的内在人格是天真者。你看似神秘，内心却如孩子般单纯。”你的朋友圈，是否也曾被这样的热门心理测试刷屏？

如果你曾惊叹于占星术的奥秘，感慨于人格测试的准确性，那么你可能已经在不知不觉中陷入了“巴纳姆效应”。

巴纳姆效应由心理学家伯特伦·福勒提出，以说过“每分钟都有一个受骗者产生”的杂技师巴纳姆命名，指的是这样一种心理学陷阱：人们会相信一系列对于他们自身的模糊且宽泛的人格描述，即使这些描述并不具有科学性与真实性。它被广泛应用于各种占星术、星座人格和娱乐型心理测试（区别于专业心理测试）。

曾经有研究者做过实验，要求参与者做人格测试，并在最后为参与者提供了一些模糊甚至自相矛盾的描述（不是真实的测试结果），如“你有时热情开朗，但也有时表现得内向”。结果发现，当面对这类表述时，人们大多会认为它是正确的。

之所以人们会相信这些，有以下几点原因：

此类表述通常包含了两种完全相反的可能性：“你拥有X特质，也同时具有Y特质”。（或者，“你有时表现出X特质但另一方面也具有Y特质”。）几乎所有人都可以适用于这一条，尤其是当X特质和Y特质足够模糊，以至于能够将人们可能拥有的任何性格都包括在内。

比如此前曾在朋友圈火过的荣格心理原型测试，“你才智过人，但你仍保有赤子之心”，智慧与单纯的并行不悖，使得这一描述对任何人来说都适用。即使测试结果毫无根据，你也无法质疑。

星座运势指向的是未来，只要表述说得足够宽泛，那么“预测”到的那些事基本上都会发生。

比如下图这段对月份运势的描述——“整体运势有好有坏，你要懂得趋吉避凶，尽量在各项事务中找到满意的解决方案”，将好坏吉凶全都包含其中，并没有明确、清晰的指向。无论发生什么，都可以印证这一预测的准确性。

对于测试结果的解读，在不经意间渗入了我们自身的理解。如果我们想要寻求使自己振作起来的理由，我们会将一段话解读为充满希望的；而如果我们感觉诸事不顺，我们会在相同段落中发掘出不详的预兆。

公元前六世纪克罗伊斯王的传说也印证了这一点。在与波斯作战前，国王克罗伊斯曾向先知求助，希望她能对即将来临的战争给出些指引。先知意味深长地回答：“一个伟大的帝国将会在你手中毁灭。”克罗伊斯王对此很满意，认为这寓指他将赢得战争的胜利，毁灭波斯王国。然而惨重的溃败证明，在他手中被毁灭的帝国，恰恰是他自己的王国。

热衷于各类星座、人格、运势测试的人当中，有些人陷入巴纳姆效应，信以为真；但也有一部分人，他们心里清楚这类测试不靠谱，却仍愿意参与测试，这是为什么呢？其实，做心理测试还能满足人的以下两个本能需求：

人们渴望了解自身。对于自我的认知，不仅借助内心自省能有所把握，外界的反馈同样能够帮助我们形成对自身的认识和理解。人们乐于参与到各类心理、人格测试中来，是因为他们想要寻求并探索自我，加深自我认知。

人们对于自我的探寻不仅是出自好奇，更是希望能够发掘自己身上的积极面，也就是寻求外在的认可与肯定。同时，人们也希望能确证心中的积极信念，“我正如我想的那样好”。不仅如此，研究者发现，这种“想听好话”的渴望比认识自己的渴望更强烈。

就像在心理人格测试中，当被评价为“你善良而有力量，信奉世间美好”，“你靠智慧治愈自我，也能温暖周围人”的时候，有谁不愿意接受这对于自身积极面的赞赏和肯定，并转发朋友圈呢？

如果真的想了解自己，大家也可以尝试下专业的心理测量工具，比如卡特尔16PF，它被看作是世界上最完善的心理测量工具之一，便可看出专业测量工具和娱乐测试的差别。

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都说星座是迷信，为什么你还是觉得很准呢？

我有一个朋友，非常相信星座，每周对着星座一顿查，想看看运势如何，有没有桃花运或者会不会遭小人暗算，据她所说，好多次她按照指示成功逢凶化吉。

与之相对的，我还有一个朋友，则是对星座、占卜、塔罗牌之类的嗤之以鼻，认为这些东西不过是迷信罢了，小孩子玩玩也就得了，成年人还是要相信科学。

相信你和我一样，生活中也会有这样两种朋友，那么他们这两种观点到底谁对谁错呢，今天就来和大家聊一聊这个话题。

首先，可以肯定的和大家说，星座分析这种东西是不大靠谱的，为什么？因为星座本身就不大靠谱啊。

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我们现在所了解的十二星座属于黄道星座，它的划分最早可以追溯到古巴比伦时代，但是！由于天上的星星，包括地球都是在不断运动的，他们的相对位置早已发生了变化，星座所属的日期也发生了变化。拿摩羯座来说，摩羯座所属的日期是12.22-01.20，但是到了现在，日期已经变为了01.19-02.15。

特别是对于处在两个星座交界处的同学，很可能出现出生的时候是一个星座，现在又变成了另一个星座的情况，这就有点尴尬了。

比较相信星座解析的朋友，通常会有一种感觉：“我天，他怎么说得这么准”、“啊啊，这完完全全就是我的真实写照啊”，那么，这又是怎么回事呢？为什么星座常常让你觉得说得很准呢？

其实，让你觉得很准真的很简单，只需要星座预测的内容符合巴纳姆效应还有证实性偏见就行了。

1、巴纳姆效应

巴纳姆效应是1948年由心理学家伯特伦·福勒通过试验证明的一种心理学现象，以杂技师巴纳姆的名字命名，认为每个人都会很容易相信一个笼统的、一般性的人格描述特别适合他。即使这种描述十分空洞，仍然认为反映了自己的人格面貌，哪怕自己根本不是这种人。

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福勒这个实验当时是这么做的，他找了很多学生，并给了这些学生一段相同的文字：

你希望受到他人喜爱，又对自己很严格，甚至吹毛求疵；

虽然有些缺陷，大体而言你都有办法弥补；

你拥有可观的未开发潜能，在日常中还没有发挥；

看似强硬、严格自律的外在，掩盖着柔软与忧虑的内心；

有时候你外向、亲和、善于交际，有时候你又内向、谨慎而沉默......

福勒让学生们判断这些描述是否和自己符合，并且根据精准度从0到5打分，最终的综合结果高达4.26分，也就是说大家觉得这些描述基本都很符合自己。

这就是星座分析让你觉得很准的秘密。这些分析，经常会使用模棱两可的语言，而且大多是比较正面、鼓励、积极向上的词句，由于大家都希望自己变得更好，自然就会倾向于相信这些正能量的描述。

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下次再看星座分析的时候，你可以试着从自己的星座跳出来，找一个不是自己星座的描述，你会惊奇的发现，诶，好像也挺符合的。

2、证实性偏见

证实性偏见是指人们当人确立了某一个信念或者观念时，我们往往会倾向于寻找能够证明这种观念的信息，而那些可能推翻这个信念的观点会被我们主动忽视掉。

那些星座控们，就是落入了对星座的证实性偏见之中，我们知道即使再怎么修饰，星座分析中肯定有一些不符合我们的描述，但是如果你在此前的生活中，已经建立了对星座的信念，这些不符合的内容往往会被你主观忽视掉，只关注那些能够被证明的内容，可以这样说，你的大脑为你构建了一个陷阱，让你陷入星座不能自拔。

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证实性偏见可以说是最广泛的一种心理效应，每个人或多或少都会相信一些东西，但是那些东西中必然都会包含不合理的内容，当然啦，不合理不代表是错的，关于信仰的讨论也不是今天的主题，就不多说啦。

虽然前面讲了很多星座的“坏话”，但是并不是在抨击星座，只是在科普一些知识哈。

对于星座，我觉得一种比较健康的态度是，既不要过分相信（在B站上，有关星座的视频会被提示“该内容仅供娱乐，请勿轻信”），也不要过分贬低。毕竟，星座是一种很好的社交破冰和娱乐的手段，大家刚认识的时候，互相问一下星座，可以很快的拉近距离，然后开始更多的对话与沟通，平时和朋友同事也可以聊星座打趣，何乐而不为呢？

作者：王苹果

审核：樊春雷

参考文献：

[1]文婧, 李依萱. "星座迷信"在青少年中蔓延的现状初探[J]. 西南农业大学学报（社会科学版）, 2011, 009(004):84-85.

[2]朱沁霖, 沈建人. "星座迷信"现象的心理探析[J]. 大众心理学, 2019, 000(002):44-44.

[3]彭梓林. 大学生星座相信程度与巴纳姆效应关系分析[J]. 校园心理, 2014.