外八字鞋垫有用吗 外八字鞋垫哪边高哪边低
宝宝内八字了，要怎么选鞋才能有效矫正呢？
在我们小宝宝成长的过程中，八字脚是最常见的，尤其是内八字，令很多家长都头疼万分，往小了说是不美观，往大了说就是发育不健康。
面对小宝宝八字脚，有一个很普遍的共识就是：先穿矫正鞋，再配合矫正训练慢慢矫正。
矫正训练我们已经分享过了，就在之前的文章里面，今天我们就分享一下矫正鞋的选择，爸爸妈妈们应该留意哪些方面呢？
楦型简单来说楦型就是鞋的整体直不直，对于咱们内八字的宝宝，本来脚就歪了，如果鞋还不直的话，那还得了？
所以爸爸妈妈选鞋的时候，选直楦的鞋就对了，如果八字严重的话，选鞋身向外歪的反楦也是可以的。
当然如果宝宝是外八字的话，选鞋方法是反过来的哦！
鞋垫很多宝宝会得八字脚，就是因为走路不当，无论是先天遗传还是后天习惯，都需要把不正确的用力方式改过来，充分锻炼平时用不到的肌肉，久而久之就好起来了。
一般内八字用的鞋垫外侧会比较高，但如果有其他并发症例如扁平足的话，就要考虑定制专用的矫正鞋了。
内部空间内部空间要和鞋型一致，是比较直的或者适合矫正的，同时前围脚趾处应该有0.8厘米左右的空余。
最最重要的是，不能对足弓有压迫，否则不但内八字矫正不过来，反而会伤害足弓。
后跟杯很多机能鞋、矫正鞋都有后跟杯加固，其实对于宝宝而言，无论脚有没有问题，都推荐买后跟杯加固的鞋子，能扶正跟骨、帮助孩子直立行走，养成抬头挺胸的好习惯。
外观说到外观，很多家长可能会觉得这不是必要的选项。
但其实，对于发育初期的宝宝来说，好看的造型、鲜明的色彩，是可以刺激其大脑发育的，想要宝宝更聪明，在这些方面就应该多多留意才行。
其实，宝宝的身体发育是一道综合题，很多问题并不单止是一方面的原因，而是有多种因素。
爸爸妈妈们在照顾宝宝的时候，还是要均衡考虑，例如运动、营养、作息，只要多方面都做好了，宝宝机灵健康就不是问题啦~
为所有辛苦带娃的爸爸妈妈点个赞！
END
鞋底磨的偏左偏右，或是疾病信号！快抬脚看看你偏哪一边？
在开始看这篇文章之前，请先跟随小编说的做：往后看你的鞋跟，动动手指，做个投票！
说真的，鞋子穿久了，磨着磨着倒也正常。但有的人会发现自己的鞋貌似磨得厉害了点。平放着，一看明显摸掉了一截。所以有时很纳闷：
我是不是走路有问题？
还是我小脑不发达，平衡力差？
或者我是不是得了啥病？
别急，听小编说！
走路姿势不对，除了磨你的鞋，还会...
走路姿势不当，确实会造成鞋跟偏磨。
比如，有些人走路是比较明显的外八字，他们的内侧鞋跟磨损比较厉害；而内八字的人，外侧鞋跟磨损得严重些。
内外八字走久了，容易引起膝关节疼痛，在一定程度上也加速了关节的退化，从而形成恶性循环。
提醒：如果家里小孩有内八、外八的迹象，家人一定要带小孩去医院，尽早进行矫正。
但是，还有一部分人确实是身体有疾病造成的，如果是这种情况，你可别只怀疑是你的走路姿势不对！
身体哪里有毛病，鞋知道！1. 双脚外侧有磨损
鞋外侧磨损严重，一般是由高弓足引起的，因为高弓足会让体重压力分布偏向脚外侧。
高弓足的危害：
高弓足会因膝盖骨向外侧角度变大，引起膝关节疲劳和疼痛，尤其是下坡或下楼梯时。
由于脚底肌腱拉力不均，高弓足人群走路、站立及跑步时会感到横弓疼痛、足底筋膜抽痛等。说的好像有些太专业了，总之就是脚很痛啦！
高弓足常伴随有重心前倾和肩颈酸痛等症状。
注意：有高弓足的人，年轻或初期时多半不觉得疼痛，但时间长了，由于体重分布不均，足跟骨向内翻转一天比一天严重，关节承受的伤害也就越来越大！
建议：将鞋子的脚掌部分垫高，可分担一部分的身体重量，使脚往内侧倒，这样高弓足就可以得到一定程度的改善。
2. 双脚内侧有磨损
如果鞋底内侧有磨损，这可能是由膝内翻或扁平足引起的。
膝内翻也称Ｏ型腿，这种腿型的人，身体重量更多地集中在膝关节内侧面上，因此他们的鞋底内侧磨损明显。
成人膝内翻多属于病理性改变，比如类风湿关节炎、膝关节外侧韧带损伤、膝关节肿瘤等，因此发现鞋内侧磨损严重时，千万别大意！
至于扁平足，由于足弓扁平、塌陷，脚掌中部在着地时，脚底会过度向内旋转，从而导致鞋跟内侧磨损严重。
因为频繁挤压，扁平足人群走路多了，小腿、脚踝等部位难免会疲劳、酸痛、肿胀。
另外，扁平足内侧承受了更多的压力，无形中也增大了膝关节的压力，导致膝关节疼痛，严重时甚至会导致腰背部疼痛等腰椎不适。
建议：可在医生的指导下进行运动矫正；平时可选择2~3厘米高的厚底鞋子，或垫上鞋垫，以支撑脚底、平衡身体。
3. 仅有一只脚外侧磨损（左右任意）
仅有一只脚外侧磨损严重，多半是由足部应力分布的改变、双膝受力不均导致，最典型的症状就是双腿长短不一。
除了天生的长短腿，以下2种情况也会导致一只脚磨损严重：
骨盆倾斜保护性跛足（即当一只脚受伤后，伤者会避免受伤侧用力，从而形成保护性跛足）其中，骨盆倾斜更常见，影响也最大。
骨盆在人体起着承上启下的作用，所以它一旦倾斜，影响的可是全身。首先直接影响腰椎、髋关节的健康，其次影响肩膀、脊椎、膝关节、踝关节的健康。
建议：及时就医，在医生指导下进行矫正。
4. 大脚趾（大拇指）侧面磨损
大脚趾外侧磨损多半是由拇外翻导致。除先天性的拇指外翻外，久坐、经常穿高跟鞋也会导致这个问题。
拇指外翻处容易起老茧、长鸡眼，严重时甚至会影响行走。
建议：少穿鞋头过尖、鞋跟过高的鞋子，不要久坐。
5. 鞋口磨损
鞋口磨损多是由鞋子太大、脚为了适应过大的鞋子反复摩擦所致。
摩擦多了，脚跟易起泡、起老茧。为适应鞋子，前脚掌还可能会用力过度，这会导致胫骨和小腿的急性疼痛。
建议：最好下午去买鞋，试鞋时最好站起来多走几步。鞋子合脚舒适最重要。
特别提醒：如果发现鞋跟有较严重的磨损，特别是新鞋在短时间内，鞋跟就磨损得厉害的，同时伴腰腿部不适，应及时去医院检查。
没想到吧？一个小小的鞋底还隐藏了这么多健康问题，平时还是请大家多留心一些吃穿用度的小变化。有什么疑问，都能来问小编哦！
「关注」进价260，售价2650！“天价鞋垫”涉事医院回应了
一双号称具有生物力学矫正功能的定制鞋垫，在江苏南京一家公立医院卖2600多元，引发患者质疑。
记者调查发现，鞋垫厂家只需在200多元一双的鞋垫“毛坯”上稍作加工，就能获得2000多元毛利，医院的医护人员每卖一双能拿200元提成。据悉，当地有关部门已介入调查。
公立医院公开推荐购买
价格2000多元没商量
近日，记者以“步态异常”为名来到江苏省人民医院脊柱病康复诊疗中心咨询。一护士推荐可购买道可得鞋垫进行矫正，“价格是2650元一双，没法讲价，是门定死的。”
道可得公司官方宣称是一家传播临床康复经验技术的培训机构，生产的矫形鞋垫对内八字步态、外八字步态、长短腿、扁平足、拇外翻以及足部问题继发引起的膝盖疼、脊柱侧弯等多种骨关节病患有显著疗效。
一位知情人士反映，道可得公司的定制鞋垫，是由“鞋垫胚子”加工而成。“一双鞋垫毛利可达2000多元！”江苏苏云医疗器材有限公司一朱姓经理说，他们给道可得公司的鞋垫供应价为260元左右一双。如果订货量超过一万，还会享有5％-8％的返利。
医护人员收取回扣
科室主任与鞋垫公司股东关系紧密
两份南京道可得医疗技术服务有限公司“矫形鞋垫制作费提成表”显示，有9名江苏省人民医院医护人员参与提成，每月提成表还附有定制鞋垫的患者名单。其中，科室主任胡某某推荐数量最多，一个月的推荐数量为38双。
“谁介绍来的就给谁回扣，每推荐一双大概给200元。”朱经理说，鞋垫厂家业务员会将公司不同颜色的名片发给科室医护人员，由医护人员向病人推荐，并告知病人拿着名片到公司定制鞋垫可享有优惠，公司以名片来统计医生推荐数量，结算提成。
记者调查了解到，胡某某与道可得公司关系紧密。此外，据知情人透露，胡某某是道可得团队技术指导人员，在道可得公司有办公室，也曾到公司生产车间指导工作。
矫形辅具进入医院需规范
南京市一基层市场监督管理局负责人表示，食药监部门应调查所售医疗器械产品是否符合相关资质要求。此外，经营者给医生回扣属于商业贿赂，涉嫌违反反不正当竞争法。属地监管部门应调查取证是否存在商业贿赂和误导患者的行为。
据悉，医疗器械进入公立医院一般要走招标采购流程。南京一家公立三甲医院采购中心工作人员认为，对于进入公立医院的矫形辅具应规范价格，将其纳入招标目录，由医院根据实际需要统一招标购进，并通过官网等对外公示，接受社会监督。
涉事医院回应：当事科室负责人立即停职调查
13日凌晨，江苏省人民医院对此做出了回应——
近期，有媒体报道我院老年传统康复科工作人员向患者推荐购买高价矫形足垫的不规范诊疗行为，医院对此高度重视。院党委、纪委迅速组成专项工作组，组织专人依纪依规依法开展全面深入调查。院党委会召开会议，严肃认真讨论研究，现将决定公布如下：
一、 对当事科室负责人胡智宏同志立即停职配合调查，暂停门诊及其他工作，根据进一步调查情况，再作相应处理。
二、 立即停止使用、采购南京道可得医疗技术服务有限公司的矫形足垫产品，配合调查。
三、 对报道中所述问题，医院将本着“零容忍”的态度，坚持实事求是的原则，认真全面查明事实真相，对发现的违纪违规问题，将按相关规定严肃处理，严惩不贷。