推拿手法必须具备的八字基本要求 推拿八字真言
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憔悴显老的\"三八纹\"，预防它的几招按摩手法
三八纹指法令纹(鼻唇八字)、木偶纹(嘴角八字)、泪沟(眼角八字)。其中最常被提起的就是法令纹。
随着年纪的增长，法令纹本来没有的开始出现，天生就有的更明显。根本原因是皮肤的胶原蛋白水平逐渐减低，含水量也不如当年，皮肤就会出现松弛。
“三八纹”还来源于一些生活和保养习惯，比如表情习惯，睡觉姿势，以及保养手法。这是皮肤的一个必然走向，多大的美女也不能幸免。
“三八纹”，它对于我们面部的影响其实不止是一条皱纹这么简单，这种松弛通常还会造成肌肉位置和脸型的变化。比如很多年轻时瓜子脸的姑娘，到了中年之后，会慢慢变成方脸或者圆脸，这种肌肉走向的变化和位置的偏移，同时也会反过来令“三八纹”显得更明显，恶性循环。
真性皱纹一旦形成，很难从根本上消灭它，但这并不意味着我们什么都不做。依靠按摩和一些美容仪器，可以在一定程度上实现即时的紧致效果，虽然不能让“三八纹”真正消失，但至少看上去会隐形一些。
一、眼部的按摩1，先涂上油润型眼霜，量可以比平时略大一些，两个手指按压在眼角处，同时加紧，感觉到有收缩眼角肌肉的感觉。
2，然后，两个手指张开，保持这个张开的状态。
3，利用一根手指的滑动，将眼角肌肉向上提拉。
4，1-3的步骤重复5遍。
二、法令纹部位按摩1，把大拇指放在耳朵的后部，其他的手指在耳朵的前部，向上垂直推送，并保持10秒。
2，在保持第二步的10秒时，将嘴向纵方向张开。
3，将手肘放在桌子上，用手掌托住脸颊，感受到手掌对下颌部肌肉的撑托力。
4，在保持第3步的同时，用大拇指和食指轻轻按摩下颌关节。
三、嘴角线部位按摩这套手法可以说是结合了按摩+按压+捂敷。将手肘放在桌子上，将食指和中指按压在嘴角部位，利用头部的重量，让手指对嘴角肌肉产生向上的按压力，保持10秒，结束。
按摩霜按摩时一定要保证皮肤有足够的润滑度，确保不拉扯皮肤，所以按摩霜一定要油润一些，才能足够顺滑，适合在冬季进行，不会给皮肤带来太多负担。
如果你要做一个比较长时间的按摩，那最好挑选一个专业按摩霜。本文的短时按摩法，其实不需要用到专业的按摩霜。
美容仪器各种美容仪器中，针对面部水肿，作用于肌肉，又能立即看到效果的，当属微电流类。不是refa，而是nuface，nuface的功率是refa的10倍左右。
refa起作用更多的是依靠按摩器本身的物理按摩作用，而nuface是可以让你感受到微电流在工作的产品。另外，nuface也并不完美，肤感差的，还是有点疼，效果来得快也去的快，可以坚持一天左右。
总结衰老是人生的必经阶段，护肤品不是万能的，医美也不是万能的，它们都不可能做到让你的脸“长生不老”或者“返老还童”。