张子枫八字命理 张子枫八字面相
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斜方肌发达的张子枫居然喜提直角肩？每天做这5个动作你也能有
不知道大家有没有注意到一个优美的肩颈线条，能够给你满满的气质加成。
这是张子枫之前的肩颈，不仅斜方肌发达，而且溜肩得很厉害。
现在的张子枫通过减肥加医美的手段塑造出来天鹅颈、直角肩之后，整个人的气质瞬间出彩起来，越来越有星味了。
今天呢，我就给大家介绍一套不用借助任何工具，随时随地都能做的天鹅颈修，让你能够甩开土气，成功晋升气质女神。
动作一：下巴画圆。先用下巴做一个前后方向的运动，先收回来然后向上提，再向下，最后收回来。
这个动作要远离耳朵，不要担心出现双下巴，这样子才能够充分地活动我们的颈椎。
动作二：鼻子画八字。活动其他方向的颈椎，用鼻尖去画一个向上躺着的八字。
这个动作要注意不能让脖子过度后仰，这会让我们的颈椎受到压迫，整体的感觉是让鼻子从天空延长向下。
动作三：胸椎前后移动。固定住盆骨，呼气的时候胸部向前推，吸气还原。
动作四：胸椎左右移动。先固定住自己的骨盆，左右平移胸部。
如果觉得有难度，可以把我们的双手打开，感觉像有个绳子左右地拉着我们的手，这个时候就能明显的感觉到胸椎的移动。
接下来我们来活动腰椎，这部分有两个动作。
动作五：盆骨前后移动。先收紧骨盆和臀大肌，让我们整个骨盆向前向上收。
这时候上半身不能窝进去，上半身还是要保持直立状态，膝盖放松。之后再还原到正位，注意不要向后翘臀，否则会挤压我们的腰椎。这个动作要保持收——还原——收——还原的状态。
动作六：盆骨左右移动。我们做完前后方向的移动后，我们再横向的做左右方向的移动。这时候要求我们膝盖稍微站直一点，左右的、平行地推我们的腰椎。
这套动作不分场合、不分地点，你可以在工作间隙想起来的时候就练一练，锻炼了身体灵活度不说，还能让你拥有优美的肩颈线条，还在等什么，赶紧行动吧！
彭昱畅给杨紫“算命”，杨紫最想了解的人，跟其他几位大有不同
向往的生活是一档非常精彩的节目，在这档节目中有很多嘉宾都中过节目组或者黄磊等常驻MC的套路，熟悉的“开关”和“几匹马”等游戏让很多的嘉宾都一头雾水，找不到其中的窍门，但是也有一些嘉宾却能够很快明白游戏的秘密，从而反套路彭昱畅等人。
杨紫就是一个非常优秀的嘉宾，她在节目中的综艺感满满，十分的有趣而且还主动帮助蘑菇屋众人干活，想方设法地给观众带来欢乐，在蘑菇屋她真正的释放出了自己的天性，像个古灵精怪的小猴紫整蛊了一把彭昱畅等人。
在她作客蘑菇屋一段时间之后，在节目中煞有介事地开始给彭昱畅和张子枫等人算命，虽然在这个过程中彭昱畅一度质疑她准备的项目的专业性，但是杨紫还是努力坚持完成了自己的“算命”大业。
彭昱畅作为节目第二季就成为常驻嘉宾的人，在很多时候都是节目的主力军，“火娃”称号就是对他最大的肯定，彭昱畅可以说是熟悉节目的各个套路，但是在面对杨紫的时候还是毫无办法，毕竟杨紫还有个姐姐身份在。
所以在杨紫给他算命的时候，他还是极力地在配合杨紫期望能够尽快结束这场“闹剧”，但是就在这个过程中他被杨紫的手法所折服，开始相信了杨紫算出来的一些东西。
张艺兴作为这一季新加入的成员，一开始的时候还因为跟杨紫的一些绯闻而有意无意地避开杨紫，直到他俩有同款睡衣被发现之后，张艺兴也就听之任之了，他一直把杨紫当成妹妹来看待，所以在杨紫要算命的时候他也没有选择拒绝。
张艺兴一副非常认真的样子配合杨紫的演出，也算是给这个妹妹一点面子。
跟两个哥哥相比，张子枫这个妹妹就信得更多了，她小时候就是看着杨紫演的电视剧长大的，所以比较相信杨紫所说的话，所以在杨紫提议给她“算命”的时候，张子枫十分认真的选择了相信杨紫，对于结果也保持着坚信的态度，让人看了有些哭笑不得。
到杨紫自己的时候更是精彩，在节目中被算到的人中，想到的第一个异性大多是爸爸或者妈妈，但是杨紫第一时间想到的异性却是张一山，这两个从小一起长大的小伙伴关系还真是让人羡慕，虽然两个人暂时没能擦出爱情的火花，但是这么铁的“哥们”友谊也让人羡慕不已。
眼睛里有很多璀璨星星的明星们，只想说：你们笑起来真好看
hello，大家好！今天的你们都开心了吗？都在忙些什么呢？今天要和大家一起聊聊眼睛里有星星的明星们，是真的都很好看了！
不用什么妆容，赵薇自己的眼睛里就有很多璀璨的星星！ 年轻的时候是真的好好看的说了！赵薇的眼睛那可是许多90后童年的回忆，不管什么妆都好看呀！特别是《情深深雨濛濛》的颜值巅峰期，颜值简直开挂，睁着眼就放电！另外，大家有没有想起曾经那个“有一个姑娘,她有一点任性,她还有一些嚣张”的小燕子呢？
强推给大家《听说》这部电影，看过《比悲伤更悲伤的故事》后又重温了陈意涵十年前的这部电影，纯素颜出镜，真的超级灵动漂亮，真正的元气冻龄少女！陈意涵太漂亮了吧…眼睛里面的银河都要喷涌而出了呀…
终于知道郭雪芙演戏给我一种什么感觉了，她真的很有陈意涵的影子，脸肉肉的感觉，大眼睛大双眼皮像，嘴唇嘟嘟的也像，大吵大叫时候的细嗓也很像！
古力娜扎的眼睛会说话，娜扎的眼睛里拥有着星河！再次感叹美娜的高颜值，真的好漂亮！！！眼睛，鼻子，嘴巴，都好好看！
迪丽热巴是一个新疆妹子，颜值非常的高，高鼻梁，而且眼睛很大，在一次综艺节目中被提问，最讨厌自己身体的哪个部分，她表示自己的鼻子太高，要知道多少人都想要这高鼻梁呢！
张子枫妹妹笑起来眼睛是弯弯的，也就是我们常说的笑眼，说明个性大多温柔贤淑，而且善解人意、容易相处，人缘、际遇很好，笑起来的时候带种天真无邪的甜美感觉，因此给人亲切感，异性缘也很好，从不缺乏追求者，一生婚姻幸福，家庭美满，受老公疼爱，子女孝顺。
张子枫真的跟谁都能够相处成兄妹，说起张子枫的面相，虽然不算是令人惊艳的大美女，但是她却长得很有观众缘，弯弯的鼻梁加上樱桃小嘴以及长得不大却看起来很有神的眼睛。很多人都对张子枫的眼睛很有兴趣，在双眼皮流行的今天，张子枫的小内双可谓是在演员中独树一帜了，很有特点，很有辨识度。
宋祖儿，瞧这双水灵灵的眼睛，透露出少女的小性感。这时尚表现力很好啊！眼神坚定且温柔，从小美到大啊你们喜欢吗？ 宋祖儿的眼睛是我最喜欢的眼神，一眼就锁住了我的心！
宋祖儿身上的感觉才是所有人都梦寐以求的少女感，尖下巴圆脸蛋，嘴巴小小嘟嘟，一双眼睛圆圆亮亮。是像那个奶奶嘴里说的，水晶娃娃。她是所有女生里，矫情会被当作可爱，任性会被当作天真的首选。没人舍得让她做一下委屈和难过的表情，她应该是笑的灿烂干净站在阳光下的明媚女孩！
《萧十一郎》里的李倩，眼睛好漂亮，灵的很有没有？
好啦，今天就聊到这啦，大家最喜欢哪位女星呢？
脖子前倾像乌龟，别让富贵包毁掉你的气质，张子枫的经验值得你学
张子枫虽然在《中国医生》里面只有一个镜头，但是她一只眼睛表达了悲伤，另一只眼睛又充满了对未来的彷徨和恐惧，这单侧眼泪真的太揪心了。
除了演技惊人，妹妹现在的颜值也越来越高了，明星味出来了。
看看这优越的肩颈线条、修长的脖子，就像一只展翅飞翔的小天鹅。
要知道之前她的肩颈可是这样的，又厚又壮，整个人就显得很笨拙，精致感不足。
一个好的肩颈线条真的超级加分，刘诗诗就靠这种气质称霸80代小花，即便不怎么营业，还能保持很高的人气。
其实这种肩颈线条只要肯下功夫，我们普通人也能够拥有同款。
1、斜角肌和斜方肌放松
这个动作是放松我们紧张的肩颈线条，我们首先一只手扶在大腿上固定我们的肩关节，头向另一侧偏，注意下巴微微内收。
用手在肩颈的连接处按摩，觉得用手比较费力的，可以买一个筋膜球来按摩。
每侧做两组，每组30秒钟。如果平时我们肩颈因为长时间伏案看电脑、玩手机很不舒服的话，可以每组时间增加到1分钟。
注意，在这里的肩膀很容易上耸，我们要让肩膀远离耳朵；也容易低头抬头，我们还是要注意让头部跟身体保持在同一个平面上。
2、胸锁乳突肌放松
保持起始的站姿，一只手扶住我们的大腿，固定好我们的肩关节，另一只手放在耳后，让头偏向一侧。让头慢慢向上倾斜45°，每侧做两组，每组30秒钟。
如果出现头晕的状况就要减轻拉伸的幅度，或者直接停止下来休息一会，脖子前倾严重的可以将动作的时间延长至一分钟。
头部后仰的角度容易不好控制，注意不要过度后仰，也不要和别的动作混淆，在这里头部要看上斜上方。
3、肩胛提肌拉伸
依旧维持站姿，手放在耳后，头先靠向一侧，然后再低头30°到45°之间。
手指在耳后施加2-3成的力度，保持呼吸，不要憋气，每侧做两组，每组持续30秒。
注意要视自己的承受幅度增加压力，不要憋气，出现头晕的状况需要马上停止休息。
注意上半身一定要保持直立，不要随着动作倾斜。
4、鼻子画八字
用鼻尖去画一个向上躺着的八字。
这个动作要注意不能让脖子过度后仰，这会让我们的颈椎受到压迫，整体的感觉是让鼻子从天空延长向下。
在办公室、等车的时候，这些动作可以做起来，毕竟不需要借助任何工具，不也需要场地的限制。
每天进步一点点，终将会积少成多，聚沙成塔，相信明天的你会更美。
眼睛里有很多璀璨星星的明星们，只想说：你们笑起来真好看
hello，大家好！今天的你们都开心了吗？都在忙些什么呢？今天要和大家一起聊聊眼睛里有星星的明星们，是真的都很好看了！
不用什么妆容，赵薇自己的眼睛里就有很多璀璨的星星！ 年轻的时候是真的好好看的说了！赵薇的眼睛那可是许多90后童年的回忆，不管什么妆都好看呀！特别是《情深深雨濛濛》的颜值巅峰期，颜值简直开挂，睁着眼就放电！另外，大家有没有想起曾经那个“有一个姑娘,她有一点任性,她还有一些嚣张”的小燕子呢？
强推给大家《听说》这部电影，看过《比悲伤更悲伤的故事》后又重温了陈意涵十年前的这部电影，纯素颜出镜，真的超级灵动漂亮，真正的元气冻龄少女！陈意涵太漂亮了吧…眼睛里面的银河都要喷涌而出了呀…
终于知道郭雪芙演戏给我一种什么感觉了，她真的很有陈意涵的影子，脸肉肉的感觉，大眼睛大双眼皮像，嘴唇嘟嘟的也像，大吵大叫时候的细嗓也很像！
古力娜扎的眼睛会说话，娜扎的眼睛里拥有着星河！再次感叹美娜的高颜值，真的好漂亮！！！眼睛，鼻子，嘴巴，都好好看！
迪丽热巴是一个新疆妹子，颜值非常的高，高鼻梁，而且眼睛很大，在一次综艺节目中被提问，最讨厌自己身体的哪个部分，她表示自己的鼻子太高，要知道多少人都想要这高鼻梁呢！
张子枫妹妹笑起来眼睛是弯弯的，也就是我们常说的笑眼，说明个性大多温柔贤淑，而且善解人意、容易相处，人缘、际遇很好，笑起来的时候带种天真无邪的甜美感觉，因此给人亲切感，异性缘也很好，从不缺乏追求者，一生婚姻幸福，家庭美满，受老公疼爱，子女孝顺。
张子枫真的跟谁都能够相处成兄妹，说起张子枫的面相，虽然不算是令人惊艳的大美女，但是她却长得很有观众缘，弯弯的鼻梁加上樱桃小嘴以及长得不大却看起来很有神的眼睛。很多人都对张子枫的眼睛很有兴趣，在双眼皮流行的今天，张子枫的小内双可谓是在演员中独树一帜了，很有特点，很有辨识度。
宋祖儿，瞧这双水灵灵的眼睛，透露出少女的小性感。这时尚表现力很好啊！眼神坚定且温柔，从小美到大啊你们喜欢吗？ 宋祖儿的眼睛是我最喜欢的眼神，一眼就锁住了我的心！
宋祖儿身上的感觉才是所有人都梦寐以求的少女感，尖下巴圆脸蛋，嘴巴小小嘟嘟，一双眼睛圆圆亮亮。是像那个奶奶嘴里说的，水晶娃娃。她是所有女生里，矫情会被当作可爱，任性会被当作天真的首选。没人舍得让她做一下委屈和难过的表情，她应该是笑的灿烂干净站在阳光下的明媚女孩！
《萧十一郎》里的李倩，眼睛好漂亮，灵的很有没有？
好啦，今天就聊到这啦，大家最喜欢哪位女星呢？