排八字的口诀 八字排毒式

抗击疫情八字大法：强吃、强喝、强乐、强排

#冬日生活打卡季#​​

抗击疫情八字大法：强吃、强喝、强乐、强排

作者/佚名

中国抗疫完全放开后，不少国人这几天得了新冠。

一般来说国人感染后，彻底康复要8天时间，且其中很多人会感觉非常痛苦。

中国好些移民海外的医生、专家，发现西方很多人感染新冠后2天、最多3天就痊愈了。

他们仔细观察西方的病例后，提出了抗击新冠病毒的八字大法：

(1)、强吃：

得病后，食欲减弱是一般人的正常反应，国人这时往往会少吃、最多是吃一些稀粥等清淡的食物。

岂不知人体内的抵抗力正在大战病毒，这时候它们多么需要大量的能量是补充它们的战力。

这时候正确的做法是强吃食物，特别是高蛋白的食物，能多吃一口就多吃一口，每多吃一口都是给你的抵抗力多一份力量。

像牛排、龙虾、鹅肝这时候要大量开吃，最好一天三顿的吃。

(2)强喝：

不管是茶、咖啡还是各种碳酸饮料、酒水，能喝多少喝多少，反正喝下去的液体最后都要变成尿和汗液排出体外，每排出体外一份排泄物，都会稀释一次人体内的病毒。

(3)强乐：

观察发现很多国外的年轻人，得了新冠后不仅不躺下睡觉，而是悄悄的溜进迪厅，一晚上蹦迪后，第二天发现痊愈了。

我国法律规定，阳了后不容许去人多的场合，但是乐一乐还是可以做的到的。

实在不行就连续听郭德纲相声。实践证明，心情愉快确实非常有助于抗疫。

(4)强排：

不管是即时排出粪便、尿液、汗还是排出痰，都对抗疫非常有效，这里特别提一下要及时把痰咳出喉咙，这是抗击新冠病毒事半功倍的事。

千万不能躺在床上不愿动就不及时排痰。做到以上八字大法，我们抗疫也绝对不要8天时间的。

编辑 夙来

来源：朋友圈

为了测这些算命APP，我一晚上交了好几百智商税

关注“差评”，辨识网络真相

事情是这样的。。。

昨天晚上吃过饭，小辣椒回到自己工位上准备休（ 摸 ）息（ 鱼 ）一下，发现旁边围了一堆人叽叽喳喳热闹得不行。

凑过去一看，居然是有同事在帮大家看手相？！！

现在办公室的摸鱼项目都变得这么 “ 走近玄学 ” 了么？

正所谓有热闹不凑，一辈子别想瘦，小辣椒赶紧伸出了稚嫩的小手，来请这位带师兄康康我到底什么时候可以脱单。

下面是带师兄的绝密解读：

我瞅你智慧线很长，还有很多分叉，应该是脑子想的事情比较多，容易想一出是一出的，情绪容易出现大的波动；生命线也长，都快绕到手腕后面了，可以活很长，但是晚年需要注意身体；事业线有分叉还有点短啊，说明你会频繁跳槽，emmmm，在公司的日子估计快到头了啊。。。感情嘛…… 诶？你感情线呢？你这个人怎么没有感情？？？

这位师兄不仅先差评君一步把我从公司的花名册里除了名，还把我长得好好儿的感情线给活生生的抹掉，宣判了我此生注定孤独。

彼时彼刻，我想对他说一个字：

其实茶余饭后看个手相、卜个卦什么的，充其量就是大家工作之余图个乐相互调侃乐呵乐呵挺平常的一件事，笑笑也就过了。

但小辣椒今天却看到了一个新闻 —— 微博上一个坐拥 1200 万粉丝的算命大 V ，最近因为网络迷信的罪名被宁国市公安机关抓获。

涉案金额超过了 5000 万！

大 V 团伙通过在微博上冒充 “ 看相大师 ” 发布了各种算命相关的内容，同时还安排了大量水军转发评论。在取得了粉丝们的初步信任之后，把粉丝们引导到微信上进一步通过算命、解签，售卖各种解灾或者旺财、转运的物件骗取钱财。

套路那可是一套一套的。

看到新闻之后，小辣椒马上到微博上搜了搜这个名为 @看相禅师的微博号，号可能已经被微博屏蔽或者删除，倒是已经没了，但看相算命相关的其他账号还是有不少。

其中不乏各种粉丝数量超过百万的大 V。

小辣椒好奇，点开其中一个瞅了一眼，被里面的内容给逗乐了。。。

这位看相大师，不仅能给人看相，还能给猴看相。

连猴哥感情专一，晚年能有猴子猴孙孝顺照料这一步都算到了，不知道能不能算出猴哥什么时候能重获自由，回归山林呢？

小辣椒本来以为这条跟个段子似的内容下面评论一定会很精彩，点开一看居然出乎意料的和谐整洁。。。

不知道是不是被控评了？

不过还好，给猴子看手相这类比较猎奇的内容只是博主内容很小的一部分，账号里的内容还是以总结归纳人面相、手相的一些特点为主。

但一圈看下来，小辣椒觉得有些体貌特征似乎被过度解读了。。。

我记得上初中的时候有一个同学的耳朵上多出来一个小小的 “ 肉球 ”，直到今天我才知道原来它象征着大富大贵，预示着事业上有贵人相助。

至于它的象征原因则更我哭笑不得，“ 因为古代有马的人都是达官贵人，所以耳朵上拥有这个看似拴马桩印记的人容易大富大贵 ”？

这，真的有点太玄学了吧。。。

其实在医学范畴中，附耳就是一种挺常见的由于第一鳃弓发育异常产生的赘生组织，严重一点甚至可能引起耳部疼痛等不良症状。。。

附耳表示自己很无辜

不过，像这种每天会发一些实际总结 “ 干货 ” 的博主已经算是算命博主大 V 里比较走心的那一类了。

小辣椒又继续在这个圈子逛了逛，发现还有一类大 V 居然靠着每天发布一条 “ 锦鲤 ”就累积起了快千万的粉丝。。。

每条内容都能获赞被转发几百上千，这一个个流量可不都是智商税么。

除了微博界，小辣椒发现在手机应用商店也出现了很多算命、看相的 APP，有些甚至还打起了 AI 测算的旗号。

你别说，下载量都不算低。。。

而他们收智商税的方法如出一辙，都是先给你看一小部分测算结果，让你感觉好像有点准，产生好奇心。

要是成功上钩想看完整结果怎么办呢？也好办，乖乖掏钱吧。。。骚是真的骚。

估计是这套坑人的套路太好赚钱，连国外都出现了相似的算命产品，小辣椒刷 ins 的时候老能看到手相 APP 的推广广告。

没错这是个全英文的 APP

而这些国外的开发商就更简单粗暴了，连测算体验都不给，直接上来就是狮子大开口，不交钱订阅不给用。。。

这订阅费可是按周算的啊！

看到这里，可能差友们会想问，为什么这么多人明知道这些算命、星座占卜是智商税，并没有什么科学依据还是会相信呢？

答案是，他们被所谓的大师们用心理学给忽悠了。。。

在心理学领域，有个很著名的效应 —— 巴纳姆效应。

“ 人们容易相信一个笼统、大众的描述是符合自己的。” 这就是巴纳姆效应。

简单来说就是，人在读到一些很泛泛、空洞的描述时，很容易对号入座。

我们就拿前面提到的手相测试举个例子吧。

请问哪个人没有感性的时候，不会自恋的觉得自己才华横溢，同时又有谋略呢？

谁又不会时而性急，同时也富有同情心？

如果你是个热衷于心理测试的人，如果把之前的测试找出来再做一做，多做几次看看不同的结果，你会发现这些结果的答案基本上都是并行的关系，不会完全对立相反。。。

A、勇敢，B、率真，C、感性，D、智慧， 答案总是或多或少的和你相似。

而除了巴纳姆效应，心理学上还有一个效应叫做波丽安娜效应。

这个效应是说：“ 人们会对被人对它们正面的描述表示认同。 ”

还记得我们前面提到的大师口中的附耳吗？

有这个耳相的人，容易大富大贵，这换谁听了谁乐啊！

不管是星座、算命还是心理测试，几乎都满足这两个效应进行设定，不管是谁看都八九不离十觉得就是在说自己了。

并且大部分人还会情不自禁的把自己往测试的结果靠，把答案里的各种描述合理化：我感觉我是挺勇敢的，但有时候确实也容易鲁莽冲动。

而这往往是因为这些自愿做测试的人，在得到结果之前已经有 50% 是相信这个结果的正确性了。

小辣椒其实自己也看星座，但我还是认为不管是什么样的测试、算命、占卜，我们抱着图个乐的心态去理解就好，没有必要太较真，甚至被它们带动了情绪，主导了行为。

更没有必要花大价钱把算命、测试当成一项投资，还定投。。。毕竟你命还是得你来定，而不是各种大 V 和 APP。

“ 更何况，投资还有风险呢 ”

夏季做什么瑜伽最合适

气温较高，练习时人体会大量排汗，所以体内水分流失会很多。所以，应该注意及时补充水份，防止中暑。一般而言，如果练习的强度不高，出汗量不是很大，可以在练习前后各喝1~2杯水。

夏季做什么瑜伽最合适

1、鱼式

双腿坐成全莲花坐。呼气时身体慢慢向后，手肘撑地。身体完全下去后，抬高胸部，头顶顶地，双手抓住双脚的脚趾。保持自然呼吸。

2、半舰式

坐姿，两腿伸直，两手放在体侧。呼气，身体略后倾，两腿伸直向上抬起，力图与头等高。用腹肌的力量控制住身体，两臂向前伸直，正常地呼吸，尽量长久地保持这个姿势。

3、八字排毒式

将双腿分开，平躺，缓慢将双腿上举90度，双手抓住脚跟，将两腿分开到最大极限，缓慢抬头向前看，保持20秒钟。

4、平躺抬腿式

也叫单腿桥式，平躺下来，脚部着床，两小腿与大腿成90度，两手拖住腰部，抬起你的骨盆，然后将右腿抬起，脚尖指向天花板，眼睛看向脚尖的方向，保持10秒，换另一只腿进行。

5、婴儿式

跪坐，脊柱挺直，手臂垂于身体两侧。尽量保持臀部不离开脚后跟，身体向前，直到前额触地，双手放松在两侧。

6、坐姿伸展式

简易坐或莲花坐，手臂放于身体两侧，左手向左远离身体，吸气，右臂缓缓抬起至耳边。呼气，将身体慢慢向左侧弯曲至自己的极限，保持自然呼吸，缓慢还原后，重复另一侧。

7、仰卧抱腿滚动式

仰卧在垫子上，双膝并拢向前伸直，双臂放于身体两侧。弯曲双膝，双臂抱住双膝，双手十指交扣。弯曲双肘，让两膝尽量靠近腹部。然后依靠腹部和背部力量，不断在垫子上前后滚动，滚动十次左右，缓慢松开双手，放下双脚，仰卧休息放松。

夏季练瑜伽要注意什么

1、练习完瑜伽后千万不要因为贪一时的清凉，而立刻喝冷饮吹空调，洗冷水澡，最好是在短暂的休息和补充水分后再洗热水澡（不是凉水澡哦）。

2、气温较高，练习时人体会大量排汗，所以体内水分流失会很多。所以，应该注意及时补充水份，防止中暑。一般而言，如果练习的强度不高，出汗量不是很大，可以在练习前后各喝1~2杯水。以减肥为主要目的的瑜伽练习者，则应该在练习前和一杯水，运动中每隔30分钟喝一杯水，运动后再喝一杯水。

3、夏季气温高人体消耗大，低血糖、气血虚弱及肠胃不好的练习者，此时身体会更加的虚弱，所以在练习的时候要把握好动作量。

4、在饮食上应该注意补充一些富含矿物质的水果和蔬菜，比如，多吃香蕉橘子等水果，蔬菜像蘑菇、花椰菜、花生等应该经常吃。

5、初学者应该注意练习不要过度，每次练习最好在30分钟左右。若感到头晕，胸闷，恶心等症状，应立即停止练习，到空气清新，通风较好或正常室温的地方休息。

郭文印老师，八字授课视频2#八字

郭文印老师八字授课视频2。

或者是时？或者叫提纲？或者叫月令是吧？或者叫什么？叫一时之气候。那就说这是说用日主天干跟月令去做对比的时候，月令的想法能讲的，要么叫时？要么叫提纲，要么叫月令。要么叫什么？叫一时之气化。

你说一个人，一个人就说这个人能不能干成事，跟什么有关系？取决于力量。最大的最关键的就是阅历。月令管什么？月令，主管的是这个人的一生，它的力量到底如何？这也是它所用之物。

我们也就是把这个是吧？称之为什么？格局，把它称之为格局就是说以这个日源跟这个月份地支来去进行的深刻释怀的这种比，它就是为这个八字的格局。就说一个人它的一生的定向到底是什么？不管说这个格局能成还是能败，这个也不说，你只要比的出来，这个才是格，你的一生可能是围着才去做事情，要不是你搞出来，以后比的出来就是为这个城管记忆才能。

那他的一生可能是以记而来，历史来去过去人生，它要是官的话，比如比如说它是一个官，那这个人可能就是跟财富、跟那个地位是有关系的。就这个是人生的基调，基调就称之为格局，就一个人为嘛？有的人，你一看，这个人他一一生你知道这一生他就是一个什么？一个是吧，就做了一个比较简单重复的工作。

是因为他的歌曲组声不行，不是说他不想努力他也想，这个富贵人人想要，但是不是所有人都能约的约的了。前提就是什么？就是这个人他一生的志向或者老天所赋给他的这种能量，就是这样的。