八字寿命测试方法 八字寿命测试结果

此人算准了自己的寿限！——命理大师徐乐吾八字自评

徐乐吾八字自评

徐乐吾，命理学大师，生于公历1886年4月6日，农历丙戌年三月初三申时，八字：丙戌，壬辰，丙申，丙申，大运癸巳，甲午，乙未，丙申，丁酉，戊戌。

以下为徐师对自己八字的评析：

余从前未解命理，请术者推算，一知半解的术者，或者以干透三朋，独杀透清，谬以有为相许，或者以丙临申位逢壬水，夭寿之徽，危言耸听，余以其言未能满意，感叹真学者微乎其微，立志决心自己研究，始知术者之言皆非真正的学理。

天干三丙，通根戍库，弱是之征旺，三月天热，火征泄气于土，故，必须壬甲并透，盖丙为太阳之火，不畏水克，反起其润，若无壬水透出，必愚蠢下贱，必非现在之地位也。但用杀不可例言制，壬水通根辰库，干得比助，决非其敌，水火两神对峙斗争必须用印以化之，四柱不见甲乙，此所以壮不能用，老无能为也。

年上干比支墓，所以出身世族，父亲早失；印绶不见，母亦不常；三比帮身，故弟兄三人，颇得互助之益，才滋杀为忌，土晦火亦非喜，故妻与子﹝看妻须视正财，观子要究伤食而论得力与否﹞均不得力。

丙为太阳之火，四柱纯阳，故性情燥急孤傲，落落难合也。行运癸水助杀，大病几殆，幸坐巳火，转危为安，十四岁失怙，家庭多故，巳运丙火得禄，读书考试尚利，得列庠序。

甲运偏印化煞，可惜局中木无根，虽出场甚利，置身政界，不能有所作为﹝原命无木，虽运得气而荣，究为无力﹞。午运丙火禄旺，值光复，诸事尚利。

廿九岁时运甲寅、乙卯年，运岁均吉，再入政界，承上峰青睐。大运乙地，前途似有无限希望，亦以局中木无根，虚花而已，未运燥土晦火，丙火不畏水克，独忌土泄气晦光，三十五岁起流年庚申、辛酉、癸亥……一病数年，精神萎顿。四十一岁丙寅年，一交丙运，不药而愈。比肩分财，虽无大利，然而帮身为吉。申运财来滋煞，四十七岁流年壬申、癸酉，遭一二八之变，几乎倾家荡产，尚幸丙火盖头，不致一败涂地，无以立足。现尚在申运，四十九甲戍、五十乙亥年虽流年尚利，未敢妄动也。将来丁运合壬化杀，丁壬双双合去之，然而年已五十外，老无能为，或者不致有衣、食虞虑乎。酉运同申，而势较缓，酉内无水，且注流年五十六岁起辛巳、壬午、癸未、甲申、乙酉、丙戍，木火运旺或不致再遭大变如一二八之役乎。戊运燥土晦火，流年六十一岁丙戍、六十二岁丁亥冲命，火又被泄克，寿元至此已终，如六十一不死，当至六十三岁戊子年，决不能延至六十四岁的己丑岁，因戊子乃大水局故也。

注：徐乐吾先生，以心脏病不治，死在六十三岁戊运戊子年。

这4个指标关乎寿命长短，速来自测！内附珍藏的3个长寿秘诀

古时，人们总爱问算命先生这么一个问题：你算算，我能活多久？

直至今日，仍还有不少人喜欢通过算命、生肖、八字、罗盘、星象等手段，预测寿命的长短。

准不准乎，神不神乎，养生君反正是不知道的。

但这都2018年了，在这科技日新月异的时代，其实，肯定有更科学的方式呀——

如何预测一个人能活多久？

关于生命的探究，科学家们从未停止过他们的脚步，而一些关于寿命长短的问题，也逐渐被探索出来。

注：此处所说预测，不包括非自然死亡情况，如地震、火灾、交通事故等带来的伤害。

步速快慢

每秒低于0.6米的人最短命

一项来自美国匹兹堡大学的研究显示：走路速度每增加0.1米/秒，死亡危险就会下降12%。

在对3.4万名65岁以上的老人的研究中发现，普通人的走路速度是0.9米/秒，低于0.6米/秒的人死亡风险增加，超过1米/秒的人寿命较长。

测试方法：地上画一条4米的线，以正常速度从起点走到终点，记录下所用时间，再除以4，就可得出走路速度。

建议：老人可将自测的走路速度与上一年的数据进行比较，如果变化过大，需及时看医生。

需注意，步速能反映一个人是否长寿，但刻意加快步速≠会增长寿命。尤其是患有膝关节问题、心脏病、哮喘、心肺功能不全的，不建议盲目快步走，应量力而行。

腰围粗细

男不超90cm，女不超80cm

美国研究人员根据11项研究中超过60万人的医疗数据，分析得出：

腰围超过109cm的男性，比腰围小于89cm的男性死亡风险升高50%，相当于40岁之后预期寿命减少3年。腰围超过94cm女性比腰围小于69cm的女性早亡风险高80%，相当于40岁后预期寿命减少5年。

建议：中国男性的腰围最好不要超过90cm，女性最好不超过80cm，85cm也勉强可以。

握力大小

握力增长1kg，死亡风险降低3%

全球权威医学杂志《柳叶刀》刊登加拿大一项研究发现，握力减退，预示着心脏病、中风等严重疾病的几率会更大，预期寿命也会随之缩短。

而英国伦敦大学专家分析多项关于握力的研究报告后发现：握力每增长1kg，死亡风险可降低3%。

测试方法：站立，两臂下垂，两脚自然分开，手拿着握力计，使出全力握紧，记录握力数值。

握力体重指数=握力（kg）/体重（kg）×100%。

如果数值高于50%，说明体质不错；但若低于50%，则要加强锻炼。

建议：握力器是个不错的选择，不妨买个，闲来无事“握一握”。平时走路时，也可以多做握拳的动作。

吸烟与否

吸烟使血管老化过程提早10年

曾在网络上看过这样一句话：要么戒烟，要么截肢，您只能选一样。

此话来自血管外科。

大量统计学数据表明，80%的下肢动脉硬化闭塞症病人有长期吸烟的习惯，90%以上的血栓闭塞性脉管炎病人有大量吸烟史，香烟通过使动脉壁产生结构损伤，使人类血管老化过程提前10年。

吸烟的危害，估计大家听得不少了。可要戒烟，没有强大的意志力，可谓难以上青天。养生君推荐一小招：看看“重口味”照片，比如吸烟者的肺，刺激一下自己。

生活常3慢，人更长寿

常言道：“慢性子人寿命长”，这话是有道理的。日常生活中，不妨做好以下“3慢”，对健康很有帮助~

1、起床缓慢

或许大家不知道，其实，早晨是老百姓呼叫120的高发时段。为什么？为数不少是起床时惹的祸。

不少人听到闹钟响，“砰”一下弹坐起来，而很多时候，就这“弹”的动作引发意外。

人在睡眠的时候，各项生理功能处于低速运转的状态，比方说，代谢降低、心跳减慢、血压下降……若起床起得太快，容易引起大脑供血不足，或性低血压，出现眩晕、头晕，甚至增加急性脑外伤风险。

起床后三步走：

侧身：醒来先侧过身，伸伸懒腰，使血液慢慢流动。

坐起：坐在床边，双腿下垂。这个使心脏和血管的负担开始加重，是一个适应和预热的过程。

缓慢站起：这是再一次预热，使心跳加快，改善脑供血状况。

2、进食细慢

人常说，饭吃八分饱。但很多时候，想象中的八分却变成了十二分，归根结底，还是进食过快引起的。

囫囵将食物吞进肚子里，胃还没来得及感受饱感，就又被塞进了食物，当饱感来时，已经超重了。所以，饭要专心致志的吃，要细嚼慢咽的吃，让饥饿逐渐消失，胃逐渐充实。

此外，进食过快，容易对胃加重胃的负担，不利于消化。放慢吃饭速度，让牙齿对食物进行充分咀嚼，咬烂咬碎，减轻胃的工作负担。

3、语速放慢

说话过快，容易让人情绪变得激动和紧张，促使交叉神经兴奋，造成血管收缩。对于患有慢性疾病的人来说，容易引发或加重高血压、心脏病等，严重时，还将危及性命。

反观说话速度慢时，人处在心平气和的状态下，大脑安静，肌肉放松，气血畅通，身体各个部分既能也将更协调的运转。

所以，日常生活中，说话的语速不妨慢些，声音不妨小些。