三宽家长教育心得体会怎么写100字 三宽家长教育心得体会怎么写300字

“双减”大势下，做个明白家长

最近“双减”是一个热门词，尤其对于有学龄段孩子的家长，更是像处在“风暴”中，一时间感觉无所适从，作为一个小学一年级孩子的家长，按照惯例，我也是为孩子进入小学学习做足了功课，包括孩子的学科类学习培训计划和非学科类学习培训计划，“双减”的大棒落地后，我也处于“懵圈”状态，近期我认真思考了“双减”这个事情，也认真观看了三宽教育的《“双减”大势下，中国家长的明智选择》课程，对“双减”有了更深刻的认识，从立志做一名明白家长的角度，我谈谈我对“双减”的 认识和体会。

让教育回归本质，“双减”势在必行。在成为一名学龄段孩子家长之前，对于现在孩子严重的课业负担和家长们超载的课外教育投入负担，我一直在想，我们这一代人小时候就是开下的玩，快乐的成长，快乐的学习，从来没有上过培训班，但是也没落下任何学习，该成气候的照样成气候了，现在的孩子太苦了，现在的家长也太苦了。在成为一名学龄段孩子家长之后，由于严重的内卷，我也被无意识地裹进了这种洪流，在这个“围城”里，其实大家都希望其他家长是理性的一个，可谁都不愿意自己成为理性的哪一个，都希望自己的孩子通过努力成为“人上人”。这次的“双减”从国家最高意志层面进行顶层设计，对新中国的教育史具有里程碑意义，影响非常之大，我相信这是国家深思熟虑后做成的英明决策，是立德树人，实现中华民族伟大复兴的重要组成部分，作为家长，有责任认清“双减”政策的必要性。

1、中小学的课业负担太重，急需减负。现在的孩子从幼儿园开始，就是做不完的作业，上不完的补习班，从周一到周日，从早到晚，没日没夜，造成大部分孩子学习动力不足，厌学严重，失去学习的意义。

2、资本加持教育，背离了教育公益属性，带来了沉重的家庭负担。在资本加持下，校外教育机构疯狂野蛮生长，严重背离的教育的初衷，高额的收费，也掏空了万千学生家长的口袋，形成了严重的社会焦虑感，扰乱了国家教育体制。

3、唯学习成绩论，严重影响国民素质和国家新人口政策。严重的内卷导致学生的身心健康受到严重影响。

认清“双减”的必要性后，我们要进一步明白“双减”的双减的内容和治理思路。从内容上讲，双减最直接的减负就是要减轻学生的课业负担和家庭的教育投入，从长远来看，我们要构建多维，全面的教育评价标准，为此，从治理思路上，首选让学生回归校园，增加课后服务，减轻考试负担，通过注重家长教育，更新家长教育观念，与其他教育力量形成育人合力。

“双减”靴子落地后，家长如何办？其实这是一时“懵圈”状态下的家长们最关心的问题，通过学习，我觉得以下几个方面是需要家长进行自我转变和努力做到的：

1、处理好和孩子的关系，做孩子的朋友，学会倾听。

2、尊重生命成长规律，注重孩子“进化”能力培养，包括孩子自主学习能力，独立生活能力，独立思考能力，适应社会环境能力和自我纠错能力等。

做一名明白家长，坚定不移地落实国家“双减”政策。当“双减”这只靴子刚落地时，很多家长还不适应，充满了疑惑和忧虑，觉得压力更大了，无所适从了，这也许就是转型的一个“阵痛”，但最终还是要看清教育和社会发展大势，从国家顶层设计下的“双减”政策，是一套组合拳，是一个系统工程，必将迎来一次深刻的教育革命，家长们要尽快地完成观念转变，提升自我素质，尊重社会和生命发展规律，重视孩子的差异化能力，在家校共同教育的氛围中为孩子们的健康成长制定新规划，绘制新蓝图。

三宽家长课堂有感

三宽家长课堂已经深入中小学校园，普及率较高。如火如荼的进行当中，家长们脑中植入了一个新的概念。从而摒弃陈旧思想，更新了思维，家庭教育理念也得到飞跃式的提升。

这一讲学从方方面面深入剖析了当今家庭教育存在的种种弊端，这一诟病严重影响着下一代健康成长。

现在把我的所思所想做一个小小的归纳，与友友们分享。我们共勉。

一、关于遵守交通秩序的警示。现实生活中，大到成人，小到学生。横穿马路，逆行，闯红灯，比比皆是。这是社会上普遍存在的陋习。尤其在我们生活的这个小城，可谓是一道“丑陋的风景线”。 每到放学的时候，一股股滚滚的车流，浩浩荡荡肆意穿越马路。通过十字路口，许多学生是谈笑有鸿儒，眼里无红灯。 乍一看似乎是小事，其实不然，这会给交通安全带来隐患，是关乎生命的大事。 我国每年因行人、非机动车违反交规而引发的交通事故占比相当大。

面对这一严峻的社会现状，难道不值得我们深思吗！为什么会这样？我们应该给家庭的安全教育方面敲一敲警钟了。 父母是孩子的第一任老师。你在做，他在看，你的一言一行，都在影响着孩子。所以每一位做家长的要以身作则，交通安全是重中之重，要做好家庭中这一标尺。

二、关于随意丢弃垃圾的启示。学校附近的超市，还有一些公共场所，孩子们乱扔垃圾，吃罢食物的袋子随意丢弃，这些坏习惯可说是屡见不鲜。而作为家长对此却视而不见，也没有予以劝止，这无疑是一种默许。说白了， 就是一个素质教育方面的问题。人之初，性本善，孩子是在成长过程中慢慢学坏了。你的一言一行，潜移默化中教育着孩子，感染着孩子。 孩子是祖国的未来，是国家的栋梁。如果他们都堕落了，那么这个国家靠谁来建设？

我国的教育机制还处在不断完善的过程中，每个家庭或多或少缺乏教育和自我教育，批评和自我批评。我们每个人都在孜孜不倦、循序渐进，这是毋庸置疑的。但是每一个家庭、每一位家长受教育程度不同，文化水平、修养、自身素质参差不齐，这就无形中造就出一批批良莠不齐的孩子。这也是种瓜得瓜种豆得豆的道理。

孩子没有错，而是他受到所处环境的影响，家长把自身的优劣传给了孩子，所以作为父母要从小事做起，提高自己，把素质教育作为重中之重，这样才能更好的去言传身教。

提升自己就是成就孩子，也是为祖国做贡献。

听课有感：三宽家长学校武汉东湖高新开发区科研实践校家长学习感悟

《做一个有教育准备的家长》的感想

一一武汉东湖高新开发区光谷四小105班许清雯的妈妈 李星珊

今天仔细听了赵刚老师的《做一个有教育准备的家长》这堂课，感触颇深。

家庭教育是教育的基础，也是重中之重。俗话说三岁看小、七岁看老。孩子人生最重要的早期习惯的养成都是在家里完成的，80%的习惯也是在家里养成的。在讲座最后的老师提出了一个问题：你认可一位教育家说的“人生质量的高低，30%靠学校，70%靠家长”这句话吗？我个人是非常认可的。

在教育中家庭、学校和社会是缺一不可的。知识、性格、自立和挫折是决定成功的四大要素。其中知识和性格属于智商要素，自立和挫折属于情商要素。人生成功与否，智商占20%，情商却占80%。在未来的竞争中，创新者要有灵活的头脑，要善于合作、懂得分享、有求异思维。从中国发展的40年就可以看出，未来社会是信息社会、科技社会、创新型社会，传统职场结构是：公司+员工，未来的产业模式将是：平台+个人。再不是传统的奋斗所需：背景、学历、资源、人脉、资历，未来奋斗需要的是：知识、创新、独立、个性和格局。做为家长要意识到这些，孩子性格的培养和家庭教育是息息相关的，家规、家教、家风所体现出来的最大的特点，才是未来社会职场需要的。

家长也要与时俱进，不要一味的攀比培优，要找到孩子的兴趣点和优势，再针对兴趣和优势加以培养，家长的学习动力决定了孩子的未来。

通过这次的学习，我有种豁然开朗的感觉，希望未来自己在教育孩子的时候不要那么焦躁，和孩子一起进步。后续也会继续收听三宽家长学校的其他课程。

来源：三宽家长学校

家长必看：如何预防初中孩子出现抑郁情绪

《中国国民心理健康发展报告（2019-2020）》中关于青少年抑郁的统计数据：

初中阶段：抑郁检出率约3成（25%-30%），其中重度抑郁率检出率为7.6%-8.6%；

看完，有家长就会说了：小孩子又不用上班、不用赚钱养家，哪儿那么多抑郁？

升入初中后，快节奏的学习生活、复杂的新科目新知识、全新的人际关系、个人感受与集体荣耀之间的矛盾，以及个人性格缺陷等，都影响着初中生的心理情绪。在一个陌生的环境中，他们经常会受到外界的影响，产生消极情绪，但孩子们缺乏自我调节的能力，不懂得如何正确释放自己的情绪，又没有家长的及时疏导，于是消极就逐渐演变成了抑郁。

抑郁情绪在初中生中很常见，但当孩子情绪出现变化时，可怕的不是抑郁情绪本身，而是家长的不重视。有许多家长觉得孩子情绪变化是想博得家长、同学或者老师的关注，或是无病呻吟，又或者只是单纯的有点压力而已，从不把疏导孩子这事放在心上。他们总觉得，孩子是无忧无虑，没有烦恼的，只要做好这个年纪该做的事，好好学习就可以了，殊不知，孩子的心思其实是非常细腻敏感的。

相信很多家长都在自己的孩子那里听过“别烦我”“真烦”“别跟我说话”“正烦着呢”这样的话，实际上，这些都是抑郁情绪的代名词。这些孩子内心抑郁、孤独，却又难以和家长倾诉，家长也不理解他们，消极、抑郁的情绪如同滚雪球一般越来越大，越来越沉重，就很容易出现反抗父母、自我封闭、成绩下降、厌学甚至自残等严重后果。

那么，家长们应该如何预防初中孩子出现抑郁情绪呢？

01营造融洽的家庭氛围

父母应该努力为孩子营造温馨融洽的家庭氛围，让孩子感受到父母的关爱和家庭的温暖，父母尽量不要争吵，不要让孩子接收到大人的负面情绪。

02及时调整期望

如果发现孩子近期学习压力比较大，家长要适当调整对孩子的学习期望，重新定位，减轻孩子的心理负荷。

03父母的鼓励必不可少

当孩子因为考试、或者其他原因陷入低谷的时候，父母的鼓励对他是最重要的。当孩子遇到挫折失败，家长不要置之不理，更不要冷嘲热讽，而应该给予积极耐心的开导和鼓励，培养孩子的独立能力，让孩子独立克服困难。

04带孩子去探索生活中的乐趣

在周末、放假的时候不要一直逼迫孩子学习，可以适当带孩子到处游玩，回归大自然，一起骑车，爬山，踢球，不仅缓解了孩子紧张压抑的情绪，更能培养孩子对生活的热爱。热爱生活的孩子大部分都乐观向上，阳光开朗，不受抑郁情绪的困扰。

05教孩子接受事实

初中生已经不是小孩子了，家长要教会孩子面对事实。当家里出现重大变故的时候，不要认为孩子还小，什么都不懂，所以无所谓，还故意去避免谈论。让孩子接受、面对事实是让孩子能够独当一面的必经之路。

06教孩子释放情绪

对初中生而言，进入新环境会带来许多新的快乐，也自然而然会带来许多新的烦恼，孩子难免体验沮丧、愤怒、嫉妒等消极情绪，这个时候家长就需要教孩子如何去控制情绪。做情绪的主人，才会有更理性理智的思考，让他们在成长的道路上走得更顺畅。

野外不会一直下雨，人生也不会一直乌云密布。家长们只要将孩子的心理健康这件事放在心上，及时关注，及时引导，就能最大限度避免孩子产生抑郁情绪，让孩子健康成长。