40岁生日祝福语 男人 40岁生日有什么讲究吗
40岁生日快乐
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出品：陈凯星、周亮
监制：于卫亚
策划：陈子夏
设计：潘红宇
记者：毛思倩、梁旭
编辑：雷雯雯、关天玥（实习）
沧桑巨变，放眼未来！
40岁生日之际，致自己
今天是我的40岁生日，即将踏入“4”字头行列，正式开启人生的下半程。
说不惶恐那是假的，因为我知道，这个年龄，已不再年轻，没有太多的光阴留给我挥霍。
40岁的我，比以往任何时候都明白，要好好爱自己，好好爱家人，认真活好每一天，珍惜每一天。
part 1
感恩家人俗话说，孩子的生日，是母亲的难日。
自己当了母亲之后，对此深有感触。
“哀哀父母，生我劬劳。”父母养育我们，辛劳一生。
关于父母和子女，作家龙应台有一句最为经典的话:
“所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。
你站在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且，他用背影默默地告诉你，不用追。”
每次读到这句话，心里都莫名的感伤，泪水几乎夺眶而出。
泪眼朦胧中浮现出的，有我长大后每次离家时父母目送的场景，还有女儿上小学后自己每次目送她的背影渐行渐远的画面。
正所谓：世间所有的爱都指向相聚，唯有父母的爱指向别离。
因为梦想，因为生活，远离家乡，留在北京，建立家庭，养育孩子。离开家的时间越长，越是身不由己。
少年不识双亲意，养儿方知父母恩。
父母育我成人，我育女儿长大，在爱与爱的传递中，感受生命的美好，也许这就是传承与希望。
part 2
做自己情绪的主人中年以后，心飞的很高，也飞的很累，但从不肯停下来休息，压力与疲惫之下，总是容易烦躁。
明明很爱父母和家人，可就是忍不住对他们发火。
时常告诉自己“有话好好说，不乱发脾气”，可是一遇到不顺心，脾气一点就着。
显然内心并不想这样，但一遇到孩子不听话、家人太唠叨的时候，就忍不住爆发。
控制不好自己的情绪，不止伤害了身边最亲近的人，同时也伤害了自己。
一个人如果经常有负面或消极情绪，就会影响内分泌，胃病就跟情绪有很大的关系，心情不好导致胃肠蠕动变慢，食物不能正常消化吸收。
对此，我深有体会。
最近因为经常跑医院，烦心事压在心头，情绪总是很不好，就导致自己经常胃疼不舒服了。
有人说：“事压不垮人，压垮人的是自己的情绪。
不要让情绪绑架自己，要学会和自己讲和，当你和自己和解，你就会磨平一生的棱角，就会笑着面对曾经讨厌的人和事，做一个人不动声色的人。”
心理强大，情绪稳定，是我想要的样子。
希望以后多多修炼自己，管理好情绪，做自己情绪的主人。
part 3
永远不要停止成长40岁了，没有时间用来浪费了。
从此以后，珍惜当下的每一刻，活出最好的自己。
活出最好的自己，需要强大的内心，足够的知识，需要对自己全然负责的勇气与态度，更需要永远不放弃提升自己的努力。
在我们的人生中，需要学习的东西很多，不止工作和事业，还有婚姻、家庭、生活，方方面面都是一本厚重的书，值得我们用心阅读。
40岁虽然不再年轻，但可以永远保持一个年轻的心态，保持对世界的好奇，保持对生活的热爱，保持对未来的期待，永远不放弃自我成长。
从此刻开始，跟随自己的内心，追寻自己的梦想，发挥自己的能力，让内心愈加丰盛，让脚步更加轻盈。
最后，祝亲爱的自己，生日快乐！
愿以后的岁月，被命运温柔以待。
男人过了40岁，如果你还有这些特征，暗示能活到百岁
老人过生日，我们都会祝福他“健康长寿”，可见，健康和长寿对于我们是多么的重要。太爷爷享年88，太奶奶享年97，爷爷奶奶现在都87了但身子骨依然硬朗，纵观他们的一生，心态好，生活习惯好，最重要的是懂得劳逸结合。如果你已经年过40，身上还有以下这些特征，暗示你也是长寿之人。
1、心态好。俗话说三十而立，四十不惑。到了不惑之年还能够保持一个良好的心态，看淡百般诸事，一定能够长寿。人快活，疾病躲，说的就是这个道理。
2、生活规律。过了40岁，一些不好的生活习惯就该丢弃了，比如说酗酒、抽烟，熬夜等。长寿老人多数有“老骤伏枥，志在千里”的雄心壮志，显得精力充沛，生气勃勃。这主要是良好的生活习惯。他们每天读书看报，能与时代共前进，每天有事干，精神有寄托。而且他们具有比较科学的生活方式，起居有规律，睡眠有保证，能顺应自然。基本做到了人与自然的平衡。这些自然有益于健康长寿。
3、脾气温和。研究数据表明，脾气温和的人比脾气暴躁的人人均寿命更加的长。脾气暴躁的人更容易生气，气伤身。中医上讲怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾，故对那些轻易就爱生气发火发怒的人来说最容易伤肝。所以不要小看自己情志的的微妙变化，它会直接关乎着你自身的健康状态。脾气温和的人，总能做到宠辱不惊，这样更利于身心健康。
4、饮食有讲究。过了40岁，能够规律饮食，一定能长寿。规律饮食大致包括这几点：少喝酒多吃菜，多吃葱蒜喝点红酒，尽早戒烟多吃坚果，多吃膳食纤维少吃肉。
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