内八发型 内八字好看吗

超级自然的八字刘海卷法！#八字刘海

超自然八字刘海卷法。

你的八字刘海贴脸贴头皮，既不修饰脸型还显得邋里邋遢。今天就教你们氛围感八字刘海的两种卷法，简单易学手残党也能学会。

·第一种：一个吹风机就能搞定。要不托尼总跟你说好看的弧度和蓬松感都是吹出来的！

→先把后面的头发扎起来，然后把前面的三角区分出来，用这种圆滚滚的毛刺梳向后把头发固定住。

→然后用吹风机最热的风一顿吹。这个位置先吹一会，再把梳子慢慢向后拉再吹一会。

→然后再用冷风定一下型，再把两边的头发卷起来一顿吹，另外一边也卷起来。

用吹风机一顿吹，然后就会得到一个比较自然的八字刘海，是不是比刚才蓬松了很多？

用这个方法卷出来的刘海非常自然，就好像你的头发天生自带弧度，非常适合手残党、早八学生党也能，10分钟轻松搞定！

·第二种：用夹板。

→先预热一下，把头顶搞蓬松。

→先取八字刘海这薄薄的一层，然后用夹板夹住往右边带。

→然后就会看到头顶有一个弧度，从侧面看就可以看到这边高起来了，不会像这边一样平平的贴在头皮上。

→接下来弄脸颊两侧的弧度。

→先把这一侧的头发全部拿出来向上，用夹板夹住根部直直的往上。

→夹到一半的时候90度旋转，然后再往后拉，它就弧度出来了。

宝贝们，这太牛了！这边同理。

→然后调整一下这样的弧度，从正面看真的很修饰颧骨、很明显而且氛围感，一下就出来了。

→后面用鲨鱼夹夹起来或者扎丸子头、高马尾都会很好看。

这么轻松就能拥有的韩式氛围感八字刘海，还不赶快去试试！

新时尚发型100多款，有寸头飞机头二八分，时尚有型不落伍

男性时尚不仅体现在穿着和配饰上，发型同样重要。随着时代的变迁和时尚趋势的发展，男性的发型也在不断更新换代。

本文将为您介绍100多款新时尚男发，无论您喜欢什么风格，总有一款适合您。

一、寸头

寸头是一种非常经典的男性发型，适合各种脸型的男性。

寸头的特点是短发，长度大约在1-3厘米之间，轮廓分明，简洁干练。

寸头的优点在于易于打理，不需要花费太多时间和精力。

二、飞机头

飞机头是一种具有高度可塑性的发型，适合喜欢时尚、个性的男性。

飞机头的特点是中间部分头发较长，约2-4厘米，两侧较短，约1-2厘米。

整体造型高挺，呈现出飞行器的感觉。三、二八分

二八分是一种非常经典的男性发型，适合各种场合和年龄段。

二八分的特点是头发分为两部分，一边多一边少，多的那边大约为整体发量的二分之一，少的那一半则更少。

整体造型呈现出一种整齐的感觉。

四、纹理烫

纹理烫是一种相对随性的发型，适合喜欢变化、追求个性的男性。

纹理烫的特点是头发长度较长，约5-8厘米，整体轮廓呈现出一种自然的卷度。

这种发型能够很好地展现出男性的个性和魅力。

除了以上四种发型，还有许多其他流行的男性发型，如短碎发、斜刘海、中分等。

每一种发型都有其独特的魅力，适合不同脸型和个性的男性。总的来说，选择一款适合自己的发型需要考虑多个因素，包括脸型、个性、职业、个人喜好等。

只有找到真正适合自己的发型，才能展现出自己的魅力与自信。而本文所介绍的100多款新时尚男发，无疑为您提供了一个更为广泛的选择范围，总有一款能够满足您的需求。

最后，无论您选择哪一种发型，打理和维护都是关键。正确的护理和维护能够让发型更加持久，也能够让头发更加健康亮丽。如果您对某种发型感兴趣，不妨尝试一下，也许会有意想不到的惊喜。

总之，选择一款适合自己的发型是男性时尚的重要组成部分。无论您是喜欢经典款式还是流行趋势，都要注意选择适合自己的发型，同时也要做好打理和维护。相信在本文的指导下，您能够找到一款真正适合自己的发型，展现出自己的魅力与自信。

适合八字刘海的脸，南宁理发职业学校推荐

南宁教理发、南宁剪发培训班分享：八字刘海是最近火爆全网的一款流行发型，虽然这款刘海不仅清新减龄，但它对脸型有着很严苛的要求。下面，南宁理发职业学校（丽竹美发学校）就告诉大家适合八字刘海的脸型有哪些吧！

1、鹅蛋脸型，相比齐刘海，八字刘海其实更加的挑人，这包括你的额头形状以及你的脸型。都要综合考虑的。而标准的鹅蛋脸型对于八字刘海来说，简直就是脸，不管是短发还是其他发型，鹅蛋脸型的姑娘都能够很好的驾驭。

2、尖锥子脸，如果有一张锥子脸，那么恭喜你，这款八字刘海的适合你。不管是什么季节，搭配上中长发随意的披散，会让整个人没有任何的发型困惑，的少女气质满满。

3、巴掌脸，这种脸型很是适合八字刘海的。不管是怎样的发型，巴掌小脸的人都能够很好的驾驭八字刘海，即使是编一对麻花辫，也是非常的清新可爱。

4、如果是很大很大的那种大圆脸，八字刘海还是别选择了。但如果是小圆脸，那么八字刘海是你很不错的选择。其实宋慧乔的脸就有点点婴儿肥，搭配八字刘海，减龄又轻灵可爱。

所以，请你对号入座，看看自己属于哪种脸型？然后在决定你是否还要剪八字刘海？

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内八字原来有这么多伤害！吓得我赶紧比直脚走路

哈喽，大家好！我是你们的康复治疗师李海！

今天我们来讲一下大家关心的内八字！我们经常可以在大街上看到一些脚尖朝内撅着屁股走路的人，没错了，这就是内八字步态！特别是一些女孩子面容精致，身材也很棒可是一走起路来气质全无。在众多异常步态中，内八字步态尤为常见，尤其是女孩子。这不仅严重影响了气质，长期不良步态会导致很多骨关节疾病。

而作为一名康复治疗师，我可以让你的“八字”很正哦！

是指在行走时足尖倾向于内侧的步态。

内八字步态行走时足底的力量轨迹发生偏移，导致双脚的前脚掌外侧受力增加，容易产生足趾痛。同时内八字往往伴随臀中、臀小肌等内旋肌群紧张导致股骨后滑，髋内旋等症状，进而导致下肢骨骼排列变形，盆骨假性变宽，关节压力增大等

接下给大家带来的是关于肌肉失衡而导致内八字的康复训练，如果是神经系统原因或者骨骼发育异常请及时就医哦！

我们的姿势会改变肌肉功能而肌肉功能也会改变我们的姿势，长期走内八字步态肯定会造成我们的肌肉失衡，所以我们的训练原则是：放松紧张的肌肉，加强薄弱的肌肉。来达到肌力平衡。

内八字紧张的肌肉：髂腰肌 内收肌 胫后肌 胫前肌 拇长屈肌 趾长屈肌

内八字薄弱的肌肉：臀大肌 臀中肌 腘绳肌 腓骨长短肌 拇长伸肌 趾长伸肌

下面我们的运动博主潘潘，带大家做内八字的康复训练吧！

（一）紧张肌肉拉伸放松

1、髂腰肌的拉伸 保持30S*4组

2、内收肌的拉伸 保持30S*4组

3、泡沫轴放松小腿外侧肌群（也可使用筋膜球筋膜枪）放松5分钟

（二）薄弱肌肉力量训练

1、深蹲或者箭步蹲 30个*4组

2、蚌式开合 30个*4组

3、足旋前抗阻训练 25个*4组

（三）配合日常工具帮助矫正

例如：矫形鞋、矫形鞋垫。我们都知道篮球明星们，在打完球赛，有时会把自己的鞋子送给球迷们，不知道大家有没有注意到，他们会先把里面的鞋垫取出来。这些鞋垫也都是他们自己量身定制的，适合自己的腿型，脚型。

注意：不要采用一些将鞋子左右反穿的“土方法”来纠正“内八字”，这样会降低影响足部的舒适度，从而使步态的异常，作用适得其反。在运动矫正的同时，可以选择一些专业的矫正鞋垫或者矫正鞋来辅助，矫正效果会更好哦。

训练动作简单易学，感觉行动起来吧！每天坚持练一练，从此内八不再走，迷人气质马上有！

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