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感情不和事业不顺，教你改变运气的3个心理学法则

一个咨询我的客户说

他现在对生活感到非常的绝望

身体上又赶上了生病

做了一个大手术

工作也没有

孩子还小

需要人照顾

尤其和丈夫吵架的时候

真的有想了断自己的想法

就内心不够强大的人

在遇到低谷的时候

他的最后一条退路就是了断自己

我不想活了啊

今天呢我不想说鸡汤

但却是一个客观的事实

就是人的顺不顺呐

它其实还是跟运势有关系

而我们的运势呢

它就像k线一样

它不可能一直是上涨的

也不可能是一直下降的

如果你觉得自己真的倒霉透了

事业事业不顺

爱情爱情不顺

又各个孩子家庭一大堆矛盾

那就是你在最低谷的时候

但是在低谷完了之后就是反弹

就能够把那些消极的人和事

变成积极的

那么很快就会走出这种被动的漩涡

可是怎么样去改变这种情况呢

这三个可以说是转运的心理学法则

非常的受用

第一个让你转运的就是墨菲定律

你越是担心一件事情

它就越容易发生

这就是心理学当中的墨菲定律

如果自己在处于低谷的时候呀

不要忧心忡忡

而是要跳出来思考这个事情

除了让你自己难过纠

结之外它还能教会你什么呢

在事中在事中悟道

从事中修心

当你的心起

当你起心动念

都是积极正能量的时候呀

周围的资源都会围着你转

运气就会越来越好

第二个就是马太效应

爱只会留下不缺爱的人

钱只会留下不缺钱的人

想要被人爱呀

你首先得爱自己

我给大家说一些

低成本的爱自己的方法

吃吃饱

不一定要吃的多好

喜欢吃的就好

喜欢吃豆腐的就吃豆腐

喜欢吃萝卜的就吃萝卜

不用在乎别人说什么

把肚子吃饱

把衣服穿暖

喜欢读书的多读书

太累的话就给自己请几天假

做一个运动

培养一个兴趣

奖励自己一个礼物

给自己一个独处的思考的习惯

当你开始爱自己的时候呀

你会发现

就会有源源不断的爱被你吸引过来

告诉你一个原则

一个人的福报呢

是从让别人欢喜中来的

你创造的价值

能够让更多的人得到意义

那么你就能赚到更多的钱

第三个原则呢

就是感恩定律

马阶级心理学家马丁塞利格曼

他的研究发现呀

练习感恩

是一种很简单易行的提升幸福的方式

成本非常低

也很简单

就是对生活中美好的事物去感激和欣

赏哪怕他是你的仇人

哪怕你觉得他各个方面都不如你啊

但是逼着自己去练习

肯定他的优点

然后感激他的行为

不超过一周

你可能就会有惊喜的发现

我是阿弥

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带你经营高质量的婚姻生活

如果情感中需要咨询的

可以私信

挽救感情，别再低姿态，三步让男人不顾一切找你复合

大家好，我是许川，今天我和大家来聊聊挽救破裂感情的问题。这是我在咨询过程中接到最多的一种案例，生活中很多夫妻的感情因为某些原因破裂之后，从此两人心中的裂痕越来越大，婚姻从此名存实亡。

有的女性朋友在咨询中讲到，她花了很多心思，做了很多工作，对方就是铁了心不再回头。有的人甚至为此想以放弃自己的生命来做挽回，这样的行为不但没有挽回丈夫的心，还导致对方还越来越冷漠。

感情破裂了，如果处理不好，婚姻就算不破裂，最终也名存实亡，但是如果处理得好，双方的感情会更上一个台阶，婚姻也会呈现一种新的景象。这种案例，在我们咨询生涯中数不胜数。

在讲方法之前，我们先来总结下导致感情破裂的几种原因。一般来说，导致感情破裂主要下面几大原因。

第一种，双方的爱不对等

一段感情的发生，总是一个人先爱上另一个人，所以很多时候，就会造成爱得更多的那一方，会缺乏安全感，时刻想要确认对方对自己的爱。

在我的工作中，经常会遇到这样的情侣故事，女生爱得更多，而男生是一个慢热的人，不会轻易说爱，所以时间越久，女生没有安全感，时刻都逼着男生说爱自己，做一些表现爱自己的事情，让自己变得不像自己，而男生在这样的压迫下，觉得女生越来越不像自己当初爱上的那个人了，所以关系因此慢慢地走向破碎，最后导致两人分手。

还有一种情况是，有些人在感情里爱得很卑微，一方面可能因为自己的不自信，另一方可能是双方的条件真的差太多，这样就会觉得对方这么优秀，能喜欢自己是自己上辈子拯救了银河系，所以在一开始这段感情就是不平等的，他们把对方放在自己的前面，为了对方，能放弃自己的自尊，在对方面前，自己能够低到尘埃里。这样的爱往往会太在意对方，让对方感到压抑，时间长了也会导致感情破裂。

无论付出的爱多于对方，还是因为爱得卑微太在意对方，其外在表现都是双方爱得不对等，时间长了很容易导致感情破裂。

第二种原因，双方的沟通模式

对于感情，人们都会有这样一个错觉，觉得自己爱的人跟自己是心有灵犀一点通的，自己的一举一动代表了什么，对方就应当能懂自己。于是很多事情，自己都不明说，会采用暗示的方式让对方领悟。一旦对方没有如自己所愿地明白自己的想法，就会觉得对方是不是不爱自己了，连自己想要的是什么都懒得想了，这个时候，也没有说及时跟对方沟通，只会一个劲地自己在瞎想、生气，甚至借着别的事情发泄。

这就是因为沟通不畅引起的感情破裂，在生活中非常常见，有的夫妻明明深爱彼此，却因为某些小问题沟通不畅最终导致破裂，此类的案例也很多。

第三种原因，家庭关系原因

有些新婚夫妻，一旦自己受了委屈，就向自己爸妈控诉对方的不是，而有些长辈，不管谁对谁错，一味的呵护自己的孩子。并且数落对方。这里我要说了，夫妻间不要老在自己爸妈面前控诉对方的不是。同时作为长辈，都要把对方当自己子女，公平对待，不要偏心，这样才不会让自己和伴侣的关系变的更差。

还有的夫妻，因为双方家庭的背景不一样，一方的条件比另一方优越，家庭条件差的一方总有很多事情需接济，时间长了，另一方感到不满，这种情况也容易引起夫妻感情破裂。

第四种原因，经济问题

有些夫妻间因对方赚钱少，嫌对方穷，买的物品贵了，或买的东西降价很疯狂，炒股亏了，或错失赚钱的良机，也有自己亲属借钱，自己另一半不乐意等等。这些经济问题都容易引起夫妻矛盾。

还有一种情况是，家庭出现了大的意外，需要大笔钱来解决，在解决的过程中两人因处理方式不一样而产生隔阂，最终导致感情破裂。

今年年初，新冠肺炎导致很多人居家隔离，经济上受到严重损失，很多夫妻甚至因此还不上房贷，有的夫妻双方在面对这些经济难题时，因为处理的意见不一样而导致感情破裂。

第五种原因：一方有了外遇

这是最容易导致感情破裂的原因。大千世界，诱惑无所不在，所谓好男人，好女人，就是看你能不能抗拒诱惑。特别是男人的经济地位和文化水平比女人高出很多时，外遇很容易发生。有时候双方虽然没有因此离婚，对方也离开了小三回到了家庭，但是双方的感情却已经破裂，有的婚姻实际上陷入名存实亡的状态了。

一般情况下，导致感情破裂的主要原因就是上面这些。夫妻感情破裂在生活中是很平常的情况，不过只要处理得好，这对双方也未尝不是一件好事情。很多夫妻正是在感情修复的过程中认清了自己，明白了对方的重要性，最终将婚姻经营得更好。

那么，如何挽回破裂的感情呢？关键问题是既要用心又要用脑还要“行动”。说到这两个字，想必很多人都会大喊冤枉，我脑子里记住的，心里想的，手中做的，全是为了对方，可是就是打动不了对方的心。可是在我眼里，这些人都是都是嘴上说的很好，实际一遇到对方既不知道用心也不知道用脑，只动用了自己的情绪，而情绪是解决不了任何问题的。

下面我就来告诉大家，如何用“脑”用“心”外加“行动”，去挽回破裂的感情。

首先我们来谈谈如何用“脑”。生活中经常有人会批评别人，说话不过脑子，很多人常常说，我爱对方就够了啊，不用脑子想。实际上摧毁你们感情的正是这种无脑子的爱。

要挽回感情，首先要用脑子好好分析下自己和对方的优缺点，然后要分析下自己和对方的差异性，第三要分析下自己和对方结合的主要原因，最后要想清楚自己和对方感情破裂的真正原因。

比如因为小三问题感情破裂，没用脑子思考的人就会一味地指责对方，抱怨对方背信弃义，或者是哀叹自己遇人不淑。但是，善于动脑筋的人就会思考，对方为什么会喜欢上小三，是一时冲动，还是小三确实比自己强很多。

用脑子分析完这一步之后，你再要想想，自己能够做出哪些改变，对方不能改变的什么。有些人往往搞倒了，总是想改变对方，自己却不做丝毫改变。还是拿上面那个因为小三导致感情破裂的事情来说，用脑子想的人就会尽量改变自己，提高自己，同时接纳对方喜欢优秀女性的事实，而不是一味地想改变对方，让对方念着旧情再次喜欢上不上进的自己。

用脑子的目的，是让自己清晰地知道自己在这个感情中的真正位置，明白哪些通过自己的努力可以改变，哪些是不可以改变必须接纳，那些是自己未来努力的方向。所谓知己知彼，在婚姻中同样重要。

其次，我们来谈谈如何用“心”。我这里说的用心，不仅仅指用心对方，而是包含三个含义，用心爱自己，用心爱对方，用心爱生活。

用心爱自己是最重要的一环，很多人都弄错了，以为只要全心全意爱着对方，就可以了，可事实是弄丢了自己。越是感情破裂的时候，越是要用心爱自己。你自己都不爱自己，别人凭什么爱你。我们这里说的用心爱自己，不仅包含在物质上满足自己，也包含在精神上充足自己，更重要的是在内心里接纳自己。每天将自己收拾得漂漂亮亮，多学习新知识，多参加对身心有益的活动，在感情破裂的时候依然保持一个光鲜亮丽的形象，这样的你会吸引对方再次爱上你。

用心爱对方，当然首先是在是生活上照顾好对方，更重要的是关注对方的内心感受。有些女性朋友说，他的文化水平比我高，我跟他没法交流。其实不是这样，就算两人的文化层次差别很大，他跟你朝夕相处了这么久，只要你用心，依然能够找到做得让对方内心舒畅。男人的内心里都住着一个小男孩，都希望别人细心照顾，都渴求有人用心陪伴，在他累的时候，静静地送上一杯茶，然后陪着他。在家里给他绝对的自由，让他可以肆无忌惮地释放来自社会的压力，这是很多男人梦寐以求的婚姻生活。

用心爱生活，泛指你对生活中的一切充满爱。有人说，善良的女人运气都不太差，我说的用心爱生活主要就是心怀善意，尤其是对对方的父母家人。有人也许要说，我们之间感情破裂就跟对方的父母家人有关，我恨死他们了。如果你有这种心态，那恭喜你，你们的感情永远无法恢复了。想要挽回感情，就得要用心去爱他的父母家人，就算曾经有错，也要选择原谅，家是讲爱的地方，不是讲理的地方，更不是搞阶级斗争的地方。

好，脑子想好了，心用上了，行动就很清晰了了，这里我们照例给大家列出行动的几个步骤：

第一步：在分析出双方的感情破裂根本原因以后，冷静地跟对方进行沟通。在沟通过程中要注意的事情是，如果是自己错了，一定要真诚跟对方道歉。如果双方都有错误，甚至双方的家人也参与了很多，就要表明一个态度，过去的一切事情都翻篇了，以后的日子重新开始。

第二步，沟通过后就要在行动上开始挽回感情，比如制造一些温馨的家庭氛围，关心对方的工作和生活，有条件还可以策划一场浪漫的旅行，或者是跟爱人一起去做做他喜欢的事情，看电影，看演出等等都可以。

这里要提醒大家的是，男人是非常理性的动物，可能你开始行动的时候他无动于衷，甚至也许会拒绝，尤其是感情破裂很久的夫妻，让他装变过来需要一个过程，所以一定要有耐心，要给对方一个转变的过程。

第三步，在感情有所回温的时候，刻意制造一些属于双方的浪漫机遇，唤醒那种初恋的感觉。很多时候，在这种情况下，一定要不失时机地和对方发生亲密接触。有人曾经开玩笑，没有什么夫妻问题是床上不能解决的，虽然说的有些过，但是也有一些道理。只要开启了和谐的性生活，你们之间的感情就前进了一大步。

关于感情破裂的问题就谈到这里了，总结下，就是要用脑用心用行动，然后还要有耐心，毕竟曾经深爱过，只要肯花时间就能解决问题。

感情不和事业不顺，教你改变运气的3个心理学法则

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就内心不够强大的人

在遇到低谷的时候

他的最后一条退路就是了断自己

我不想活了啊

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变成积极的

那么很快就会走出这种被动的漩涡

可是怎么样去改变这种情况呢

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情侣增进感情的小方法#这才是谈恋爱该有的样子

情侣间如何保持甜蜜对话？

恋爱中的情侣们，你们还在为找不到共同话题而烦恼吗？下面这些方法可以帮助你们保持甜蜜的对话，让感情更加深厚。

·一，倾听和关注。真正的倾听对方说话，关注他们的感受和需求，这样可以让对方感受到被重视和理解。

·二，共享日常。即使是生活中的小事，也可以成为情侣间交流的话题，比如分享一天中发生的有趣或特别的事情。

·三，表达感激和赞美。经常向伴侣表达感激和赞美，这不仅能让对方感到被爱，也能增加正面的情感连接。

·四，创造共同话题。共同的兴趣和爱好可以让情侣间有更多话题可以探讨。

·五，适当的幽默。幽默可以缓解紧张气氛，增加亲密感。

·六，深入交流。不要害怕探讨深层次的话题，如梦想、恐惧、过去的经历等，这种深度的交流有助于加深情感的纽带。

·七，保持诚实和开放。在对话中保持诚实，愿意开放自己，分享真实的感受和想法，这样可以建立信任和理解。

通过这些方法，你们可以维持和增进甜蜜的对话，让感情更加稳固和幸福。记住，良好的沟通需要双方共同努力和练习，快分享给你的伴侣吧！

五大秘诀：提升你的情感沟通能力

在我们的日常生活中，情感沟通是非常重要的。无论是在家庭、朋友、恋人之间，还是在工作场所，我们都需要有效地表达我们的情感，理解他人的情感。然而，情感沟通并不总是那么容易。有时候，我们可能会感到困惑，不知道如何表达我们的感受，或者如何理解他人的感受。以下是五个提升情感沟通能力的秘诀。

——倾听：有效的情感沟通的第一步是倾听。这意味着我们需要全神贯注地听别人说话，而不是在他们说话的时候就开始思考我们的回应。我们需要理解他们的观点，感受他们的情绪，这样我们才能更好地回应他们。

——表达清晰：当我们表达我们的情感时，我们需要尽可能地清晰和具体。我们应该避免使用模糊的语言，如“我感觉不好”，而应该说“我感到沮丧，因为我觉得我在工作中没有得到认可”。

——使用“I”语句：使用“I”语句可以帮助我们更好地表达我们的感受，而不是指责他人。例如，我们可以说“我感到很伤心，因为我觉得你没有尊重我”，而不是说“你让我感到伤心”。

——保持开放态度：在情感沟通中，我们需要保持开放的态度，接受他人的观点和感受。我们不应该立即反驳他们的观点，而是应该尝试理解他们的立场。

——诚实：最后，但并非最不重要的，是诚实。我们需要诚实地表达我们的感受，即使这可能会让我们感到不舒服。诚实可以帮助我们建立信任，这是任何关系的基础。

总的来说，情感沟通是一种技巧，需要时间和实践来提高。但是，通过倾听、清晰表达、使用“I”语句、保持开放态度和诚实，我们可以提高我们的情感沟通能力，从而改善我们的人际关系。