小八字舞蹈动作 八字舞蹈视频教程
收藏！疫情在家，儿童中国舞基本功训练做起来
让孩子学习中国舞已经成为了众多家长的选择，非常能够培养气质。少儿中国舞常见的四大基本功训练也将成为中国舞学习中的重要一部分，下面就和大家介绍一下儿童中国舞基本功训练
一、头部训练
头部动作是在整个舞蹈表演中至关重要的一个部分，它反映了与身体动作的协调配合性。头部动作基本是跟随身体的摆动和舞姿的造型需要进行变化的，没有固定的位置而言。它从启蒙班开始学习训练，结合基本的手位和脚位动作同步进行，对后面学习舞蹈而言，打下一个良好的基础。
头部训练主要包括了抬头、低头、转头。抬头，要求的是下颌稍微向上抬起，眼睛直视前方，不能过低或过高；低头，稍微的低下头，眼睛需要看向前下方；转头，这要求头部动作与颈部保持协调，头稍微向外侧转动，微抬头，眼睛看向斜前方。
二、脚步训练
脚步动作同样是中国舞的重要一部分，脚步的灵活性，确定了舞蹈转动的美感，对于脚步训练是基本功中需要一直反复练习的，想跳好舞蹈，这至关重要。
脚步训练主要包含了正步、丁字步、八字步、前踏步、后踏步等，正步，要求双脚靠拢，脚尖要朝向正前方，身体重心落在双脚上，注意需要抬胸、收腹、收臀；丁字步，左右脚成丁字形，就是左脚跟靠着右脚的中间。八字步，指的是双脚尖向斜前方，成八字形，同样重心落于双脚。
三、重心训练
移重心的训练指的是向后移移动重心和向前移动重心两个方向。向后移动重心，指的是右脚放在左脚的前方，左脚用力用脚尖点地，与此同时双手打开之手位；向前移动重心，是要紧接上一动作，再将身体重心移至左脚上，让右脚脚尖点地，再双手打开。
四、小跳训练
关于小跳训练，专业上称之为“一位”小跳和“二位、五位”小跳。其中“一位”小跳是双脚呈小八字站立，再做双起和双落小跳，动作要领在于半蹲状态的时候身体弹跳起力，这样跳在中空会更加轻盈，落地要轻松柔和；“二位、五位”小跳，这要求从脚的五位做起，在起跳的时候一腿要从五位到二位状态，再次起跳时，两腿从二位恢复至五位，跳跃时要求绷直脚背、脚尖，膝盖，双脚的位置正确，身体要保持正直。
以上就是儿童中国舞的四大基本功训练了，供大家了解与参考，基本功是学习的基础，学好基本功，是学好舞蹈的开始。
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舞蹈队型的编排
下面就是我们的舞蹈类型编创分类：
庆典型
这种舞蹈的节目安排，一般都在开场，中间高潮，或压轴。可以说是比较重要的一类舞蹈（特别是你对与一大片业余或根本没接触过舞蹈的人群时候）
在人数上，一般又是以群体的13-24人左右为佳。
舞蹈的体裁不限制，但总的要求是气氛比较高涨，或者音乐比较亢奋的。
关于选材，这里说明下，选材是编导的一大难点，特别是对于此类的舞蹈，选材是非常关键的。编导的舞蹈成功与否，这里就占了３分之１的样子。
对于这类舞蹈，选材方面最好注意，题材保持新颖，如果保证不了新颖，那么就用翻新的方式。进行在你那里观众最喜欢看的那种庆典型舞蹈，对那个舞蹈用翻新，但是结构基本不变（也就是舞蹈的风味）。最好是能活用道具和服装，一般这类舞蹈，气氛比较好，道具也是支持的关键或服装（可以设计点小机关在道具或服装上，不要怕演员麻烦，上了台，人就什么都不记得了）。
总之，此类舞蹈队型要比动作多（观众感觉上，而不是真的要你队型比动作多），活用三角，平行四边型，大一字，反半圆；少用正圆，太土那个型。其他的小队型自己可以按照实际音乐来穿插，动作方面要新颖，或者说可以癫狂一点。
广场型
一般人数在50多人到更多，这样的广场性舞蹈，着重要求道具和服装的运用，动作要求简单划一。活用道具，利用道具做出队型图案，和队型变化。
在队型变化方面，要依照自己的道具图形来变化，因为，一般来说，广场上的舞蹈，观众多半是俯视来看的，这样就要求了平面图形要华丽一些，而台面队型也需要，但是相对来说，不像舞台舞蹈，可以减少一些。主要是为了调整到高潮的平面队型，还起到连接的做用。
音乐最好是采用节奏点比较明朗的，编排的时候忌讳用音乐副点来进行舞蹈完美安排，因为不是舞台舞蹈，用副点的话，很容易产生队员节奏把握不稳，顺便变化无法到位置的情况，而且人多，小拍音乐最好去掉变化，小拍音乐队型变化一多，就会导致看起来比较凌乱。
独舞
独舞的特点是比较讲究把音乐副拍做的饱满，因为在台上只有一个演员，所以，在无时无刻都要做到节奏，音乐，动作，呼吸，故事的引用的饱满，对演员的表演性要求比较高，动作设计主要依靠主题内容－故事内容－本内容的特点－音乐特点。（对于业余的，不推荐编导安排业余学生上台表演独舞。）
双人舞和三人舞
主要特点是两人或三人联系一定要紧密，而不是你跳你的，我跳我的．让观众觉得好像少一个人没所谓一样。
一般双，三形式的舞蹈，可以做一个主跳，两个托掂；或一个主一个托掂，故事引擎一定要安排好三人或二人的关系，这样在你构造这个蓝图的时候，才不会让演员空下，在那等音乐，这在舞蹈上是很忌讳的。单双的形式更注重故事的内容，人物的安排和搭配就成了很关键的问题了。
小型舞蹈
大体上和庆典型有点像。但是区别在与，小型的舞蹈，比庆典舞蹈就注重一点动作上和音乐上的变化了，可以说，在动作上要比较丰富，更关键在与副拍的舞蹈语汇安排，有点类似独舞的安排，只是多增加了队型变化，比如一个副拍，我可以做动作＋队型＋呼吸，或者队型＋呼吸＋造型＋动作等等，各种方式都可以。
但是记住，不要把所有的个方面元素都放在副拍里面，这样会导致队型和节奏崩溃。一般来3-4个方面元素就足足够了。
独特的队形，不是摆出来的，而是变换出来的。
例如，从一个基本队形，通过错落有致的交叉，替换，变成另一个队形，再通过旋转，分离，集中等，变成另一个队形，使得整个队伍有流动感，让人耳目一新。这就要用一些心思，用文字很难表达清楚。
下面，我们简单的来演示一下
8人的舞蹈队形
前后各4，略有错开就不错（齐舞部分多推荐）
前3后5，插空站（舞中的个人独舞多的合适这个)
当然，站位和你们排的舞也有很大关系，以上只是基本的站位。
其实，要是大家的舞台感觉和熟练度还有和音乐的契合度高的话，可以尝试一曲舞变换多个队形，也很不错。在变换队形的过程中加上一些细小动作也很好的。而且在处理音乐变奏时也可以用变换队形的办法去处理，让空白时间降到最少。
最基本的几组队形 ：
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7人的舞蹈队形
要来回变队形才好看，一开始可以前后2 3 2 换成 3 4（插空站） 或则左右 3 1 3 最后变一字都行， 队形并不是最主要的，变队形才是最重要的影响整个舞台效果。
最基本的第1组：
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第2组：
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第3组：
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第4组：
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第5组：
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6个人的舞蹈队形
6人舞的队形可以有很多种排法啊，每种队形也可以有很丰富的变化啊，说几种最基本的吧。
1、一横排或一纵排
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2、前后两排，可横排（三人一组）前后移动、左右移动、或交叉移动
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3、两纵排，可纵排（三人一组）前后移动、左右移动、或交叉移动。
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4、两纵排扩展一下，可以是正八字形或倒八字
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5、花瓣形，可左三、右三，也可走圆形。
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6、 三角形，前后排注意插空站
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7、如果有1个比较突出的主角，可主角单独站台口或中间、其他5人为一组站成一斜排或一横排。
总之，队形很灵活，根据你们舞蹈的类型和要表现的情绪、按照你的需要进行调整。