内八字矫形器 内八字矫形器具有用吗
关于孩子“内八”,越早知道越好
自从当妈后
曾经的小仙女
如今已升级成“王母娘娘”
无所不能
虽然每个人都是第一次做父母
可宝妈们
不仅无师自通
还能自学成才
这不,关于“儿童内八”
读完这篇,希望宝妈们都能成为半个砖家。
首先,
什么是“脚内八”?解剖上称为足内旋,是指站立、步行或跑步过程中,足部往内旋转的情况。
“脚内八”形成的原因通常分3种:
①跖骨内收
对于学步前的宝宝来说,一般内八是在子宫内发育时形成的。子宫的有限空间意味着婴儿在生长过程中长期处于某一种姿势不变,而这种姿势导致足前部向内旋转,称为跖骨内收。
②胫骨内旋
宝宝在蹒跚学步时期,下肢骨生长的过程中,容易出现胫骨(即小腿骨)内旋,造成内八,一般发生在2岁左右。
③股骨内旋
一般3岁或3岁以上的孩子,容易出现股骨(即大腿骨)往内旋转的情况,而产生“内八”脚,多见于女孩。
那么问题来了,
作为妈妈,
我们该怎么判断孩子是否有“内八”呢?学步前
休息时,宝宝的脚也会出现向内旋转的情况,同时宝宝的脚尖可能是弯曲的,呈新月型。
开始学步
当孩子开始学走路的时候,他的脚每一步都有向内的旋转,很可能是胫骨内旋。
3岁以后
3岁以后的孩子,在孩子走路过程中脚和膝盖都是向内的,甚至是自然站立时,也会明显向内;
一般有股骨内旋的孩子,通常在坐位时会习惯将大腿平放在地上,双脚成W型向两侧打开,则是股骨内旋现象。
大多情况,内八脚是不需要的。
能通过保守干预纠正,在生长过程中达到自愈。
①盘腿坐拍手
找一个软垫,让宝宝盘腿坐,保持腰部挺直,家长可以和宝宝玩拍手游戏,每次30秒,每天6次。
②俯卧蛙式划水
让宝宝趴在Bosu球或软垫上,下肢伸出垫子,屈膝,两脚跟并拢同时脚尖打开,状似“青蛙”,保持此位置不变,然后上肢可以做划水的动作,每组20个,每天3组。
③螃蟹走
站立位,微屈膝,两脚稍分开,脚尖向外旋转,然后做侧向移动,过程中保持足部外旋,每侧8步,每天6个来回。
Tips以上的训练可以帮助纠正孩子的下肢力线、步态姿势习惯,在步行过程中,使脚处于正确的位置上,从而改善脚“内八”。
如果出现下列情况,请家长尽早找专业机构进行是治疗干预:
1. 宝宝3岁时情况无任何改善;
2. 宝宝经常抱怨有疼痛,尤其是脚尖;
3. 双侧对比,有一只脚内旋过多;
4. 步态异常,走路不稳
除了上面提到的“脚内八”,
我们的复健师也常遇到
O型腿、X型腿、扁平足、高弓足等
需要训练和矫正的孩子们。
如果您也有类似的担忧
建议及早做检查
复动可以为您的孩子提供:
六维评估评估之后,
我们会针对性的安排患者做复建,
并搭配矫形器具(如矫正鞋垫定制,背部矫形器等)
进行有效干预。
反穿鞋能治内八字 千万别再信了
【反穿鞋能治内八字 千万别再信了!】 静静(化名)是一名4岁的小姑娘,长相甜美,十分惹人喜爱。可前段时间静静妈妈发现,孩子走路不太正常,走路脚尖向内,有点“内八字”。家长后来听说,反穿鞋可以纠正“内八字”,于是就让静静反穿鞋,可不仅孩子走路不舒服,走路脚尖向内的习惯也没有改善。此后,家长带着孩子来到哈尔滨医大四院儿童康复中心就诊,经过医生的评估与检查,诊断静静为扁平足、“内八字”,建议定制矫形鞋垫并配合康复训练。通过儿童康复中心治疗师的专业检查、评估与测量,为静静定制了一双矫形鞋垫,孩子穿上鞋垫后行走的步态明显改善。同时,配合运动疗法、悬吊治疗等康复训练,1个月后,静静的步态终于正常了。据医大四院周大勇主任介绍,形成“内八字”步态的主要原因有:过早站立或走路、身体缺钙、穿鞋不当、没有掌握正确姿势、遗传等。治疗“内八字”,首先可以做好日常姿势管理,避免“W坐姿”、趴睡姿势,禁止使用学步车、学步带。同时,也可以通过穿矫正鞋改善,可以选择有科学足弓设计的鞋子,走路时足底三点受力,使纵足弓、横足弓受力平衡。此外,“内八字”形成原因不同,评估、康复治疗方法亦不同。最后,周大勇主任提醒家长们,不要采用如将鞋子反穿的“土法”来纠正“内八字”,这样会影响足部的舒适度,从而使步态更为异常,作用适得其反。记者:周琳
来源: 生活报
孩子走路内八字怎么办?需要治疗吗?
深夜2点,我的微信弹出来一条消息,点开一看:
“姚大夫,我越想越睡不着,您帮我看看我家孩子的腿,是不是有问题……她刚满3岁,走路经常摔跤。”
我点开视频:孩子走着走着突然被自己另一只脚绊倒,“砰”摔了一跤,然后坐在一脸懵,好在没受伤。
我仔细观察了她走路的步态:脚尖朝内拐,是比较明显的内八字步态。
通常情况下,胫骨或股骨的异常内旋会导致孩子走路呈现内八字,但大部分是生理现象或由于不正确的坐姿、走姿引起,大部分会随着生长发育自行改善,只需逐步纠正孩子的坐姿、走姿等行为习惯,定时复查便可。
只有少部分随着生长发育(通常是10岁左右)无法改善,或者呈现较明显的外观畸形和活动不便的,才需要治疗。足踝部的畸形也会引起内八字步态,但通常跖内收和其它足的畸形出生时或走路之前便可观察到,也要及时地治疗。
另外,如果孩子走路内八字,是单侧发病、走路步态不对称、出现疼痛等症状时,就要引起家长警惕和重视了,及时带孩子要医院检查。需要排除是否神经系统、关节和韧带松弛、骨骼、代谢性疾病等方面的问题。
对于外观畸形较严重的,或心理上希望符合美观的,保守治疗的治疗方法有穿戴支具或矫形鞋,通常孩子由于不适,较为抗拒,难以坚持,因此疗效还不是很确切。对于有进行性加重的内八字,或者已经引起膝关节疼痛等不适症状的,一般是八岁以后行手术治疗。
对于轻微的内八字,应避免孩子跪坐、 W型坐,鼓励他盘腿坐。另外可以训练孩子双脚跟并拢,脚尖朝外(外八字),练习起蹲,每次练习10分钟左右;或让孩子双脚跟并拢,脚尖朝外(外八字)站立10分钟左右。
大部分生理性的内八字随着年龄的增长可以自行纠正。你见过几个成年人走路,脚尖向内拐的?#清风计划#