张钧甯个人资料简介(身高/生日/年龄) 张钧甯个人资料简介图片
本文目录一览：
张钧甯瘦脱相了！身高168体重43公斤，苹果肌下垂脸凹陷
近日，演员张钧甯出席了台北电影节《查无此心》的媒体见面会，但她的状态却引起了不少网友的关注与热议，纷纷表示：张钧甯瘦脱相了！
从现场曝出的照片来看，张钧甯当天身穿一袭黑色的斜肩裙装，搭配利落干练的短发造型，透出几分知性气质。不过，40岁的张钧甯虽然身材高挑修长，但整个人却瘦得有些脱相，反而显得头很大，整体比例也有点不协调。
不仅如此，细看张钧甯的面部状态，她笑起来苹果肌下垂明显，两侧脸颊也凹陷突出，再加上颈部经络突出，看上去就没啥胶原蛋白的感觉。
一些网友觉得，张钧甯本身就是气质型美女，她的身材一直保持得不错，可现在却有点太瘦了，让人觉得她干瘪脱相了，没有那种健康圆润的美。
要知道张钧甯有着168cm的身高，体重现在只有43公斤，被网友们说是“纸片人”身材。加上她面部凹陷，反而让年龄感凸显了出来，还被大家说状态憔悴、太瘦了不好看。
很多人都知道，张钧甯常年坚持健身，称得上是圈中的“健身达人”，据悉她坚持长跑已经15年了，平时还特别喜欢运动。
不管是瑜伽、拳击，她都有在学习和坚持，而且在没有工作的时候，她也会每天6点起床出门跑步，一度被大家称为“氧气女神”。
对于运动的坚持，张钧甯曾表示自己曾经有过120斤的巅峰体重，后来是靠节食和运动瘦身成功，所以她常年保持着运动的好习惯。
而且，张钧甯还特别养生，尤其是十分热衷刮痧、拉筋等养生方式，之前她还跟大家分享过一些简单的拉筋方式。
如今，张钧甯又迷上了艾灸和刮痧，对穴位刮痧也是颇有研究，她甚至说开始养生后，感觉自己都很少生病了，所以就更加坚持。
之前，她上《向往的生活》，也是在节目中自备艾灸棒，还为何炅搞了一把艾灸养生。
此外，她还喜欢各种养生滋补汤，会给自己煲许多美容养颜的汤水，想要让气色看起上更好一些。
但是感觉张钧甯的养生有些过度，其实过度养生不一定是好事，比如孙俪。
孙俪也是圈中有名的“养生达人”，各种养生方式都屡试不爽，不管是流行的轻断食，还是穴位保养，亦或是一些泡脚、穿棉裤等方式，她都照单全收。
但反而网友说她越养生越显老，典型的“过度保养”。
而现在的张钧甯，她也是一边坚持健身运动，一边又各种养生，体重更是蹭蹭往下掉，让大家觉得她过于消瘦了，状态却没有向好的方面提升。
还有一些网友认为，女星们过瘦也不是好事，尤其是中年女星没有胶原蛋白会脸颊凹陷、苹果肌下垂，瞬间年龄感就上来了。
不管如何，希望张钧甯能够保持健身，也要注意健身和养生的方式，毕竟很多事都是“过犹不及”的。
独+专访｜佘诗曼：“女王”炼成记
佘诗曼重回TVB了，带来一部话题之作——《新闻女王》。
监制钟澍佳说：“没有佘诗曼，应该也不会开拍《新闻女王》。”作为该剧的灵魂人物，佘诗曼饰演的文慧心强势却也温柔，成为港剧中又一深入人心的职业女性角色。在她带领下的SNK新闻台电视部，是这个冬天最引人关注的职场。
《新闻女王》播出后掀起全网热潮，也令TVB迎来久违的高光时刻。这一刻距离TVB上一部“现象级”剧集《使徒行者》播出，已有10年之久。巧的是，当年《使徒行者》的女主角，同样是佘诗曼。
入行25年，佘诗曼见证了港剧的巅峰时期，她的经历正如文慧心一般，是“大女主”照进现实。
在与南方+记者的独家对话中，谈起外界对自己的评价，她却淡淡地说:“我就像年轻时候的文慧心一样，只是一手抓住了这个机会。”
“女王”炼成并非一日之事，其中的辛酸苦辣，佘诗曼从不赘述。
“新闻女王”
“让我再教你一次，什么叫做直播。”
《新闻女王》中的文慧心是什么样的人？新闻副总监、王牌主播、女强人、工作狂……众多标签集于一身，令文慧心拥有了无穷魅力。
在塑造角色时，佘诗曼却始终牢记，文慧心的底色是一个资历深、经验老到的新闻主播。
“钟澍佳监制先给我看了8集的剧本。我看的时候脑海里就有了很多画面和想象。然后我就开始不停看各个国家、地区的新闻节目，无论是直播间还是现场，还有新闻行业相关的纪录片、剧集和电影。”在还未确定接下《新闻女王》时，佘诗曼便开始搜集资料做准备，好似冥冥中有一根线将她与文慧心连在一起。
佘诗曼还观察了世界各地不同的新闻主播，希望从他们身上得到塑造角色的灵感。“演好一个新闻主播最难的地方在于，每个观众都看过新闻节目，播报新闻的方式是不能由我自己重新去设计的，因为观众未必会接受，在戏里还是要用回传统的那种播报新闻的方式。”
进组后，钟澍佳又带着佘诗曼等一众演员到TVB新闻部观摩学习，第一次踏进真实的新闻直播间，佘诗曼只觉“现场气氛很紧张，大家都很认真”。
大家坐上主播台，学习使用提词器等设备，真正尝试了怎么做新闻播报。短短15分钟的体验，佘诗曼觉得远远不够。“不管是设备的使用，还是坐姿、语速、语气，需要练习调整的地方还有很多。文慧心是一个资历很深的专业主播，在播新闻的时候完全不会有生硬的地方，也不太可能出错，只练习15分钟，怎么能拍好一个戏呢？”
为了演好一个新闻主播，佘诗曼前前后后练习了数月，有时是自己在家反复练习、录音，有时是到台里去实地练习。“新闻部的同事很好，虽然他们没有让我去真正的直播现场练习，因为大家还要工作，但他们给我准备了一个微型直播间，设备也很齐全，还帮我录像，我就可以随时看到自己有什么不好的、需要改进的地方。”
“真的不能偷懒。”她在练习的时候甚至没有计算过时间，“只要一进入那个主播的模式，我就会一直录，录到我自己觉得满意为止。可能每天就是练一场戏，练好这一场”。正因如此，文慧心才能在第一集出场就让观众信服她“王牌主播”的身份。
“文慧心是一个新闻主播，而不是佘诗曼——我希望可以做到给人这样的感觉。”看到观众的反馈后，佘诗曼觉得，一切努力都是值得的。
“职场女王”
“有本事，哪里都可以是舞台。”
这是佘诗曼在《新闻女王》全剧中印象最深刻的一句对白。
除了是王牌主播，文慧心还是“文家军”的带头人，名副其实的“大姐大”，坚信有能力的人终有出头之日。
在佘诗曼看来，文慧心有头脑、有底气，懂得据理力争，面对不公不会哑忍，“最重要的一点是，她永远会做一个有准备的人”。她永远在用行动告诉所有人，不要怀疑自己的能力，只要不断增值自己，在哪里都可以发光。
钟澍佳曾提到，佘诗曼是文慧心的唯一人选，她的个人经历、表演技巧、形象气场、对工作的认真投入都非常符合文慧心的角色设定。而在众多共同点中，佘诗曼本人认为最突出的是这三点：重情义、不爱说废话、工作狂。
但她也坦言，自己和文慧心有不同的地方:“我说话没她那么直接，不会像她那么一针见血，我还是会顾及其他人的感受。她每天已经忙到没有时间去包装任何东西。她也说得很清楚，‘我是来工作的，不是来交朋友的’。但我不是，我工作的时候也会交朋友。”这一点在片场尤为明显，例如多年老友马国明，虽然在剧中和佘诗曼针锋相对，戏外却时常和她开玩笑，“他经常说我演戏的时候很凶，吓到他了”。
当然，文慧心身上也有着佘诗曼赋予她的灵魂。例如她在剧中常穿白色衣服，就是佘诗曼的想法：“我在这么多采访中第一次被问到这个问题，其实监制也问过我，‘你觉得man姐是什么颜色？’，我选的是白色。因为白色会给人一种很精神的感觉，而且很优雅，很干净，不花俏。”
剧集播出后，文慧心一角获得了众多观众的喜爱，佘诗曼也时常上网冲浪，关注大家对剧情和角色的疑问，并在社交平台上为大家热情解答。“这样一路下来，观众也像跟我们戏里的每一个人一起成长，培养感情。我也希望他们可以对戏里每一个角色有更深入的了解。”
看到有观众觉得man姐每一集都被针对，因此十分心痛时，佘诗曼略有些惊讶。“我看到剧本，包括我在演的时候，其实是没有这种感觉的。我觉得这很正常，职场上当然会遇到各种各样的问题，也不是每个人都会认同你的想法和做法。当我看到他们的评论才知道，原来给他们带来了这样的感受。这也会反过来让我更爱man姐，更心疼她。”
有人说，文慧心延续了以往TVB剧的职业女性形象。作为饰演过多种不同职业女性的演员，佘诗曼自己如何理解这种形象呢？
“我觉得TVB的职业女性形象是坚强地为自己而活，不认输，不喜欢被人欺负。”认真回答之后，佘诗曼又俏皮地补了半句，“还有……很喜欢上班。”
“人生女王”
“有事情做，有奋斗的目标，对一个人来说是很重要的。”
在这个无数人叫嚣着要“躺平”的年代，佘诗曼却很认真地说，自己真的很喜欢上班。“偶尔放半个月假我也很开心，但是放得太久我就会觉得很闷，很无聊。我还是喜欢工作，宁愿很忙，也不想很闲、很惬意。”
所以，十年后归来仍是女主角，对佘诗曼来说并不是偶然。她是一个时刻提醒自己不能怠惰的人，无论是表演还是生活，她都在不断提升自己。
“我现在还会花很多时间去看其他的影视作品。什么行业都是日新月异的，可能以前的表演方法已经不适合现在的环境了。你要追上这个时代，要‘新’。以前观众要求可能简单一点，因为选择不是很多，但是现在的观众面对太多选择了，如果你不能让他们看到新的东西，不能抓住他们的眼球，他们就不会看你了，所以要不断地去学习。”
对佘诗曼而言，成为演员是一件很幸福的事。“演员是演绎别人的人生，在演绎的过程中可能也给你带来很多启发，让你发现自己的很多问题和缺憾。我演了有60多个角色，感觉自己就好像活过六十几次不同的人生。我会在每个角色身上学到不同的东西。”
演员是一个有趣的职业，却也存在被动之处。佘诗曼表示，自己很喜欢悬疑题材：“我会想有没有可能自己去创作一部剧，是自己喜欢的题材、喜欢的角色。虽然只是很初步的构思，但我有想过要做悬疑剧，我觉得是可以尝试的，但可能还需要一些时间，希望有一天会有这样的一部作品跟大家见面。”
而不知不觉间，佘诗曼也已成为众多新人眼中的大前辈，大家眼中的“楷模”。在拍摄《新闻女王》时，她和何依婷、何广沛、林正峰、吴业坤等TVB新生代演员都是第一次合作，也会尽力给他们一些经验和建议。
有时在片场，一拍就是十几个小时，累了只能随便休息一会儿。佘诗曼曾经看到四个牛高马大的男生挤在一张沙发上，大家都仰高头睡了过去。在他们身上，佘诗曼仿佛看到当年初出茅庐的自己。
因此，她并不担心外界所说的TVB演员队伍“青黄不接”。她只觉得，应该给这些年轻人多一点时间。
“成功是没有捷径的，功课一定要做足。演戏就是从心而发，我自己也是这么一路走过来的。他们将来也需要面对这样的责任，去撑起一部戏，担起大旗。我觉得他们都很努力、很用心地投入自己的角色，就像以前的我们一样，没有放弃、没有气馁，一直坚持。”在佘诗曼看来，每个人都是这样熬出来的，“我觉得只要努力，上天一定会给你机会”。
采访的最后，当记者问她：如果让你以文慧心的身份点一首歌送给《新闻女王》里的人，你会点什么歌，送给谁？
“我想点一首《我们都是这样长大的》，送给剧中的所有人。”佘诗曼笑道。
“年年适应年年老去，而智慧是沉着面对”——愿所有人都能如歌词所描述的那般，从容面对人生起落。
【采写】南方+记者 张思毅
【图片】受访者供图、部分图片来源于网络
【作者】 张思毅
【来源】 南方报业传媒集团南方+客户端
中国内地知名女演员——刘涛
刘涛，中国内地知名女演员，出生于1978年7月12日，籍贯山东省青岛市。她以其出色的演技和优雅的形象而广受观众喜爱。
刘涛在2001年参演电视剧《还珠格格3》，饰演小燕子一角而正式出道，引起了广泛的关注。随后，她又主演了多部备受瞩目的影视作品，如《神雕侠侣》、《宫锁心玉》、《步步惊心》等，在这些作品中展现了出色的演技和形象魅力。她凭借精湛的演技逐渐获得了观众和业内的认可，并多次获得了重要的演技奖项。
除了在影视剧中的成功，刘涛也积极涉足电影领域，并取得了一定的成就。她主演的电影作品包括《失恋33天》、《三生有幸》等。无论是电视剧还是电影，她都能将角色形象独特地演绎出来，给观众留下深刻的印象。
刘涛以其美丽端庄的外貌和高雅自信的气质而备受称赞。她的形象时尚大方，散发出迷人的魅力，深受广大观众的喜爱和追捧。不仅如此，她还积极参与公益慈善活动，关注社会问题，并通过自己的影响力传递正能量。
刘涛是中国影视界一位备受尊重和喜爱的女演员。她通过卓越的演技和出色的形象塑造，成为了众多观众心目中的偶像。我们期待她能继续带给观众更多优秀作品，并为中国影视事业的发展做出更大的贡献。
张钧甯电视剧都有哪些 张钧甯主演的10部热门电视剧介绍
张钧甯的电视剧有哪些
张钧甯和邱泽的恋情最近可是炒的很火，尽管男方很积极，但女方却很冷淡，邱泽单方面的表白终于得到了回应“感谢抬爱”，这就是拒绝的意思了，广大网友发来贺电！
张钧甯个人资料：
张钧甯
性别: 女
星座: 座
出生日期: 1982-09-04
出生地: 德国,慕尼黑
职业: 演员
家庭成员: 张志铭(父) / 郑如晴(母)
张钧甯（Ning Chang），1982年9月4日出生于德国，毕业于国立中央大学产业经济研究所法律组硕士班，华语影视女演员。2006年，因主演时装剧《白色巨塔》而被观众熟知。
最新作品：
2018：
大轰炸 2.8
如懿传 7.4
温暖的弦 4.8
闺蜜2 2.7
幸福，近在咫尺 6.4
未上映: 长河落日 (2019) 不说再见 (2019) 我们永不言弃 (2019) 第一炉香 (2020) 749局 (2020) 八岁的爸爸 (2020) ICU48小时 (2020)
张钧甯主演的电视剧有哪些
张钧甯是娱乐圈少有的气质女星和才女，网友对她的印象很好，主演的经典作品也是不少，算起来一年至少有一部拿得出手的作品，最经典的还是下面这几部：
1、如懿传 (2018)
《如懿传》是由新丽传媒出品的古装宫斗剧，由汪俊执导，流潋紫担任编剧，周迅、霍建华领衔主演的古装剧，该剧改编自流潋紫小说《后宫·如懿传》，讲述了乌拉那拉·如懿与乾隆皇帝爱新觉罗·弘历一生从恩爱相知到迷失破灭的婚姻历程的故事。
2、温暖的弦 (2018)
《温暖的弦》是根据安宁同名小说改编，聚美影视和思美观达影视联合出品的都市商战情感剧，由黄天仁执导，张翰、张钧甯、张嘉倪、经超领衔主演，周奇奇、金泽灏、郭子千、梁大维、季肖冰、马秋子、李昕哲、潘仪君联袂主演。
该剧讲述了占南弦与温暖从懵懂青春纯恋，历经十年分离波折，再度相守相知、破镜重圆的浪漫爱情故事。
3、大军师司马懿之军师联盟 (2017)
《大军师司马懿之军师联盟》是由张永新执导，吴秀波、李晨、刘涛、于和伟、张钧甯、唐艺昕、翟天临、张芷溪、王劲松、王东、 檀健次、肖顺尧、来喜等联合主演的历史题材剧。
该剧从曹魏的全新视角切入，抒写了魏国大军师司马懿跌宕起伏的传奇一生，展现了波澜壮阔的后三国时代 。
4、虎啸龙吟 (2017)
《大军师司马懿之军师联盟》下部《虎啸龙吟》是由张永新执导，吴秀波、王洛勇、刘涛、李晨、张钧甯、唐艺昕、刘欢、 王东、肖顺尧、檀健次等主演的三国题材古装剧。
该剧主要讲述了群雄割据混战的后三国时期司马懿的后半生从辅臣到权倾大魏的转变过程。
5、九州·海上牧云记 (2017)
《九州·海上牧云记》是由九州梦工厂国际文化传播有限公司出品，曹盾执导，黄轩、窦骁、周一围、徐璐、文咏珊、张佳宁、蒋勤勤、王千源、万茜主演的东方魔幻剧。
该剧改编自今何在的同名小说，讲述了端朝末年的九州大陆，人类皇族牧云家的六皇子牧云笙、大将军之子穆如寒江、瀚州八部落的后人硕风和叶之间争夺天下的故事。
6、武媚娘传奇 (2014)
《武媚娘传奇》是由高翊浚执导，潘朴编剧，范冰冰、张丰毅、李治廷、张钧甯、李解、李李仁、张庭、王绘春、周海媚、张馨予等人主演的古装剧。
该剧讲述了少女武如意初入宫闱，所经历的一系列权力斗争，再到身着皇袍头戴帝冕最终登位的故事。
7、你照亮我星球 (2014)
《你照亮我星球》是由瞿友宁执导，郑元畅、张钧甯、孟耿如、邱昊奇、王阳明等主演的2014年台湾偶像剧。该剧以演艺圈黑暗面当主题，描述两人从小咖苦熬至A咖的经历。
8、最美的时光 (2013)
《最美的时光》改编自桐华小说《被时光掩埋的秘密》，由浙江梦幻星生园影视文化有限公司与湖南卫视出品，是由香港导演曾丽珍执导，钟汉良、贾乃亮、张钧甯、韩熙庭等联合主演的都市情感剧。故事展现了“痴情”白骨精与“腹黑”金领之间的情感挣扎，虐动人心的爱情故事直触人心。
9、痞子英雄 (2009)
《痞子英雄》是由蔡岳勋执导，周渝民、赵又廷、陈意涵、张钧甯等主演偶像警匪动作剧。
该剧讲述了痞子与英雄两个不断与黑暗对抗，同时点燃光明的警察，凭借着心中唯一的正义，维持着海港城这座临海城市、美好而光亮的清晨。
10、蜂蜜幸运草 (2008)
《蜂蜜幸运草》改编自日本漫画家羽海野千花同名作品。由台湾华视制作的电视剧。由李芸婵执导，郑元畅、张钧甯、彭于晏、李国毅、伊藤千晃主演。
主要描述五个热血青春的艺术大学生，如何面对爱情、友情及未来的故事。
11、我在垦丁天气晴 (2007)
《我在垦丁*天气晴》是台湾公共电视于2007年12月15日首播的青春爱情偶像剧，由钮承泽执导，彭于晏、张钧甯、阮经天、李康宜、李绍祥、钮承泽、九孔、樊光耀等主演。
该剧讲述了三个从小在屏东长大的年轻人共同守护垦丁自然环境的故事。
12、白色巨塔 (2006)
《白色巨塔》是台湾电视连续剧，共39集，由言承旭、戴立忍、吴孟达、张钧甯等主演，由蔡岳勋导演，改编自侯文咏的《白色巨塔》。
本剧以联合大学附设医院里的政治生态为背景，讲述身陷其中的青年医师们，如何在理想与现实之间挣扎的故事。
德国出生的张钧甯好身材惹人羡，内心还是中国小女生
张钧甯在鱼龙混杂的演艺圈一直是一股清流。
这跟她本人的低调个性当然有着脱不开的关系，有戏就认认真真拍戏，私下里除了健身就是运动，这也反映出了张钧甯极高的自律性。
1982年出生的张钧甯出生于德国，但她并没有因此改国籍。
这次逐客令一出，也让我们关注这位自律女神的同时自然联想到她的国籍问题。
这几年张钧甯的事业发展基本上都是在中国，拍过不少影视剧，如《白色巨塔》、《最美的时光》、《温暖的弦》、《如懿传》等，其精湛的演技让观众记住了这个拥有温暖甜美笑容的女子。
家世良好，教养优秀的完美女神张钧甯出身在一个书香之家，父母都是高级知识分子，这样的家庭氛围的熏陶给了张钧甯文化底蕴，也培养了她的艺术天分。
良好的经济基础和文化背景让她颇具大家闺秀的气质。
张钧甯还有着“台湾第一气质美女”之称，不仅人美，学业也照样优秀，她还是个拥有高等学府硕士学位的学霸。
这样一个女生可以说在演艺圈里是绝对的高优的条件了。
良好的出身给张钧甯自信和底气，这让她在一众女星中总是与众不同，更成为万千宅男心目中的“完美女神”。
出道多年清者自清，拒绝绯闻做自己张钧甯身在这个五光十色的演艺圈，但活着却像一朵白莲花，出淤泥而不染，关于她的绯闻很少。
被媒体曝光过的就只有两段，绯闻男友一是和邱泽，另一是和张翰，但都予以否认。
女神到底还是女神，不会被眼前的小情小爱迷惑，眼光放得远，更注重对方人品的考量。
虽然已经成了传说中的大龄剩女，但却不会为了结婚而恋爱，不会因为年龄去将就。
邱泽是个渣男，这是不争的事实，从和唐嫣的恋情上就能看出此人及其不负责，也是台湾出了名的花心大少，跟他保持暧昧关系不清不楚的女人不在少数。
就凭此劣迹，根本入不了这么优秀的女神张钧甯的法眼，拒绝恋爱是再正常不过的。不会为了不合适的人随意陷入一段恋情，委曲求全更不会再她身上发生。
虽然心里不愿意，但在面对媒体轮番轰炸的时候，张钧甯表现的还是非常大气得体的，言辞礼貌，不卑不亢，更没有半点诋毁对方。
落落大方的举止赢得了大家对她的赞誉，一致赞她高情商，这些得益于她所受过的高等教育，培养的无可挑剔的为人处世风格。
邱泽风闻已过，媒体又曝出张钧甯和张翰疑似新恋情。传闻说他俩是合作拍摄《温暖的弦》擦出的爱情火花，剧中他们是一对情侣，高甜CP，连粉丝都盼着他们在一起。
在戏外他们共同参与活动时，被拍到亲密互动，让大家以为他们把爱意延续到了戏外，更是有媒体曝出十月结婚，这让广大网友感到十分惊讶。
但后来被证实这是假消息，当事人方出面否认。声称两人只是合作关系，只不过被网友拿来当做噱头博取眼球，吸引关注而已。
热爱运动，超级自律拥有一副好身材没人会想到如此美貌的张钧甯已经38岁了，但看起来却年轻的犹如少女。比起身材早已走样的同龄人，俨然秒杀一众人。
有人说张钧甯在如此高龄还能这么年轻时，是因为没有生过孩子。但更重要的一点，其实来源于她高度的自律，平时不拍戏的空闲时间，都用来健身。
网上有很多张钧甯健身的图片，还有和彭于晏比身材秀腹肌的合照，大家纷纷对张钧甯苗条曼妙的长腿细腰羡慕不已。
然而，这些美好的背后，无不是常年付出的结果，坚持终究会换来回报，而最明显的体现就是身材。
作为明星，偶尔健身也许不是什么大不了的，但数年如一日的那就很少见了。毕竟大家都很忙，拍戏，赶通告，出席活动，代言发布都让他们忙的不可开交。对于艺人这种高压行业已经很难得了。
很多明星由于不在意身材的保养，很容易就发福了，比如窦唯，李湘，一旦生活太安逸了就容易放松自己。
可张钧甯不会，她的自律在娱乐圈也是出了名的，很少有女明星能超越过她，唯一能让我想到的就是孙俪和陈数了。
她们都是瑜伽爱好者并且练了十年以上，张钧甯同样也是一位健身达人，她最爱的就是长跑，可以说她的好身材就是跑出来的。
结语女明星对于自身的高标准严要求，保持完美身材的同时也获得最好的自己，而让自己变得越来越好，才能遇到那个理想中的他。
没有加入德国国籍的张钧甯只是被父母生在了异国，但她始终都把事业放在中国，这次逐客令也会让她更加体会到祖国的好，外国给了她开阔的视角帮助她更好的解读这个世界，而最终还是祖国妈妈的怀抱最温暖，踏实，安心。