玩的开心用什么的(玩得很开心用哪个的)

1月18日，澳大利亚网球公开赛继续单打第2轮争夺。年仅18岁的中国小将商竣程以2比6、6比3、7比5、6比4战胜印度球员纳加尔，首进大满贯三十二强。

商竣程持外卡参加本届澳网，首轮他在分1比2落后的情况下实现逆转，战胜世界排名第42位的美国选手麦克唐纳德晋级。第二轮，他的对手是印度资格赛球员纳加尔。在2比6丢掉首盘后，商竣程以6比3、7比5、6比4连追三盘，最终以3比1淘汰对手。

商竣程赛后表示，与团队讨论后发现对手在体能上有一点问题，无法持久打四个小时的高质量比赛，“我坚信只要自己稳住，对手也就可能犯错误”。 商竣程认为，坚持是比赛的一部分，很多时候将比赛拖长，状态也慢慢找回来了。

在澳网前两轮，商竣程的发挥非常稳定，上赛季饱受诟病的体能问题不再是他的软肋，大满贯五盘三胜的赛制对他已没有明显的负面影响。

商竣程用减重换来了新赛季更好的体能表现。休赛期，他在佛罗里达进行了大量的体能训练。休赛期前，商竣程的体重在78到79公斤之间，现在则在72或73公斤之间。商竣程表示：“对一些人来说，失去大量肌肉可能并不好。但对我来说，减重可以让我在场上的速度快得多，我可以坚持更长的时间，也更灵活。总体对我很有效，所以我喜欢保持这种状态。”

商竣程是怎么减重的？答案是改进食谱结合体能训练。他在食谱中更加了更多的肉类与蔬菜，减少了碳水，体能训练方面则增加了更多的跑步等有氧训练。商竣程表示：“我其实很喜欢在跑道上跑步。很多人觉得跑步很枯燥，但我只把它当作自己每天都要完成的工作。”

下一轮，商竣程将挑战现世界排名第二的西班牙名将阿尔卡拉斯。对此，商竣程表示：“我会降低期待值，我期待的只是罗德·拉沃尔或玛格丽特球场的热情观众，这要取决于我会在哪个球场打球。我只想享受每一分、每一刻，去学习。他年龄只比我大一点，已经是巡回赛上最好的球员之一了。 这场比赛会很棒，我会玩得很开心。”

在另外一场男单比赛中，中国选手张之臻以1比3不敌法国选手恩贝尔，止步澳网次轮。

女单赛场上，赛会12号种子郑钦文以6比3、6比3战胜英国选手博尔特，首次闯入澳网女单三十二强。随后登场的王雅繁以6比4、4比6、6比4战胜前美网冠军拉杜卡努，创造个人大满贯最佳战绩（三十二强）。郑钦文与王雅繁将在第三轮上演“中国德比”。