老人越老越烦人句子怎么写(老人越老越烦人句子)

人生苦短，一晃就老了

人生苦短，都是人间过客，执着什么?纠结什么?一晃就老了。

岁月匆匆，生命有限，每次执着，都是挥霍人生，每次纠结，都是虚度人生。

人最后悔的是，到了不执着，不纠结的时候，人老的已经什么也做不了。

人活一辈子不容易，趁时光还在，一切都还来得及，就不要任性妄为，去追求一些抓不住，摸不透的表象。

做人，明明白白，实实在在，真诚可靠；做事，看得着，摸得着，真真切切，踏踏实实。

和谁相处，都是坦坦荡荡，怎么开心就怎么处，怎么舒服就怎么交往，不必勉强自己去讨好谁。

真心待你的，不需要委曲求全；不想看你看的，你也换不来真心。

有些人，心就不在你的身上，就不要勉强；有些事，本来就不容易，就不要硬扛；不喜欢你的人，就不要留恋了；逆流成河，都会成往事。

很多人，只不过是你人生里的一堂课，别去期待他是你的人生向导；很多事，你无法左右，就只好学会随缘。

有些情，看似动人，也应随缘而待，强扭而成的瓜不甜；有些情，看似无趣，当时觉得烦人，日久生情，才发现原来他才是最好的。

生命中的爱情，求来的都不是真爱，求不来的也注定是一场过客。

人活着，有一种幸福，叫简单；有一种快乐，叫健康。

人活着，追求的也不过就是两件事，让自己怎么幸福，让自己怎么快乐，幸福快乐，不一定就要千人宠，万人疼，珠光宝气，富贵辉煌。

这个世上，有些东西，不是光靠努力，就可以换来的，不是靠珍惜，就可以留住的。

不是谁都有富二代的命，出生就有钱有势万人宠，总有些人，出生在黑暗的阴沟里，靠自己的努力挣取自己的人生。

命运最公平的就是，他们的生活层次不同，而拥有的幸福快乐的感觉是一样的。

吃着窝窝头的幸福感，和吃着的幸福感不会有区别；买跑车的人和买自行车的人，心情都是一样的开心。

有时候，我们不得不面对现实，接受现实，然后，让自己幸福快乐的活着。

人生，有时候糊涂一点，也是挺好的。

一个人活的太仔细，自己会累，身边的人也不愿靠近。

有时候，糊涂一点，随心一点，不过分在乎，不刻意在意，心安的过，踏实的活。

淡看身边事，笑看人间情，要的太多，执着太久，都是累人心。

让远去的随风，让走了的随缘，让自己随心，做想做的事，去想去的地方，活的简单，过得从容。

每个人都是匆匆而来，匆匆而去，都是尘世间的过客。

既然是过客一场，路过一回，就不要辜负，这美好光阴，这繁华世界，这七彩流年。

光阴易去，转瞬即逝，来时空如纸，去时纸空空，

爱也是空，恨也是空，名也是空，利也是空，人生皆过客，本就是一场空。

即为过客，执着什么，纠结什么，既然生命都是转瞬即逝，有何必太认真，又何必太执着，让自己画地为牢。

改变不了，又何必执着，学会随缘，不是更好，想开，就不再折腾，看淡就不在执着。

人生一世，为名来也好，为利来也好，都是世间走一遭。

是与非，不过是云烟；得与失，不过是浮云；一切过往不过是一场人间留白。

钱挣太多，也用不完，事争太细，也没意思，做人，做事，差不多就行了。

人生一辈子，不求千人宠，万人懂，只求一人心，陪伴一生。

既然知道身为过客，红尘万丈，无需执着，笑看风云，笑傲人生。

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年纪大了容易有“老人味”？教你8招去除烦人味道，身体也会变得更好！

8招巧除“老人味”

火箭军特色医学中心内分泌风湿科主任 李全民

不少老人身上以及所住的房间里总有一股特殊的气味，这是人上了年纪之后的一种正常现象，国外称为“加龄臭”，国内叫做“老人味”。

随着年龄的增长，新陈代谢减慢，皮肤表层容易沉积大量的死皮。如不及时清理，时间久了就会产生特殊的气味。

并且，经常吃肉类、油炸食物，睡眠和运动不足等，都会造成皮脂腺分泌物增加，久而久之在血管中堆积胆固醇，导致身体散发异味。

一些老年女性存在尿失禁和老年性炎，老年男性也存在前列腺增生、小便淋漓不尽的问题，裤子上会沾有尿渍。这些来自的异味，往往也是老人味的重要组成部分。

另外，糖尿病酮症酸中毒、肾病晚期、肝功能受损等，以及人老后皮肤抵抗力降低，出现皮炎、湿疹、溃疡、毒疮等皮肤病，都会散发异味。

下面8种方法对去除老人味有一定的帮助。

01

多吃坚果

多摄取坚果类食物（核桃、榛子、花生），不仅能抗氧化，还能修复皮肤组织，有效规避老人味。

02

清淡饮食

适当少吃鱼肉和油炸食品，因为鱼肉类会使身体脂肪氧化，加重异味。一日三餐中多吃水果和蔬菜，从中摄取含抗氧化作用的维生素C和维生素E，能去除体内臭味。

03

每周俩澡

建议老人每周至少洗两次澡，洗澡时用些磨砂膏或食盐轻轻按摩皮肤，帮助去除死皮。洗完澡要涂抹身体乳滋润皮肤。

04

饭后漱口

老人牙周病较多，牙齿间缝隙增大，食物碎屑容易残留其中而形成口臭。建议每餐后用盐水漱口或刷牙，戴假牙的老人每餐后摘下刷洗。

05

睡前泡脚

每天睡觉前坚持泡脚，水温在40℃左右，时间以10~15分钟为宜，这样可以减少皮肤上的细菌。

06

早起开窗

老人新陈代谢缓慢，容易大便干燥，排泄物气味也重。如果冲厕所不彻底，气味就会散发到居室。因此要坚持每天开窗通风，时间不低于1小时。尤其是早上起床后，卧室一定要开窗。

07

勤换衣物

要经常清洗晾晒床单、被褥、枕巾、衣物等，尤其是贴身的内衣内裤两天要洗一次，秋衣秋裤和保暖内衣最好3天洗一次。

08

鞋袜透气

要穿透气的鞋子，并勤轮换。袜子要选择纯棉或羊毛的，不要选用人工合成纤维，每天要换袜子。(火箭军特色医学中心莫鹏整理)

文中图片来自网络 / 编辑 || 楚超

老年人最常见的六种烦人感觉，给你几个非常实用的克服建议

多大年纪算是老年人？大家普遍以年龄来划分，跨入60岁就算跨入老年人的行列了。

当然步入老年之后不只是皱纹加深，头发花白的外在表现变化，其实内心也在发生着一些翻天覆地的变化。主要还是因为退休了、年纪大了社会活动减少了，特别是外界信息量减少，大脑思维活动骤减，失去了这些刺激，一些心理功能也趋向老化，老年人的六大心理特点也逐渐突显：

1.孤独感

孤独是老年人普遍的心理特点，因为老了也没有工作，也没有太多的思想压力，与人接触也相对减少。而且子女也长大了，大都是远走高飞，成家立业，除了过年过节来聚一聚，大多数时间也就是老两口，要是再有离异丧偶的，那么孤独感就更加突出。

2.失落感

一个人每天上班，突然一天不用上班了，已经形成的规律性也被突然打破了，日常紧绷的神经一下松弛下来，就觉得没有事情可做。加上年老体衰，容易生病增加家庭负担，更会让自己觉得失落，特别是久病长期卧床的人，失落感会越发明显。

3.自责感

退休后，没有工作分散注意力，经常会觉得无所事事，就容易各种回忆涌上心头，回忆往往是那些让你印象深刻的事情，特别是有愧疚感的事情，对朋友的、对同事的、对亲友、家人的等等，可是现在都一把年纪了，又是过了很久的事情，无法做出弥补，就会感到自责、沮丧、愧疚、烦恼油然而生。

4.担心

总是担心这个担心那个的，牵挂的太多了，而自己又没有什么事情可做去消磨时间，各种念头就悠然而生，总是会想到一些不好的事情而担心，最多的就是对晚辈的生活、事业担心，担心他们出事等等担心。同时因为自己身体一日不如一日，也会担心自己，担心自己拖累子女，担心老伴会先离自己而去。

5.情绪异常

对一些事变得比较敏感，心胸也变得狭隘起来，往往会因为一些小事而大发脾气，情绪非常不稳定，容易失控，自己也不清楚到底怎么了，之后又觉得自责。

6.固执心理加剧

这个是很多老年人的通病，一些是因为爱面子，希望晚辈及老伴听自己的意见，总认为自己有社会阅历，想确，遇到问题后如果没有按照自己的意见就会觉得自己被忽略，想要发火，闹情绪，甚至会把自己封闭起来，就变成了别人口中固执的老头。

如果你有以上的六种感觉，那么就要当心你可能存在一定的心理健康问题。很多人觉得的健康就是无病无痛，但是世界卫生组织对对健康的定义是：健康乃是一种在身体上、精神上的完满状态，以及良好的适应力，而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态。

心理健康也是非常重要的健康标准，心理健康需要有稳定的情绪、完整的人格、充分的安全感、乐观积极的生活态度等。这是健康的精神动力、灵魂和指导。因为一个心理上出现了问题，也会影响到我们的身体健康，反之一个人身体生病也会影响到心理健康。生理健康和心理健康同时构成健康的基础和决定因素，缺一不可，互相促进、互相影响、相互作用，伴随着人的整个一生，这是自然规律。

那么要如何消除这些不健康的心理问题呢？

1.克服多疑

这是每个老年人都应该需要注意的问题，需要多开阔眼界，明辨是非。多学习加强自己，使自己思维变得更加健康起来，能够客观的去分析问题，就不会轻易产生疑惑心理了。同时学习能够让自己思维活跃起来，不容易胡思乱想，而且要注意宽容待人，就不容易无端揣测别人了。要及时澄清事实，消除误会，有了矛盾以后不要自己闷着瞎想，不要碍于面子不与人交流解决问题。

2.克服“嫉妒”

努力改变自己，克服事事高人一等的错误想法，不要盲目的去与人家比，设法把嫉妒变成前进的动力，挖掘自身潜力，充实自己，改变现状。更要懂得谦虚，只有谦虚才能使人进步，使人大度，使人开明，使人能够淡泊名利。既要有自知之明，也要会取长补短，既不要妄自尊大，也不能妄自菲薄。学会互帮互助，团结友爱。

3.克服“焦虑过度”

积极行动，遇到问题不要干着急，应该积极行动起来去解决问题，行动起来才有实际意义，才能把焦虑转化为有意义的行动，心理压力才会逐渐减少。焦虑的时候可以同家人一起分享，与朋友诉说，可以的话还可以请有经验的人一起解决。多想好事，做一个乐观主义者，其实很多事情本就没有想象中的那么严重。一切都是有规律的，该发生你也拦不住，不会发生的你也不不要太过担心。尽管去做好自己能做的就好了。多多安慰自己，让自己平静下来。

4.克服“冷漠”

热爱生活是最基本的，我们应该时刻对生活充满热情，对人、对事保持积极的兴趣，学会欣赏人，仔细感悟生活里美好的东西。可以多读书去开阔眼界，提高明辨是非的能力，多读有益的书，使人振奋精神，冷静头脑。一定要多与家人交流，多与外界交流，家庭、社会与集体的温暖是驱除冷漠的良药，因此努力营造温暖的家庭，健康和谐的人际关系，培养健康的兴趣，对预防老年人的冷漠有着非常重要的意义。

5.克服“爱占小便宜”心理

有句话叫做“吃亏是福”，这是一句真理名言，目光短浅，斤斤计较蝇头小利，就会滋生苦恼于郁闷，占便宜的欲望越大，将来的结果必定是苦恼越大。如果能领悟吃亏是福的道理，将是最大的幸事。努力学习提高修养，学习可以使人的思想得到升华，思想提高了，个人的修养也就上层次，就 不屑于占小便宜了。占小便宜是要吃大亏的，老年人一定要警醒。

6.克服“孤独”

千万不要轻视孤独，孤独心理严重的老年人性格会发生扭曲，逐渐对事物失去兴趣，出现抑郁心理。想要克服孤独，首先我们不要害怕孤独，你越是害怕，它就越是抓着你不放，应该培养兴趣，广交朋友，让生活丰富起来，孤独的人往往是因为缺乏生活情绪，而缺少朋友，生活太过单调。所以应该积极改变这一点，多去培养一些兴趣爱好，从而结交到新朋友。

其实我们还有更多的方式方法去克服那些不健康的心理问题，但是总结来说最主要的就只有一点，那就是我们应该不要失去对生活的热爱，我们应该去做些什么，让自己动起来，那么这些问题也就不在存在。

为什么现在很多人会反感家里的老人？

在中国传统文化中，自古以来便讲究百善孝为先，强调父母对于子女的养育之恩，他们把我们带到这个世界上来，赋予了我们生存下去的环境，对于如此恩情，我们穷尽一生也无法还清，然而现在现状是越来越多的子女渐渐开始讨厌家里的老人，

其实这种与其说讨厌更像是一种对家里老人的无可奈何。那么是什么原因导致的这种“讨厌”呢？

经济基础决定上层建筑，每个年代都有每个年代的主流思想与主流价值取向，不同特有年代下的人，也拥有特有的思想与取向。

家里的老人与我们生活的年代是截然不同，有着天壤之别的。心理学家也普遍认为，个体小时候所形成的性格会影响到他成年直至死亡。

家里大部分老人的童年时期与少年时期都是在20世纪中成长起来的。这就必然导致了一部分老人的思想还停留在上个世纪，他们的思想也没有与现在这个时代与时俱进。

而大部分年轻人生活的时代是21世纪，在这个自由物质生活超越的时代，人们的精神文明也得到了相应的提高，我们的精神层次的提高，必然也会拉大与家里老人的差距。

这种差距就表现在彼此之间，无法互相理解。一方面来说如果彼此之间思想层次，思想频率不同，那么就有可能产生认知上和思维上的极大差异。

另一方面来说，这种差异伴随而来的就是彼此之间难以避免的矛盾与冲突。在一定程度上加剧了彼此之间的厌恶感。

首先，中国的家长很多时候受到中国传统文化的影响，他们会下意识把子女当成自己的私人物品，或者是自己的附属品。

其次，再加上很多老年人在进入老年期后，退居二线，将自己的生活重心放在了家庭之中，但是这个时候的他们往往无事可做，那么他们很多时候就会把自己的精力放在自己的子女身上。

可能是因为自己放心不下自己的子女，可以照顾好自己，照顾好自己的家庭。可能也是由于自己晚年时，无所事事，要找点事做。

他们总会在老年期过度的干涉子女的生活，这种过度干涉其实就是一种错误的的行为。

一方面来说，把精力过多的放在自己的子女身上，本质上来说就是觉得子女照顾不好自己。这种过度担心与过度保护，在子女看来，其实是对他成人能力的一种否定，这必然会招致不满。

另一方面来说，你的过度干涉对于子女处理家庭矛盾时也起到了一定的压力和阻碍作用，在你的干涉下，可能会做出有失偏颇的行为。

电视剧《裸婚时代》就是一个典型的例子，男主与女主开始是非常相爱的一对，他们坚信自己可以战胜一切，然而生活给了他们一个下马威。

与三代同堂下家庭的格格不入，公公和奶奶的重男轻女，生活捉襟见肘的种种不堪，随着矛盾的累积，这段关系逐渐走向破裂。

不过分参与子女的生活，是对自己的尊重，也是对儿女的尊重。大部分子女都不喜欢过度保护自己的父母。

古时候的中国有着森严的等级制度，在一个家庭中依旧有着等级划分，所谓“君为臣纲，父为子纲”，很多老年人在老年以后也总是一意孤行，不愿意辨是非。

拥有这种性格的老年人往往很孤独，因为他们执拗的性格总是会将别人对他的好认作驴肝肺，他们也时常不会听取他人的建议，不接受任何否定与质疑。

他们往往会认为自己掌控着一家人的命运，他们不允许自己的后代反抗他们，也不允许自己的权威受到挑战。

长时间生活在这种家庭中的子女，也会出现一系列心理问题，他们也会往往不敢表达自己的真实的诉求与感想，成年以后对于这样的父母也不会抱有过多的感激。

就像电影《喜宝》中的富商勖存姿，对于他的儿女来说，他就是一个噩梦，充满控制欲与权威感的勖存姿从来不允许自己的子女做出逃离自己控制的举动。

与这些性格执拗，不明是非的老人生活在一起，也是一种煎熬，由此产生的对老人的厌恶感也是难以避免的。

但是血浓于水，如果没有不可饶恕的罪过，对于家中的老人，我们也应该多一份理解，尤其是自己的亲人，自己的父母。