鼓励减肥的好词好句子摘抄简短(鼓励减肥的好词好句子摘抄)
减肥说说励志的话
1、走进一家店，一览众衫小
2、你这么好看，不能月半啊
3、瘦了好看 好看有用。
4、胖子只有胃，没有未来
5、他前女友没你吃得多
6、所有的烦恼都来自于穷和胖
7、今天少吃一块肉，明天维密我走秀
8、希望以后你增长的不再是体重，而是知识与见闻。你可以做到的，为了自己
9、多动一分钟，老公会不同
10、每天少吃一粒米 小烊住进你心里
11、春天留给你的时间不多了
12、好好吃饭，好好减肥，好好工作
13、嘴巴享受 不如身体一起享瘦
14、今天少吃一粒米，明天偶像就娶你。
15、带着饥饿入睡是成为美女的开端
减肥感悟。
在一片减减减的减肥热潮中，我也参加了其中的行列，现在回想起那段狱般的生活，我至今还有些后怕呢？
眼看着一个个苗条如柳条般的美女们，我羡慕得牙痒痒，再瞧瞧自己大腹便便的身体，我痛下决心，一定要减肥。并且预言三个月后，自己一定成为一个绝世的排骨美女！
为了激励自己减肥，我翻翻书本，摘抄了十几激励自己的句子:什么坚持就是胜利了，什么是世上没有做不到的事，只有做不成事的人了，什么小舍小得大舍大得不舍不得了……我把它们贴在墙上，强迫自己每天早晚都默记并神悟其中。我规定自己，每餐都要少吃饭，更不要吃零食，尤其是甜品。每周测一次体重。
然而我"是个语言的巨人，行动的矮子"。每当饭菜被端上餐桌时，看着那一盘盘色香味俱全的佳肴，我都会忘其所规，一种想吃东西的迫切欲望涌上心头，"凡事在忍，忍无可忍，无须在忍"。在这种强大的理由攻势下，吃的欲望占据了上风，所有的理智顷刻间便
化为乌有。而后，一种懊悔与无奈涌上心头。唉！人和自己斗争是多么不容易，所谓的坚持实在是难以做到。伟人说:"人最大的敌人就是自己。"果真是如此啊！
人有许多原始的本性，需要自己刻意的克制拔高，也许真的是这样，适当的空一空胃口，才会倍加感知佳肴；适当的空一空大脑，才会倍加汲取智慧；适当的空一空心灵，才会倍加珍惜情感，适当的空一空一个人的一起拥有，他才会得到因命运宠爱所赐给他的全部财富！
朋友圈励志减肥的说说心情
1、在感情的世界里，越重的人摔得更惨。
2、要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混。
3、胖子是很难爬上人生巅峰的。
4、减肥没有那么容易，每块肥肉都有它的牌气
5、连自己体重都控制不了的人,怎样控制自己的人生.
6、每次我说减肥，只不过是想吓吓我的小肉肉们?
7、是谁当时信誓旦旦的说，“我要减肥，一定要成功“——是你
8、你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧!
9、我这不是胖，我是对生活过敏导致的肿胀。
10、减肥这种事，都是胖子在喊瘦子在做。
11、女人越重，地位越轻。
12、我减肥的时候你一定要来哦，因为看见你，我就没有食欲了。
13、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。
14、我为什么要减肥，我又不是吃不起。
15、其他女人都能瘦下来你为啥不行！你是白痴吗？你天生就该当肥猪吗？
励志 | 6个月，全家逆袭减肥成功
上班已经快一周了，大家是否恢复到正常工作状态了呢？
对于健身人来说，胡吃海喝了一个假期，是时候该操练起来了。
别嫌赛普君唠叨，因为我迫不及待想要告诉你，健身的人生简直是爽到飞起。
不信你看看用6个月改头换面的这家人，他们的幸福，是不健身的人不能体会到的。
先上图感受一下。
照片中的年轻小伙儿是一名摄影师，他与父亲相约一起减肥，6个月的时间把啤酒肚练成6块腹肌，确实让人羡慕，但是更厉害的却是他们一家人健身前后的对比照。
不仅仅是父子的啤酒肚没有了，妻子产后也练出了苗条的好身材。老妈也是瘦了两圈。看到这样的对比照，赛普君都能感觉到你们溢出屏幕的自信和幸福。
这就是健身的魅力。健身带给我们的不仅仅是身材的改变，更会让我们爱上那个因为努力、坚持而变得更好的自己。
所以当你没有看到自己的变化时，不要怀疑、要坚持下去，时间会给你最好的回报。
下面一起来感受下这对父子的“变形记”吧！
和所有健身的小伙伴们一样，刚开始的训练也是痛苦难忍的。和父亲一起骑单车，看小伙的表情就知道有多痛苦了，父亲也是累的面目瘫痪。
对于他们来说，力量训练也难上加难，特别是完全没有健身基础的父亲，需要手把手地学习每个动作。父亲做坐姿划船的时候，一脸茫然，黑人问号。
我们都知道，想要改变，力量训练是必须的，只有身体肌肉含量上去了，才会提高基础代谢，让自己在平时的训练和生活中消耗更多热量。看父亲做卧推也是咬牙切齿拼了，真替他捏把汗。
刚开始父亲每次练完都是这样的，看这表情就知道有多痛苦了，默默心疼这父亲30秒。不过心疼归心疼，想要靠健身改变自己这苦就得吃。
有时候训练，父亲更是累到一副茫然无措的表情。不知道什么时候是个头。
真·行走的表情包。
既然开始了就不能放弃。在儿子的陪同下父亲痛并坚持着。动作是越做越标准，表情也是越来越可爱。
其实健身就和读书一样，不见其增、但日有所长，从量变到质变你要做的就是坚持。
父子俩就这样，相互鼓励、相互监督，一直练下去、一直跑下去。时间会证明一切，付出的汗水不会白流。
改变的过程虽然痛苦，但是结果总是那么的酷，无论颜值还是身材都完美的逆袭了。（逆袭之后的小伙子有点像我们的冠军导师陈海诺有木有！）
现在的父子俩已经爱上了这种在汗水中塑造自己的过程。虽然健身成功了，但还是会一起户外跑步、运动。
最后我们再回放一下这对父子俩6个月的身材变化，让你更震撼一下！
是不是觉得很励志呢？其实在这世上没有谁比谁天生身材更好，只是有人在意识减肥，有人在默默健身。如果你不想在最美好的时光里成为个胖子，那就开始动起来吧。
只要开始，永远都不会晚！
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