被失恋的句子说说心情短语简短(被失恋的句子说说心情短语)

关于分手的伤感文案，失恋后心酸的句子

1、适可而止，也到此为止。

2、我们，不早不晚，刚好错过。

3、我们各自前程万里，再无交集。

4、把你还给人海，把自己还给热爱。

5、心声不能抵达，怎样付出都是偏差。

6、人生虽有离别日，山水应有相逢时。

7、终于明白了这句话“喜欢但不合适"。

8、如果没有找到合适的伞，我宁愿淋雨。

9、退出就要退得干净，最好连道别都省略。

10、终于，我与风烟俱净，与你再无瓜葛。

11、未来路漫漫，可是不会再有我和你的我们。

12、你不用感到为难，我对你就到喜欢为止了。

13、最难开口的，是初次的问好和最终的道别。

14、人得学会竭尽全力，但也得接受无能无力。

15、不是歌突然好听了，而是我们都有故事了。

16、山高路远，今日一别，我们也不必再见了。

17、取消备注的那一刻，没人知道我有多失望。

18、真正想通的那天晚上很平静，从此再无打扰。

19、我栽了个跟头，爬起来，站了很久，我要走了。

20、我这份悬在半空的喜欢，可能飞不过万水千山了。

21、就这样与你告别，借万里青山，与之为隔世世不见。

22、摔了一跤很疼，但我没怪路不平，只怪我自己没看清。

23、也许你我终将行踪不明，但你要记得我曾为你动过情。

24、就这样吧！曲终人散，各自安好，互不打扰，爱恨随意。

25、在情感的拐角处，我们选择了背对背的方向，由此远离。

26、人跟人的相遇只有一段，你错过我的，我错过你的，公平。

27、你想做的事我都陪你，如果你想自由，那我祝你一路平安。

28、其实，没有什么好抱歉的。你情我愿的事情，聚散离合都在情理之中。

分手后的心酸语录 分手痛到骨子里心碎的句子-图说精灵

时光冲淡了我们的承诺，唯美的伤勾勒曾经的曾经。以下是本站整理的关于情侣分手后的心酸语录，大家来看看吧！

1、你早已走远了，而我，最不擅长的就是挽留。

2、如果两个人分手之后做了朋友，那说明我从来没有爱过你。

3、我的爱情终究消失在不语中，一句话让我伤到遍体鳞伤。

4、有些人说不清哪里好，但就是谁都替代不了。

5、如果有一天你有了大肚腩，我依然会为你做晚餐！

6、习惯了，你天天跟我说晚安，偶尔的忘却，便让我无法入眠。

7、分开了就要更好的照顾自己，更好的爱自己。

8、等待，不是为了你能回来，而是要找个借口，不离开。

9、我一直在关注你，用一切你知道或不知道的方式。

10、表白或被表白并不可怕，可怕的是，结局不是谈一次恋爱，而是少一个朋友。

11、爱情里总会有一些难以言说的痛楚，可既然爱了，就遵从自己的内心，别给自己留有遗憾。

12、不懂知足的人，请不要用你们的眼泪祭奠不懂知足的感情。

13、这辈子谁又对的起谁，只怪我错过了你的爱，对不起。

14、这城市夜晚的风很大，吹走坦荡与浮夸，你总是累的时候想家，孤单的时候想他。

15、都说竹子无心，可是却无人去想它的心去哪了！

16、我还爱你，你怎么就不爱我了呢？我还没变，他怎么就变了呢？

17、生命是短促的更让我们看到它的美好，让我们今后更加珍惜彼此吧。

18、别再问我值不值得，我只知道没有他的日子很难过。

19、失去了你我一无所有，还能再得到什么失去什么。

20、其实你在我心中很重要，惹你生气是我无心的错，你能原谅我吗？

21、我知道你终会离去，就像美丽的烟花终会消散而尽。

22、在美好的爱情，一句“分手吧”不还是什么。

23、当你对我说出，你不了解她时，你有没有想过你又了解了我多少？

24、贪吃就会变肥，懒惰就会变丑，深情就得做好被辜负的准备。

25、女生说一千次分手也分不干净，男生说一次分手就永远不回头了。

26、其实，我一直都在你身后，就差你一个转身。

27、也许N年后，岁月在我们脸上留下了皱纹，希望不要留下遗憾。

28、怎么赶不走失恋的苦恼。我知道我无可救药。

29、接连下了三四天的雨，我不是太阳，做不了别人的光。

那些关于分手的扎心句子 #上热门

关于分手的扎心句子1。

分手就像一把利刃割断了彼此之间的感情，留下的只有无尽的痛苦和回忆。有些人注定是过客，注定要离开，而有些人即使曾经再美好，分手后也只是一种回忆。分手的那一刻，仿佛整个世界都变得黯淡无光，而你却头也不回地离开了我的生命。

我曾经以为分手以后还能做朋友，但是往往真正离开后却发现我们变成了最熟悉的陌生人，曾经的海誓山盟终究敌不过现实的残酷，而你却成了我生命中最美的过客。曾经的美好已经变成了永恒的过去，而你也成了我生命中最痛苦的。分开了，你不再是我的，而我也不再是你的。

我们之间的距离越来越远，直到彼此彻底消失在对方的视线里，分手以后才真正明白原来爱情并不是一切，其实失去了我，我还要坚强地活下去。分手以后，我学会了一个人承受孤独，学会了如何面对生命中的起落，而你已经不再是我的人了。分手以后我才发现原来爱情并不是唯一的想法，我要学会放下过去去寻找属于自己的未来。

关注我，倾听你的故事，解码你的问题。下次见。

#宝藏小说

转移任务攻略快要成功。江维的白月光突然回来了，不过一个电话便让江维抛下高烧的我，甚至在我们的婚礼上，江维都毫不犹豫奔何抢婚的白月光。这一次我终于如愿更换任务目标。后来江维终于醒悟哀求我回头，可我只觉得恶心，却没人应答。我烧的迷迷糊糊喊了一声江维，刚刚摸到我额头滚烫。江维说要送我去医院。话音刚落他的电话响了，只看了-眼江维脸色大变，而后去了客厅再没回来，我挣扎着起了身，说要送我去医院的人，此时却坐在沙发上，怔征地看着手机，我有气无力又喊了一声我们赶紧走吧。等会雨下大不安全，像是触碰到什么开关，江维-下子站起身来打断我。

芝芝公司有很重要的事要处理攻略了江维七年我很少见他这么慌张，他急匆匆往门口走家里有退烧药，你先吃一颗我马上就回来送你，可我已经没有力气去拿药了，关门声阻隔了我的声音，他甚至都没有回头看我一眼到底有多紧急，让他抛下高烧的未婚妻也要赶过去。昏过去之前我似乎听到系统的电子音，盛明珠回来了，醒来的时候已经是第二天，你差点就烧死了。系统机械化的电子音带了丝埋怨，幸好我及时打了120，我心中-暖轻声道了谢。打开手机上面干干净净，江维没有给我打过一通电话，他甚至都忘了我发着高烧，我找到盛明珠点进她的朋友圈。最新的-张照片是凌晨一点钟发的，定位是在机场昏暗的灯光，下男人手腕上带着一根红绳，骨节分明的手指搭在方向盘上，即便没露面也氛围感十足，我的骑士还是一如既往地飞。

那根红绳我最熟悉，是我半个月前特意去寺庙给江维求的。他当时还笑我迷信，却还是乖乖戴上没取下来过。原来昨晚那个电话是盛明珠打来的，机场是打不到车吗，非要让别人未婚夫去接，你这么上赶着当小三你见不见呢？给盛明珠发完消息我把手机扔到一边，我讽刺一笑，虽然带着攻略任务来的，但是我陪了他七年依旧抵不过白月光一通电话。穿越之前我是一个游魂，意外绑定了系统，只要我成功攻略男主，那么我就能以人的身份在这个世界活下去。

我穿来的时候，江维和盛明珠刚分手，原身和他们是大学同学，不同于内向孤僻的原集，江维和盛明珠，是校园出了名的金童玉女，两人颜值拔尖，又都是学校的风云人物，谈个恋爱都让一堆人磕得死去活来，然而毕业后两人有了分歧，最后不欢而散。一个远赴国外求学一个留在国内创业。刚跟盛明珠分手那会江维过得很痛苦，而我乘虚而入，不仅进了江维那家小公司，还搬到他对门，工作上我和他并肩奋战，生活上我对他温柔，小意攻略江维的第五年，我们终于在一起了。他何我告白的那晚，公司获得了新一轮融资。庆功宴结束我们一起回到小区，树影婆娑，江维停下了脚步。语气温柔的对我说乔芝我们在一起吧我愣了一下脱口而出为什么，随后很不得拍自己两巴掌。江维看着我懊梅的脸轻轻笑了。我想我不能没有你，已经习惯了有你在身边，所以我们在一起吧。那时的我心里有些失落。他给盛明珠告白时不仅有鲜花气球，还有盛大的一句我喜欢你。攻略了他五年我渐渐投入真心，却得不到他的一句喜欢。如今是我陪在他身边的第七年，我们已经定下了婚期，只要顺利完成婚礼。我的攻略任务就算成功，门口多了-双女士高跟鞋，里面有声音传来阿维我还是走吧，等下乔艺回来了肯定又要生气。陌生的女生带着点担忧，不用管她，她做错了事就该道歉。江维皱着眉拦住站起身的女人，女人烫着大波浪卷，裁剪合身的连衣裙配上那张明艳的脸，乔芝你回来了。她惊喜的喊着我，语气亲热的仿佛我们关系很好，我没搭理我做错了什么？江维何前走了几步伸出手想抱住我，而后猛然放下他。语气不满的质疑我一大早上，你跑哪里去了？他继续道你为什么给明珠发那种消息，害的她哭了半天，我跟明珠没什么你给她道个歉吧。我看着他理所当然的脸觉得可笑，你知不知道我昨天差点高烧烧死了，不在家那是因为我刚从医院回来，像是终于想起昨晚抛下我的事情。江维看着我苍白的脸，眼里闪过一丝悔意。艺艺你听我解释，乔芝你别误会，盛明珠接过话头，她坦坦荡荡地看着我，我回国太晚。阿维怕我打车不安全才去接我，后面雨太大开车不安全，我们只好在附近酒店住了一晚，我垂下眼睫打开朋友圈。雨下这么大也没妨碍你偷拍别人，男朋友嘲讽的话顿住。昨晚那条动态已经不见了，江维面色沉了下来。乔芝你什么时候变得这么刻薄？盛明珠唇边的笑变得勉强，望何我的眼底却藏着一丝嘲意。既然乔芝不喜欢我那我还是先走了，她边说边往门口走去，等等。江维放开扶住我的手就要去追盛明珠。我用尽力气拦住他，颤抖的声音还是无人察觉的哀求，江维我才是要和你结婚的人。你忘了盛明珠当初怎么抛弃你的吗？两人当年分手，根本不是对外说的有分歧。

盛明珠被物质迷了眼，抛下姜维跟有钱人去了国外，江维重重推了我一下，头也不回的朝电梯追去。乔芝你太让我失望了，我的小腿撞到玄关柜子上，痛的我眼前发黑，等我再次站稳已经没了江维的踪迹，手机屏幕亮了起来，是江维打过来的。乔艺你怎么这么恶毒啊？明珠她出了车祸现在你高兴了，她的声音恶狠狠的，由一支利箭扎入我的心房，明明我什么都没做，我才是受害者。我止不住心中的恶意，冷笑着对江维说她怎么没死啊。挂断电话之后整个人感到十分疲惫。我问系统，你之前是不是说过任务时间内可以更换目标，是的系统一板一眼的回答又问了我，一句要更换任务目标吗？更换任务目标是最近新出的政策，系统告知我的时候，江维刚跟我求婚成功，沉浸在喜悦中的我根本没想到会有用，上一天我张了张嘴正准备答复，一股陌生的情绪席卷而来，等了半天系统又追问了我一遍，我还是没舍得，七年就算是养条狗都有感情了。更何况攻略江维的这七年，我也不是没有动真情，记不清是那次饭局我被客户逼的灌酒，只要喝完面前的几瓶啤酒，他就会给我们签单子。我咬咬牙伸出手却被江维拦住，他硬生生灌了一瓶白酒下去，才让客户满意。饭局-结束就被救护车拉去了医院，还是我因为得知我不会做饭，江维默默记在心里不发一言，给我煲了几个月汤养胃，又或者是新来的实习生偷偷说，我脸皮厚，舔着江维不放，被他听到不顾对方哭喊求情也要辞退。每一件事都是真真切切的将我放在心上。我不相信江维不爱我。所以当系统第一次提出帮我换个目标，我以婚礼即将举办为由拒绝了，在家里等了一天江维终于回来了，他是回来收拾衣服的，明珠住院需要陪护。这几天我都不回来了。江维眉眼疲惫地看着我，当年明珠离开是迫不得已。现在她回国举目无亲，无论如何我都得帮她，我闭了闭眼按下心中的狂躁，扯着嘴角问那我呢，我还在发烧，你却要去照顾别的女人。江维终于不耐烦，他站起身居高临下的望着我乔艺，你不过是发烧而已，院了你怎么变得这么冷血，没有同理心吧，心中的燥意终于突破桎，我疯了般抢过她手中的衣物扔掉，歇斯底里朝他吼道不准去，凭什么我的男朋友要去照顾别的女人，你没钱的时候她远走高飞，现在你有钱了她就跑回来想坐享其成，她就是见人，够了江维铁青着脸怒吼着我如果不是你污蔑她，明珠不会因为自责出了车祸。你看看现在的样子，跟泼妇有什么两样。重重的关门声仿佛裹挟着江维的怒气，狠狠地拍到碗里。我擦干了眼角的泪慢慢平静下来。系统又一次劝说要不还是换一个，还剩三年时间，及时止损你还有机会成功。

任务进度自从盛明珠回来之后，直停摆不动，那是因为江维的心在动摇。系统都开始着急了，我半天没吭声，在系统准备消失前猝不及防的问了一句话。

我的身体是不是还有别人能控制，怎么可能？要是有别人我不早就发现了，系统-口否定。那为什么从盛明珠出现之后，我的情绪就很不对劲？我一字一顿提出疑问，只要跟盛明珠有关，我心里总有压不住的恶意，给她发的那些信息，诅咒她去死的这些话。换做正常的我不可能干出这些事。并且最重要的是，第一次系统提出换任务目标。我原本是准备答应的，然而一股陌生的情绪影响了我，让我放弃了重选目标，系统大惊失色。留下一句等我查查便消失不见，不多时它重新出现，支支吾吾了半天才告诉我，觉醒了恶毒女配的属性，江维和盛明珠，属于破镜重圆文中的男女主。真正的女主角出现，你的恶毒女配属性也会跟着自动激活。原来如此，小说里恶毒女配总是对女主有很意，又爱男主爱的死去活来。系统说当时盛明珠抛弃了江维，检测到攻略江维的成功几率是最大的，所以才锁定了他。只要他主动提出跟我结婚，婚礼结束我的任务就算成功，只是不知道哪个环节出错了。

盛明珠竟然提前回了国，白月光的杀伤力连系统都不敢赌，这也是它-再劝我换任务目标的原因。所以后面的剧情我会不受控制，做出更多符合恶毒女配的行为，得到系统的肯定后我沉默良久。

既然这样那把婚期尽快提前，世上男人千千万，不管后面剧情如何，我无法容忍自己会因为抢一个男人，变得恶毒，然而在任务进度上，我不想浪费这七年的时间。提前婚礼是最优选择，婚结了还可以再离。我给江维发的信息表示忏悔，并提出去医院给盛明珠道歉。过了很久江维才发过来医院地址，到医院的时候江维不在，盛明珠半靠在病床上笑里藏着得意。我只是剐蹭了一下阿维他太紧张了，非要我住院观察。乔芝不好意思了呀。阿维我要借用几天了，他说要照顾我几天，我推脱不掉，等带来的鲜花全都插入瓶中。我才平淡的笑了笑，没关系我还得谢谢你，要不是你调教的好。我也不会遇到这么好的男人。借你这几天就当报酬了，我不想成为恶毒的，人并不代表我就好欺负。盛明珠被噎到了，不甘心又忍不住挑衅我实话告诉你吧。这次我回来就是为了阿维，阿维他爱的是我，识趣点你就自己放阿维走，不然就别怪我不客气。她一副高高在上的姿态，完全没把我放在眼里。你不知道我跟江维的婚期已经定了吗？还是说你真的就是想上赶着当小三，盛明珠的脸白了白，又倔强无辜的看着我真爱无罪，简直不要太恶心。我彻底冷了脸转身就走，却在门口碰到买饭回来的江维。他拉住我面色有些疲惫怎么不进去，我忍下胸中翻滚的情绪被他牵了进去，而后冷眼瞧着我的男朋友，为他的前女友忙前忙后，等一切忙完后，我找了个借口让江维送我出门。出门前盛明珠白着-张脸，双眸含泪要落不落的。得工维文吗表态明庆将放心，惹得江维立马表态明珠你放心，我不会扔下你不管，完全忽视了我这个正牌女友，还在旁边等。到了医院的僻静处，江维满是歉然的抱住我。芝芝我知道这几天委屈你了，但是明珠当年离开是有苦衷的，我没办法放着她不管。当年是明珠跟江维分手，真正的原因是家里破产，她的父亲为了挽救公司，把她卖给了别人，那个男人看他很紧，直到最近她才有机会逃回国。可是她惨叫来抢我的男朋友，听着江维冠冕堂皇的话我只觉得好笑。男人都是吃着碗里的望着锅里的。我掩下所有思绪，抬起头颇为不安的望着江维阿维。我们的婚礼可不可以提前。我知道你只是看她过得不好想接济她，但是我真的害怕怕她会抢走你。说到情动处我甚至还挤出两滴泪。江维心疼的替我擦干泪珠。他犹豫了片刻摸了摸我的头好。

我们把婚礼提前离开医院之后，盛明珠时不时发江维如何体贴、照顾她的照片来挑鲜我。我一概保存好置之不理，只是不经意劝告江维。

我们婚礼的日子还是不要让盛明珠知道的好，免得她不自在，不愿意接受江维的照顾。

这次江维倒是很听话，婚礼终于如愿提前了。看着任务进度上一直停摆不动的最后一点，我终于放下心，系统也很开心。只要今天婚礼完成你就成功了，我的业绩评级也可以达标了。婚礼前半场进行的很顺利，然而到了交换戒指那一步被人喊了停，盛明珠不知道从哪里得知的消息：她-袭白色纱裙素白着-张脸，不似平日的明艳动人，却如-株雨中青莲惹人怜爱，盛明珠双目含情，无视周围人的目光定定的瞧着江维。

“你走以后，我在心痛和幻灭中来回反复” | 如何科学走出失恋？

疫情这段时间，因为无法见面，很多人都和我一样遇到了一些恋爱问题。那些日常的小摩擦都因隔着手机屏幕沟通而变成了矛盾和争吵，一个抱抱就能解决的问题，两个人隔着距离越吵越凶，最后搞到彼此都下不来台就分手了……

最开始还在气头上，觉得分开好。但没过几天，就开始感受到很多纠结与混乱。有时，会非常想要复合，恨不得立马打电话给Ta。但转瞬间又会想到Ta一系列的所作所为，想念立马转换成了愤怒。有时又悲伤得仿佛丢失了全世界，有时又会给自己打满鸡血，认为自己的未来才是最重要的，告别过去才能更好地走向未来......

这种反反复复的情绪体验一直拉扯着我，让我的生活也变得一团糟。当我意识到不能再这样下去的时候，我开始寻求解决办法。在这个过程中，也开始慢慢理解和消化为什么我会变得如此反复无常。

失恋常常带来巨大的情绪损伤，它是一种非常重大的“丧失”——失去生命中的重要客体，常常需要经历一段痛苦的阶段才能进入真正的“哀悼”，进而从伤痛中走出来，积极地继续接下来的生活。

在这个必须要经历的痛苦阶段，产生的情绪反复其实都是和“哀伤反应”有关，即我们面对失去所产生的一系列正常、自然、且高度个人化的情感反应。并且，不管我们是提出分手那方还是被分手那方，我们都同样是失去了一段重要的亲密关系，都会经历这一系列的反应。

在哀伤的过程中，其中最突出的感觉就是无法躲避的心痛和一团乱麻的思绪，其中夹杂了很多其他的情绪，例如否认、后悔、愤怒、内疚等等。

而我们现在主要感受到什么，是由目前处于哪个失恋创伤阶段所决定的。

失恋创伤阶段是一个随着时间变化、循序渐进、动态发展的心理愈合过程。根据美国心理学家 Elisabeth Kübler-Ross的哀伤五阶段理论，失恋后的我们大致会经历拒绝，愤怒，交涉，抑郁，接受这五个阶段。每个阶段我们大致表现为：

“Ta只是赌气，没有想要真的分手。”—— 拒绝

“违背诺言，简直是人渣”—— 愤怒

“倘若当初把该说的话好好说---可惜没如果”—— 交涉

“我们这么相爱都会分手，生活还有什么继续的意义？”—— 抑郁

“我现在能平静地接受我们分手了。”—— 接受

需要知道的是，这五个阶段并不一定会按顺序发展，每个阶段也没有固定的时间维度。我们在同一时期，会以某一种情绪和认知状态作为主导，但同样可能并存着其他阶段的情绪和认知状态。

所有这也就是为什么，失恋后我们常常能够体会几种完全不同的情绪和想法在体内冲突、互相打架，因为我们可能在不同的创伤阶段反复横跳。

探索失恋后的自己正处于哪个阶段，可以帮助我们：

1. 避免被情绪冲昏头右脑，冲动行事

不可否认的是，大多数人在分手后都曾产生“要不要复合”的想法。但这种复合冲动，很少是经过深思熟虑、权衡利弊后的结论，更多是感性使然。

例如，处于【交涉】阶段时，会不断地反思自己，寻找当时可能能避免失去的原因，甚至想做出一些弥补性行动期望能挽回这段关系。可是这是对关系的一种幻想，也是我们面对“丧失”时，拒绝接受、否认现实的一种自我防御反应。当我们了解到“求复合”是现阶段的一个标志时，我们就可以摆脱情绪的影响，保持清晰的头脑，做出理性的决定。

2. 认识到这是一个过程，当下的痛苦终将过去

失去所带来的悲伤深深地从生理和心理上影响着我们，让我们情绪起伏不定，吃不好睡不好。这时候的我们不知道下一秒自己会经历什么情绪风暴，充满着无力感。

了解每一个失恋创伤阶段的情绪表现，使我们为接下来可能出现的状态做好心理准备。同时也告诉我们，现在痛苦与混乱只是暂时的，我们终将摆脱这种失恋的痛苦，走向新的生活。

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