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气大伤身！这6大器官都会跟着“受罪”，看完不敢乱发脾气了

生活中有的人动不动就生气，负面情绪产生会给身体带来刺激，生气频率高，持续时间久，会让某些器官受到伤害，甚至带来疾病。要去了解生气时哪些器官受损，在生活中做到有压力及时释放，情绪稳定控制，身心健康才有保障。

心脏这个器官有发动机的称号，功能保持良好，动力充足，可以提供动力让其他部位的血液及时输送。

但如果总是生气过度，胸闷，呼吸不顺畅等情况会出现，还可能生气状态下血压高，从而给心脏带来刺激，后续心脏周围血管病变，该器官会功能变差。

皮肤作为人体面积最大的器官，保护皮肤，建立正常免疫屏障是防止疾病入侵的关键。但有的人总是生气，生气过度会加速衰老，衰老过程中皮肤抵抗力变差，还会新陈代谢速度缓慢，后续自由基产生，黑色素累积，状态越来越差。

想要呵护皮肤，在生活中要做到情绪稳定控制。

人在生气时大脑受到刺激，生气过度有的人还会头晕难受，一整晚都睡不着。大脑是许多指令发出的重要中枢，负面情绪总是出现，大脑受到伤害，会带来某些疾病，有的人脑出血，脑梗来袭，是因为原本血压高的情况下还爱生气。

想要保护大脑，应该情绪管理好，压力及时释放。

肠胃功能紊乱，消化系统功能下降，是不少人生气的后果，因为人的五脏六腑相互联系，相互影响，在生气的过程中有的人寝食难安，食不下咽，会让调节肠道的相关神经功能紊乱，后续消化不良，食欲不振。

人体所需要的营养没能及时获取利用，会免疫能力下降，需在保护肠胃的过程中做到情绪管理好。

要保护好乳腺可不要经常生气，乳腺是身体重要的一部分，女性要重点预防该部位的病变，通过各种良好习惯养成让乳腺健康有保障，其中涉及到情绪调节，要有良好心态保持，不要动不动就生气。另外，稳定控制体重，规律作息，能为乳腺健康保驾护航。

总是生气，刺激乳腺后会增加某些乳腺疾病患病率。

有的人肝火旺盛和经常生气有关，负面情绪产生会让肝脏受到伤害。

怒伤肝这句话许多人都听过，但很少人在生气时可以管理好自己的情绪，通常一怒之下做出许多冲动的事，在过度生气时肝脏受损，会损伤肝脏细胞，有的人某些肝脏疾病加重或者来袭，肝火旺盛，都是因为爱生气。

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这些病都是被“气”出来的！看完这4大危害，再也不敢乱生气了

39岁的黄女士又跟老公吵架了，对此家里人都见怪不怪了。但这次激烈争吵后，黄女士却出现呼吸不畅、胸口闷痛、大汗淋漓的症状。

黄女士想着应该是太激动了，喝口水、休息一下就好了。但是过了近两个小时，胸口闷痛的症状不但没缓解，甚至愈发严重了，有种呼吸不了的感觉。

家里人看到她的情况，马上就拨打了120。意想不到的是，送院路上，黄女士就昏厥过去了。等送到急诊室，她的心脏已经停止跳动近十分钟了，血压及脉搏都测不到了，医生宣布已经死亡了……

相信生活日常中，很多人都试过因为一些事情而十分气愤，但是大家是否有想过，气愤会对身体健康造成哪些威胁？看完今天的文章，你还敢随便生气吗？

最早是在2006年的德国世界杯那段时间，当地某急诊医生团队发现，德国队有比赛的那一天，慕尼黑地域的急性心脑血管事件出现几率同比明显升高。

为了印证这一发现，德国某大学研究团队还精心设计了两个试验：

首先，他们找到35位足球迷，监测他们观看足球比赛前后的人体变化，结果指出：相较于看比赛前，受试者在比赛后的压力水平显著升高，且化验血液样本发现，总白细胞（特别是炎症性单核细胞）的数量快速减少了。

这之后，科研人员又进行了小鼠动物实验，通过施以小鼠急性精神压力，观察其身体组织细胞的变化。结果显示，在急性压力下，小鼠白细胞出现了大量迁移，且往动脉血管、心肺组织的迁移尤为明显。

综上，该研究团队得出结论：急性压力（包括激动、气愤等）都可能引起去甲肾上腺素的释放，让机体的炎症白细胞向心血管迁移，进而增加动脉粥样斑块脱落引发心梗塞、猝死的风险。

你可能没有想过，简单的情绪变化也可能让各个器官组织轮番遭殃。长期习惯性生气的人，除了增加造成心血管损伤的风险外，还可能增加以下器官组织出现异常的概率：

一、导致女性乳腺增生

当女性经常性出现不良的情绪，如过度忧愁、过度气愤等，都会对体内性激素分泌造成消极影响，进而增加乳腺增生的风险。

二、导致女性面部黄褐斑出现或增加

中医认为，女性面部黄褐斑的生成，跟体内肝气郁结、气血运行不畅密切相关。因此，如果女性朋友经常容易生气、焦躁，可能会影响肝气运化，诱发面部的黄褐斑生成。

三、导致女性生殖系统病变

国内外大量的临床数据证实，女性经常性的情绪不稳、焦躁易怒，可导致性激素分泌失去平衡，与生殖系统的器质性病变（如卵巢囊肿、子宫肌瘤等）有着密切关联。

四、导致胃肠系统出现不适

不良的情绪同样会影响胃肠系统的分泌功能，导致消化、吸收功能受到不同程度的影响，进而出现一系列的胃肠道不适症状。