关于怀胎十月的说说(怀胎怀胎十月的句子)

意外怀孕的心情语录

咱们直接进入正题………

当妈真的很不容易～其中的心酸心累，只有自己最清楚………

没怀孕的时候把，怕怀孕，怀了孕吧又怕流产，，怕心情不好，怕孕中期营养不够，怕各种检查不达标，怀孕后吧又怕甲醛，污染物品……等等等等

又怕缺氧，又怕生孩子的痛苦，养孩子的辛酸，有娃后又怕对生活有什么未知的影响，怀孕的种种辛苦，各种生理期，心里上，的不适改变，毕竟女孩子都爱美呀。

都说做了准妈妈是最美的，有个广告也是如此标榜的，怎么到我这就不灵了呢。

因为孕期的关系有点事，就很容易情绪化，一点小事就会哭，说不清的觉得自己很委屈，老公呢，又是一根筋，都感觉不到我的情绪化，，，还是自己调节自己，让自己不要那么急躁，不要瞎想，……

宝宝也需要一个心情开朗的妈妈。自己努力让自己不要胡思乱想…自己逗自己开心……

现已经怀孕三个月了，宝宝一天天的在长大，我这个准妈妈也很期待宝宝破壳而出，来到我的生边…我也很庆幸宝宝选择我当妈妈，感谢苍天让我当了一次全世界最伟大的人[害羞]…！

很期待，我们的小小三口之家，不求大富大贵，，平平淡淡，健健康康就好…！

怀胎十月孕妈语录

怀孕对每个女人来说，无不是一件最幸福的事儿，是两个人爱情的结晶，上天赐予两个相爱的人最好的礼物。虽然辛苦，一切值得。

怀孕对于每个女人来说，都是一个很漫长的过程，怀胎十月，你们又是如何度过的呢?有些人可能一怀孕辞职在家养胎，有些人可能会坚守到快生的那个时刻。还有些人可能上班到中途，由于一些特殊情况，会请假在家待产。而我呢，好不容易熬到了孕晚期，提前一个多月休了产假。接下来给大家分享一下我整个孕期全身心准备一些关于待产的生活用品，以及孕晚期的注意事项心得体会

待产包的准备工作

接近宝宝快生的时候，作为新手妈妈，无不需要提前做好准备，才不至于到时手忙脚乱的。通过一些经验人士了解到，大部分都是在怀孕7个月就要陆陆续续着手这些新生儿用品了。或许第一次当妈，难免有些棘手，不知道哪些是好的或者是不好的，只能靠自己多去获取知识，看看一些经验孕妈分享经验。或者育儿app，如小红书，抖音，怀孕管家，妈妈网孕育等。从中你会发现并不会很迷茫，就如百科全书一样，你所遇到的，都能迎刃而解。

合理控制日常饮食

在整个孕期我们都需要注意控制饮食，太瘦会导致宝宝发育不良，太胖会造成胎儿巨大，难产等现象。所以整个孕期的体重控制在12-16公斤。我增长了28斤，相对还是增长比较快了。所以尽可能控制饮食。在所有产检当中，比较重要的几项检查都是一路绿灯。NT,唐氏筛查，四维彩照。胎心监测等都顺利过关。美中不足的是糖耐不过关，血糖有点高。或许是水果吃多 了。糖分过剩。因此为了控制血糖，自己时常用血糖仪检测自己的血糖指数。以免到时胎儿过大，导致难产。

怀孕期间可以多吃水果，宝宝生出来的皮肤还是会很白的，避免吃太多油腻的食物，多点各种荤素搭配，营养全面的食物。还可以买点钙片，补充钙元素。在怀孕前三个月可能比较难受，胃口不佳，还会呕吐恶心，到过了这个阶段就会好很多，是每个女人必经之路，不必太担心，我就是这么过来的，前三个月不仅体重没长，还瘦了，吃不下东西，到了第四个月胃口大增，体重一路飙升。不过体重也是孕期一个重要指标，还是多注意。

不懂多请教有经验的宝妈，或者多百度。只有严格要求自己，管住嘴，迈开腿。产检才会一路畅通。

坚持每日适当运动

当时以为休产假在家很无聊。所以尽可能的找点事情做。特意买了一件瑜伽垫，下午睡醒可以做做孕妇体操。活动活动筋骨。抖擞抖擞精神。或者会学习一些跨境电商的知识，到了下午5.6点的时候，就下楼出去走动走动。散散步。 晚上多听听胎教音乐或者故事。让宝宝熟悉这种生活节奏。跟妈妈一起开心快乐度过每一天。

接近临产注意事项

1.每个孕妈妈到孕晚期的时候就要特别注意了，足月以后，随时有可能生的迹象，这种情况就要在家做好待产准备杰，尽量减少外出。以防宝宝突然降临，来个措手不及。

2.孕晚期有些妈妈有可能水肿现象，尽量减少走动，多注意休息

3.快要生的时候，分泌物增多，大小便也比往常多，也需要注意观察。

4.骨盆底部压迫感加重，肚子有下沉的感觉，胸部压力没那么大，呼吸顺畅

5.如果有出现羊水破了，见红，频繁宫缩且规律的情况，就像来月经那种绞痛迹象。随时准备去医院待产

6.提前决定好待产医院，不至于快生手忙脚乱

期待小宝宝的到来

我相信每个孩子对妈妈来说，都是无价之宝。只有当妈了才知道。孩子的健康是每个做父母最大的心愿。不管如何。我们都满怀期待，迎接我们的小可爱的到来。感受这个奇妙的世界。

（图片来源网络，侵立删）

说说十月怀胎那些事

#育儿事务所#小宝贝出生到现在一直是我一个人带，现在大了点终于有了点自己的时间，今天分享一下整个孕期经历，每个新手妈妈刚开始都是不知所措，紧张焦虑，尤其是我自己真是一波三折，一路打怪兽一样走到最后，虽然花了很多冤枉钱但是买了个安心，在这里也是想告诉各位准妈妈们遇事不要紧张焦虑，保持好心情天使小宝贝都会来到我们身边

图一：大卫试纸测到怀孕后那叫一个开心啊，立马在家里享受皇后的待遇，一周后去社区医院做b超结果是个空囊，看不见胎心和卵黄囊，瞬间紧张起来了当时是各种查查查度娘，美柚，宝宝树，妈妈帮跑个遍也没能让自己安心，只能过两周复查了，事实证明自己给自己压力了，所以建议姐妹们第一次做b超不要太早，不然真是自己吓自己起码等到六周后保险

图二：过了两周检查那天本来就是复查看看没有胎心胎芽的，挂了个普通门诊号，结果在排队等待的过程中去卫生间竟然有褐色分泌物，老天在跟我开玩笑呢吗，急忙匆匆找分诊台护士换急诊号，还好又是虚惊一场这回官宣宫内好孕了，至于为啥会有褐色分泌物真是不知道，回来后断断续续四五天才没有了，根据后来的了解发现很多人在七周左右都有这情况，所以姐妹们只要肚子不痛，不是大量的，不是流鲜红的血不要太焦虑注意不要劳累多卧床休息

图三：终于迎来了第一大关NT检查了，事实不尽人意我的NT值2.3快接近临界风险2.5了，医生又是让我一通选择是选费用高的无创呢还是免费的唐筛呢，作为妈妈怎么敢冒一点点风险，果断选无创了，多花点钱就多花点钱吧，为自己一个心安

图四：建档立卡时血常规，甲状腺功能异常，貌似属于甲亢，社区医院又让我去上级医院复查内分泌科会诊看看要不要药物干涉，又是几管子血下去心疼，结果医生说暂时不用干涉孕吐严重，HCG值升高会导致甲状腺功能异常，但是复查监控还是有必要的，为了查这个记不清抽了多少次血，但是各位孕妈们如果是甲减就一定要吃药了

图五：迎来了另一次重要的检查系统b超，第一次看到了宝宝的模样，真的是好可爱啊一眼看上去像我老公，可惜不敢问医生是男宝还是女宝，这个宝宝太懒了在肚子里一个姿势一动也不动，巧克力，可乐、爬楼梯都上阵就是不翻身我在医院蹲了两天依然看不完全宝宝的脊柱，后来放弃了，唯一一次心大的这次没有坚持看脊柱，相信宝宝会健康的

图六：中间糖耐顺利通过，熬到了孕晚期又一次大检查b超s/d比值3.0又是在临界值上，我…孕妈们孕晚期了要注意这个脐动脉比值高于3提示宝宝可能有缺氧的风险过高就要扣下住院吸氧了，我又处于这个尴尬的境地只能回家好好数胎动等两周复查了，都这时候了不淡定也得淡定了

图七：复查b超s/d比值下降到安全范围了，然而新的问题出现了，胎位不正，医生说因为前面sd值有波动不敢让我自己做操矫正，只能顺其自然实在不行只能剖了，这个我到没有很焦虑

图八：过了两周还是四周复查胎位正了然而新的问题又出现了羊水过多，b超医生说羊水这么多宝宝自由的遨游怪不得这么晚了还能转过来呢，但是这并不是值得高兴的事，医生直接让我签了一个羊水过多风险告知书，可能宝宝消化系统或者泌尿系统有问题等等我内心是崩溃的，怎么怀个孕这么难啊，然后就要找原因啊为什么突然羊水过多，又是一通抽血查这查那，结果显而易见啥毛病都没有，两周后复查羊水也在正常范围了，后来想想那时说不定宝宝刚好在肚子里尿尿呢

图九：最后一次b超，羊水降下来了，胎位也正了，做做胎心监护就安心待产啦，结果回去第二天小宝贝就出来啦终于第一阶段升级打怪兽结束 以上大概捋了一下重要节点，产检资料生时医院收走了没有拍图片的就找电子版了，其实还有很多小细节没有写到，准妈妈们有什么想问的尽管留言。

“世界镇痛日”，快报大小记者及部分父同体验孕妈妈艰辛

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现代快报讯（通讯员 刘海霞 记者 韩秋 庄剑翔 文/摄）“我能体会到我爱人在生两个宝宝的过程中的辛苦。”10月14日，在扬州市妇幼保健院孕妇学校里，一位刚刚体验了分娩疼痛模拟的家长由衷感慨道。从2004年开始，国际疼痛学会将每年10月的第三个周一设立为“世界镇痛日”。14日当天，由扬州市妇幼保健院和现代快报扬州小记者中心共同举办的“世界镇痛日——理解妈妈的疼，更懂得疼妈妈”活动，吸引了不少家庭报名参加，其中10组现代快报扬州地区的小记者家庭来到医院，通过学习、体验，了解了女性分娩的不易。

活动现场，扬州市妇幼保健院麻醉科医生翟海霞详细讲解了分娩原理，让小记者们通过科普动画，学习到小孩子是怎么来到这个世界的等知识。同时，医护人员也进行了现场教学，与小记者们一同操练了洗手操。

为了让小记者们体验女性怀孕时的不易，让孩子们进一步懂得感恩母亲，在医护人员的指导下，小记者们将气球塞进衣服里，挺着“假孕肚”，沉浸式模拟妈妈怀孕时走路的方式，尤其是下蹲捡物品时，更是非常不自如。参加完这一项目的小记者们纷纷表示，由此更能体会到妈妈怀孕的辛苦，也更能体会到父母呵护他们、养育他们的艰辛。

当天，10位爸爸在分娩体验仪的帮助下，还体验了分娩的疼痛。记者注意到，分娩体验仪是将两个电极贴在腹部两侧，通过调节机器增加电流刺激，痛感从一到十，十级最痛。活动现场，大部分爸爸一级都能忍受，随着体验仪模拟的痛感从一到十级缓慢增加，刚还谈笑风生的爸爸们逐渐表情夸张，皱眉咧嘴，痛得前仰后合，甚至连连求饶。其中多数体验的爸爸只能到三级，其中有一位爸爸接连闯关，直至忍受到了十级。

医护人员表示，女性在分娩前，高等级的疼痛感会持续一天，这让在场的小记者和男性家长们感同身受，纷纷为女性点赞。“很难，不容易，我感觉女性都很棒！”来自苏丹的外籍小记者爸爸感慨道。

十月怀胎，一朝分娩。男人们体会到了当爸爸的喜悦，却无法切身体会女人们分娩时的艰辛。当天，快报记者也亲身体验了一把。“放心，我不会痛得喊出来的！”体验之前，记者和同事交流时信心满怀。

“现在是一级，感觉怎样，能不能忍受？”刚开始医生边操作边问记者，记者表示没问题，此时有点像小蚂蚁在爬，感觉有点痒，到了第二级的时候变成了又痒又疼，第三级的时候记者立即发出“啊啊啊，啊啊啊”的声音，伴随着疼笑声，眼泪流了出来，双手举起示意医生赶紧关掉。医生告诉记者，分娩体验仪是利用电压对人体产生刺激作用的原理，将不同大小和规律的电脉冲作用于人体腹部表面，使腹部肌肉收缩刺激大脑神经系统，从而起到模拟分娩阵痛的效果。模拟的痛感分为十级，每一级持续时间大约一分钟，全程体验完9分钟左右。

扬州市妇幼保健院孕妇学校负责人表示，怀孕生子不该由母亲独自承受，希望通过开展分娩体验活动，能影响更多男性关注女性分娩中的感受，进一步理解和尊重女性，参与到孕育、生产、照料孩子的全过程。另据了解，从2006年起，该院麻醉团队率先在扬州引进并开展无痛分娩。多年来，打造出一支技术过硬、观念创新的麻醉团队，做到麻醉医生24小时服务，为无数产妇减轻痛苦。无痛分娩的成功不仅降低了剖宫产率，还明显减少了产妇会阴侧切率。2017年，妇幼保健院被授予首批“江苏省分娩镇痛技术培训基地”。

（校对 胡涛）