哭了鼓励自己的句子说说心情短句(哭了鼓励自己的句子说说心情)

心里委屈到哭的句子，致傻傻的自己

一、 鱼儿就算有眼泪 也终会选择大海 猫就算有九条命 也不希望浪迹天涯 但我呢 ，我又有谁!

二、 想一千次，不如去做一次。华丽的跌倒，胜过无谓的徘徊

三、因为彼此的存在而存在,因为彼此的快乐而快乐。

四、 人生在世，委屈、烦难、辛酸，都是难免，重要的是，你得翻过去，因为，推开暗壁，对面总还有蓝天。

五、有的人，一直住在思念里，像洁白的月光，总是在夜深人静的时候，一个人默默想念。念着你的名字，想象着你现在的样子，多想在荒凉的时间里，再见到你，告诉你我所有的悲喜。有时候，不联系也是一种牵挂，不打扰也是一种爱，过去的日子，谢谢你曾来过。

六、一辈子不容易，多一点简单的快乐，就少一些烦恼。当你原谅了一切之后，你会发现，释放的不是别人，而是自己的心。学会放下烦恼，让一切顺其自然。缘起缘散，有过美好的回忆，就已经足够，有的人，只能相伴一程，但也有过温暖和感动。

七、你说，曾经拥有过就已经足够，若后会无期，就为彼此祝福。此后，漫漫长路再也没有你，我只是难过，此生不能陪你一起老，再也看不到你的微笑。爱过，哭过，离别时总会受伤。你知道思念一个人的滋味吗？想念如果有声音，恐怕你早已震耳欲聋。

八、说多了怕你烦，说少了怕你不明白我的心，话卡在喉咙里，进退两难。

九、其实每个人都会累，只是伪装着保护自己，有时像患了忧郁症一样，会突然心情不好。偶尔像患了自闭症似的，不想说话也不想动。别人问起，也不知道该怎样回答。不是假装沉默，只是无力诉说。或许每个人都有一个死角，自己走不出来，别人也闯不进去，我把最深沉的秘密放在那里，你不懂我，我不怪你。

十、绝望自有绝望的力量，就像希望也有希望的无能。

十一、你总是在孤单的时候选择自己呆着，总是在遇到困难的时候自己坚强着，独自撑过每一个时刻，从不依赖他人，每个人都能看到你的笑容，但不是每个人都知道你有多难。

十二、记住了，别伤了你缺钱时帮助你的人！借钱，那滋味真的很痛……无利息借给你的不是钱，而是信任，是鼓励…现在的人都怕：站着借钱，跪着要债。

十三、镜子很脏的时候，我们并不会误以为是自己的脸脏；那为什么别人随口说出糟糕的话时，我们要觉得糟糕的是我们自己？

十四、你对自己下不了狠手，就轮到生活对你下狠手，你人生中偷的那些懒，离不开的那些人，荒废的那些时间，就像多吃的那些苦一样，某一天会用特别的方式回报你。

十五、你认为不能解决的问题，其实都是时间的问题；你认为摆脱不了的烦恼，都是你自己请进来的烦恼。

十六、该工作的时候好好努力，该玩的时候就好好尽兴，遇到比自己优秀的人学会欣赏，看到落魄潦倒的也不鄙视。这就是所谓的“拎得清”，做人做事，这样的状态最好。

十七、想要一个东西就去买，喜欢一个人就去追，哪怕最后那个东西没有用，那个人没有跟你在一起，都没有关系，人生苦短，要知道遗憾要比失败可怕的多。

十八、不要跟三观不一致的人争执，不要向不关心你的人诉苦，更不要讨好不喜欢自己的人，毕竟一辈子很短，怎么开心，怎么来。

十九、多年后，站在陌生的城市，又想起你，那些刻骨铭心的经历，是你留给我的美好。岁月沧桑，多少聚散离合，泪落在没有你的远方。真心爱过你，我们的曾经无法抹去，总是在夜深人静的时候，深深思念你，你可知道？思念你已成习惯，忘记你我舍不得。

二十、转身之间，物是人非，人的一生有许多回忆，你依旧是最美好的存在。漫漫路途，走走停停，遇人无数，你温柔了岁月，惊艳了时光，让我此生难忘。过往总是在脑海浮现，那些深情总是提醒着我珍惜，原来，生命中有一种记忆，叫以前。

二十一、 心中有太多的悲伤，你就会很累，心若晴朗，生活就处处充满阳光，人生总会有生生不息的温暖和希望。在任何时候，都不要忘了笑一笑，心里有阳光，人生就没有风雨，身处逆境也不会绝望，默默努力，坚强起来，用积极的行动打败沮丧。

二十二、 人生有太多的问题找不到答案，太多的答案搞不懂为什么，冥冥中一切皆有定数，我们需要做的就是以善心处于顺境，以静心安于逆境。

二十三、 人生再长也长不过时间，说要永恒却抵不过生死！醉酒一笑无人知，人后落泪吾自怜！我的时间要不了永恒的你，但请你允许我留住我的曾经拥有。

二十四、 除了你自己，没有人会明白你的故事里有过多少快乐或伤悲，这世上根本不存在感同身受，所以别傻傻的摊开伤口向别人诉苦，这世上多的是撒盐的人，而不是医生。慢慢的，慢慢的总要变成形单影只，我们各怀心事，谁也安慰不了谁，谁也救赎不了谁，最漆黑的那段路终究要独自一人走完。

二十五、 你尽量照顾每个人的感受，不想身边的人不开心，你总能发现他们情绪的细微变化，可最后被撇下的永远是你。若有一天，我消失了，谁会半夜突然醒来，想我想到泣不成声。

二十六、 也许你永远都不会知道，你的一句话，我会记得很久；你的一个不以为然的承诺，我却苦苦守侯。

二十七、慢慢的才知道，真心对一个人好不一定有回报，而你忽略的人往往有可能是最重视你的。

二十八、每个人的青春，终逃不过一场爱情。在这里，有爱，有情，有喜，有乐，却单单没有永恒。

想哭就哭，想笑就笑，不要因为世界虚伪，你也变得虚伪

生活中充满了各种情感和表达方式，而"想哭就哭，想笑就笑，不要因为世界虚伪，你也变得虚伪了"这句话语深刻地表达了真实自我的重要性。在面对世界的虚伪和压力时，保持真实的情感和表达，是维护内心纯真和自由的关键。

人们往往在社会的压力和期待下，不自觉地隐藏自己的情感和真实想法。有时候，我们可能会压抑自己的情感，装作坚强；或者为了迎合他人的期待，而掩饰内心的真实想法。然而，这种虚伪的表现往往会让人产生内心的矛盾和焦虑。正如奥斯卡·王尔德所说：“最好的伪装就是做自己。”

"想哭就哭，想笑就笑"这句话语鼓励我们勇敢地表达内心的情感，不受外界压力和期待的影响。当我们感到伤心、痛苦时，不要刻意去掩饰自己的眼泪，因为它是情感的一种真实表达。同样地，当我们感到快乐、幸福时，也不要因为外界的冷漠而抑制自己的笑容，因为笑是心灵的阳光。

生活中的例子也在证明着这一点。曾经有一个朋友，总是在别人面前保持着强烈的坚强和乐观。然而，当我与她在一个私人的时刻交流时，她却流露出内心的脆弱和疲惫。她告诉我，为了不让别人担心，她不得不戴上一层面具，却忽略了自己真实的情感。这样的经历让我深刻地体会到，保持真实的情感表达是多么的重要。

然而，现实世界中的虚伪和表面功夫也是不可避免的。在职场、社交圈中，为了适应环境和他人，我们可能不得不做出一些妥协和调整。但重要的是，在这种调整中，不要迷失了自己的本真。正如莎士比亚所言：“世界是一个舞台，人生是其中的表演者。” 在舞台上，我们可以演绎不同的角色，但不能失去自己的本色。

"不要因为世界虚伪，你也变得虚伪了"这句话语呼唤着我们保持内心的纯真和真实。虽然外界可能会因为种种原因变得虚伪，但我们不应该被其影响。我们要勇敢地追求内心的真实，不被社会的偏见和期待所左右。正如卡夫卡所说：“只有坚持走自己的路，才能走得远。”

总之，"想哭就哭，想笑就笑，不要因为世界虚伪，你也变得虚伪了"这句话语传达了保持真实自我的重要性。在面对外界的虚伪和压力时，我们应该勇敢地表达内心的情感和想法，不让自己失去本真。让我们在追求自由和纯真的过程中，用真实的情感去创造一个更加真实和美好的世界。正如毛姆所说：“真实是人生的基石。” 让我们在人生的舞台上，保持真实的表演，走出属于自己的独特旅程。

董卿：哭过的人生，只要努力，就会有出路

文/夏莫

01

女人的美，有很多种，有些女人美的像是静置在那里的一只花瓶，用华丽的珠宝装饰，美的不可方物，但是毫无鲜活的气息。

有的女人，美在落落大方的优雅，美在眼神的灵动自然，美在她的一颦一笑，她的美来自于灵魂，任何脂粉都无法装点她的美丽。

林清炫说：“一个人的气质里，藏着她读过的书。”

而这种气质，是要很长时间的沉淀，是要源源不断的学习，才能够成就的一种姿态。

一个有才情的女子，能在自己的性格上不断的突破，在人生的道路上不断成长，才会永不过时。

董卿一生的灿烂，离不开她自身的努力。

中央电视台著名主持人“一姐”的位置，董卿当之无愧。她大气的风格，稳健的台风，时而妙语连珠，时而唐诗宋词信手拈来，让人感觉她不仅是一个主持人，还是博学多才的老师。

在主持上，她能够临危不乱，不管是什么样的场合，都能够说出积极向上的话语，把危机变成最出彩的时刻。

从她做的节目中，能够体会到巨大的正能量，在黑暗中看到满天星光。

她曾经说过：“我想是电视点亮了我的生命，那我愿意燃烧我的生命来温暖人心，即使是一小部分人心我也很满足。”

这样一个才华横溢、满腹诗书、与众不同的女子，和她长久以来不断的努力是分不开的。

02

小的时候，她也喜欢新衣服，喜欢小镜子，打扮是女孩的天性，可是在父亲的眼中，这样做就等于浪费宝贵的时间。

很长一段时间里，父亲对她的学习要求都很严格，每天都要抄写成语，朗读背诵古诗。

在孩子最爱美的时段，甚至不让她的母亲给她添置新衣服，不给她任何玩耍的时间。

在小时候的她看来，父亲待她极为苛刻，天不亮就去跑步，每天都有学不完的东西，没有一点自己可以支配的时间，她甚至怀疑自己是不是亲生女儿，对父亲也有很大的敌意。

但是在这种压力下，小学的时候连跳两级，进入了初中。

这样还不算完，这个年龄的女孩，平时放假，都是无忧无虑的玩耍，而董卿却被父亲要求去打工，干的是最脏最累的活。

董卿承受不住压力，也曾哇哇大哭，但是父亲鼓励她要坚持。这一坚持就是两个月，并且她还拿到了人生的第一份工资。

董卿坚持要学习表演，本来父亲不同意，但还是尊重了她的意愿，走上了她自己想走的道路。

人生发生逆转，是因为她想走自己喜欢的路，为此吃了很多苦。

在大学开学时，她当时特别高兴，觉得总算离开父母的“管教”了，心里巴不得送她去学校的父亲早点走，自己可以认识新同学、开始新生活了。

小时候并不懂父亲的严格，但是后来长大的她，认可了父亲对她的“魔鬼”教育。

她甚至说：“爸爸是个很严谨、很坚忍也很善良的人，很庆幸自己继承了他的这些优点。”

人生贵在坚持，贵在走自己喜欢的路，董卿虽然吃了很多的苦，但也最终有所收获。

03

郭沫若说：“一个人总是有些拂逆的遭遇才好，不然是会不知不觉地消沉下去的，人只怕自己倒，别人骂不倒。”

董卿大学毕业后，进入了主持事业，原本已有了安逸的生活，但是她为求更大的舞台，进入了不知前途几何的央视西部频道。

当时央视西部频道，是一个冷门的频道，董卿却一做就是两年，而且连父母都见不上一面。她心里特别难过，但还是坚持着。

甚至有人问过她父母：“听说你女儿去央视了呀，怎么看不到她呢？”

董卿觉得很对不起父母，不能陪伴他们，也不能让他们脸上有光。但是她还是咬牙坚持了下来，也终于迎来的了好运，被调入了综艺频道。

她更是经过十年的打拼，最终站在央视春晚的舞台上。

任何人都会出错，董卿也不例外，在09年的春节晚会上，她出现了严重的口误，站在风口浪尖，成了吐槽炮轰的对象。

别人都是欢声喜气的过春节，而她却在这个举国欢庆的日子里痛哭，她直面自己的错误，选择继续坚持。

从此之后，她主持大大小小晚会无数，再也没有出现过错误。

但是她总觉得自己的人生不应该就这样度过，在工作中，觉得自己的知识储备量还是不够，毅然决定辞职，出国深造。

在此期间，她努力储备传统文化知识，填补自己内心的空缺，让自己成为更强大的人，重新回归到舞台上。

再次看她的节目，看到的是中华上下五千年的文化底蕴，她成为了多档节目的制作人，也并没有让大众失望。

她制作的节目，没有浮夸和喧哗，有的是感动和内涵。

遇到事业的波澜，她焦虑过，哭过。但是，擦干眼泪，继续努力奔跑。

她仍然是那个拼命，企图用自己的力量，带给大家光明和温暖的董卿。她的目标仍然坚定，步伐从容，从未改变过。

04

陈可辛导演要拍一部致敬女排的电影，想让巩俐来饰演郎平。

巩俐得知这件事之后，压力很大，郎平教练是人尽皆知的时代标志性人物，而且对于排球有很高的专业度。

巩俐没有放弃，而是决定挑战这个角色，也挑战一下自己。

虽然巩俐有丰富的演绎经历，但是她依然选择了来到女排的训练场，和女排姑娘们同吃同住，跟在郎平身后虚心学习。

纵使有很多人质疑，觉得她演不好郎平这样的角色，但是她摒弃这些声音，静下心来，把自己融入到女排姑娘当中。学习郎平的日常行为习惯，以及她的说话姿态和生活训练细节。

当这个预告片放出来的时候，这时候再也没有人说“巩俐不行”。

因为摸索了这么长一段时间，巩俐已经有了很大的变化，在她身上，已经有了郎平教练的影子，细节处理的也很精妙。

泰戈尔说：“上天完全是为了坚强我们的意志，才在我们的道路上设下重重的障碍。”

没有谁天生就可以，只有虚下心来学习，让自己的内心强大，才能够满足自己所想，达成自己的心愿。

想要成就大事，都需要有长期的准备，让自己成为一个格局比较大，情趣比较高的人。

临时接到任务，就要在这一段时间内，拼尽全力做一个短期的准备，才能对得起自己的事业。

05

契诃夫说：“困难与折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢刀。”

董卿活得真实，也活得睿智。

每个人，都会有瓶颈期，都会有感觉自己止步不前，没有动力的时刻。

而这个时候，肯敲打自己，磨炼自己，才能让自己变得更强，才能让自己能够百炼成钢。

哭过，继续奔跑的女人，最美。

在这个节奏非常快的时代，我们每个人都身不由己的向前奔跑。

但是如果真想做成一件事，在做之前，一定要准备充分，为这件事情负起责任，认真严谨的对待人生中的每一次考验。

每一个内心强大的人都不会害怕失败，都不害怕为自己的梦想流汗流泪。

保持一颗永远不变的初心，努力做好每一件小事，迎接自己的未来。

END

今日话题：

怎么才能成为董卿一样的女子？

欢迎留言讨论。

心里委屈到哭的句子，致傻傻的自己

一、 鱼儿就算有眼泪 也终会选择大海 猫就算有九条命 也不希望浪迹天涯 但我呢 ，我又有谁!

二、 想一千次，不如去做一次。华丽的跌倒，胜过无谓的徘徊

三、因为彼此的存在而存在,因为彼此的快乐而快乐。

四、 人生在世，委屈、烦难、辛酸，都是难免，重要的是，你得翻过去，因为，推开暗壁，对面总还有蓝天。

五、有的人，一直住在思念里，像洁白的月光，总是在夜深人静的时候，一个人默默想念。念着你的名字，想象着你现在的样子，多想在荒凉的时间里，再见到你，告诉你我所有的悲喜。有时候，不联系也是一种牵挂，不打扰也是一种爱，过去的日子，谢谢你曾来过。

六、一辈子不容易，多一点简单的快乐，就少一些烦恼。当你原谅了一切之后，你会发现，释放的不是别人，而是自己的心。学会放下烦恼，让一切顺其自然。缘起缘散，有过美好的回忆，就已经足够，有的人，只能相伴一程，但也有过温暖和感动。

七、你说，曾经拥有过就已经足够，若后会无期，就为彼此祝福。此后，漫漫长路再也没有你，我只是难过，此生不能陪你一起老，再也看不到你的微笑。爱过，哭过，离别时总会受伤。你知道思念一个人的滋味吗？想念如果有声音，恐怕你早已震耳欲聋。

八、说多了怕你烦，说少了怕你不明白我的心，话卡在喉咙里，进退两难。

九、其实每个人都会累，只是伪装着保护自己，有时像患了忧郁症一样，会突然心情不好。偶尔像患了自闭症似的，不想说话也不想动。别人问起，也不知道该怎样回答。不是假装沉默，只是无力诉说。或许每个人都有一个死角，自己走不出来，别人也闯不进去，我把最深沉的秘密放在那里，你不懂我，我不怪你。

十、绝望自有绝望的力量，就像希望也有希望的无能。

十一、你总是在孤单的时候选择自己呆着，总是在遇到困难的时候自己坚强着，独自撑过每一个时刻，从不依赖他人，每个人都能看到你的笑容，但不是每个人都知道你有多难。

十二、记住了，别伤了你缺钱时帮助你的人！借钱，那滋味真的很痛……无利息借给你的不是钱，而是信任，是鼓励…现在的人都怕：站着借钱，跪着要债。

十三、镜子很脏的时候，我们并不会误以为是自己的脸脏；那为什么别人随口说出糟糕的话时，我们要觉得糟糕的是我们自己？

十四、你对自己下不了狠手，就轮到生活对你下狠手，你人生中偷的那些懒，离不开的那些人，荒废的那些时间，就像多吃的那些苦一样，某一天会用特别的方式回报你。

十五、你认为不能解决的问题，其实都是时间的问题；你认为摆脱不了的烦恼，都是你自己请进来的烦恼。

十六、该工作的时候好好努力，该玩的时候就好好尽兴，遇到比自己优秀的人学会欣赏，看到落魄潦倒的也不鄙视。这就是所谓的“拎得清”，做人做事，这样的状态最好。

十七、想要一个东西就去买，喜欢一个人就去追，哪怕最后那个东西没有用，那个人没有跟你在一起，都没有关系，人生苦短，要知道遗憾要比失败可怕的多。

十八、不要跟三观不一致的人争执，不要向不关心你的人诉苦，更不要讨好不喜欢自己的人，毕竟一辈子很短，怎么开心，怎么来。

十九、多年后，站在陌生的城市，又想起你，那些刻骨铭心的经历，是你留给我的美好。岁月沧桑，多少聚散离合，泪落在没有你的远方。真心爱过你，我们的曾经无法抹去，总是在夜深人静的时候，深深思念你，你可知道？思念你已成习惯，忘记你我舍不得。

二十、转身之间，物是人非，人的一生有许多回忆，你依旧是最美好的存在。漫漫路途，走走停停，遇人无数，你温柔了岁月，惊艳了时光，让我此生难忘。过往总是在脑海浮现，那些深情总是提醒着我珍惜，原来，生命中有一种记忆，叫以前。

二十一、 心中有太多的悲伤，你就会很累，心若晴朗，生活就处处充满阳光，人生总会有生生不息的温暖和希望。在任何时候，都不要忘了笑一笑，心里有阳光，人生就没有风雨，身处逆境也不会绝望，默默努力，坚强起来，用积极的行动打败沮丧。

二十二、 人生有太多的问题找不到答案，太多的答案搞不懂为什么，冥冥中一切皆有定数，我们需要做的就是以善心处于顺境，以静心安于逆境。

二十三、 人生再长也长不过时间，说要永恒却抵不过生死！醉酒一笑无人知，人后落泪吾自怜！我的时间要不了永恒的你，但请你允许我留住我的曾经拥有。

二十四、 除了你自己，没有人会明白你的故事里有过多少快乐或伤悲，这世上根本不存在感同身受，所以别傻傻的摊开伤口向别人诉苦，这世上多的是撒盐的人，而不是医生。慢慢的，慢慢的总要变成形单影只，我们各怀心事，谁也安慰不了谁，谁也救赎不了谁，最漆黑的那段路终究要独自一人走完。

二十五、 你尽量照顾每个人的感受，不想身边的人不开心，你总能发现他们情绪的细微变化，可最后被撇下的永远是你。若有一天，我消失了，谁会半夜突然醒来，想我想到泣不成声。

二十六、 也许你永远都不会知道，你的一句话，我会记得很久；你的一个不以为然的承诺，我却苦苦守侯。

二十七、慢慢的才知道，真心对一个人好不一定有回报，而你忽略的人往往有可能是最重视你的。

二十八、每个人的青春，终逃不过一场爱情。在这里，有爱，有情，有喜，有乐，却单单没有永恒。