形容一个人受尽委屈的句子(形容一个人作文写的好句子)

No.54小学生作文系列一：如何描述一个有职业身份的人？

周末和儿子吃烧烤，他的屁股像被火燎了似的坐不住，要往烤架那凑，小脸热得通红，不时地咂吧嘴，带着拖腔问：“什么时候能吃啊？”老板提醒他：“危险，烫！往后站站。马上就好啦。”我担心之余，也窃喜一番。孩子喜欢观察总归是好事，对他看图写作有帮助。

高邮作家汪曾祺经常说，喜欢走走看看，特别喜欢写市井生活，写身边的小人物。

我认为工作是生活的一部分，芸芸众生无不凭着本事搵食。学会描写某个行业的从业者，是一名小学生看世界的必修课。

（学校要求一年级的儿子准备1分钟的演讲）

描写一名从业者，可以从外貌、语言、动作、神态和心理五个方面入手，重在抓职业特点。今天以烧烤摊主为例，我和大家絮叨絮叨。

一、外貌描写

外貌是指人的外在形象，包括面貌、身体特征、穿着、配饰等。工作环境影响人的外貌。建议描述具备职业特点的面貌、工作服、穿戴的标志性物品等，以塑造人物。

示范写作：

走近一看，他身材微胖，中等个头，皮肤偏黑且粗糙，因常年低头站立劳作，驼背明显，小腿也略有些静脉曲张。一张国字脸被炭火蒸得微微泛红，刘海被汗水打湿，禁贴额头，眼睛里布满血丝，看上去有些疲惫。

二、语言描写

通过描写人物使用的特定行业术语，或专业词汇，来体现人物的职业。

示范写作：

“您好，几位？进来进来，楼上也有位子。翅尖要不要来几串？把子肉要不要？羊肉串是一定要吃的，现切现烤。您把想吃的，都写下来。您要想自己拿，那边也有盘子。”老板说：“你带着孩子来吃，是要微辣还是不辣？”

三、动作描写。

抓住专业动作或习惯性动作，进行描写。

示范写作：

他熟练地将烤串放置在烤架上，油腻的双手快速翻动着肉串，偶尔手指沾上些炭火的黑炉烟，便拿一旁的抹布将手擦干净，继续翻转竹签。一根根肉串在他手中听话地“起舞”，烤出的油脂滴落在烤架上，发出噼啪声，让人垂涎欲滴。

四、神态描写。

描写人物在工作中的表情和态度，展示出他们的专业素养和责任心。

示范写作：

摊位前，客户不断涌来，他嘴角带着难以掩饰的微笑，全神贯注地翻动着肉串，脸上洋溢着一种骄傲。偶尔有客户说：“老板，这个韭菜嚼不烂。”他也不气恼，心平气和地给顾客补偿了一串烤素鸡。

五、心理描写

心理描写可以剖白一个人的内心活动，映射他们的工作状态。

示范写作：

他习惯性地眯着双眼，仿佛在躲避炭火的烘烤，又仿佛在向顾客说：“我的手艺没话说，包你满意”。就餐高峰时段，他既要同时兼顾多位客人的点单，又要掌握食材的烹饪时间，好不忙碌。他的身体持续紧绷，好似在说：“来了，来了，咱不急哈。一个个来，都能吃到热乎美味的烤串哦。”

通过对外貌、语言、动作、神态、心理等五方面的描写，小朋友们就可以清晰地了解这个人的职业啦。怎么样？你学会了吗？（全文1110字，感谢阅读。）

作者简介：“憨妈琪琪”公号主理人，南师大新闻学硕士，前记者，前名企管理层，阅读百本育儿书籍。现快乐兼职，快乐育儿。

朗诵一等奖获奖感言

窦跃生

我梦寐以求的愿望实现了——登上三馆一院的舞台演出。

我的收获超乎想象——一个集体一等奖，一个个人二等奖。

手捧两本大红的获奖证书感慨万千，热泪飞溅——我收获的，是我种下的。

2021年5月30日，百年辉煌铸盛世，红色经典咏流传—庆祝中国建党一百周年朗诵大赛拉开序幕。这次比赛是由南阳市委宣传部、南阳市委党史研究室、南阳市总工会、共青团南阳市委、南阳市妇女联合会、南阳市关心下一代工作委员会、南阳市文化广电和旅游局等单位联合主办，由南阳市图书馆、南阳市文化馆、南阳市少年儿童图书馆、南阳图书学会承办。

开始，我一看这规格，马上缴械投降。

但是，不甘心，就约贾曙光班长壮胆，报名一个男生5人集体朗诵节目《主席诗词联颂》。就在报名结束的时候，朗诵艺术团团长韩伟川鼓励大家踊跃报名，承办单位南阳市文化馆专门为我们朗诵艺术团延长两天报名时间。我看到我们朗诵艺术团几十个人都报了名，我就吃了颗“豹子胆”，报名个人朗诵节目《人民万岁》。这个时候，这首诗歌，我连读都读不囫囵。

说到朗诵，还要从2018年我退休说起。那时，我在南阳市老干部大学写作班当老师，去朗诵班听课，听王宏敏、王一涵两位老师讲《不朽》，朗诵的魅力震撼了我，我一下子就对朗诵痴迷了。

有一次，图书馆举办朗诵活动，我朗读了李白的《南都行》。就是从这一次，我跨入了朗诵的殿堂。

过了没多长时间，朗诵艺术团副团长赵红红给我打电话，让我参加一个朗诵比赛。我受宠若惊，婉言谢绝。赵老师穷追不舍，来吧，还朗诵《南都行》，举办方看了视频，选中你了。我说，我还不会背诵。赵老师说，不会背诵还先朗读。我扭扭捏捏地参加了，却利利索索地得了个三等奖。得第一名的是董红光的《人民万岁》，我见识了高手。朗诵对于我竟是这么奇妙。

从此，我就拼命地背诵诗词。

朗诵班开年会，邀请我出席。我很纳闷。原来，我被聘请为朗诵班文学指导老师。可能是因为我对古诗词的解读非常到位的缘故吧。天哪，一个初出茅庐的“小鲜肉”居然成了老师。

突如其来的疫情把我们圈到了家里。百无聊赖。突然，我接到赵红红老师的电话，让我参加一个12人的联诵，通过空中网络视频舞台助力抗疫。我们成功了。我的朗诵水平提高很快。

更让人惊讶的是，我第一次参加朗诵艺术团的活动，就当上了主角。2020年4月，疫情解封。赵红红老师来电话，让我主演

这是挑战自我的一次很好的机会。22名朗诵艺术团的老师组建了团队。亚历山大。因为，我看到了傲慢和鄙夷的眼光。我知道，我是最弱的一个。但我也相信，我会被锻造成最强的一个。因为，这22名老师给我22份自信。因为，我的性格是“万丈，永不言败”。为了给团队22名老师争脸争气，为了《念奴娇·追思焦裕禄》节目脱颖而出，为了给伯乐赵红红老师一张满意的答卷，我就拼命地背诵，从一天背诵20遍，增加到一天背诵50遍。山水两个字吐字不清。我就去口腔医院向医生求救，自费一万多元治疗，实现了吐字清晰。距今，这个节目已经公演15场，演到了三馆一院。

（《主席诗词联颂》窦跃生、贾曙光、李志强、胡友义、郭文跃5弟兄决赛剧照）

赵红红老师让我和陈建雯老师排练普通话和豫剧道白男女对诵《槌衣石》。这是一次挑战。背诵4000遍，滚瓜烂熟。我们三个人到如意湖多次排练，很辛苦。

《主席诗词联颂》是进步最大的。我和贾曙光、李志强、胡友义、郭文跃5个弟兄，加上赵红红导演建了一个群。每天坚持交作业朗诵。谁缺一次作业罚10元钱。就这样，一天一天坚持着，一个字一个字纠正着。初赛，我们顺利过关了。5个弟兄信心倍增。练上场、下场、动作、鞠躬、表情、声调，一直练得心烦、气躁，简直要崩溃了。我们祈祷：千万不要被淘汰。复赛，我们又过关了。只剩下9支队伍进入决赛。我们祈祷：最好得个三等奖吧。决赛前，贾班长不厌其烦地喊我们排练，哪怕是半个小时，也要再强化练习。有的队员家人住院手术，依然没有耽误排练。难为那一天晚上，5个弟兄全部交了作业。赵导演说，我实在挑不出毛病了。自己罚自己10元钱，给大家发红包。我们怎么这么有福气，遇到这么好的导演呢？！决赛上舞台前，我们还在幕后练习6遍。当我们知道得了一等奖时，我们激动地说，功夫没有白下，汗水没有白流。

（情景诗朗诵《念奴娇·追思焦裕禄》三馆一院演出剧照）

2021年，红色教育基地揭牌，我朗读《人民万岁》，很多人热泪盈眶。我决定精心打造《人民万岁》。这次初赛，太仓促，我实在背诵不下来，就拿着书夹子朗读。评委老师说，希望你能脱稿。可是，只有几天时间啊。我给自己釜底抽薪，每天早上5点钟起床，把《人民万岁》背诵50遍。包括排比句式的变化，情感爆发的技巧等等。复赛的时候，我还在为脱稿犹豫着。该上场了，我把书夹子扔掉，无论如何，我都有脱稿。可是，站在舞台上，脑子里一片空白，连一句完整的句子也想不起来。我就凭着平时练习的惯性一句一句把诗歌送进麦克风。5天时间，我居然背诵下来了。有一位评委老师说，我欣赏你那新闻联播的嗓音。我成功地进入了决赛。我要参加集体和个人两项决赛。在三馆一院的舞台上，我依然没有信心。过五关，斩六将，《人民万岁》总排名第三，得了二等奖。能进入前三，我知足。

一个63岁的老人为什么要这么拼？我想为自己树立个榜样，我热爱！

（《把一切献给党》剧照）

在高手如林的朗诵界，我能得一等奖。暗自思索时，我会眼睛酸酸。每一本证书后来都是有故事的啊！

我感谢！

我感谢所有发现我、帮助我、支持我的评委、老师、朋友、观众。

我也想感谢一下笨笨的我自己。我没有投机取巧，我没有傲慢骄横。辛苦了！

（窦跃生扮演新四军军长叶挺剧照）

看了第一名和第二名的获奖者的作品。我总结了自己需要继续提升的几点：

1.高音多，声音飘，不够沉稳。

2.入戏深，情绪控制欠缺。

3.表达过，不够大气。

4.服装搭配不协调。

5.表情夸张，不成熟。

6.缺乏沉淀，继续提升。

我赞成这样的话：是骡子是马拉出来遛遛。玩也要玩从档次。

作者简介：窦跃生，高级记者，南阳日报社原专职编委，网上老年大学优秀教师，南阳市老干部大学写作课老师，多年来在新华社、《人民文学》《人民日报》《星星诗刊》《萌芽》《青年作家》《散文选刊》等报刊发表作品5000多篇，１００多次获得国家级和省级作品奖，有作品集《青铜月》。曾荣获“河南省优秀新闻工作者”称号。

一个人精神崩溃前，往往会有这三个“征兆”，很是明显

作者/小周真情感悟

图网络

当我们提到精神崩溃，很多人可能会联想到疯狂、失控和不可预测的行为。然而，在一个人精神崩溃之前，往往会有一些明显的征兆。

这些征兆可能表现为情绪的变化、行为的异常和身体的反应。今天，我们将探讨一个人精神崩溃前的三个明显征兆。

01，情绪的变化是一个人精神崩溃前的常见征兆。

情绪的变化是一个人精神健康问题的一个常见征兆。它可能表现为情绪不稳定，经常出现情绪激动、焦虑或抑郁的状态。这种情况可能会对个人的生活和工作产生负面影响，甚至导致个人关系的破裂，使其与亲朋好友之间产生隔阂。

情绪的变化可能是由于许多因素引起的，例如压力、焦虑、抑郁、睡眠不足、药物副作用等。当一个人的情绪变化超过他们通常的行为范围时，这可能是一个值得关注的问题。

当一个人的情绪变化开始影响他们的日常生活时，他们可能需要寻求专业帮助。医生或心理学家可以帮助他们找到解决问题的方法，例如通过药物治疗或心理治疗来控制情绪变化。

同时，家人和朋友的支持也是非常重要的，他们可以提供情感上的支持和理解。 总之，情绪的变化可能是精神健康问题的一个常见征兆。如果你或你身边的人正在经历这种情况，请不要犹豫寻求帮助。

02，行为的异常也是一个人精神崩溃前的明显征兆之一。

行为的异常是一个人精神崩溃前的明显征兆之一。当一个人的情绪无法控制时，他们可能会表现出一些异常行为，这些行为可能会让人感到惊讶或困惑。

这些异常行为可能包括冲动、不可理喻的行为，例如过度购物、暴食或无法停止的思绪。他们可能会开始自我创伤，例如自残或滥用药物，这些行为可能是因为他们无法应对内心的痛苦和压力。

此外，他们可能会变得孤僻、沉默寡言，失去对日常生活的兴趣，这些行为可能是因为他们无法与他人交流或感到自己被孤立。这种行为的改变可能会引起他人的关注，但往往被忽视或误解。

因此，我们应该关注身边的人，如果发现他们的行为出现异常，应该及时帮助他们，让他们得到专业的帮助和支持，避免精神崩溃的发生。

03，身体的反应也是一个人精神崩溃前的明显征兆之一。

身体和心理的健康是一个人生活中非常重要的方面。然而，有时候我们会出现身体上的不适，例如头痛、胃痛或失眠等症状。这些症状可能是身体和心理压力的结果，也是精神崩溃即将到来的信号。

当我们承受过多的压力和负面情绪时，身体会发出警告信号。我们可能会感到疲倦、无精打采，精力不集中，这些都是身体在告诉我们需要放松和调整自己的状态。

如果我们忽略这些信号，我们的身体和心理健康可能会受到更大的影响，导致更严重的问题。 因此，我们应该时刻关注自己的身体和心理健康，及时调整自己的状态。可以通过运动、音乐、阅读、旅游等方式来缓解身体和心理压力，让自己保持良好的状态。

同时，也要保持积极的心态，面对生活中的挑战和困难，相信自己能够克服一切困难，取得成功。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。

虽然上述征兆可能会让人担忧，但并不意味着每个人都会精神崩溃。然而，如果一个人出现了这些征兆，我们应该给予关注和支持。及早的干预和治疗可以帮助他们避免精神崩溃的发生，重建健康的心理状态。在社会中，我们需要更加关注精神健康问题，提供更多的支持和理解。精神崩溃不是一个人的错，而是一个复杂的心理过程。通过教育和宣传，我们可以减少对精神健康问题的歧视和误解，为那些需要帮助的人提供更好的支持。

总之，一个人精神崩溃前往往会有情绪的变化、行为的异常和身体的反应这三个明显的征兆。了解并关注这些征兆，可以帮助我们及早发现并支持那些有可能面临精神崩溃的人。

同时，我们也需要加强对精神健康问题的认识和理解，以创造一个更加包容和支持的社会环境。

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