只有自己关心自己的句子(自己关心自己的句子)
用十句话关爱自己
来源：生命时报
国家二级心理咨询师 郭 瑞
有时，我们能慷慨地帮助、安慰身边的亲友，对自己却不够宽容。严于律己也要有度，否则带来无谓的烦恼和焦虑。学习自我关爱，可以先运用语言的力量，常说一些开导自己的话：
1.“迈出一步就是胜利。”尽管失败了，也要肯定自己已经行动了。
2.“不是每个问题都要马上解决。”控制不了的事，不要太着急。
3.“人不完美，也可以成功。”自己确实有缺点，但是仍可以做成很多事。
4.“小错误并不危险。”不要对“犯错”如此不耻，人都会犯错，以后也还会犯，重点是如何从中学习。
5.“我要握紧自己的手。”如果身边没有别人，我们自己就是自己最强有力的依靠。
6.“我现在很沮丧，但我要善待自己。” 给自己更多的爱、善意和支持，一切等自己恢复过来再说。
7.“不管之前发生什么，我现在能做什么。”人要往前看，过去的痛苦、失败就让它留在过去，看看脚下的路，你现在能做些什么？
8.“明天又是新的一天。”无论如何，一天都是会过去的，要解决的问题也会慢慢有眉目。
9.“你已经尽力了。”这可以减少挫败感。
10.“谁都一样。”不要觉得自己是唯一失败的人，大部分人都经历过类似的难过，不要扩大、夸张自己的遭遇。
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2020致自己的心情说说短句，句句令人喜欢
1、每个人都有睡不着的时候，不是不想睡，是有太多的纠缠，太多的放不下。不是不累，而是有太多的苦衷，太多的负累。心不静，则意乱，意乱则神迷。清水无忧，皆因随性，落叶无憾，皆因心空。放下所有，夜来赏月，秋来临风。人生，就是半梦半醒！
2、缘分，牵引了两个人；懂得，眷恋着两颗心。世界之大，能相逢的人不多；人海茫茫，能相知的心很少。上了心的人，才会在心上；动了情的情，才会用深情。心其实很小很小，装一份爱足够；时间其实很少很少，陪一个人就好。
3、心有多宽，景色就有多美；人有多淡，快乐就有多少。人生，得到是福，失去也是福，同样的眼睛，不一样的看法，同样的心，不一样的想法，看淡即是晴天，放宽即是坦途。轰轰烈烈一阵子，不如平平淡淡一辈子，求痛快一时，不如求美满一世，快乐一瞬间，不如幸福久而远。
4、茫茫人海，能有多少人驻留心中。芸芸众生，又有多少情风雨同行。不是所有的人都能守望一生，不是所有的情都能相伴一程。都说天下没有不散的宴席，人生没有永久的相聚。你不坦诚，谁对你真诚。你不真心，谁对你持之以恒。情在于心的感动，缘在于人的赤诚。
5、谁都想，寂寞的时候有人相陪；谁都愿，生病的时候有人安慰；谁都盼，哭泣的时候有人擦泪。可是，更多的时候，我们只能独自去面对。寂寞了，就自己去找事做，何必把别人打扰；生病了，就自己去买药吃，何必等别人来心疼；这世上，没有什么大不了的烦恼。
6、有时候，就是想大哭一场， 因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下， 因为情绪低落。有时候，就是想破口大骂， 因为心里不爽。有时候，就是想安安静静， 因为真的我累了。
7、人活着，就会有落寞；前行，就会有坎坷；动心，就会有情伤。话再漂亮，说不到心上，也是枉然；情意再浓，不懂珍惜，也是徒劳。有人惦记，再远的路，也是近的；有人挂念，再淡的水，也是甜的；有人思念，再长的夜，也是短的；有人关怀，再冷的天，也是暖的。
8、有些路，只能一个人走，路上的艰辛，只有自己知道。困惑的时候，换个角度去思考；犹豫的时候，换个思路去选择；郁闷的时候，换个环境找快乐；烦恼的时候，换个思维去排解；抱怨的时候，换个方法看问题；自卑的时候，换个想法去对待；悲痛的时候，换个条件去流泪。
9、时间，让深的东西越来越深，让浅的东西越来越浅。看得淡一点，伤的就会少一点，时间过了，爱情淡了，也就散了。------别等不该等的人，别伤不该伤的心。我们真的要过了很久很久，才能够明白，自己真正怀念的，到底是怎样的人，怎样的事。
10、生活本不易，别累身累心，累坏自己；感情本不易，别成全别人，害苦自己；活着更不易，别委屈心灵，委屈自己。钱多钱少够花就好，别省吃俭用，口挪肚攒，亏待自己亏待生命；事大事小别太计较，兵来将挡，水来土掩，把心放宽才是正道。
11、人生就是生活的过程，哪能没有风没有雨。正是因为有了风雨的洗礼，才能看见斑斓的彩虹；有了失败的痛苦，才会尝到成功的喜悦。早上好！
12、没有人愿意走下坡路，只是害怕向上攀爬的艰辛，可早已长大成人的我们，前有老后有小，已无向后的退路，我们只有努力向上，为自己积攒更多的筹码，才能更好的生存在这世上。
13、有一首歌拿得出手就行。有一样本事能谋生就行。如果再恰好有一个值得爱的人、一件为之痴迷的事，这样的人生就很圆满了。真正有本事的人，不是会得最多，而是能把一件事做得最好。
14、我们不是一直在追求结果，有的时候在付出的路上，我们所能够收获的，是清楚的看到了自己想要的，或者不想要的，这又何尝不是一种宝贵的结果。
15、有春光烂漫，就会有秋色阑珊，世间的风景，总是在流转中斑斓。只要生命还未走完，就不必急着遗憾，许多事，不过是见水看水、见山看山。不弃一路的勇敢，且让心安，曾经未尽的故事，会在边走边唱中完满。
16、 生活总不完美，有辛酸的泪，有失足的悔，有幽深的怨，有抱憾的恨。学会淡视那些不完美，放大那些可能的完美，人生才会有新的希望。
17、你可以喊累喊苦，也可以给自己放个长假，但无论如何都请记得不要贬低自己。做人，不妨把眼光放长远一点，不要遇到一点挫折就灰心丧气，前进的道路上越是困难重重，越要摆正心态，以强大的勇气和坚韧不拔的决心去克服它、击败它！早安
18、生活给你反击的时候，你要做的就是啃一个甜甜圈，然后把坏情绪全吞下去，化食物为力量，而不是脂肪。
19、生活不是战场，何必总是如临大敌，剑拔弩张？与其费尽心思事事较劲，浪费了时光，破坏了心情，不如专注自己喜欢的人和事。你的好时光，要“浪费”在一切美好的事情上。
20、无论有多忙碌，培养自己的一点爱好。也许在人生失意时，这点爱好就成了一束温暖我们的光，也许还会随着时间的增长，这一点爱好就成就了我们。稍微放慢赶路的脚步，留意自己内心的渴望，寻找出自己的爱好，然后坚持下去。
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可爱表情包 | 自己安慰自己
适合安慰自己的句子，温暖走心，看了不止一遍
1.小时候觉得世界不公平，后来发现世界不公平，但不公平是好事，会让你更加努力。
2.越长大越懂：每个人只说三分话，不能全心全意。喜怒无形，有自己的底线，一切都藏在心里，不表在情里。
3.你走过的每一步都很难让每个人都满意。你不必担心别人的生活中的得失，也不必取悦任何人。让关心你的人快乐，让不喜欢你的人担心，其实是一件很有成就感的事情。
4.一个人越长大，就越觉得很多事情不必看得太重，比如外界对你的期望，比如无关紧要的人是否喜欢你。
5.我们犯的最大的错误可能是在心情不好的时候对周围最无辜的人生气。一个人在世界上需要两种能力来说话和稳定他的情绪。
6.人生是一列开往坟墓的火车。路上会有很多车站，很难有人自始至终陪伴你。当陪你的人想下车时，即使他们不愿意放弃，他们也应该感激，然后挥手告别。
7.生活就像坐过山车，有高峰有低谷，这意味着无论现在是好是坏，都只是暂时的。
8.每个人都会累，没有人能为你承受所有的悲伤，人们总是有一段时间要学会自己成长。在谈论生活和梦想之前，你总是要度过生存期。
9.当你放弃的时候，只有一小段时间很容易！未来的生活可能会越来越困难！当你坚持下去的时候，努力工作可能会有点痛苦！但未来的每一天都会越来越容易！
10.有人帮助你，是你的运气，没有人帮助你，是一个公平的命运，没有人应该为你做什么，因为生活是你自己的，你必须为自己负责。
11.你可能会遇到世界上最糟糕的事情，你可能会遇到你最不想发生的事情，但无论生活中有多少悲剧，你也应该知道，在最黑暗的岁月之后，剩下的日子一定是光明的。
12.最后，我们都要远行，最后告别不成熟的自己。也许路有点艰难，有点孤独，但只有通过痛苦，我们才能成长。