形容害怕动作描写的句子(形容害怕陌生人的句子)

安全教育篇 第二节 防拐骗（3）要不要跟陌生人说话

安全教育篇

第二节 防拐骗

（3）要不要跟陌生人说话

让孩子明白陌生人并不等于是坏人，学会识别需要提高警惕的哪几种陌生人。在安全教育当中的，我们家长有意无意之间，把坏人和陌生人直接划上等号，但是在我们平时的生活中，又不可避免和陌生人打交道，甚至说在很多情况下，当我们遇到突发性的威胁。往往第一时间出来帮我们的都是陌生人，因此陌生人和坏人之间的关系要仔细区分。

俗话说：花开生两面，人生佛魔间。其实好人和坏人并不像很多的电视剧或者很多文学作品当中清晰。很多时候好人跟坏人是同一个人，实际上，是陌生人还是熟人，没有本质上的区别和关联，我们也看到很多广告和案例当中，这个陌生的犯罪嫌疑人，会花很长的时间去和孩子套近乎。他们通过小礼物，通过肢体接触等等方式，迅速的变成孩子眼里的好人和熟人。

同时我们也发现，在儿童的害案件中，熟人作案率高达89%，其实全世界基本上都是这规律。针对儿童害案件中，熟人占很大的比例。所以，我们与其教孩子，去防这个连概念都不清晰的陌生人和坏人，倒不如着重教一下孩子，怎样去判断陌生人是好人还是坏人。不如去教孩子如何去跟陌生人打交道。

①“不要跟陌生人说话”是一个伪命题

大家先来想象一个不太美好的场景，有一个孩子被坏人拐走了，把他带到了

一个偏僻而又遥远的山村里，但这孩子很幸运的从这个坏人手里逃出了。周围都是一些村民，这些人对于孩子来说，肯定都是陌生人。

在这种情况下，如果我们是孩子的父母，希望他向这些村民求助还是不助？如果要求助，就意味着孩子要跟陌生人说话，如果不求助，那就白白浪费了一次

可能获救的机会。

我们教孩子遇到困难的时候，要打110，那么110接警的人，出警的人，基

本上都是陌生人。

通过以上两个小的例子，不难看出，不要跟陌生人说话，这种安全教育方式，有很大的弊端或漏洞，这是我们为什么要选择“不要跟陌生人说话”这个主题来

分享的主要的原因。

许多家长的安全教育方式，或者安全教育的方法，就是不要和陌生人说话。同时，“不要和陌生人说话”的流传度、家长的接受程度，都是比较广比较高的，

同时也是误导性最强的。因为这样的教育，不仅仅是对孩子，就算对我们成年人，也是没有人能做到的。

“不要跟陌生人说话”，本身就是一个伪命题。我们是社会性动物，我们是一个沟通能力、语言表达能力、听的能力都正常的一个人，是不可能不跟陌生人去交流的。即使是聋哑人，也会跟陌生人去交流。所以。“不跟陌生说话”的安全教育这个话题或者这个方法，本身它就是一个伪命题，那为什么这种家庭教育的方一直流传到今天呢？

我们中国是一个非常典型的熟人社交社会，在针对北上广深的调查发现，在一个月以内，去参加完全由陌生人组成的聚会，大概只占14~20%之间，绝大部分的人还是会停留在自己的同学、亲戚、朋友，以熟人为主的这个社交圈里。我们童年，基本上都是在“不要跟陌生人说话”，这样的教育环境下长大的，这也不难理解，中国为什么是一个典型的熟人社交社会，我们对陌生人存在天然的排斥和拒绝。同时也发现一个人的成就，跟他和陌生人的交往，或者与他的社交能力是成正比例的，所以“不跟陌生人说话”的安全教育方式，其实是“一个杀敌一千自损八百”的模式。

因为害怕陌生人可能会伤害孩子，就用一个粗暴的简单的方式、一刀切的模式，把陌生人全部排斥，这就相当于说我们建了一个类似马其顿防线。

把孩子关在家里不要跟陌生人做任何的接触，看似很完美，很有效的一个堡垒或者一道防线，实际上牺牲的是孩子的探索欲，阻碍他的社会性发展，以及孩子长大以后，可能表现不善言辞、胆小畏缩、缺乏合作，缺乏沟通，这些情况非常不利于他今后的成长和发展，不利于他今后的职业和工作。

所以，与其去教孩子一个不可能实现的，完全做不到的“不要跟陌生人说话”，不如去教孩子如何去跟陌生人打交道。不要回避问题，而是如何解决问题，分析问题和发现问题，所以我们要教给孩子的是：如何去应对或者如何去跟陌生人打交道，哪一类的陌生人需要我们去格外的注意。

②如何跟陌生人说话

那么，在这个陌生人的问题上，我们究竟该如何教孩子？

第一，如果有陌生人跟孩子提要求，比如说帮他去打个电话，给他带路，帮他找东西等等，孩子都应该去拒绝，说“不！”。因为一个成年人，几乎是不太可能向孩子去提要求的，有可能是他看到孩子正在做危险的事情，去阻止孩子。你不要做，这是非常危险的，但不会要孩子帮我做什么。所以当一个陌生人向孩子提可能的要求的时候，要引起我们的警惕的，要教孩子拒绝陌生人的要求。

第二，跟陌生人的交流，应该保持理性的距离，也叫安全距离，就是80厘米左右，一臂之外的安全距离。这样容易给陌生人形成一个印象，这个孩子本身

有自我保护意识和安全意识。对陌生人也会有自己的评估，他觉得这孩子不太好骗，不太好哄，那他就会放弃。所以请与陌生人保持距离。

第三，孩子和陌生人的交流，应该仅限于礼貌性的问答。不要有过多的关于个人信息与家庭信息的交流。

这样做的好处，有利于孩子社交的发展，最大限度阻止和降低可能发生的风险，同时也会提高孩子自己去发现问题，分析问题和解决问题的能力。我们教他应该怎么做，而不是不能做什么。用这种主动的教育，替代以前那种被动的教育。

希望家长朋友们能够转变思路，在“不要和陌生人说话”这个问题上，从这个传统的、粗放式的、一刀切式的方式，回归到更用心的方式，教他如何去识别陌生人的一些异常行为，以及和陌生人正常的理往，同时还要学习如何得到有效的帮助，当我们真正需要向别人求助的时候，我该向什么样的人求助，怎样去求助才是有效的。

最后给爸爸妈妈们三个提醒：第一个就是“不要和陌生说话”的安全教育，是一刀切式的懒汉思想，是没有意义的，也是没有人可以做到的；第二个，不要和陌生人说话，看似是一种安全教育，实际上剥夺了孩子的探索性和他的社会属性；第三个，与其教孩子不要跟陌生人说话，不如教孩子如何拒绝陌生人的要求，以及如何有礼貌地和陌生人进行交流。

③要不要吃陌生人的东西？

先看一个小片段：老师从二楼教室里带下一个小姑娘，大概五六岁的样子，带着孩子刚刚到一楼大厅，忽然就装作忘记了什么事情，一拍脑门说，哎呀你等一下，老师要上楼去处理一下事情，你等我一会儿。

老师刚刚走上楼，大厅里就进来了一位中年女士，他手里拿着一袋巧克力，小姑娘一看有陌生人进来，本能的走到大厅，远离陌生阿姨的这一端，并且透过玻璃墙向外张望，不去看这个陌生人。大厅里只有这两个人，很明显这个小姑娘有点担心，他的表现也不像刚刚留下的时候那么自然。

然后，这个陌生的阿姨就开口说话了，她说你好可爱，你是这个幼儿园的学生啊，我是冉冉的妈妈，冉冉也在这个幼儿园，你认识他吗？

小姑娘摇摇头，没有回答，然后这个阿姨，接着发动她的攻势，说我在等她放学，他特别喜欢吃巧克力，你喜欢吗？小姑娘还是摇摇头。

这阿姨又说这真的挺好吃，你要不要尝一下？她一边说一边向这个姑娘走过去，他开始去靠近这个小姑娘。

“啊，这块糖真的好吃，你就来一块吧。”说着，她就开始把糖往小姑娘手里塞。小姑娘说“我不吃！我不吃！”

她很好地拒绝了这个陌生人，但是她一直不停的在原地跳、跳、跳，因为她特别的紧张。他除了知道不吃陌生人东西之外，别的什么也不知道，她只能在原地跳，她很紧张，就连老师在二楼，可以向老师求助，这样的事情她都没有做。

应该说这个孩子，非常牢固的记住了家长的话，就是坚持不吃陌生人的东西。但是他却不能够解决这个问题。

在案列中，这个阿姨在哄骗行为失效的情况下，完全可以强行直接把这孩子带走，因为她留给这个阿姨的时间足够多。所以在不吃陌生人东西这些事情上，我们要教会孩子应该怎么做。

第一个，要教他怎样拒绝，拒绝之后自己可以做什么，是迅速离开，还是快速的找到周围人去求助。这远远比单纯告诉他，不能吃陌生人东西更重要。

第二个，要着重去培养孩子的分享模式。因为孩子眼里陌生人和我们成人眼里的陌生人，是不完全一致的。让他区分陌生人，采取不同的方式来应对，在五六岁这个年龄段是不太现实的。

在日常生活当中，就自己而言，会刻意从外面去带些好吃的点心或者糖果，回来和孩子们一起分享，并且会告诉他们这是谁、谁、谁——我的一个朋友或者是一个特别的人送给我的，我觉得特别好吃，而且我也特别想吃，但是我始终坚持回来和你们一起分享，你们看我连包装都没有拆开，好吃的东西是需要和家人一起分享的。父母的这种行为，通过不断重复，直接影响孩子的行为。

培养孩子一个这样的习惯，不管在外面谁给他好吃的，都会回家和自己的家人一起分享，所以与其去教孩子不吃陌生人的东西，不如去教孩子学会分享。

所以，第一步，拒绝陌生人的馈赠，第二步，如果拒绝不能够凑效，不能够成功，要做到好东西拿回家和家人分享。实际上就是把东西拿回来，让父母判断。如果前两步都没有达到好的效果，那就是第三步，感觉到有压力，或者对方的行为，让孩子觉得不舒适或者紧张，那就要迅速离开或者去就近寻求帮助。

④要不要给陌生人开门？

首先要说明一点，作为父母，尽可能不要将孩子一个人留在家中。

在有些西方国家，对儿童单独留在家里，是有严格的年龄限定的，从最低的八岁到最低的14岁，都有相关的规定。虽然这些法律条文对儿童的年龄规定各有不同，但是有一点是共同的，那就是一旦孩子发生意外，家长是会受到法律的制裁，轻则缴纳罚款，重则刑事责任。

我国的法律虽然没有明确的规定，但是在地方性法规的层面，都有相关政策或者相关地方性法规，所以首先强调一点，尽量不要让孩子单独留在家中。

万不得已，出现孩子一个人在家的情况，我们一定不要给孩子强调，谁敲门都不出声，也别开门。不要去强调这样的一种理念，更不要出现，为了防止孩子乱跑，而将孩子锁在家中的情况。

大概两年前就发生过这样一个案例，一个入室的犯罪嫌疑人，他先敲门作试探，结果刚好是孩子一个人在家。这个小孩没有去应门，小偷以为家里没有人，撬门入室之后才发现这个孩子，正因为如此，孩子看到了犯罪份子的长相，结果就导致孩子被杀害。

这个案例，以及之前提到的79%的孩子会给陌生人开门，所有这些问题的出现，主要是因为我们给孩子的安全教育出了问题，要么是内容本身的问题，要么就是方式方法对孩子没有可操作性。

那么，孩子一个人在家时，怎样让正确应对陌生人敲门呢？

第一，听声识人。

首先，通过游戏来调动孩子参与感。这个游戏叫做听声识人，父母和孩子玩这个游戏的时候，由父母扮演不同的人，用不同的方式来敲门，让孩子来判断真假。举个例子，家长轻柔的敲门，小声告诉里边的人，说自己是送快递的。让孩子来猜，这个送快递的人是不是真实的。

这个游戏可以充分调动孩子的好奇心，让孩子听到敲门声，养成了先思考的习惯。这种游戏可以让孩子从敲门声的轻重，去思考敲门者的身份。根据皮亚杰的认知发展理论，十岁以后，孩子思维发展到了抽象逻辑思维水平，具备了假设和演绎推理，通过提出各种可能性，进行演绎，寻求可能性当中的现实性，以得出解决方案。也就是说，通过这种反复训练，他们会根据平时生活的经验，归纳出一些职业特点，推理出敲门人的敲门方式，是否符合其身份。这是一个很小的推理游戏，平时如果孩子在家，每次有人敲门，都可以把它当做是很好的练习机会，让孩子来猜猜是谁在敲门，让孩子养成一个良好的应门习惯。

第二，设计家庭内部的敲门暗号，加上暗语。这样的双保险系统，这个大家应该不陌生。前阵子有一个小女孩，接送密码的小文章。就是这小女孩，有陌生人接她的时候，她就让陌生人和自己对一个密码。其实，这种密码模式也可以运用在敲门当中。我们可以设计一些有特殊节奏的敲门暗号，来区别于常规的敲门声，比如：常规的咚咚，我们可以把它设计成咚咚咚，咚咚咚，用这样一个独特的敲门声，让孩子来判断敲门的人，是否是属于自己的人，暗号正确，还可以进行暗语核对。暗语可根据孩子们感兴趣的事物来制定，比如芝麻开门、苹果开门，让孩子在愉悦的氛围中，掌握正确应对敲门的方法和技能。

如果暗号不正确或者听不清楚，就需要引起警惕。孩子在这个时候，可以这样子去应门，比如说我爸爸让我问你是谁，不管对方怎样去回答，都可以说我爸爸在卫生间，一会他会去找你，这样暗语加暗号的双保险设计，是为了避免孩子年纪小，误听开门的可能性。

第三，在出入口设置安全上锁报警。大家看过小鬼当家的电影，一定会记得把坏人弄得十分难堪的那些场景，将这个孩子喜欢的机关，融入到日常的生活当中，可以是孩子喜欢的英雄玩具，或者守护的动物，比如一只小狗，把它放到窗台，放到门边，晚上，提醒孩子要将这个动物或者这个玩具，送回他的哨所，这既是孩子能够接受的方式，也是不断强化安全意识的好方法，当然没有大人的时候，就成了孩子的一道防线。

第四，是做一些安全小贴士。带着孩子一起做一张安全小贴士，贴在门背后，在儿童视线的位置，不需要太多的文字，因为孩子对于文字没有太多的兴趣，但对图画图像的兴趣会更高。所以一定要让孩子一起参与这个制作过程，用他感兴趣或喜欢的方式，在门口贴上安全小贴士，提醒自己在开门前，去想门外的人。

以上的这四种方式，都是要让孩子在长期的重复中，形成一个习惯，就是听到敲门声不要立刻去开门，而是停下来想一想。根据自己积累的经验，通过敲门声以及敲门人的语言表达，判断这个人的身份。通过一些小贴士的制作和小哨所的制作，让自己在门窗等出入口，格外关注安全的思维习惯。

徐州恐惧医院：怎样克服社交恐惧症？

社交恐惧症，也被称为社交焦虑症，是一种普遍存在的心理障碍，影响着许多人的日常生活。它使得患者在社交场合中感到极度的紧张、恐惧和不安，往往导致他们避开社交活动，限制了他们的人际交往和个人成长。然而，社交恐惧症并非不可战胜的敌人。在本文中，我们将探讨一些有效的方法，帮助人们克服这种心理障碍，重新融入社交圈子。

要克服社交恐惧症，首先需要了解它的症状和原因。社交恐惧症的症状包括：害怕与陌生人交谈、害怕在公共场合被注意到、害怕出丑或被批评、害怕发表意见等。这些症状可能源于过去的负面经历、低自尊、社交技巧不足等原因。了解这些症状和原因有助于我们更好地理解和应对社交恐惧症。

社交恐惧症是一种心理障碍，需要得到专业的帮助。寻求心理咨询师或临床心理学家的帮助，可以提供必要的支持和指导。专业人士可以通过认知行为疗法、暴露疗法等方法来帮助患者克服社交恐惧症。此外，药物治疗也可以作为一种辅助手段，但需要在医生的指导下进行。

逐步暴露是一种常用的治疗社交恐惧症的方法。它通过逐渐增加社交活动的频率和难度，帮助患者渐渐适应社交环境，减少对社交场合的恐惧感。开始时，患者可以从参加小型、亲密的社交活动开始，比如与家人或亲密朋友共进晚餐。随着适应能力的增强，可以逐渐扩大社交圈子，参加更多的社交活动。

社交技巧的不足是社交恐惧症的一个常见原因。所以，学习和提升社交技巧是克服社交恐惧症的关键之一。患者可以通过参加社交技巧培训班、阅读相关书籍、观察他人的行为等方式来提升自己的社交技巧。掌握积极的沟通技巧、倾听技巧和应对尴尬场面的方法，有助于患者在社交场合中更加自信和舒适。

社交恐惧症往往与低自尊和负面自我形象有关。因此，培养积极的自我形象和自尊对于克服社交恐惧症非常重要。患者可以通过认识自己的优点和长处，接受自己的不完美，树立积极的自我价值观，提升自己的自尊和自信。此外，积极的自我对话和积极的身体语言也可以帮助患者改善社交环境中的不安和紧张。

社交支持小组是一个提供支持和鼓励的良好平台。在这样的小组中，患者可以与其他人分享自己的经历和感受，获得理解和支持。与其他人一起面对社交恐惧症，互相鼓励和分享经验，可以帮助患者更好地应对社交困难，逐渐克服恐惧。

良好的生活方式对于心理健康至关重要。保持充足的睡眠、均衡的饮食、适度的运动和放松的活动，可以减轻患者的焦虑和紧张情绪。此外，学会应对压力和焦虑的方法，如深呼吸、冥想和放松训练等，也有助于提高心理抗压能力，减轻社交恐惧症的症状。

徐州心理卫生服务站温馨提示，克服社交恐惧症需要时间和努力。通过了解社交恐惧症的症状和原因，寻求专业帮助，逐步暴露自己于社交场合，学习社交技巧，培养积极的自我形象和自尊，寻找支持和参加社交支持小组，以及保持积极的生活方式，可以帮助患者逐渐克服社交恐惧症，重新融入社交圈子，享受健康而丰富的人际关系。