感谢现在的自己的句子说说(感谢现在的自己的句子)

坚持下去，收获一个全新的自我

生活是种律动，须有光有影，有左有右，有晴有雨，滋味就含在这变而不猛的曲折里。

~~老舍

有人说，生活，就如升级打怪兽一般，闯了一个关又一个关，你每往上一级，代表能力越强，心智也越成熟，从而体会到的喜悦感，成就感，幸福感，也越强烈。

人的一生，磕磕碰碰，酸甜苦辣，每天都在忙碌中努力着奔波，一路拼搏，一路长。自律是强者的本能，变好始于自律。

自律是没有捷径可以走的，全要靠自己的习惯养成。再小的改变，乘以365天都会发生质的飞跃。

你三四月做的事，在八九月自有答案；所以，不要考虑当下的力量，尽管去做，其它的交给时间就好。

如果你想要更好更优秀的自己，那就不要等了，让我们一起养成自律的微习惯吧！

多微笑

对人多微笑，你就会收获更多善意，对事多微笑，你就不会感到那么难，对自己多微笑，你就会变得越来越阳光。

多读书

许多片刻，我们会觉得迷茫和困顿，甚至变的浮躁和焦虑，恰恰是因为我们读书不多，才会有很多杂念和烦恼。每天空余时间，至少一个小时读读书，丰富自己的内心世界。

保持好心态

生活中，难免会遇到不顺心的人和事。当你把心放宽、放大、放平，你就会发现；在这个世界上，除了生S没什么是过不去的坎。

保持快乐的能力

出门前，无论多急，多花5秒照下镜子。不光是检查一下发型、穿搭，还可以对镜子里的自己笑一笑，给自己打打气！没有搬不完的砖，只有努力的打工人，加油，打工人！

努力提升自我

纳瓦尔说: " 致富最重要的技能是成为终身学习者。"

人无论何时何地都应该努力提升自我，活到老学到老的态度，不断提升个人价值，才能实现人格独立。

管理好自己情绪

学会自己消化糟糕的情绪，对自己的情绪负责；做自己情绪的主人，不要被坏情绪长时间控制。只有情绪稳定，才能用平和的心境去面对明天的新挑战。

管住嘴巴

祸从口出，言多必失，多听少说，沉默是金，未经他人苦，莫劝他人善，对不了解的人和事不忘加评论。

不刷朋友圈

不刷朋友圈，某音。每天比同龄人，至少多出1小时时间，用来看书、写字、护肤、健身。

别欠人情

钱你还得清，但人情你很难还清。就像春天我帮你拔了三颗野草，秋天你就应该把收获的稻谷分我一箩筐。人情这东西，看似人免费，真实最昂贵。

一心搞钱

赚钱很苦，没钱更苦。专注搞钱，它至少会给你一千种不同的活法，让你不必看他人脸色，不被外界左右。有尊严、有底气顺从自己的内心。

培养副业

培养你的爱好兴趣，选择适合自己的领域赛道深耕下去，在不久的将来你一定会感谢现在的自己！培养副业，代表你会多一份收入。

物质低配

不跟风，不攀比。学会记帐，学会强制储蓄，不屯东西，跳出消费主义陷阱，摆脱物质的依赖，培养精神的富足。

多关注自己

多关心自己，少在意别人。走自己的路，看自己的风景。让自己变得更加充盈富足，享受生活中的每一秒、每一分、每一小时。

学会独处

精简关系圈，远离低质量社交，享受独处。减少对他人关注，专注个人成长和能力提升。

坚持写作

坚持用备忘录记录灵感。写作不仅可以用输出倒逼输入，还能通过写作变现。

心情的颜色影响着世界的颜色。别人能装饰你的窗子，有朝一日，我相信，你也能裝饰别人的屋子。

#挑战30天在头条写日记#

坚持下去，收获一个全新的自我

生活是种律动，须有光有影，有左有右，有晴有雨，滋味就含在这变而不猛的曲折里。

~~老舍

有人说，生活，就如升级打怪兽一般，闯了一个关又一个关，你每往上一级，代表能力越强，心智也越成熟，从而体会到的喜悦感，成就感，幸福感，也越强烈。

人的一生，磕磕碰碰，酸甜苦辣，每天都在忙碌中努力着奔波，一路拼搏，一路长。自律是强者的本能，变好始于自律。

自律是没有捷径可以走的，全要靠自己的习惯养成。再小的改变，乘以365天都会发生质的飞跃。

你三四月做的事，在八九月自有答案；所以，不要考虑当下的力量，尽管去做，其它的交给时间就好。

如果你想要更好更优秀的自己，那就不要等了，让我们一起养成自律的微习惯吧！

多微笑

对人多微笑，你就会收获更多善意，对事多微笑，你就不会感到那么难，对自己多微笑，你就会变得越来越阳光。

多读书

许多片刻，我们会觉得迷茫和困顿，甚至变的浮躁和焦虑，恰恰是因为我们读书不多，才会有很多杂念和烦恼。每天空余时间，至少一个小时读读书，丰富自己的内心世界。

保持好心态

生活中，难免会遇到不顺心的人和事。当你把心放宽、放大、放平，你就会发现；在这个世界上，除了生S没什么是过不去的坎。

保持快乐的能力

出门前，无论多急，多花5秒照下镜子。不光是检查一下发型、穿搭，还可以对镜子里的自己笑一笑，给自己打打气！没有搬不完的砖，只有努力的打工人，加油，打工人！

努力提升自我

纳瓦尔说: " 致富最重要的技能是成为终身学习者。"

人无论何时何地都应该努力提升自我，活到老学到老的态度，不断提升个人价值，才能实现人格独立。

管理好自己情绪

学会自己消化糟糕的情绪，对自己的情绪负责；做自己情绪的主人，不要被坏情绪长时间控制。只有情绪稳定，才能用平和的心境去面对明天的新挑战。

管住嘴巴

祸从口出，言多必失，多听少说，沉默是金，未经他人苦，莫劝他人善，对不了解的人和事不忘加评论。

不刷朋友圈

不刷朋友圈，某音。每天比同龄人，至少多出1小时时间，用来看书、写字、护肤、健身。

别欠人情

钱你还得清，但人情你很难还清。就像春天我帮你拔了三颗野草，秋天你就应该把收获的稻谷分我一箩筐。人情这东西，看似人免费，真实最昂贵。

一心搞钱

赚钱很苦，没钱更苦。专注搞钱，它至少会给你一千种不同的活法，让你不必看他人脸色，不被外界左右。有尊严、有底气顺从自己的内心。

培养副业

培养你的爱好兴趣，选择适合自己的领域赛道深耕下去，在不久的将来你一定会感谢现在的自己！培养副业，代表你会多一份收入。

物质低配

不跟风，不攀比。学会记帐，学会强制储蓄，不屯东西，跳出消费主义陷阱，摆脱物质的依赖，培养精神的富足。

多关注自己

多关心自己，少在意别人。走自己的路，看自己的风景。让自己变得更加充盈富足，享受生活中的每一秒、每一分、每一小时。

学会独处

精简关系圈，远离低质量社交，享受独处。减少对他人关注，专注个人成长和能力提升。

坚持写作

坚持用备忘录记录灵感。写作不仅可以用输出倒逼输入，还能通过写作变现。

心情的颜色影响着世界的颜色。别人能装饰你的窗子，有朝一日，我相信，你也能裝饰别人的屋子。

#挑战30天在头条写日记#

21个很现实的精辟的人生句子，非常经典，让人大彻大悟！

1.人往往把自己看得过重才会患得患失，觉得别人必须理解自己。其实，人要看轻自己，少一些自我，多一些换位，才能心生快乐。所谓心有多大，快乐就有多少；包容越多，得到越多。

​2.没必要让所有人知道真实的你，或者是你没有必要不停地向人说其实我是一个什么样的人。因为这是无效的，人们还是只会愿意看到他们希望看到的。

3.生活不能等待别人来安排，要自己去争取和奋斗，而不论其结果是喜是悲，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。

​4.一个人的涵养，不在心平气和时，而是心浮气躁时；一个人的理性，不在风平浪静时，而是众声喧哗时；一个人的慈悲，不在居高临下时，而是人微言轻时；情侣间的尊重，不是闲情逸致时，而是观点相左时；夫妻间的恩爱，不在花前月下时，而是大难临头时。

5.别老想着取悦别人，你越在乎别人，就越卑微。只有取悦自己，并让别人来取悦你，才会令你更有价值。一辈子不长，记住对自己好点。

​6.不要惧怕压力，它可以垫高你的人生；不要躲避忙碌，它可以燃烧你的希望；不要拒绝寒冷，它可以积蓄你的能量；不要眷念诱惑，这常常是堕落的前奏。

7.不要由于别人不能成为你所希望的人而愤怒，因为你自己也不能成为自己所希望的人。

8.人生太短了，别把自己搞太累，搞不定的事情别死磕，做得到的别拖着。多做喜欢的事，多跟喜欢的人说说话。好好吃饭，好好睡觉，好好活着。

9.当你毫无保留的信任一个人，最终只会有这两种结果，不是生命中的那个人，就是生命中的一堂课。

​10.人有两个眼睛，看世间、看他人，就是看不到自己；能看得到别人过失，却看不到自己的缺点；能看得到别人的贪欲，却看不到自己的吝啬；能看得到别人的邪奸，却看不到自己的愚痴。有多少人能看清自己。

11.每个人的人生都有两条路，一条用心走，叫做梦想；一条用脚走，叫作现实。如果心走得太慢，现实就会苍白；如果脚走得太慢，梦想就不会高飞。

12.人生也是一样，难免遭遇坎坷，有时苦难和不幸就像无边黑夜笼罩着你，这时，你就要为自己点一盏灯，不是拿在手上，而是亮在心里。

13.长大后才知道，人性在利益面前是不堪一击的，所以这世界千疮百孔，物欲泛滥。

​14.走错了路，要记得回头；看错了人，要懂得放手。树叶，不是一天黄的；人心，不是一天凉的。谁都不傻，谁也不笨，用眼看人，会走眼，用心感受，才是真。

15.心太软的人是很难快乐的，拒绝别人就像自己做错了事，心软是一种不公平的善良，成全了别人，委屈了自己，却被别人当成了傻瓜。

16.你拥有大多数人很想要却得不到的，别人就会羡慕你。你拥有少数人很想要却得不到的，别人会嫉妒你。你拥有某个人很想要却是得不到的，那么他会恨你。所以，懂得如何去分享的人，更是受欢迎。

​17.尊严这个东西，其实是和欲望成反比的，你想得到一个东西，就会变得低三下四，死皮赖脸，而当你对眼前这个人，这件事无动于衷的时候，尊严就会在你心中拔地而起。——刘瑜《余欢》

18.生活中有些事情，我们不想发生却不得不接受，不想懂却不得不去懂，就像有的人，我们离不开，却不得不放手。

19.你的人生不会辜负你的。那些转错的弯，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，全都让你成为独一无二的自己。

​20.有一天你会明白，善良比聪明更难。聪明或许一种天赋，而善良是一种取舍。善良这种品质，是这世上大美，它能提供感恩与爱，而融化得失的计较。世间之大名，莫不成于善。

21.如果有一天，让你心动的再也感动不了你，让你愤怒的再也激怒不了你，让你悲伤的再也不能让你流泪，你便知道这时光，这生活给了你什么，你为了成长，付出了什么。

坚持写了30天的感恩日记，我遇见了那个乐观、勇敢的自己

大家好，我是青鱼，自律早起800多天的读书达人。点击上方“关注”，为你分享【读书学习】【女性成长】干货。

最近有朋友说他们又阳了，有的是第二次，有的是第三次。接连多次的感染，身体的免疫功能下降，整个人就会处在一种全身乏力的状态，难免会觉得无助，情绪低落。

我也一样，去年十二月份感染后，今年五月份再次感染。那段日子，我经历了胃痛、失眠、全身无力，不知道颓废了多久，什么事情都不想干，几乎就要躺平了。

好不容易调整过来，结果五月份又阳了。我很害怕这一次又要重蹈覆辙。但幸运的是，这一次生病的过程中，我一直在写感恩日记。

因此，生病对我来说并没有造成太大影响，反而因为写感恩日记，内心一直被爱的力量滋养，身体的免疫系统也得到了快速地恢复和提升。

下面给大家摘录几篇我在生病时写的感恩日记：

2023.5.9 Day1

出去旅行，走了一段路，才发现我没带身份证，感恩louis的包容；去游【可园】的早上，我在写红包公号耽误出行，感恩louis的包容；宝贝提醒我要温柔，帮助我成为一个温润如玉的人；老妈做的红烧茄子，太好吃了；听老妈讲年轻时插队的故事，青春洋溢，美好纯真，记录下来，是写小说的好素材；感恩今天在读书营，全体伙伴们的赋能，能量爆满。

2023.5.10 Day2

老爸复查身体，一切正常，出院啦，感恩；儿子复阳了，感恩孩子懂事好学，发高烧还在步步高听课；感谢孩子班主任的关切，还告知了今天所有课程的进度；感恩老妈的协助，从来都是一心为人付出，不求回报；感恩自己，忙乱中学习听课，写笔记，出题，继续保持；感恩笑薇老师的电子书，已收藏；感恩星宝教练一早赋能，布置基本功练习作业，走起。

2023.5.12 Day4

感谢照顾我的老妈，louis；感谢louis带孩子一整天，陪学习，玩游戏；感谢远在山西的舅舅的关心；感谢昨晚的自己，虽然生病了依然遵守约定去做分享。打开自己，就是迈出前行的第一步；感恩遇到我们的笑薇大家庭，可以随时充电，能量满满。

2023.5.18 Day6

louis去年冬天没有阳，觉得自己是绝缘体质，从珠海赶回家照顾我们，结果也阳了。于是，换来好几天的休假时光，感恩彼此的陪伴。今天他还下厨做了好吃的毛豆炒肉，手撕包菜，给我吹了头发，骑摩托车晒了太阳；感谢自己的转变，控制情绪，孩子的进步巨大，口吃问题有改善；感谢星宝老师的赋能，帮我打通卡点，梳理了顾虑的问题；感谢笑薇老师的关心和督促，把要做的事情梳理清楚；感恩NEI同学从日本发来问候，告诉我：慢慢来就是保持自我的最好方式。虽然从未谋面，但读书写作让我收获了一位可以神交的挚友，幸福不言而喻！

2023.6.9 Day12

1、感恩昨天下午外加今天早上重新整理了房间，把所有之前的考试资料整理了一遍。清空了过往，才能重新启程；

2、感恩今天5点起床，打卡译码文化，收到「克服困难」的日签。最艰难的日子已在身后，已经克服了所有挑战的你，需要勇敢地迈出下一步了；

3、感恩今天没有无聊时间，没有刷视频。我和孩子保证过以后，果然起效果了；

4、感恩坚持写感恩日记，最近的心态很好，没有为一点小事就开始焦虑，能够包容孩子的问题，情绪，能够放手了。孩子居然真的每天都在一点点进步，成绩也有了大起色，语文上了90分，作文拿了A+。

5、感恩下午进入心流状态写作，完成了高考作文第一篇的输出，明天发文。虽然慢半拍，还是比较满意的。

6、感恩今晚和孩子、louis一起吃涮菜、炸串和冰粉，悠闲的周末时光又来啦！

2023.6.12 Day15

1、感恩可以持续早起了，听了苳苳老师的课，自己的读书反馈被老师肯定。正向思维的转念说明自己已经把书中学到的东西用到了实践中，持续深挖；

2、感恩老爸和我把所有需要更多生长空间的花草移栽到大花盆里；突然发现很多草木的枝条都长到了盆外，但是他们没有受到地心引力的影响，仍然昂首挺胸地向上生长。那种姿态真的让人感动。草木都能如此，我们又有什么理由随波逐流，放弃自我成长呢？

3、感恩中午给老爸和孩子做了美味的馄饨，和凉拌苋菜。每天不重样的调剂生活，照顾好两个宝贝。一边包馄饨，一边和老爸聊天，喜欢听老爸讲历史，也喜欢分享自己的读书感受给他听，感觉我俩把从前没有聊的天都补到现在讲了；

4、感恩孩子开始自主制定自己的学习计划。我们一起写下期末目标，我告诉他我和爸爸会全力帮助他，但是更重要的是靠他自己的努力；

5、链接了听风老师，可以帮助老师审稿，是老师对自己能力的肯定，也是激励自己不断提升的动力。继续深耕精进，把计划要刻意练习的能力落实到位。

6、感恩写感恩日记，越来越有细节，记录每一个生活的瞬间，都是一个美丽的泡泡，在心底发芽，让自己包围在温柔的环境之中，对自己温柔，对他人温柔，整个世界都变温柔了。

细碎的记录下每一天的感受，而且是那些值得感恩的片段，帮助自己过滤掉所有的不开心，只留下美好的记忆。

《秘密》的第一章就告诉我们，要学会掌控自己的人生。而感恩，就是我们将内心的负面能量转化为正面能量的最好的方式。

在《当下的力量》一书中也讲到，消极的力量是具有传染性的。

感恩的心态可以把我们从对过去的焦虑和对未来的担忧当中解脱出来。因为对过去和未来的过度关注会造成一种心理负担，而长时间的积累则会损坏身体细胞的自我更新能力。

只有你时刻感恩，把自己的身体拉回到当下每一刻的美好感受，你才能感觉到轻松、自在，更有活力。

于是，在写了30天的感恩日记之后，我发现自己有了明显的变化。当我练习冥想的时候，关注自己的呼吸，关注自己的身体，那种感觉好像每个细胞都被激活了一样。

当我用感恩的方式去激活我的生活，我收获了勇气和乐观。感恩就是爱的法则，利用吸引力法则，你将知道如何拥有，成为，去做你想做的任何事情。

于是，我勇敢地开启了早起读书营。

在这个过程中，我收到了老师的鼓励，同学们的帮助，还有闺蜜铁粉们的全力支持。在相互的滋养和陪伴中，我们度过了自律，高效的14天。

今后，有了健康的身体和积极乐观的心态，我将勇往无前地开启我的自由职业之路！

作者| 青鱼，笑薇新知识博主合伙人，40+宝妈，自由职业，36岁裸辞，用学习和行动对抗焦虑，用文字抚慰心灵。

多平台签约作者、自由撰稿人，曾上稿樊登非凡精读、笑薇读书、人民邮电出版社、省刊中华文学、智读汇书苑等平台。

曾经利用暑假时间，参与了当当、有书、邮件出版社联合制作的公益书单《值得孩子阅读的100本经典读物》的写作和审稿工作。

图源：网络/侵删！

首发公众号|青鱼慢品生活

挑战30天|今天的我

#挑战30天在头条写日记#

2023年9月1日，星期五

八月结束了，今天是九月的第一天，这是一个晴朗而温暖的周末早晨，我醒来时心情格外轻松。昨晚我决定早点睡，所以今天的自己感觉精神焕发。我泡了一杯热茶，拿出了我的笔记本，坐在阳台的椅子上，享受着这个宁静的早晨。

早餐，我和朋友去了我们常去的那家小吃店。我们点了各自的招牌菜，一边吃一边聊天，时间在不知不觉地过去。我在这个过程中收获了许多的欢笑和感动，也更加珍惜我们之间的友情。

下午，我计划做一次大扫除。虽然听起来可能有些无趣，但我觉得这是一个很好的方式，让我在生活中找到一种秩序感。我花了几个小时收拾房间，洗衣服，拖地，整理书架。每次当我看到自己做出的成果，我都会感到一种满足和自豪。

傍晚时分，我决定去公园散步。我带了耳机，听着喜欢的音乐，欣赏着公园里的风景。我看到人们在锻炼身体，有人在湖边钓鱼，还有孩子们在草地上奔跑和玩耍。这些平凡的日常景象，给我带来了深深的平静和满足。

回到家后，我煮了一碗热腾腾的汤面。我坐在厨房的窗边，慢慢地享用晚餐，同时欣赏着窗外的夜景。我觉得这一天充满了平静和喜悦，我感到自己是如此的幸运，能够拥有这样的生活。

在今天的点滴过程中，我体验到了生活的美好。我感到自己是生活中的主角，我拥有着选择和掌握自己生活的权力。我希望我能继续以这样的态度去面对生活，每天都充满爱和感激。

这就是今天的我，一个充满感激和爱的一天。我希望你也能找到生活中的小确幸，享受每一天的每一刻。晚安，明天见。

感谢您，与我们一起奋斗

2020年，感谢您与我们一起奋斗。

我曾是一个平凡的年轻人，却有一颗不平凡的心。这股力量激励着我追求自己的梦想。于是，我放弃了稳定的工作，选择创业。创业初期，充满了艰辛和挑战，但我从未放弃。我坚信，只要坚持下去，一定会有所收获。于是，我不断寻找市场机会，提升自己的能力。正当我快要放弃时，一个意外的机会出现了。

我与一家大公司合作，协助他们开拓新市场。这个机会让我顺利度过了初创期，公司也逐渐发展壮大起来。创业的路并不平坦，但我相信，只要有梦想，就一定能实现它。现在，我已成为一名成功的企业家，也是一个充满热情和梦想的年轻人。

看到您，我仿佛看到了曾经的自己，年轻的我们，经历挫折却依然坚持自己的梦想。在逆境中，您总能找到前行的力量。您说，失败只是暂时的，只要坚持不懈，成功一定会到来。于是，您开始了创业之旅，起初没有人相信您，也没有人支持您。但您从未放弃，努力工作，不断追求。虽然路上充满了困难和挫折，但您用汗水和泪水换来了一路的成长和进步。最终，您成功了！那一刻，您的内心充满了激动和喜悦。

您明白，这不是一场游戏，而是您人生的冒险。您要实现自己想做而不敢做的事情，突破自己，坚定决心去实现自己的梦想，将自己的梦想作为前进的方向和动力。感谢您的坚持、勇气和不甘！现在的您，更加成熟、自信、坚定。让我们为您鼓掌，送上最美好的祝福！