关于面对的唯美句子(关于面对的唯美句子)

善良、自信和快乐，是我们多数人追求的目标，因为这些正能量最能给我们带来幸福感。向气场注入正能量，使自己成为一个知恩图报的人、一个雍容大度的人、一个充满爱与关怀的人。这样的你，总是对别人、对生活，少一份挑剔，多一份包容，总是朝气蓬勃，永远积极地生活。这样的你，便不再是平凡的，你那颗充满正能量的心，永远是高贵的。因为拥有这颗高贵的心，幸福总会眷顾你。

毕业于哈佛大学的美国个性分析专家哈尔·道农博士认为，一个欣赏自己、信任自己的人比一个否定自己、自卑的人更加容易成功。他们不会因为自己的短处而自我否定，他们知道自己的优点是什么，并且给它找到了合适的发展途径，走在自己设定的康庄大道上的人又怎么可能迷失自我呢?

有一次，哈尔·道农博士在办公室接待了一个由于企业倒闭而负债累累、四处流浪的可怜人。这个流浪汉在进门之后便首先打招呼说：“我之所以会来到这里，是希望你可以帮助我。”

原来，这个流浪汉在对生活绝望、想要以自杀结束无意义的生活时，看到了哈尔所写的一本自我激励的书籍，并因此而产生了继续活下去的勇气。他认为，只要自己与这本书的作者相见，便一定能够在作者的鼓励下再度站起来。

在流浪汉诉说不幸时，哈尔对他进行了从头到脚的打量：对方茫然的眼神、充满了沮丧的皱纹、多天未刮的胡须与紧张的神态，无一不在向哈尔证明着，这是一个无药可救的人。但是，哈尔不忍心打击他。

将流浪汉的故事全部听完以后，哈尔细想了一下，诚恳地说道：“我并没有办法可以帮助你，但是，如果你愿意的话，我会带你去见一个人，他也许能够帮助你东山再起，让你再次赢得美好的生活。”哈尔刚说完，流浪汉便立即跳了起来，他抓着哈尔的手，急切地想要去见这个能够改变自己生活的人。

哈尔引导他来到了自己平日里进行个性分析的心理实验室，并让他与自己一起望向一个挂在门边的窗帘布。哈尔将窗帘布拉开后，露出了里面的高大镜子：这个镜子可以看到人的全身。

哈尔指着镜子中的流浪汉说：“就是他，在这个世界上，除了他，没有人能使你东山再起。除非你肯坐下来，对他进行彻底的了解，看清他的每一个优势与劣势。否则，你根本不会有任何的出路。因为在你没有真正认识他之前，不管是对你、还是对这个世界，你都是一个无用的人。”

流浪汉对着镜子仔细地端详着自己的脸，用手摸着自己长满胡须的脸孔，对着镜子里的人从头到脚打量了几分钟。随后，他后退几步，低下头开始哭泣。当他离开时，哈尔发现，他的脚步已经不再紧张不安，而是变得轻松有力。

几天后，哈尔外出时在街头遇到了他。他说，自己已经找到了工作，并打算重新开始。

在哈佛，没有人会因为自己做了一件非常拙劣的事情而担忧，在这些进入了全球最出色的高等学府的学子眼中，弱者才自卑，而他们无疑是未来世界的领袖。可以说，自卑是一种可怕的消极情绪，它会让你在任何时候都看不到自己的优点，更会让你陷入强大的自我诋毁攻势中无法看到希望。想要成功，你首先便要去克服自己的自卑心理，给自己营造强大的气场，唯有如此，你才能将自己塑造成一个自信的人。

曾经荣获奥斯卡影后、戛纳影后以及奥斯卡终身成就奖的意大利著名女星索菲亚·罗兰就是一个善于肯定和欣赏自我的典范。

当年，16岁的索菲亚去参加她的第一次试镜时，摄影师、造型师、化妆师们都抱怨她的鼻子太长、臀部太大。于是，导演建议她去做整形，将臀部和鼻子做成像别人一样符合大众审美习惯的样子。可是索菲亚·罗兰并没有像大多数演员一样对导演言听计从。她告诉导演，她觉得鼻子和臀部正是自己的特色，她欣赏自己。

当时，很多人都说她太骄傲，竟然连导演的意见也不听。然而，导演却被索菲亚·罗兰的自信气场深深吸引，开始有意地关注她。一次，导演想听听她对自己的长相和身材有何评价，索菲亚·罗兰自信地说：“我的鼻子确实与众不同，但是我为什么要和大多数人长得一样呢?至于臀部，无可否认，它确实有点过于发达，但那也是我的一部分。它们正是我的特色所在，我愿意保持我的本来面目，并且坚持认为那就是最美丽的。我相信一个人想要被大众接受，就一定要自己先认可自己。”

索菲亚·罗兰不仅用自信说服了导演，也用她强大且迷人的气场征服了无数观众，迅速地走红，几乎没有人不被她浑身上下散发出来的自信所吸引。到2000年时，已经66岁的她还被评为“20世纪最美丽的女人”。

哈佛气场修习箴言：

苏格拉底曾说过：“一个人是否有成就只有看他是否具有自尊心和自信心两个条件。”只有相信自己，才能不断挖掘自己的潜能，才能够用自信的气场去超越自我，走向成功。

法国著名伦理作家拉罗什福科认为，适当殷勤的善意在社交中完全是必要的。对于你所给予的善意，别人很可能会做出回报，这样就促进了交流，有利于加深双方的感情。礼貌性的微笑、简单的招呼、源自真心的赞美、充满爱心的关怀、友善的举手之劳甚至一个微小的细节动作，都能够有效地表达出你的善意，让对方感受到温暖。

琳达是美国一家电台的主持人，有一次她受纽约证券交易所的邀请，对股神巴菲特做了一期专访。采访之前，琳达了解到巴菲特对一种名叫“樱桃可乐”的饮料情有独钟，而且几乎每天都要喝上一两罐，这种饮料是可口可乐公司的系列产品，而巴菲特曾经购买过可口可乐公司的股票，并大赚了一笔，所以对可口可乐有着特殊的感情。

为此，琳达特意准备了一罐樱桃可乐送给巴菲特。采访的时候，巴菲特被琳达的细心体贴打动了，于是笑着对她说：“好吧！我一定会告诉你所有你想知道的事，因为你刚才给了我我最喜欢喝的樱桃可乐。”结果，琳达的这次访问做得非常成功，而巴菲特对她也是赞不绝口，两人后来因为这次访问成为了好朋友。

琳达只是做了一个简单的、善意的举动，却照顾到了巴菲特的感情，从而取得了巴菲特的信任，并得到了一份令几乎所有人都羡慕不已的友谊。琳达的善意虽然带有一定的功利性，但是却并没有让人觉得反感，因为细节的关怀反而让巴菲特感到温暖。

一份温暖可以是一个礼物，也可以小到只是一个表情。在与人见面时，礼貌性的微笑可以提高社交的成功率。有人认为微笑胜过一切优美的语言，微笑可以很好地消除陌生人之间的隔阂和戒心。我们从小就被告知与别人交流时，要礼貌地报以微笑，不过多数人只是把它当作习惯性的一种演示和表现，就像吃饭走路那样自然，长此以往，人们麻木地将微笑视作一种再正常不过的条件反射，人们似乎很少在意或探究其深层的含义和作用。

哈佛大学医学院的医生经过长期试验发现：微笑具有传染性。你的一个善意的微笑，会在他人大脑中引起类似的情绪反应，即引起微笑的共鸣。这就进一步佐证了微笑在人际交往中发挥的重要作用和独特影响。所以人们必须重视微笑的作用，当然如果你可以把它做到像呼吸那样自然就更好了。

打招呼也是表达善意的有效方式，虽然只是一个简单的礼节，却包含着对对方的尊重，因为打招呼通常是熟人、朋友之间的行为表现，所以和陌生人打招呼，反而会让对方觉得自己受到了别人的重视，而事实上人们都希望得到别人的关注。

相对而言，打招呼是普遍和有效的交流方式，尤其是陌生人之间，能够很好地沟通心灵和促进感情交流。打招呼的时候再适当加入一些问候，效果就会更好，更能凸显出你的关怀和尊重，对方的心里一定能够感受到这份情谊。

赞美对方也是不错的选择。一位年轻记者曾经问美国总统亚伯拉罕·林肯：“经常被别人索要签名会不会觉得心烦意乱?”林肯幽默而机智地回答说：“当人被奉承时，忍耐度是很大的。”可见，经常善意地赞美别人不会有什么坏处，甚至会成为促进双方交际的一种有效方式。

有时候，别人说完话，你可以礼貌性地做出回应，善意地点头或者鼓掌以示尊重和认可，这会让对方觉得得到了支持和赞同，那么交际活动一定会变得相对顺畅一些。某话剧演员在一次登台表演之后竟然遭遇了冷场，观众们迟迟不肯施以掌声，场面十分尴尬，这时一个前来拜师学艺的年轻观众及时带头鼓起掌来，几秒钟之后，其他观众的掌声也渐渐被带动起来，这才避免了大尴尬。事后，这位话剧演员特意找到了年轻人向他道谢，而年轻人则顺势拜师成功。

帮助别人则是流露善意最有效的方式，当别人需要帮助时，如果能够主动伸出援手，相信你一定会得到对方的感激和信任。即便只是举手之劳，对方也会感恩戴德。另外善于帮助别人的人一定会得到对方在道德上的认可，从而树立了一个比较崇高的形象，这对于交际而言非常重要。

哈佛气场修习箴言：

法国文学家罗曼·罗兰说：“善良不是一种科学，而是一种行为。”善意的人拥有强大的气场，却根植于平常的行为举止之中，一般情况下，没有人会拒绝和冷落别人给予的善意，它是打开心扉的钥匙，是一种智慧的处事方式，是联络彼此之间感情的有效办法。

哈佛大学的心理学家威廉·詹姆斯说：“人类本性中最深层的需要就是渴望得到别人的欣赏。”其实人类的很多情感都是相互的，一个从不吝啬于欣赏和赞美别人的人，他的人缘会相对比较好，因为没有人会反感来自于别人的肯定。

号称“沙漠之狐”的德国将才隆美尔是二战中最著名的将领之一。他是一个出色的军事家，尽管他为法西斯德国和服务，但是谁也不能忽略他的军事才能。英国首相丘吉尔领教过隆美尔的厉害，所以当他评价这个对手时，真诚地说：“他是一个冷静狡猾的敌人，尽管我们在战争活动中相互厮杀，但请允许我说，他是一位伟大的将军。”

巴顿将军也非常看重隆美尔的军事才能，当他们在战场上第一次相遇的时候，对法西斯恨之入骨的巴顿并没有扯开嗓子大骂隆美尔，反而微笑着说道：“隆美尔，我读过你的书。”

很难想象在战场上拼个你死我活的对头，会这样赞美自己的敌人。真正的强者，从来都会理性地看待自己的敌人，都会用最客观的姿态来面对和评估自己的对手，他们不会随便去抹杀别人身上的闪光点，反而会挖掘出来，加以赞美和尊重。这样发自内心的赞美和尊重会给自己营造极其强大的气场。

林清玄是我国台湾的著名作家。他在念高二的时候，是个调皮的学生，甚至被记了两次大过、两次小过并留校察看。对于他劣等的学业和操行，很多老师都很失望和反感，唯独他的国文老师王雨苍先生，对他一直很好，还常常叫他到家里吃饭，遇上自己有事请假时，还让林清玄代替自己上国文课。王雨苍先生对林清玄说：“我教了几十年书，一眼就看出你定能成大器。”老师的这句话让林清玄十分感动，备受鼓舞。从此，他发愤图强，发誓不会辜负老师的厚望。后来，他果然成了家喻户晓的文学家。

一句中肯的评价可以改变人的一生，这绝不是偶然。有一天，林清玄路过一家羊肉馆的时候，羊肉馆的老板跑到他面前，热情地和他打招呼，并说起20年前他们见面的情形。那时林清玄还是一名记者，供职于一家报馆，专门写些社会新闻。这天，警察抓了一个小偷，林清玄便被派去采访。警察对林清玄说，这个小偷犯案多次却是第一次被捉，他的作案手段高超，一些被偷的人家甚至在几个星期后才会发现失窃。林清玄一看，这个小偷长相很斯文、目光也很锐利，只见他还拍着胸脯对警察说：“大丈夫做事敢作敢当，只要是我做的我都承认。”于是，警察拿出一沓失窃案的照片让他指认，当他看到一张屋子被翻得凌乱不堪的照片时，便说：“这不是我做的，我才没有这么粗野。”小偷的气度让林清玄感慨不已，于是为此写了一篇特稿，在特稿里，他充满欣赏和叹息地说：“心思如此缜密、手法如此高明、风格如此突出，有气魄又斯文的专业小偷，我还是第一次见到。如果他不做小偷，在任何一行都会有好的前途吧！”

此刻，羊肉馆的老板真诚地说：“我就是二十年前的那个小偷，不过幸运的是您写的那篇特稿，改变了我的人生。因为从来没有人给过我那样的评价，它让我认识到自己的人生还有点希望，促使我做起正经生意。”林清玄听了他的话，也深受感动，没想到当年几句实事求是的欣赏，竟然让一个惯偷改邪归正，迎来了光明的人生。为此，他倍感欣慰。

有时候，一句肯定别人的话，就可以成为别人的一根救命稻草。很多人会因为别人对自己的否定和蔑视而看轻自己，从而破罐子破摔，倘若这时候有人发现他的闪光点并予以充分的肯定，那么，他一定会重新审视自己，改变自己的行事风格。所以，你的一句真诚的赞美，对别人来说，比珍宝还贵重。特别是那些穷途末路的人，当你给他关怀、呵护和鼓励，哪怕只是一句话，也会犹如一把火炬，给他温暖，点燃他的自信、自尊，照亮他那本来晦暗不明的未来之路，使他努力奋发，积极向上，走出困境。

哈佛气场修习箴言：

欣赏别人，肯定别人，可以成为我们的一个好习惯。当你习惯于从别人身上发现优点时，也有助于自己内心强大，逐渐走向完美。所谓人各有所长，取人之长，补己之短，何乐而不为呢?所以，从现在起，就学着做一个欣赏别人、肯定别人的人吧！

在《哈佛教授与女儿的对话》一书中，有这样一段对话：

女儿问：“一句‘谢谢’有那么重要吗?”

教授回答说：“常怀感恩之心，人就会变得善良、自信、快乐。”

感恩节是由美国人独创的一个古老节日，这个节日正是来自于一个关于感恩的故事。

1620年，一些饱受宗教迫害的加尔文教清教徒，乘坐“五月花”号木制帆船去北美新大陆寻求宗教自由。在海上经历了两个月的颠簸折腾后，他们终于在酷寒的十一月里，在现在的马萨诸塞州的普里茅斯登陆。就在登陆后的第一个冬天里，一半以上的移民都死于饥饿和传染病。而那些侥幸活下来的人们生活也十分艰难，在这艰难的时刻，善良的印第安人给移民们送来了生活必需品，并教会他们狩猎、捕鱼、耕作等生存技能。在印第安人的帮助下，当年的庄稼终于获得了丰收。大家喜极而泣，非常感激印第安同胞的恩赐，决心要选一个日子来永远纪念。于是，美国的感恩节诞生了。在这一天，具有各种宗教信仰和各种身份背景的美国人，都一起为他们一年来所受到的上苍的恩典表示感谢，并虔诚地祈祷上帝能继续赐福于世。

感恩是一种自觉的行为，它出自于行为人的谦卑和爱心。一个懂得感恩的人，不但拥有爱心，更懂得珍惜自己所拥有的东西。可生活中却有这样一些人，他们要么抱怨命运的不公，要么觉得自己比别人拥有得少。一个人不懂得感恩已有的，那么他很难获得更多。因为再多的拥有都不能让他满足和幸福，那么，即使物质再丰富，他的思想永远是贫瘠的，他的气场里总是堆积着负能量，他的幸福感自然也低。

有一次，美国前总统罗斯福家里被盗了，丢了很多东西。他的一位朋友听说后，忙去信安慰他，劝他不必太在意。罗斯福很快给朋友回了信，信中写道：“亲爱的朋友，感谢你来信安慰我，现在的我无恙。我不生气，反而很感激上帝：一是盗贼只偷走了我的东西，而没有伤害我的身体；二是贼只偷去我的部分东西，而不是全部；三是我最感庆幸的，做贼的是他，而不是我。”

相信很少有人拥有罗斯福一样的度量，因为对任何人来说，失窃都是一件很不幸的事。可是，罗斯福却能在这个看似不幸的事情中，感受到值得庆幸的方面。正因为有着这样的博大胸襟，才会在宽恕和感恩中，让心灵免受创伤。

感恩是人生的大智慧。怀抱感恩之心，才会轻易而持久地获得幸福感。这对于人的一生来说，何尝不是一种处世哲学。让我们学会感恩，让幸福常驻心中。

哈佛气场修习箴言：

哈佛大学教授常会教育学生：“只有心怀感恩的人，才能视万物为恩赐。”一个懂得感恩的人，必定是一个胸怀博大的人，他们不但会因为一颗感恩的心而得到爱的回报，还会因为心怀感恩而充满了幸福感。感恩别人，也是救赎自己。当你心中总是充满爱和阳光，当你的气场中饱含正能量，你一定是幸福的。

愿意与他人一起共享成功的人会更加成功。这是一个早已被无数的成功案例所证实的处世真理，古往今来，概莫能外。你可以试问一下自己，当你获得成功的时候，你是否向那些帮助过自己的人表示过感激之情或者在他人落难时及时伸手相助。若是没有这样的经历或者体验，那么你的成功也将难以持久。

成功为什么要与他人共享?一方面，人人都有获得荣耀的欲望，若自己未能获得成功，而身边的人却成功了，那他往往会出于不同的心理，期望能够从中获取一份荣耀，特别是当对方的成功是自己出了力、帮了忙时，这种心理会更明显。能够完全置身于他人成功之外的人少之又少。另一方面，出于人际交往中的互惠原理之说，你在得到了他人帮助之后，本身也应回馈或者与他人分享成功的喜悦。

杰克·伦敦有一个贫穷而不幸的童年。14岁那年，他借了别人一笔钱，购买了一条小渔船，偷偷地捕捉牡蛎赚钱。但是不久之后，水上巡逻队便将其抓住，没收了渔船，还罚他去做劳工。杰克·伦敦趁着看守不注意逃了出来，从此成为一个流浪水手。

因为从小在海湾里玩船，他驾船很有一套，在船上，他年纪虽小却深得船主和同行们的赞许。又因为从小饱经摔打，能够参加水手们最辛苦的活动，所以他交了许多朋友。他的这些朋友虽然都是贫困的人，但却充满了生命活力、积极乐观。其中有个叫坎里南的中年人较为特殊，他来自芝加哥，一生历尽无数的辛酸与苦难。在听到坎里南倾诉自己的人生时，杰克·伦敦经常潸然泪下。除此之外，他还听了许多有趣的和可怕的故事，这些都成了他的撰写海洋小说的宝贵素材。渐渐地，杰克·伦敦有了明确的目标：成为一名作家。

在坎里南的帮助下，杰克·伦敦开始利用休息时间看书和学习。1899年，23岁的他写了作《给猎人》，接着又出版了小说集《狼之子》。这些作品以淘金工人的辛酸生活为主题，赢得了当时广大下层人们的喜爱。杰克·伦敦渐渐迈入了成功者的行列，而他写的那些书也为他带来了巨额的版税。

在刚成功的时候，杰克·伦敦还经常与和他共患难同甘苦的那些朋友们一起喝酒、聊天，并共同回忆从前那些美好而又艰辛的岁月。可是随着财富的增多，他也越来越看重金钱，甚至在公开场合声明，自己只是为了钱才写作的。他的生活越来越奢华，并大肆挥霍手头的巨款，此时的他早已被金钱蒙蔽了双眼，根本就看不到那些穷朋友了。

一次，坎里南不远万里到芝加哥来看望杰克·伦敦，但是杰克·伦敦却对坎里南不理不睬，只是忙着进行各式各样的应酬与聚会。一个星期的时间里，坎里南只见到他两次，而且他每次对坎里南都极为冷漠。坎里南头也不回地走了，与此同时，杰克·伦敦的穷苦朋友们也永远地从他身边消失了。

没有了朋友，杰克·伦敦便失去了写作的源泉与灵感，他的思维日益枯竭，再也没有像样的著作问世。由于挥霍无度，他陷入了精神与金钱的双重危机中。在1916年11月22日，无路可走的杰克·伦敦在寓所里结束了自己孤单的生命。

这便是不懂得与人分享成功的下场。当你遇到困难的时候，朋友会拉住你的双手，主动给你传递温暖，让你不至于因为挫折而失去生活的希望；可是如果你脱离了困境，处于温暖之中，却忽视了朋友的意义，忽略了那些与你曾经共患难还期盼着与你共享福的朋友，那么，你的人脉网就会越来越小，你再次获得成功的概率也会越来越渺茫。

一个人在通往成功的过程中，必然会有不同的人贡献了不同的力量，在与不同的人分享成功时，我们要采用不同的方法。那种“眉毛胡子一把抓”的共享方式，不仅不会对你的人际交往有帮助，反而会给人留下你不懂分寸的印象。

面对在你的成功路上有重要帮助的人，也许是一个你极为重要的客户，或许是一个交情很深的朋友，如果他们和你一样爱好结交朋友，不妨为他介绍几个业界内的重要人物；若他们有私人爱好，不如送上一份厚礼。若他只是期望与你以心交流，不如抽个时间，专心地陪老友喝上几杯。

对待人生路上与你同甘苦、共进退的伙伴，除了要在物质上给予回馈以外，也要注意让对方获得与他们的付出相当的精神奖励，满足他们在各个层面上的不同需求，让他们感受到，与你在一起，他们的付出是值得的。

若对方只是在你奋斗之时，为你提供了一时方便，或是施予小恩小惠，也别忘了送上一份小礼物，或是在人前多提对方的好、多夸奖对方的仗义，更能让他们感受到，你是一个知恩图报之人。

哈佛气场修习箴言：

哈佛大学迈克尔·桑德尔教授认为：那些含着“金汤匙”长大的人，他们的成功通常只是运气，所以他们应该更好地回馈社会。而那些依靠人脉获得了成功的人，他们更应该懂得回馈帮助过他们的人。喜欢与人共享成功的人，他的气场会吸引更多人来为他的再次成功助力，这也就是我们一直倡导的懂得分享的意义。

伟大的黎巴嫩诗人纪伯伦曾说：“一个伟大的人有两颗心，一颗心流血，一颗心宽容。”也就是说，宽容在我们为人处世的理念中，是极其重要的，就像血液供养我们的身体一样，它供养着我们的灵魂。如果缺失了宽容之心，我们的灵魂就会失去本真。

一列火车正开往费城，有一位妇女在中途上了车。她找了一节空荡荡的车厢，并选了一个靠窗的位置坐下来。这时，坐在她对面的男人旁若无人地点燃了一支香烟，并深深地吸了几口。妇女一闻到烟味就憋得慌，于是她故意把头扭向窗外，并咳嗽了几声，想以此提醒男人别再吸烟。可是，对面的男人对此毫无知觉，因为他压根就没有注意到她的举动。这下，妇女不再客气了，她大声对那男人说：“先生，你是不是第一次乘坐本次列车?你可能不知道吧，这列火车有一间专门的吸烟室，在车厢里是决不允许抽烟的。”男人听了妇女的话后，愣了愣，然后对她抱歉地笑笑，顺手将手里的香烟掐灭，丢进了烟灰缸。

不一会儿，妇女见几个穿制服的男人走进了她的车厢。他们径直走到她面前，说：“这位女士，很抱歉，你走错车厢了，这是格兰特将军的私人车厢，请你马上离开。”这些人的话把妇女吓得不轻，天哪！这个男人竟然是大名鼎鼎的格兰特将军，顿时，她感到全身直冒冷汗。但格兰特将军却一点儿也没有怪罪她的意思，而是微笑着对自己的下属说：“无妨，就让她坐这儿吧。”

格兰特将军的宽容让妇女肃然起敬，而他的仁德也被世人争相传颂。正是凭借着这样一种博大的胸襟，他征服了自己手下的士兵，在他们的帮助下他打了很多胜仗。而他自己，最终也成为受人敬仰的美国总统。

格兰特将军的故事告诉我们，对他人宽容，也会赢得别人的宽容和尊重。多一分宽容，就多一分理解；多一分宽容，就多一分感动；多一分宽容，就多一次让别人重新看待你的机会。所以，不要吝啬自己的宽容，不要挑剔别人的过错，让你的气场中多一分豁达，这将对你的人生有益无害。

林肯在参选美国总统时，他的竞选对手斯坦顿曾使出一切恶劣手段在公众面前侮辱他，诋毁他，让他形象受损，丢尽脸，出尽丑。即便如此，林肯最终还是胜出，当选为美国总统。正当大家都以为斯坦顿就此完蛋的时候，林肯却委任他为参谋总长组建内阁。林肯对斯坦顿的宽容，不仅感动和征服了斯坦顿，也受到了美国民众的赞赏。此后，在跟随林肯的岁月中，斯坦顿总是身先士卒，尽忠职守，以此报答林肯对他的宽容。

由此可见，宽容会让施与受的双方都从中获益，从经济学的角度来讲，它会促成双方的共赢。宽容他人，就是对他人的一种理解和尊重，你的不计前嫌、以德报怨，会让他人看到你灵魂的闪光点，从而欣赏你、感激你；宽容他人，假以时日，会让人看出你的真心所在，从而敬畏你。与其反唇相讥、打击报复、以牙还牙，不如一笑泯恩仇，这样岂不更加快意?对待任何人和事，不要往阴暗面去想，更不要走极端，一心向阳，自然也就做出阳光举动。所以，首先还是要调整好自己的心态，教自己学会宽容，营造更加具有正能量的气场，走向更广阔的天地。

哈佛气场修习箴言：

哈佛教授杰西卡·斯特恩曾说过：“只有勇敢的人才懂得宽容，懦夫绝不会宽容，这不是他的本性。”不要让你的心蒙尘，不要让你的思想变得狭隘。学会用包容的心态对待自己和他人，这样，大事会化小，小事会化了。当你用微笑和原谅来化解那个恼人的芥蒂，那么恭喜你，你的气场强大了，你的世界也变大了。

在这个复杂多变，竞争力日趋激烈的社会里，一个人要安身立命，诚信是极其重要的。一个不讲诚信的人，也许能一两次地侥幸蒙混过关，但是时日见长，则会失了人心，难以在社会上立足。

2013年，哈佛大学就曾出现了一次比较严重的诚信危机。事情是这样的：哈佛大学在学期结束的时候，给学生布置了一门课程的开卷考试，让学生们带回家去做，开学后再统一上交。开学后，老师在改卷时发现，近一半学生的答案都是雷同的。学校认为这是学生互相抄袭、缺乏独立思考的结果，应该划分到严重的作弊行为当中。

于是，2月1日，哈佛大学将这件“家丑”公之于世，同时勒令60名涉及本次作弊事件的学生休学，剩下的65名涉嫌作弊的学生，一半留校察看，一半得以赦免。那些被勒令休学的学生，可在工作2～4个学期后，向行政董事会申请复学，在董事全票通过后方能重返校园。

针对此次事件，学校的官方声明中援引了文理学院院长迈克·史密斯的说法，表示“学术诚信是教育的核心任务，哈佛对学术诚信十分重视，不能也不会容忍学术不端行为”。而哈佛大学的校长德鲁·福斯特也称：“此次指控范围较大，证明我们仍需努力，以确保哈佛的每一名学生都理解并恪守哈佛大学学术圈的根本价值规范。”该事件一出，举世哗然。

这个案例让我们不禁由衷地赞叹，哈佛大学无愧为国际一流学府，对诚信的要求竟如此苛刻，这也令我们深思：诚信的价值比我们想象得还重要。有时候，诚信还要关系到民族和国家的尊严。

中国著名的戏剧家曹禺在美国纽约做访问学者，有一次，他去参观向往已久的大都会博物馆。在博物馆的门口，只见售票处的牌子上明码标价：成人票价16美元，学生票价8美元。他一时蒙住了，不知道自己这个访问学者算不算是学生，如果算是，自己又没有学生证。犹豫了一下后，他拿出了16美元，并对售票小姐讲了一下自己的特殊情况。还没等他说完，售票小姐就微笑着递上票和找给他的8美元说：“先生，我相信你所说的，因为中国是一个讲诚信的国家。”听了这话，曹禺内心受到了不小的震动。从那之后，他无论在什么地方都不忘讲诚信，因为他深知自己代表的是国家的形象。

由此可见，诚信不但是个人的需要，有时候也关乎国家的尊严。不管是个人也好，集体也好，或者国家也罢，诚信都是他的品格标签。一个诚信的人或团体比较容易让人信服，而那些不讲诚信的人或团队，别人要么在交往之初就把他否定了，要么会让他吃很多苦头，走很多弯路。因为诚信是人与人交往的基础，一旦基础不牢实，别人便不敢轻易和你合作。

季札是春秋时吴国一位有名的公子，他德才兼备，誉满天下。有一次，他出使在外，路过徐国时，便顺便与徐国国君会晤。席间，徐君看中了季札腰间的宝剑，希望季札能赠与他。可是，季札考虑到自己还有出使的任务，而佩剑是使者的必备之物，不能送人。于是，他当时没有表态，而是在心里下了决定，等完成出使任务，再回来将宝剑送给徐君。

季札牢记自己心中的诺言，在返回途经徐国时，他准备把宝剑赠与徐君，可是徐君却已经不幸去世了。季札感到十分遗憾，便来到徐君墓前，把宝剑挂在了他墓前的树上，完成了自己心中的约定。

一个信守承诺的人，即使遇到任何困难也决不食言，他会竭尽所能地去完成它，做到身体力行。这样的人，其口碑和形象也都是极好的。他的气场极富魅力，这种魅力会在他言行举止的每一个小细节中展露出来。

哈佛气场修习箴言：

心理学家艾琳·卡瑟曾说过：“诚实是力量的一种象征，它显示着一个人的高度自重和内心的安全感与尊严感。”诚信是人与人交往的基本准则，是沟通人与人之间心灵的桥梁，是互建友好大厦的基石。作为社会的一分子，我们一定要讲诚信，因为这是对一个人基本道德修养的要求。因此，我们要信守诺言，为气场增添魅力，让生命焕发无尽的光彩。

快乐的感染力是惊人的，它甚至能以雷电之速四处散播，把一个人的快乐，引发为一群人的狂欢。为什么快乐会有如此强烈的感染力，而诸如财富、成功这一类的“高贵”名词，也未必具有如此这般的感召力?其实，很简单，我们的灵魂需要快乐。与之相比，人们对财富、成功等的需求，并不及快乐那样急切，不可缺失。所以，可以肯定地说：人们对于可以使自己快乐的事物更敏感，也更容易接纳。

亨氏公司的董事长亨利·约翰·海因茨就懂得这个道理。亨氏食品公司遍布世界各地，所经营的产品多达200多种，年销售额高达60多亿美元，是超级食品王国，也是美国颇负盛名的大企业之一。这本无特别之处，令人慨叹的是，亨氏公司的劳资关系被公认为“全美工业的楷模”，而且亨氏公司还被誉为“员工的乐园”。

很多人在对其进行了一段时间的研究之后发现：在亨氏公司里处处都充满了分享的快乐。董事长海因茨更是愿意将自己的快乐与他人共享。这样的事例有太多太多：有一次，海因茨因身体欠佳，保健医生建议他到佛罗里达休假。员工们知道此事后对他说：“你的确应该好好休息了，工作太忙了，你一年到头也难得享受一次旅行的快乐。”但是海因茨走后没多久就回来了，面对员工充满疑惑的眼神，他说：“一个人玩没有意思，还是大家在一起更好些！”接下来的日子里，海因茨指挥工人，在工厂中央安放了一个大玻璃箱。里面有一个庞然大物，有胆大的人走近细瞧，原来是只短吻鳄。海因茨介绍说，它重达800磅、身长14.5英尺、年龄为150岁。“怎么样，这个家伙看起来挺好玩吧?”海因茨笑着问道。员工们异口同声地说：“好玩。”海因茨继续说道：“这个家伙令我兴奋，给我这次佛罗里达之行留下了最难忘的记忆。请大家工作之余一起与我分享快乐吧！”原来，这只短吻鳄是海因茨从佛罗里达特意为员工们买回来的。

如果我们都像海因茨一样，把快乐带给周围的每个人，用积极的气场感染他人，那么，我们也会活得更加有意义。快乐是最常经历的一种情绪体验，不管一个人的经历有多坎坷，他的一生，也一定会尝过快乐的滋味。

但是，我们几乎都会有这样的想法：一个人的快乐只是他自己的事。他成功了，所以他快乐；他恋爱了，所以他快乐；他乔迁新居了，所以他快乐……但事实上，当他因成功而快乐的时候，他的家人和朋友也会跟着很快乐；当他因恋爱而快乐的时候，他的父母、朋友和他的恋人也会因他的快乐而乐；当他因入住新房而快乐的时候，他的家人、父母甚至同事也会因他的乔迁之喜而乐。可以肯定地说，没有谁的快乐是只能独自享用的，“见者有份”对快乐来说才是最适用的。

哈佛大学教授尼古拉斯·克里斯塔基斯和加利福尼亚大学圣迭戈分校的教授詹姆斯·福勒共同完成了一个“快乐传染”的实验。他们二人发现：快乐情绪能够感染亲人、朋友、邻居和室友等。他们还估算出，如果社交网络中有一个人感到快乐，其朋友和兄弟姐妹感到快乐的可能性分别会增加9%到14%，而室友和邻居的这一可能性分别会增加8%到34%。

同时，他们还证明，快乐通过人际传播，最多能持续传播1年、影响3个社会圈子的成员。据推算，当某个群体中有一个人感到快乐时，他的快乐情绪可能会感染给“朋友的朋友的朋友”的可能性为5.6%，这意味着一个人的快乐情绪比5000美元更能让他兴奋，因为实验证明，5000美元只能让一个人增加2%的幸福感。

生活中，如果无人分享你的快乐，那么你的快乐也是浅薄的。只有当快乐成为大众的，它才实现了真正的价值。每个人都希望自己过得快乐，但并不是每个人都会无时无刻感到快乐。所以，我们不如把快乐传递给别人，一传十、十传百，形成强大的快乐场，最后变成与世界同乐，这才是快乐最好的归宿。

哈佛气场修习箴言：

尼古拉斯·克里斯塔基斯教授认为：分享快乐、传播快乐，本身就是一种幸福。只要你心中有理解、有宽容，那么快乐将越分享越繁盛。分享快乐，得到的是别人，收获的是自己；分享快乐，享受的是别人，领悟的是自己；分享快乐，抓住的是别人，幸运的是自己。

善良、自信和快乐，是我们多数人追求的目标，因为这些正能量最能给我们带来幸福感。向气场注入正能量，使自己成为一个知恩图报的人、一个雍容大度的人、一个充满爱与关怀的人。这样的你，总是对别人、对生活，少一份挑剔，多一份包容，总是朝气蓬勃，永远积极地生活。这样的你，便不再是平凡的，你那颗充满正能量的心，永远是高贵的。因为拥有这颗高贵的心，幸福总会眷顾你。

毕业于哈佛大学的美国个性分析专家哈尔·道农博士认为，一个欣赏自己、信任自己的人比一个否定自己、自卑的人更加容易成功。他们不会因为自己的短处而自我否定，他们知道自己的优点是什么，并且给它找到了合适的发展途径，走在自己设定的康庄大道上的人又怎么可能迷失自我呢?

有一次，哈尔·道农博士在办公室接待了一个由于企业倒闭而负债累累、四处流浪的可怜人。这个流浪汉在进门之后便首先打招呼说：“我之所以会来到这里，是希望你可以帮助我。”

原来，这个流浪汉在对生活绝望、想要以自杀结束无意义的生活时，看到了哈尔所写的一本自我激励的书籍，并因此而产生了继续活下去的勇气。他认为，只要自己与这本书的作者相见，便一定能够在作者的鼓励下再度站起来。

在流浪汉诉说不幸时，哈尔对他进行了从头到脚的打量：对方茫然的眼神、充满了沮丧的皱纹、多天未刮的胡须与紧张的神态，无一不在向哈尔证明着，这是一个无药可救的人。但是，哈尔不忍心打击他。

将流浪汉的故事全部听完以后，哈尔细想了一下，诚恳地说道：“我并没有办法可以帮助你，但是，如果你愿意的话，我会带你去见一个人，他也许能够帮助你东山再起，让你再次赢得美好的生活。”哈尔刚说完，流浪汉便立即跳了起来，他抓着哈尔的手，急切地想要去见这个能够改变自己生活的人。

哈尔引导他来到了自己平日里进行个性分析的心理实验室，并让他与自己一起望向一个挂在门边的窗帘布。哈尔将窗帘布拉开后，露出了里面的高大镜子：这个镜子可以看到人的全身。

哈尔指着镜子中的流浪汉说：“就是他，在这个世界上，除了他，没有人能使你东山再起。除非你肯坐下来，对他进行彻底的了解，看清他的每一个优势与劣势。否则，你根本不会有任何的出路。因为在你没有真正认识他之前，不管是对你、还是对这个世界，你都是一个无用的人。”

流浪汉对着镜子仔细地端详着自己的脸，用手摸着自己长满胡须的脸孔，对着镜子里的人从头到脚打量了几分钟。随后，他后退几步，低下头开始哭泣。当他离开时，哈尔发现，他的脚步已经不再紧张不安，而是变得轻松有力。

几天后，哈尔外出时在街头遇到了他。他说，自己已经找到了工作，并打算重新开始。

在哈佛，没有人会因为自己做了一件非常拙劣的事情而担忧，在这些进入了全球最出色的高等学府的学子眼中，弱者才自卑，而他们无疑是未来世界的领袖。可以说，自卑是一种可怕的消极情绪，它会让你在任何时候都看不到自己的优点，更会让你陷入强大的自我诋毁攻势中无法看到希望。想要成功，你首先便要去克服自己的自卑心理，给自己营造强大的气场，唯有如此，你才能将自己塑造成一个自信的人。

曾经荣获奥斯卡影后、戛纳影后以及奥斯卡终身成就奖的意大利著名女星索菲亚·罗兰就是一个善于肯定和欣赏自我的典范。

当年，16岁的索菲亚去参加她的第一次试镜时，摄影师、造型师、化妆师们都抱怨她的鼻子太长、臀部太大。于是，导演建议她去做整形，将臀部和鼻子做成像别人一样符合大众审美习惯的样子。可是索菲亚·罗兰并没有像大多数演员一样对导演言听计从。她告诉导演，她觉得鼻子和臀部正是自己的特色，她欣赏自己。

当时，很多人都说她太骄傲，竟然连导演的意见也不听。然而，导演却被索菲亚·罗兰的自信气场深深吸引，开始有意地关注她。一次，导演想听听她对自己的长相和身材有何评价，索菲亚·罗兰自信地说：“我的鼻子确实与众不同，但是我为什么要和大多数人长得一样呢?至于臀部，无可否认，它确实有点过于发达，但那也是我的一部分。它们正是我的特色所在，我愿意保持我的本来面目，并且坚持认为那就是最美丽的。我相信一个人想要被大众接受，就一定要自己先认可自己。”

索菲亚·罗兰不仅用自信说服了导演，也用她强大且迷人的气场征服了无数观众，迅速地走红，几乎没有人不被她浑身上下散发出来的自信所吸引。到2000年时，已经66岁的她还被评为“20世纪最美丽的女人”。

哈佛气场修习箴言：

苏格拉底曾说过：“一个人是否有成就只有看他是否具有自尊心和自信心两个条件。”只有相信自己，才能不断挖掘自己的潜能，才能够用自信的气场去超越自我，走向成功。

法国著名伦理作家拉罗什福科认为，适当殷勤的善意在社交中完全是必要的。对于你所给予的善意，别人很可能会做出回报，这样就促进了交流，有利于加深双方的感情。礼貌性的微笑、简单的招呼、源自真心的赞美、充满爱心的关怀、友善的举手之劳甚至一个微小的细节动作，都能够有效地表达出你的善意，让对方感受到温暖。

琳达是美国一家电台的主持人，有一次她受纽约证券交易所的邀请，对股神巴菲特做了一期专访。采访之前，琳达了解到巴菲特对一种名叫“樱桃可乐”的饮料情有独钟，而且几乎每天都要喝上一两罐，这种饮料是可口可乐公司的系列产品，而巴菲特曾经购买过可口可乐公司的股票，并大赚了一笔，所以对可口可乐有着特殊的感情。

为此，琳达特意准备了一罐樱桃可乐送给巴菲特。采访的时候，巴菲特被琳达的细心体贴打动了，于是笑着对她说：“好吧！我一定会告诉你所有你想知道的事，因为你刚才给了我我最喜欢喝的樱桃可乐。”结果，琳达的这次访问做得非常成功，而巴菲特对她也是赞不绝口，两人后来因为这次访问成为了好朋友。

琳达只是做了一个简单的、善意的举动，却照顾到了巴菲特的感情，从而取得了巴菲特的信任，并得到了一份令几乎所有人都羡慕不已的友谊。琳达的善意虽然带有一定的功利性，但是却并没有让人觉得反感，因为细节的关怀反而让巴菲特感到温暖。

一份温暖可以是一个礼物，也可以小到只是一个表情。在与人见面时，礼貌性的微笑可以提高社交的成功率。有人认为微笑胜过一切优美的语言，微笑可以很好地消除陌生人之间的隔阂和戒心。我们从小就被告知与别人交流时，要礼貌地报以微笑，不过多数人只是把它当作习惯性的一种演示和表现，就像吃饭走路那样自然，长此以往，人们麻木地将微笑视作一种再正常不过的条件反射，人们似乎很少在意或探究其深层的含义和作用。

哈佛大学医学院的医生经过长期试验发现：微笑具有传染性。你的一个善意的微笑，会在他人大脑中引起类似的情绪反应，即引起微笑的共鸣。这就进一步佐证了微笑在人际交往中发挥的重要作用和独特影响。所以人们必须重视微笑的作用，当然如果你可以把它做到像呼吸那样自然就更好了。

打招呼也是表达善意的有效方式，虽然只是一个简单的礼节，却包含着对对方的尊重，因为打招呼通常是熟人、朋友之间的行为表现，所以和陌生人打招呼，反而会让对方觉得自己受到了别人的重视，而事实上人们都希望得到别人的关注。

相对而言，打招呼是普遍和有效的交流方式，尤其是陌生人之间，能够很好地沟通心灵和促进感情交流。打招呼的时候再适当加入一些问候，效果就会更好，更能凸显出你的关怀和尊重，对方的心里一定能够感受到这份情谊。

赞美对方也是不错的选择。一位年轻记者曾经问美国总统亚伯拉罕·林肯：“经常被别人索要签名会不会觉得心烦意乱?”林肯幽默而机智地回答说：“当人被奉承时，忍耐度是很大的。”可见，经常善意地赞美别人不会有什么坏处，甚至会成为促进双方交际的一种有效方式。

有时候，别人说完话，你可以礼貌性地做出回应，善意地点头或者鼓掌以示尊重和认可，这会让对方觉得得到了支持和赞同，那么交际活动一定会变得相对顺畅一些。某话剧演员在一次登台表演之后竟然遭遇了冷场，观众们迟迟不肯施以掌声，场面十分尴尬，这时一个前来拜师学艺的年轻观众及时带头鼓起掌来，几秒钟之后，其他观众的掌声也渐渐被带动起来，这才避免了大尴尬。事后，这位话剧演员特意找到了年轻人向他道谢，而年轻人则顺势拜师成功。

帮助别人则是流露善意最有效的方式，当别人需要帮助时，如果能够主动伸出援手，相信你一定会得到对方的感激和信任。即便只是举手之劳，对方也会感恩戴德。另外善于帮助别人的人一定会得到对方在道德上的认可，从而树立了一个比较崇高的形象，这对于交际而言非常重要。

哈佛气场修习箴言：

法国文学家罗曼·罗兰说：“善良不是一种科学，而是一种行为。”善意的人拥有强大的气场，却根植于平常的行为举止之中，一般情况下，没有人会拒绝和冷落别人给予的善意，它是打开心扉的钥匙，是一种智慧的处事方式，是联络彼此之间感情的有效办法。

哈佛大学的心理学家威廉·詹姆斯说：“人类本性中最深层的需要就是渴望得到别人的欣赏。”其实人类的很多情感都是相互的，一个从不吝啬于欣赏和赞美别人的人，他的人缘会相对比较好，因为没有人会反感来自于别人的肯定。

号称“沙漠之狐”的德国将才隆美尔是二战中最著名的将领之一。他是一个出色的军事家，尽管他为法西斯德国和服务，但是谁也不能忽略他的军事才能。英国首相丘吉尔领教过隆美尔的厉害，所以当他评价这个对手时，真诚地说：“他是一个冷静狡猾的敌人，尽管我们在战争活动中相互厮杀，但请允许我说，他是一位伟大的将军。”

巴顿将军也非常看重隆美尔的军事才能，当他们在战场上第一次相遇的时候，对法西斯恨之入骨的巴顿并没有扯开嗓子大骂隆美尔，反而微笑着说道：“隆美尔，我读过你的书。”

很难想象在战场上拼个你死我活的对头，会这样赞美自己的敌人。真正的强者，从来都会理性地看待自己的敌人，都会用最客观的姿态来面对和评估自己的对手，他们不会随便去抹杀别人身上的闪光点，反而会挖掘出来，加以赞美和尊重。这样发自内心的赞美和尊重会给自己营造极其强大的气场。

林清玄是我国台湾的著名作家。他在念高二的时候，是个调皮的学生，甚至被记了两次大过、两次小过并留校察看。对于他劣等的学业和操行，很多老师都很失望和反感，唯独他的国文老师王雨苍先生，对他一直很好，还常常叫他到家里吃饭，遇上自己有事请假时，还让林清玄代替自己上国文课。王雨苍先生对林清玄说：“我教了几十年书，一眼就看出你定能成大器。”老师的这句话让林清玄十分感动，备受鼓舞。从此，他发愤图强，发誓不会辜负老师的厚望。后来，他果然成了家喻户晓的文学家。

一句中肯的评价可以改变人的一生，这绝不是偶然。有一天，林清玄路过一家羊肉馆的时候，羊肉馆的老板跑到他面前，热情地和他打招呼，并说起20年前他们见面的情形。那时林清玄还是一名记者，供职于一家报馆，专门写些社会新闻。这天，警察抓了一个小偷，林清玄便被派去采访。警察对林清玄说，这个小偷犯案多次却是第一次被捉，他的作案手段高超，一些被偷的人家甚至在几个星期后才会发现失窃。林清玄一看，这个小偷长相很斯文、目光也很锐利，只见他还拍着胸脯对警察说：“大丈夫做事敢作敢当，只要是我做的我都承认。”于是，警察拿出一沓失窃案的照片让他指认，当他看到一张屋子被翻得凌乱不堪的照片时，便说：“这不是我做的，我才没有这么粗野。”小偷的气度让林清玄感慨不已，于是为此写了一篇特稿，在特稿里，他充满欣赏和叹息地说：“心思如此缜密、手法如此高明、风格如此突出，有气魄又斯文的专业小偷，我还是第一次见到。如果他不做小偷，在任何一行都会有好的前途吧！”

此刻，羊肉馆的老板真诚地说：“我就是二十年前的那个小偷，不过幸运的是您写的那篇特稿，改变了我的人生。因为从来没有人给过我那样的评价，它让我认识到自己的人生还有点希望，促使我做起正经生意。”林清玄听了他的话，也深受感动，没想到当年几句实事求是的欣赏，竟然让一个惯偷改邪归正，迎来了光明的人生。为此，他倍感欣慰。

有时候，一句肯定别人的话，就可以成为别人的一根救命稻草。很多人会因为别人对自己的否定和蔑视而看轻自己，从而破罐子破摔，倘若这时候有人发现他的闪光点并予以充分的肯定，那么，他一定会重新审视自己，改变自己的行事风格。所以，你的一句真诚的赞美，对别人来说，比珍宝还贵重。特别是那些穷途末路的人，当你给他关怀、呵护和鼓励，哪怕只是一句话，也会犹如一把火炬，给他温暖，点燃他的自信、自尊，照亮他那本来晦暗不明的未来之路，使他努力奋发，积极向上，走出困境。

哈佛气场修习箴言：

欣赏别人，肯定别人，可以成为我们的一个好习惯。当你习惯于从别人身上发现优点时，也有助于自己内心强大，逐渐走向完美。所谓人各有所长，取人之长，补己之短，何乐而不为呢?所以，从现在起，就学着做一个欣赏别人、肯定别人的人吧！

在《哈佛教授与女儿的对话》一书中，有这样一段对话：

女儿问：“一句‘谢谢’有那么重要吗?”

教授回答说：“常怀感恩之心，人就会变得善良、自信、快乐。”

感恩节是由美国人独创的一个古老节日，这个节日正是来自于一个关于感恩的故事。

1620年，一些饱受宗教迫害的加尔文教清教徒，乘坐“五月花”号木制帆船去北美新大陆寻求宗教自由。在海上经历了两个月的颠簸折腾后，他们终于在酷寒的十一月里，在现在的马萨诸塞州的普里茅斯登陆。就在登陆后的第一个冬天里，一半以上的移民都死于饥饿和传染病。而那些侥幸活下来的人们生活也十分艰难，在这艰难的时刻，善良的印第安人给移民们送来了生活必需品，并教会他们狩猎、捕鱼、耕作等生存技能。在印第安人的帮助下，当年的庄稼终于获得了丰收。大家喜极而泣，非常感激印第安同胞的恩赐，决心要选一个日子来永远纪念。于是，美国的感恩节诞生了。在这一天，具有各种宗教信仰和各种身份背景的美国人，都一起为他们一年来所受到的上苍的恩典表示感谢，并虔诚地祈祷上帝能继续赐福于世。

感恩是一种自觉的行为，它出自于行为人的谦卑和爱心。一个懂得感恩的人，不但拥有爱心，更懂得珍惜自己所拥有的东西。可生活中却有这样一些人，他们要么抱怨命运的不公，要么觉得自己比别人拥有得少。一个人不懂得感恩已有的，那么他很难获得更多。因为再多的拥有都不能让他满足和幸福，那么，即使物质再丰富，他的思想永远是贫瘠的，他的气场里总是堆积着负能量，他的幸福感自然也低。

有一次，美国前总统罗斯福家里被盗了，丢了很多东西。他的一位朋友听说后，忙去信安慰他，劝他不必太在意。罗斯福很快给朋友回了信，信中写道：“亲爱的朋友，感谢你来信安慰我，现在的我无恙。我不生气，反而很感激上帝：一是盗贼只偷走了我的东西，而没有伤害我的身体；二是贼只偷去我的部分东西，而不是全部；三是我最感庆幸的，做贼的是他，而不是我。”

相信很少有人拥有罗斯福一样的度量，因为对任何人来说，失窃都是一件很不幸的事。可是，罗斯福却能在这个看似不幸的事情中，感受到值得庆幸的方面。正因为有着这样的博大胸襟，才会在宽恕和感恩中，让心灵免受创伤。

感恩是人生的大智慧。怀抱感恩之心，才会轻易而持久地获得幸福感。这对于人的一生来说，何尝不是一种处世哲学。让我们学会感恩，让幸福常驻心中。

哈佛气场修习箴言：

哈佛大学教授常会教育学生：“只有心怀感恩的人，才能视万物为恩赐。”一个懂得感恩的人，必定是一个胸怀博大的人，他们不但会因为一颗感恩的心而得到爱的回报，还会因为心怀感恩而充满了幸福感。感恩别人，也是救赎自己。当你心中总是充满爱和阳光，当你的气场中饱含正能量，你一定是幸福的。

愿意与他人一起共享成功的人会更加成功。这是一个早已被无数的成功案例所证实的处世真理，古往今来，概莫能外。你可以试问一下自己，当你获得成功的时候，你是否向那些帮助过自己的人表示过感激之情或者在他人落难时及时伸手相助。若是没有这样的经历或者体验，那么你的成功也将难以持久。

成功为什么要与他人共享?一方面，人人都有获得荣耀的欲望，若自己未能获得成功，而身边的人却成功了，那他往往会出于不同的心理，期望能够从中获取一份荣耀，特别是当对方的成功是自己出了力、帮了忙时，这种心理会更明显。能够完全置身于他人成功之外的人少之又少。另一方面，出于人际交往中的互惠原理之说，你在得到了他人帮助之后，本身也应回馈或者与他人分享成功的喜悦。

杰克·伦敦有一个贫穷而不幸的童年。14岁那年，他借了别人一笔钱，购买了一条小渔船，偷偷地捕捉牡蛎赚钱。但是不久之后，水上巡逻队便将其抓住，没收了渔船，还罚他去做劳工。杰克·伦敦趁着看守不注意逃了出来，从此成为一个流浪水手。

因为从小在海湾里玩船，他驾船很有一套，在船上，他年纪虽小却深得船主和同行们的赞许。又因为从小饱经摔打，能够参加水手们最辛苦的活动，所以他交了许多朋友。他的这些朋友虽然都是贫困的人，但却充满了生命活力、积极乐观。其中有个叫坎里南的中年人较为特殊，他来自芝加哥，一生历尽无数的辛酸与苦难。在听到坎里南倾诉自己的人生时，杰克·伦敦经常潸然泪下。除此之外，他还听了许多有趣的和可怕的故事，这些都成了他的撰写海洋小说的宝贵素材。渐渐地，杰克·伦敦有了明确的目标：成为一名作家。

在坎里南的帮助下，杰克·伦敦开始利用休息时间看书和学习。1899年，23岁的他写了作《给猎人》，接着又出版了小说集《狼之子》。这些作品以淘金工人的辛酸生活为主题，赢得了当时广大下层人们的喜爱。杰克·伦敦渐渐迈入了成功者的行列，而他写的那些书也为他带来了巨额的版税。

在刚成功的时候，杰克·伦敦还经常与和他共患难同甘苦的那些朋友们一起喝酒、聊天，并共同回忆从前那些美好而又艰辛的岁月。可是随着财富的增多，他也越来越看重金钱，甚至在公开场合声明，自己只是为了钱才写作的。他的生活越来越奢华，并大肆挥霍手头的巨款，此时的他早已被金钱蒙蔽了双眼，根本就看不到那些穷朋友了。

一次，坎里南不远万里到芝加哥来看望杰克·伦敦，但是杰克·伦敦却对坎里南不理不睬，只是忙着进行各式各样的应酬与聚会。一个星期的时间里，坎里南只见到他两次，而且他每次对坎里南都极为冷漠。坎里南头也不回地走了，与此同时，杰克·伦敦的穷苦朋友们也永远地从他身边消失了。

没有了朋友，杰克·伦敦便失去了写作的源泉与灵感，他的思维日益枯竭，再也没有像样的著作问世。由于挥霍无度，他陷入了精神与金钱的双重危机中。在1916年11月22日，无路可走的杰克·伦敦在寓所里结束了自己孤单的生命。

这便是不懂得与人分享成功的下场。当你遇到困难的时候，朋友会拉住你的双手，主动给你传递温暖，让你不至于因为挫折而失去生活的希望；可是如果你脱离了困境，处于温暖之中，却忽视了朋友的意义，忽略了那些与你曾经共患难还期盼着与你共享福的朋友，那么，你的人脉网就会越来越小，你再次获得成功的概率也会越来越渺茫。

一个人在通往成功的过程中，必然会有不同的人贡献了不同的力量，在与不同的人分享成功时，我们要采用不同的方法。那种“眉毛胡子一把抓”的共享方式，不仅不会对你的人际交往有帮助，反而会给人留下你不懂分寸的印象。

面对在你的成功路上有重要帮助的人，也许是一个你极为重要的客户，或许是一个交情很深的朋友，如果他们和你一样爱好结交朋友，不妨为他介绍几个业界内的重要人物；若他们有私人爱好，不如送上一份厚礼。若他只是期望与你以心交流，不如抽个时间，专心地陪老友喝上几杯。

对待人生路上与你同甘苦、共进退的伙伴，除了要在物质上给予回馈以外，也要注意让对方获得与他们的付出相当的精神奖励，满足他们在各个层面上的不同需求，让他们感受到，与你在一起，他们的付出是值得的。

若对方只是在你奋斗之时，为你提供了一时方便，或是施予小恩小惠，也别忘了送上一份小礼物，或是在人前多提对方的好、多夸奖对方的仗义，更能让他们感受到，你是一个知恩图报之人。

哈佛气场修习箴言：

哈佛大学迈克尔·桑德尔教授认为：那些含着“金汤匙”长大的人，他们的成功通常只是运气，所以他们应该更好地回馈社会。而那些依靠人脉获得了成功的人，他们更应该懂得回馈帮助过他们的人。喜欢与人共享成功的人，他的气场会吸引更多人来为他的再次成功助力，这也就是我们一直倡导的懂得分享的意义。

伟大的黎巴嫩诗人纪伯伦曾说：“一个伟大的人有两颗心，一颗心流血，一颗心宽容。”也就是说，宽容在我们为人处世的理念中，是极其重要的，就像血液供养我们的身体一样，它供养着我们的灵魂。如果缺失了宽容之心，我们的灵魂就会失去本真。

一列火车正开往费城，有一位妇女在中途上了车。她找了一节空荡荡的车厢，并选了一个靠窗的位置坐下来。这时，坐在她对面的男人旁若无人地点燃了一支香烟，并深深地吸了几口。妇女一闻到烟味就憋得慌，于是她故意把头扭向窗外，并咳嗽了几声，想以此提醒男人别再吸烟。可是，对面的男人对此毫无知觉，因为他压根就没有注意到她的举动。这下，妇女不再客气了，她大声对那男人说：“先生，你是不是第一次乘坐本次列车?你可能不知道吧，这列火车有一间专门的吸烟室，在车厢里是决不允许抽烟的。”男人听了妇女的话后，愣了愣，然后对她抱歉地笑笑，顺手将手里的香烟掐灭，丢进了烟灰缸。

不一会儿，妇女见几个穿制服的男人走进了她的车厢。他们径直走到她面前，说：“这位女士，很抱歉，你走错车厢了，这是格兰特将军的私人车厢，请你马上离开。”这些人的话把妇女吓得不轻，天哪！这个男人竟然是大名鼎鼎的格兰特将军，顿时，她感到全身直冒冷汗。但格兰特将军却一点儿也没有怪罪她的意思，而是微笑着对自己的下属说：“无妨，就让她坐这儿吧。”

格兰特将军的宽容让妇女肃然起敬，而他的仁德也被世人争相传颂。正是凭借着这样一种博大的胸襟，他征服了自己手下的士兵，在他们的帮助下他打了很多胜仗。而他自己，最终也成为受人敬仰的美国总统。

格兰特将军的故事告诉我们，对他人宽容，也会赢得别人的宽容和尊重。多一分宽容，就多一分理解；多一分宽容，就多一分感动；多一分宽容，就多一次让别人重新看待你的机会。所以，不要吝啬自己的宽容，不要挑剔别人的过错，让你的气场中多一分豁达，这将对你的人生有益无害。

林肯在参选美国总统时，他的竞选对手斯坦顿曾使出一切恶劣手段在公众面前侮辱他，诋毁他，让他形象受损，丢尽脸，出尽丑。即便如此，林肯最终还是胜出，当选为美国总统。正当大家都以为斯坦顿就此完蛋的时候，林肯却委任他为参谋总长组建内阁。林肯对斯坦顿的宽容，不仅感动和征服了斯坦顿，也受到了美国民众的赞赏。此后，在跟随林肯的岁月中，斯坦顿总是身先士卒，尽忠职守，以此报答林肯对他的宽容。

由此可见，宽容会让施与受的双方都从中获益，从经济学的角度来讲，它会促成双方的共赢。宽容他人，就是对他人的一种理解和尊重，你的不计前嫌、以德报怨，会让他人看到你灵魂的闪光点，从而欣赏你、感激你；宽容他人，假以时日，会让人看出你的真心所在，从而敬畏你。与其反唇相讥、打击报复、以牙还牙，不如一笑泯恩仇，这样岂不更加快意?对待任何人和事，不要往阴暗面去想，更不要走极端，一心向阳，自然也就做出阳光举动。所以，首先还是要调整好自己的心态，教自己学会宽容，营造更加具有正能量的气场，走向更广阔的天地。

哈佛气场修习箴言：

哈佛教授杰西卡·斯特恩曾说过：“只有勇敢的人才懂得宽容，懦夫绝不会宽容，这不是他的本性。”不要让你的心蒙尘，不要让你的思想变得狭隘。学会用包容的心态对待自己和他人，这样，大事会化小，小事会化了。当你用微笑和原谅来化解那个恼人的芥蒂，那么恭喜你，你的气场强大了，你的世界也变大了。

在这个复杂多变，竞争力日趋激烈的社会里，一个人要安身立命，诚信是极其重要的。一个不讲诚信的人，也许能一两次地侥幸蒙混过关，但是时日见长，则会失了人心，难以在社会上立足。

2013年，哈佛大学就曾出现了一次比较严重的诚信危机。事情是这样的：哈佛大学在学期结束的时候，给学生布置了一门课程的开卷考试，让学生们带回家去做，开学后再统一上交。开学后，老师在改卷时发现，近一半学生的答案都是雷同的。学校认为这是学生互相抄袭、缺乏独立思考的结果，应该划分到严重的作弊行为当中。

于是，2月1日，哈佛大学将这件“家丑”公之于世，同时勒令60名涉及本次作弊事件的学生休学，剩下的65名涉嫌作弊的学生，一半留校察看，一半得以赦免。那些被勒令休学的学生，可在工作2～4个学期后，向行政董事会申请复学，在董事全票通过后方能重返校园。

针对此次事件，学校的官方声明中援引了文理学院院长迈克·史密斯的说法，表示“学术诚信是教育的核心任务，哈佛对学术诚信十分重视，不能也不会容忍学术不端行为”。而哈佛大学的校长德鲁·福斯特也称：“此次指控范围较大，证明我们仍需努力，以确保哈佛的每一名学生都理解并恪守哈佛大学学术圈的根本价值规范。”该事件一出，举世哗然。

这个案例让我们不禁由衷地赞叹，哈佛大学无愧为国际一流学府，对诚信的要求竟如此苛刻，这也令我们深思：诚信的价值比我们想象得还重要。有时候，诚信还要关系到民族和国家的尊严。

中国著名的戏剧家曹禺在美国纽约做访问学者，有一次，他去参观向往已久的大都会博物馆。在博物馆的门口，只见售票处的牌子上明码标价：成人票价16美元，学生票价8美元。他一时蒙住了，不知道自己这个访问学者算不算是学生，如果算是，自己又没有学生证。犹豫了一下后，他拿出了16美元，并对售票小姐讲了一下自己的特殊情况。还没等他说完，售票小姐就微笑着递上票和找给他的8美元说：“先生，我相信你所说的，因为中国是一个讲诚信的国家。”听了这话，曹禺内心受到了不小的震动。从那之后，他无论在什么地方都不忘讲诚信，因为他深知自己代表的是国家的形象。

由此可见，诚信不但是个人的需要，有时候也关乎国家的尊严。不管是个人也好，集体也好，或者国家也罢，诚信都是他的品格标签。一个诚信的人或团体比较容易让人信服，而那些不讲诚信的人或团队，别人要么在交往之初就把他否定了，要么会让他吃很多苦头，走很多弯路。因为诚信是人与人交往的基础，一旦基础不牢实，别人便不敢轻易和你合作。

季札是春秋时吴国一位有名的公子，他德才兼备，誉满天下。有一次，他出使在外，路过徐国时，便顺便与徐国国君会晤。席间，徐君看中了季札腰间的宝剑，希望季札能赠与他。可是，季札考虑到自己还有出使的任务，而佩剑是使者的必备之物，不能送人。于是，他当时没有表态，而是在心里下了决定，等完成出使任务，再回来将宝剑送给徐君。

季札牢记自己心中的诺言，在返回途经徐国时，他准备把宝剑赠与徐君，可是徐君却已经不幸去世了。季札感到十分遗憾，便来到徐君墓前，把宝剑挂在了他墓前的树上，完成了自己心中的约定。

一个信守承诺的人，即使遇到任何困难也决不食言，他会竭尽所能地去完成它，做到身体力行。这样的人，其口碑和形象也都是极好的。他的气场极富魅力，这种魅力会在他言行举止的每一个小细节中展露出来。

哈佛气场修习箴言：

心理学家艾琳·卡瑟曾说过：“诚实是力量的一种象征，它显示着一个人的高度自重和内心的安全感与尊严感。”诚信是人与人交往的基本准则，是沟通人与人之间心灵的桥梁，是互建友好大厦的基石。作为社会的一分子，我们一定要讲诚信，因为这是对一个人基本道德修养的要求。因此，我们要信守诺言，为气场增添魅力，让生命焕发无尽的光彩。

快乐的感染力是惊人的，它甚至能以雷电之速四处散播，把一个人的快乐，引发为一群人的狂欢。为什么快乐会有如此强烈的感染力，而诸如财富、成功这一类的“高贵”名词，也未必具有如此这般的感召力?其实，很简单，我们的灵魂需要快乐。与之相比，人们对财富、成功等的需求，并不及快乐那样急切，不可缺失。所以，可以肯定地说：人们对于可以使自己快乐的事物更敏感，也更容易接纳。

亨氏公司的董事长亨利·约翰·海因茨就懂得这个道理。亨氏食品公司遍布世界各地，所经营的产品多达200多种，年销售额高达60多亿美元，是超级食品王国，也是美国颇负盛名的大企业之一。这本无特别之处，令人慨叹的是，亨氏公司的劳资关系被公认为“全美工业的楷模”，而且亨氏公司还被誉为“员工的乐园”。

很多人在对其进行了一段时间的研究之后发现：在亨氏公司里处处都充满了分享的快乐。董事长海因茨更是愿意将自己的快乐与他人共享。这样的事例有太多太多：有一次，海因茨因身体欠佳，保健医生建议他到佛罗里达休假。员工们知道此事后对他说：“你的确应该好好休息了，工作太忙了，你一年到头也难得享受一次旅行的快乐。”但是海因茨走后没多久就回来了，面对员工充满疑惑的眼神，他说：“一个人玩没有意思，还是大家在一起更好些！”接下来的日子里，海因茨指挥工人，在工厂中央安放了一个大玻璃箱。里面有一个庞然大物，有胆大的人走近细瞧，原来是只短吻鳄。海因茨介绍说，它重达800磅、身长14.5英尺、年龄为150岁。“怎么样，这个家伙看起来挺好玩吧?”海因茨笑着问道。员工们异口同声地说：“好玩。”海因茨继续说道：“这个家伙令我兴奋，给我这次佛罗里达之行留下了最难忘的记忆。请大家工作之余一起与我分享快乐吧！”原来，这只短吻鳄是海因茨从佛罗里达特意为员工们买回来的。

如果我们都像海因茨一样，把快乐带给周围的每个人，用积极的气场感染他人，那么，我们也会活得更加有意义。快乐是最常经历的一种情绪体验，不管一个人的经历有多坎坷，他的一生，也一定会尝过快乐的滋味。

但是，我们几乎都会有这样的想法：一个人的快乐只是他自己的事。他成功了，所以他快乐；他恋爱了，所以他快乐；他乔迁新居了，所以他快乐……但事实上，当他因成功而快乐的时候，他的家人和朋友也会跟着很快乐；当他因恋爱而快乐的时候，他的父母、朋友和他的恋人也会因他的快乐而乐；当他因入住新房而快乐的时候，他的家人、父母甚至同事也会因他的乔迁之喜而乐。可以肯定地说，没有谁的快乐是只能独自享用的，“见者有份”对快乐来说才是最适用的。

哈佛大学教授尼古拉斯·克里斯塔基斯和加利福尼亚大学圣迭戈分校的教授詹姆斯·福勒共同完成了一个“快乐传染”的实验。他们二人发现：快乐情绪能够感染亲人、朋友、邻居和室友等。他们还估算出，如果社交网络中有一个人感到快乐，其朋友和兄弟姐妹感到快乐的可能性分别会增加9%到14%，而室友和邻居的这一可能性分别会增加8%到34%。

同时，他们还证明，快乐通过人际传播，最多能持续传播1年、影响3个社会圈子的成员。据推算，当某个群体中有一个人感到快乐时，他的快乐情绪可能会感染给“朋友的朋友的朋友”的可能性为5.6%，这意味着一个人的快乐情绪比5000美元更能让他兴奋，因为实验证明，5000美元只能让一个人增加2%的幸福感。

生活中，如果无人分享你的快乐，那么你的快乐也是浅薄的。只有当快乐成为大众的，它才实现了真正的价值。每个人都希望自己过得快乐，但并不是每个人都会无时无刻感到快乐。所以，我们不如把快乐传递给别人，一传十、十传百，形成强大的快乐场，最后变成与世界同乐，这才是快乐最好的归宿。

哈佛气场修习箴言：

尼古拉斯·克里斯塔基斯教授认为：分享快乐、传播快乐，本身就是一种幸福。只要你心中有理解、有宽容，那么快乐将越分享越繁盛。分享快乐，得到的是别人，收获的是自己；分享快乐，享受的是别人，领悟的是自己；分享快乐，抓住的是别人，幸运的是自己。