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做梦梦到自己生病了是什么意思周公解梦(做梦梦到自己生病了是什么意思)

做梦梦到自己生病了是什么意思周公解梦(做梦梦到自己生病了是什么意思)

莫名身体痛,只因心理问题“躯体化”

在医院中经常有这样一类患者,他们反复出现头晕、头痛、心悸、胃肠不适、肌肉酸痛等身体症状,辗转就诊于多个科室,但做了全面身体检查后却没有发现异常。患者感觉非常痛苦,身体症状迟迟得不到缓解。其实,这也许是情绪病,即“躯体化”的心理问题。

疼痛不已,为何查不出问题?

40岁的宋先生是一家物业公司的经理。2年前,宋先生炒股失败,眼看着自己投的几支股票越来越“绿”,心中烦躁不已。他每天的生活除了工作就是紧盯股票走势,幻想着某一天这些股票可以有出头之日。心情烦闷的宋先生还经常因为一些小事和妻子吵架,夫妻感情越来越差。

一段时间之后,宋先生开始出现各种不舒服的感觉:吃饭吞咽时有异物阻塞感,饭后常感觉胃胀、不消化,睡眠质量下降,体重降低;手臂、身体还有明显的疼痛感,有时酸胀,有时针刺感,疼痛位置不固定。

被病痛反复折磨的宋先生跑遍了各类医院的多个科室:神经内科、消化科、耳鼻喉科、疼痛科、急诊科……反复检查心电图、胸部CT、上腹CT、喉镜、胃镜等,均未见明显异常。

对于阴性的检查结果和医生的解释,宋先生完全不相信,经常换医院、医生继续检查,情况却未明显改善。后来,宋先生经人介绍,转诊至精神医学科。经过一系列心理测量及评估后,医生发现宋先生存在明显的社会心理因素,且焦虑情绪评分较高,结合他的临床症状、病情持续时间、严重程度等,最后诊断为躯体化障碍。

确诊后的宋先生在精神医学科接受了系统的治疗,包括药物治疗(抗抑郁药、抗焦虑药)、心理治疗(认知行为治疗、家庭治疗)、康复治疗(森田治疗、生物反馈治疗)等。一段时间后,宋先生的症状明显好转,疼痛感及咽喉异物感已明显缓解,夫妻关系也因此缓和了不少,逐渐恢复了工作。

心理问题可表现为多种躯体化症状

临床上存在这样一种现象:患者有明显的躯体症状,身体不舒服,生活、工作严重受影响,但是在医学检查中却没有发现病理改变,或者其病理改变与症状的严重程度不匹配。案例中提到的宋先生,各种躯体不适的根本原因其实是心理问题。这就是所谓的“躯体化”表现。

常见的躯体化症状包括:胸痛、四肢痛、背痛、胃痛等各部位的疼痛,头痛、头晕、运动障碍、乏力、昏厥等神经系统症状,腹痛、肠胃功能紊乱、腹泻、便秘等消化系统症状,以及心悸、胸闷、胸口压榨感等心血管系统症状。

躯体化症状的发病因素是多方面的,与生物、社会、心理相关。个体经历了创伤事件(如身体或精神虐待),又或者处于高度压力(如工作压力)之下,会导致皮质醇等激素水平升高,从而使机体免疫系统、情绪等出现变化。

宋先生就是因为炒股失败与夫妻关系不和带来的双重压力,出现了躯体化症状。所幸经过药物、心理、康复等综合治疗后,他的症状得到了明显缓解,最终痊愈。

多关注心理感受,早治疗早康复

躯体化症状的患者往往还具有一定人格特征,可能与童年的情感忽视有关,早年潜抑下来的“器官语言”被激活和重现。患者通过躯体化症状形成心理防御,将自己的内心矛盾或冲突转换成内脏和自主神经功能障碍,从而摆脱自我的困境。

此外,这类人群情绪管理能力较低,不擅长处理负面情绪,可能只懂得观察自己的身体反应,忽略自己的心理感受,以至于只留意到情绪病的生理而非心理症状。

传统生物医学模式认为,生病只是一种生理方面的病变;而“生物-心理-社会”的医学模式认为,疾病的发生和发展是三方面相互作用和影响的结果。当你或你身边的人有躯体症状表现,应及时发现这些症状相关的心理问题,积极求治,以尽早康复。

一般来说,存在躯体化症状或诊断有躯体化障碍的患者,建议到精神科求医,接受正规、系统的评估及治疗。药物主要包括:抗抑郁药(如文拉法辛、度洛西汀、帕罗西汀等)、抗焦虑药(如坦度螺酮、丁螺环酮等)。

心理治疗根据不同的情绪诱发因素,选择不同的治疗方式。如症状是由负面思想、不良认知等导致的,可采用认知行为治疗;如果与心理防御机制有关,可以考虑精神分析治疗;如果与夫妻关系、家庭结构有关,可以考虑家庭治疗。康复治疗主要包括森田治疗、生物反馈治疗、放松训练、音乐治疗等。(同济大学附属同济医院精神医学科主任陆峥)

来源: 文汇报

周公解梦:要是梦见了这件事,那么今后的日子将会好运连连

周公解梦:要是梦见了这件事,那么今后的日子将会好运连连

要是梦见了黄牛是什么意思,梦见一只强壮的黄牛从自己的身边经过,那就是一个十分吉祥的兆头,暗示着你的身体会越来越好。要是梦见生病的人梦见了一只大黄牛,那么这就表示你的身体会越来越好,说不定过不了多久就可以康复出院了。

要是梦见了养蚕,那时大富大贵的象征。官员要是梦见了自己在养蚕,那就预示着你最近可能会官运亨通,今后飞黄腾达。要是梦见了蚕破茧而出,那么预示着做梦者可能会碰到很好的事情。要是梦见了自己在养蚕,那么你最近可能需要买新衣服。

要是梦见了蜘蛛网,那可是一个吉兆,今后的生活可能会比较的幸福。要是梦见了蜘蛛结网,那就暗示着你可能需要经过很大的努力,坚持不懈的奋斗才可以取得成功。要是未婚的人梦见蜘蛛结网,这可能是在预示着你,你身边的一个朋友可能会从普通朋友慢慢发展成情侣关系。

要是梦见了路上草木十分的茂盛,那么这就是要获得好运的征兆啊,最近运气会十分的好。要是梦见自己丢钱了,那么可能最近会走财运,会得到一大笔钱。要是梦见有人给你送一把菜刀,那么这将会有一个好消息将要来临。

为什么会出现某些场景似曾相识,好像梦中或前世发生过的感觉?

引起这种感觉的途径:

对一般人来说,途径有:视觉(某个背景、某种颜色组合)、味觉(某种特别的味道)、听觉(某句话、某个声音)或几种感觉的综合。

科学的解释1:记忆错误

大脑中对记忆的读取、细节的读取、相似度识别系统出现差错。这里有几种情况:a. 确实发生过。但无法读取其他相关记忆,如时间、前后关联事件。b. 没有发生过,但与真实记忆相似。但因为与记忆某段情节相似度较高,而被大脑误认为是同一段记忆。c. 没有发生过,只与虚拟记忆相似。在电影、游戏、照片中看见过某场景。

你的记忆经过加工存储后,只留下了一些特定的元素或“关键词”,比如一个场景、一句话、一种味道、一种语气。以后的经历一旦符合这种元素,你记忆中的感受就 会唤醒,但是读取记忆这个通道有时会出问题,找不到这个读取记忆发生的时间以及来龙去脉,这时你就会有‘经历过这一切’的感觉。

以上两种情况可能是一下单个或多个原因共同起作用而造成:

可能原因1:外显记忆

对有意识的记忆(或外显记忆,conscious memory)读取故障。对外显记忆重要影响的是内侧颞叶(medial temporal lobe)的部分区域,内侧颞叶包括海马回( parahippocampal gyrus)、顶叶皮层(rhinal cortex)和杏仁体(amygdala)。同时内侧颞叶对于保持长期对事件和事实的记忆至关重要,它不正常工作时,可能会读取非对应的记忆。这时似曾相识唤醒的可能是完全无关系的一段记忆。这种原因可以解释上述情况b或c。

可能原因2:相似度识别

对相似度识别起作用的区域是顶叶皮层和海马回。系统工作失误时,会读取与现实相似度不到100%的记忆,也就是说场景可能相似70%以上,就会被当做当前场景的记忆来读取。如下图所示,虽然不一样,但整体相似度高,就可能产生似曾相识的感觉。这种原因可以解释上述情况b。

可能原因3:回忆的细节关 联有意识地回忆的大脑区域是海马体(hippocampus),这块工作失误时会回忆起记忆中模糊的情节,但缺失细节如时间、前后关联事件。比如我们对某 人说了一句话,感觉以前说过完全一样的话甚至对方也回复了完全一样的话,但想不起来在何时、何地跟谁说过这句话。此原因可以解释上述情况a。

可能原因4:潜意识记忆此原因用来解释上述的c情况,也就是“没有发生过,只有虚拟记忆”。有些情况下,对场景的记忆是存在潜意识中而不在意识中的,也就是说很难主动调取这个记忆,只能被动的。记忆只被潜意识存储的原因可能是:

1. 错误的时间戳比 如玩游戏、看电影、看照片、浏览网页时里面出现的场景出现后;比如说话中间被打断或关注点被打断时,关注点回归就会出现似曾相识感觉。解释是大脑颞叶区 (temporal lobe)的左脑部分负责处理接收到的信息,而颞叶区会收到两次相同的信息,这两次的区别是路径不同:第一次是直接抵达,第二次是绕远到右脑部分的颞叶再 传回左脑抵达,这个延迟是毫秒级的。如果第二次到达时延迟稍长,大脑会把这个迟到的信息贴标签为已经被处理过的,也就是说,在新信息进入后的几十到几百毫 秒后,产生似曾相识的感觉。

2. 场景变化速度太快,意识来不及识别,但被潜意识储存有实验证明,在让受试者极快速地浏览一些照片后(每张照片间隔10-20ms),受试者意识中没有存下这些照片,但让他们再看这些照片时,他们会出现似曾相 识的感觉。这是因为视觉信号从接收到解码到进行意识识别是需要时间的,视觉信号接收处理时间的极限约13ms,而意识识别还另需时间,这就导致每张照片出 现时来不及进行意识记忆,但无意识记忆却被储存。

科学的解释2:梦

其实严格来说,梦的因素可以归结到上面第一个解释中的c情况,但我认为有必要单列出来。原因如下:

梦中大脑会产生很多场景,平均1天3个梦,活了20年的话那就是21900个不完全相同的场景,虽然场景的组成部分都是来源与现实,但组合起来可以是全新的 记忆。然而这五感带来的记忆没有留在外显记忆中,而是是留在了潜意识记忆中,这也是很多人一觉醒来觉得没做梦的原因。

对于这个情况我认为是关于记忆的结构造成的,所有做过的梦的记忆其实我们都没有丢失,早上起来没有记住的梦都被存在潜意识的水下,而记住的那些梦就浮在水面上被意识储存。关于记忆,我们都需要一个‘索引’,事件记得越牢是因为它的索引很多,比如关于一个跳伞的记忆,它的索引就可以有:天空、螺旋桨飞机、伞、失重感、大风、温暖的夏天、某个城市、和同伴某人、俯视大地的美景。感受到上述任一索引,就都可以让你回忆(搜索)到这段记忆。这个例子是在意识中储存的记忆,索引较多。而在潜意识水下的记忆,这样的索引就非常少,直接索引可能没有,间接索引可能就几个,这种索引包括但不限于:视觉、味觉、旋律、触觉、对话。

旦某个场景、光影、一句话、一种味道触发了潜意识藏起来的那段梦境记忆,你就会有似曾相识的感觉。由某段感受作为“索引”,把相似的或相关的记忆调取出来做比较,这时梦中的记忆浮出潜意识的水面,然而我们无法找到这段记忆的前后事件、时间、地点,因为梦中的事件本来就是跳跃的、无明显索引符号,这是就算再努力想,也想不到是在何时何地有过相似的感受。

这种解释我认为和第一种解释加起来占大多数的情景。

科学的解释3:生理功能障碍

在对癫痫症患者(Epileptic seizures)的研究中发现,患者在症状发作时会产生Deja Vu的感受,这是由于癫痫症发作是不正常的神经元脑电活动引起的,而这种脑电活动会扩散到整个大脑,包括内侧颞叶区,造成产生Deja Vu的感受。

能引起Deja Vu现象的症状还有焦虑、抑郁、分离性障碍(dissociative disorders)和精神症( schizophrenia)等。

科学的解释4:大脑查错(新增加)

2016年Akira Robert O'Connor称其最新的研究显示,当即视感出现时MRI扫描大脑,此时大脑中激活的是前额叶(frontal lobe),而不是负责工作记忆的其他区。前额叶区被认为是参与“决策”活动的。所以科学家们认为Deja Vu在决策的那一刻发生:前额叶在需要确认记忆时给记忆区发试错信号,测试人看到或想到的内容是否和真实的记忆内容相冲突,发生冲突时即视感出现,也就意味着记忆工作正常,正在经历的不会与之前的记忆混淆。这符合之前的发现:即视感多在年轻人中出现,老年人几乎很少出现。(此研究报告还未发布)

不过我个人认为O'Connor想要推翻之前的科学解释不太可能。因为他的实验方法针对的是短期记忆,尤其是词汇。本身短期和长期记忆激活的大脑区域就不同,而且词汇类记忆的激活更多是逻辑相关记忆和感受类记忆又不一样。实验中的例子顶多能覆盖即视感涉及到场景的1/10。不过,大脑记忆查错机制和记忆错误本身的关联可以是新的研究方向。

非科学的解释:

在无法证伪的情况下任何超自然可能性都有。比较热门的几个超常现象:前世、共享记忆、预知未来、外星人绑架、平行宇宙的另个自己的记忆等等。

研究的不确定性: 因为健康人的Deja Vu现象不是随时或一定时间内可以发生的,有一定随机性,所以一般要靠经历者的描述和报告。