送老年人什么礼物比较合适(送老年人礼物排行榜)
80岁老人过寿最好送下面这10种礼物
《一》送祝寿礼物。
八十岁老人过大寿。到了这个年纪的老人，都希望自己能””活的长一点。看多点精彩的世界。祝愿他长命百岁的礼物，就是最好的礼物了。
《二》送滋补营养品。
80岁的老人身体机能逐渐下降。很需要一些滋补品。提高他们的抵抗力和免疫力。
《三》送看戏机。
看戏机可以说是非常实用的东西。既能看很多古老的戏剧还能跳广场舞。很多老年人还是很喜欢的。
《四》剃须刀，电推子
老人年龄大了，出去理发不方便。如果家里有一个电推子和剃须刀。有老伴的就可以在家完成。我老伴的理发，都是我来负责，十多年了，老伴从没花过一分钱去理发。
《五》吸尘器、扫地机器人
人老了，打扫卫生是个最大的问题。如果有个吸尘器，扫地机器人。可以减轻老人的一些家务的劳累。
《六》足浴盆
有个足浴盆，每天晚上泡泡脚。对老人的睡眠很有帮助。
《七》血压计
血压计，家里有老人的最好准备一个。随时可以测量。有问题早发现，早治疗。测量方便，可以说是一个健康卫士。
《八》净水器
净水器很适合老年人使用。非常适合送给父母。一是老年人能喝上无杂质的水。二是不用去用柴草或者电去烧水。这样也避免了老年人的烫伤问题。特别是农村老人更需要。
《九》老花镜
上了年纪，老花眼很难避免。对于父母来说，有一个清晰的世界太珍贵了。
《十》羽绒服
老人省吃俭用一辈子。根本没有穿过羽绒服。羽绒服又轻便又暖和，很适合老年人。
看了这么多送老人的礼物推荐。不知道你想送什么礼物呢？
春节给长辈送什么营养品？这7种值得买，不是智商税
马上春节了，大家都想着给长辈买点什么吃的，可以让长辈更健康，这篇文章就给大家整理了7款值得买的营养品，闭眼入也不踩坑哈，大家可以根据长辈的饮食情况，有选择地买吧。
一、维生素D▲图：摄图网
维生素D不仅能促进钙的吸收，还跟免疫有关，另外对于缺乏维生素D的老人而言，补充维生素D还对增加肌肉强度、预防跌倒和骨折很有意义。[1]
遗憾地是单靠食物很难补够，晒太阳可以补，但通常春、夏和秋季11:00-15:00将面部和双上臂暴露于阳光5-10分钟，每周3次才能补够。[2]
老人往往户外活动比较少，而且跟普通成人比，老人合成维生素D的能力也显著降低，使用防晒霜还会明显影响维生素D的合成，所以靠晒太阳补维生素D也不太能指望得上。
《中国居民膳食营养素参考摄入量(2013)》建议，65岁以下每天补400IU，65岁以上每天补600IU。
如果出于防治骨质疏松的目的，可以每天服用800-1200IU[3]，维生素D的每日最高可耐受摄入量是2000IU，所以补800-1200都很安全。
购买建议：
1、优先选D3
维生素D分为D2和D3，维生素D2是由紫外线照射植物中的麦角固醇产生的，维生素D3是紫外线照射咱们皮肤中的7-脱氢胆固醇产生的。
这么单看来源，你是不是就觉得D3的补充效果更好一些。
研究的结果也确实如此，2021年发表在《nutrients》杂志上的系统回顾和荟萃分析研究发现，跟D2比，D3在改善血清总25(OH)D和25(OH)D3方面更有效，[4]去医院测咱们缺不缺维生素D，测的就是血清中的25(OH)D。
2、优先推荐药品级
这是因为药品级比膳食补充剂的监管更为完善，比如国内药品级的维生素D有星鲨、悦而，不过像星鲨也有推荐保健食品款，所以注意选包装上会有OCT字样的。OTC就是非处方药，它们都是1粒400IU，而且是胶囊的形式，老人如果吞咽困难，可以嚼一嚼吃，也可以把胶囊剪开滴到粥里，对了这两个品牌的维生素D都是D3。
3、膳食补充剂一定要选大品牌
虽然药品级的维生素D国家监管更完善，但也不是说膳食补充剂就完全不考虑，比如有些国外大品牌的膳食补充，性价比可能会比咱们前面提到的两个药品级要高，因为是大品牌，所以品质还是比较有保证，大家也可以对比着选。
二、钙剂▲图：摄图网
钙不仅是牙齿和骨骼的重要组成部分，血管的收缩和舒张、肌肉功能、神经传导和激素分泌都需要钙的参与。
老人缺钙最严重的问题就是骨质疏松，骨质疏松可不只是容易骨折，还容易腰疼、腿疼、胳膊疼、驼背，脊柱变形甚至影响心肺功能。
随着年龄增加，钙流失速度也加快，老人的消化吸收功能降低，钙吸收还会减少，所以得重视给老人补钙。
《中国居民膳食营养素参考摄入量(2013)》建议50岁以下每天补800毫克，50岁以上每天补1000毫克。
如果能每天喝到2包奶，吃到20克富含钙的绿叶菜比如菠菜、油菜，还能吃5块麻将大小的豆腐，拌凉拌菜还用上富含钙的芝麻酱1-15克，那老人一天1000毫克的钙是能补够的。
但是挺少有老人能做到这么饮食均衡的，比如有的老人就是不爱喝奶，所以大多还是要额外补点钙的。
购买建议：
1、最好选有机钙
这是因为老人胃酸分泌会减少，像无机钙比如最常见的碳酸钙，它里头的钙溶出是要依赖胃酸的，对胃的刺激也比较大。
相对来讲有机钙比如柠檬酸钙，它的钙溶出完全不依赖胃酸，对老人来讲更温和，不过价格也更贵一些。
2、选小剂量的
有的钙剂1片就可能五六百毫克，不建议买这种的，一粒两三百毫克就行，这样推荐原因有4个。
一是剂量大反而降低吸收率，二是剂量大颗粒也大，吞咽有困难，三是老人可能饮食相对合理，缺不了那么多，补两三百也就够了；四是钙剂补多了容易便秘。
3、最好选含有维生素D的
维生素D可以促进钙吸收，反正也要补维生素D，钙里含有维生素D的话，就不用分开补了，省事。
三、蛋▲图：摄图网
年龄大了肌肉流失，不仅是活动力会变弱，抵抗力也会变差，充足蛋白就变得尤为重要。
如果每天都能保证2包奶、1个蛋、几块豆腐、2-3两肉(4卷牛肉卷是大概1两、5只虾大概1两)，主食还正常吃，真的就不用补蛋了，毕竟蛋都卖的挺贵的。
但是有些老人，饮食喜好上就不爱吃肉，或者因为信仰的原因就是吃素，关键是他们又不怎么懂营养，所以吃素时富含蛋白的大豆类制品也未必能吃够；又或者是有的老人生了场病身体在恢复中，胃口差大块蛋白吃不下，这三种情况下，补点蛋还是挺有必要的。
也有一些老人可能是为了省钱吃肉很少，比如我爸妈，很多时候他们下两碗面条，炒盘大白菜就是一顿饭了，我猜他们是为了省钱哈。
所以这年底了我给老家买了一个冰柜，会用各种蛋白给它填满了，然后定期给他们补充，看他们吃不吃，我是打算这样增加我爸妈的蛋白摄入哈。
购买建议：
非素食者优先选择乳清蛋，这是因为虽然大豆蛋白和乳清蛋白都属于优质蛋白，但是后者的蛋白利用率更高一些，素食者那就选纯的大豆蛋。
另外在大品牌里，选性价比高的，毕竟蛋都卖得挺贵的。
四、复合营养素▲图：摄图网
比如平时如果不怎么吃粗粮，就容易缺乏B族，如果蔬果吃不够就容易缺乏维生素C，奶喝不够会缺钙，就是这种不能保证饮食均衡的情况下，每天或隔天来片复合营养素，就是不错的选择。
选购建议：
1、选大品牌
像谷老师之前推的合作过的21金维他、拜耳都不错。
2、营养素含量最好≤推荐摄入量
这是因为饮食也会摄入部分营养素，加上补剂中的刚好补够，或者超过推荐摄入量一点儿，但是离每日最高可耐受摄入量还远，这样既补够了营养也安全。
你可能会说，那会不会加上饮食也补不够哈，这个可能性比较小，这是产品在做配方设计时，就会考虑的问题。
我把各种营养素的推荐摄入量和最高可耐受摄入量都做到下面这2张图里，你买的时候可以对比着看看，你可以假设饮食已经补够了，看看再吃上补剂会不会超量，海外版各营养素含量往往更高，选购时更需要留意。
3、很多复合营养素钙含量都不高，如果饮食上钙缺厉害，就需要单独再补点钙。
五、中老年奶粉▲图：摄图网
适合不愿意吃补剂，喝奶又没有乳糖不耐受的老人，当然有些奶粉乳糖不耐受也能喝，它就像舒化奶，已经在工艺中把乳糖分解成了半乳糖和葡萄糖。
选购建议：
添加了基本的维生素和矿物质就行，尤其是老人比较容易缺的维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素B12、硒、钙。
像添加了乳铁蛋白、免疫球蛋白啥的就算了，效果有待研究，溢价又太多；另外奶粉也就普通牛奶粉价格会更实惠，如果是羊奶粉、驼奶粉因为产量低价格会更贵，也不是很推荐。
六、全营养配方粉▲图：摄图网
它是一种医学营养品，也叫特医食品，其中的全营养配方，在不能吃饭的情况下也可以满足身体对能量和营养的需求，一般没有基础病的老人选普通的全营养配方就行，也会有专门针对糖尿病或其它病的全营养配方粉。
这个适合老人没胃口，吃不下饭时补充营养，比如生病后；当然平时胃口小，吃东西少的老人也可以吃它。
之前咱们推的全安素，还有前两天推的大安素都是雅培的，另外伊利欣活、雀巢佳膳悠选，它们都是大品牌，都可以考虑。特别提醒，一定要按照包装建议冲调。
七、叶黄素▲图：摄图网
它是眼睛黄斑中含量最多的色素，但是身体不能合成。
上篇文章我写了我妈做了黄斑裂孔手术，这周去检查医生说裂孔已经长上了，但是上面的色素还很淡，所以我打算给他买点叶黄素，虽然不知道对恢复有多少帮助，但是我妈富含叶黄素的深绿色蔬菜吃得少，缺叶黄素是肯定的。
选购建议：
1、推荐选就含叶黄素这种单一成分的，成分越多健康风险越不确定。
2、每日剂量5-10毫克就不错。
上篇文章感兴趣的同学也再去系统看看哈，我整理出了叶黄素含量最丰富的12种食物，还分享了推荐的吃法，阅读量还不到3000，需要你的支持哦。
延伸阅读：叶黄素制剂怎么选？关键看2点，你可别买错了！(纯科普)
今日互动：这就是谷老师推荐的值得给长辈入手的7种营养品，这个春节你会给长辈买什么呢？也留言互动吧。
参考文献：
[1]中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会.肌少症共识[J]. 中华骨质疏松和骨矿盐疾病杂志, 2016(9):215-227.
[2]夏维波, 章振林, 林华,等. 维生素D及其类似物临床应用共识[J]. 中华骨质疏松和骨矿盐疾病杂志, 2018, 11(1):19.
[3]夏维波, 章振林, 林华,等. 原发性骨质疏松症诊疗指南(2017)[J]. 中国骨质疏松杂志, 2019
[4]Balachandar R, Pullakhandam R, Kulkarni B, Sachdev HS. Relative Efficacy of Vitamin D2 and Vitamin D3 in Improving Vitamin D Status: Systematic Review and Meta-Analysis. Nutrients. 2021 Sep 23;13(10):3328. doi: 10.3390/nu13103328. PMID: 34684328; PMCID: PMC8538717.
马上元旦了，送家中老人什么礼物好？这4样最合适，用过的都说好
冬天已经过半了，元旦转眼间就要到来了，家里有老人长辈的朋友们知道该给他们选什么样的礼物，最得他们的欢心吗？送给老人的东西，其一就是要有新意，最好能有些寓意，其二就是要有些作用，不要买那些不实用的花架子。这样就不用担心长辈说你乱花钱，不用在正地方上。而且人到老年往往是有作用的东西，对于他们来说更有用。
如果还没有头绪的话，不妨看看我这篇笔记，我在这里详细的查阅了很多资料，做了许多的调查，找出了4个最适合在冬天送给老年长辈的礼物，他们都各有各的优点和特色，如果没有头绪的不妨来做一下笔记，顺便抄抄作业。希望能给大家一个好的建议，帮助到大家。
一、手织围脖
不知道大家小的时候，有没有穿到过自己的妈妈，或者是姥姥或者奶奶给咱们织的围脖，一般自己做出来的东西都特别的厚实，而且又非常保暖，只不过小的时候我们可能不太理解，觉得那样的款式非常土，大了之后才知道里面包含的，一片浓浓的心意才是最珍贵的。其实现在科技和物质极大发展已经不再需要手织的围脖才是最保暖的，只不过这里面所含的心意却是无比重要的。
二、多功能洗脚盆
这样的洗脚盆可以保证桶里面的水持续性加热，而且还可以往里面放足浴包或者是草药包等等，可以祛湿祛寒的，在冬天来说，对老人的身体是非常好的。而且一般的足浴盆下面都会安有按摩的滑轮， 可以通经活络，还是非常舒服的。小编这里建议大家可以去买那种过膝的玉盘，这样的话就可以连带着小腿和膝盖一起泡到，而且膝盖暖和了，整条腿暖和了，人全身就开始热乎起来了。
我就给家里的老人买了一个这样的玉盘，说实话他除了稍微费些电费些水之外，真的是非常好，在冬天的时候，即使我们北方这里天气气温很低，也可以保证在家里是暖暖和和的，就是因为每天都泡两回脚，这对于年轻时候经常下地干活或者是穿的少的老人来说，简直是一个大福利，因为风寒一般都是从膝盖先进入嘛。
三、按摩仪
按摩仪的好处其实不用我多说了，人到中年老年以后，难免身上会有些不舒服的地方，但是我们又不能总是去外面按，而且人的年龄越大出行就越不方便，这还是冬天，地上非常的滑，还是要注意的。但是如果自己在家按的话呢，叫小辈来给自己按又不忍心他们都要受罪，自己按的话呢，有地方照顾不到。买上一台按摩仪就好很多了，想按哪里就按哪里，而且按的穴位也十分的正道。力道也是够的。
四、白酒
有人可能会说为什么要送老人白酒？那么大家可以看一下我这篇文章的标题是在冬天的时候送老人什么礼物最合适，南方的老人我不太确定，但如果是北方的老人的话，送一瓶好的白酒总不会出错的，比如像白云边。这款就是纯粮食酿造的，而且入口也不太辛辣，喝下去之后能感觉身体很快就暖和了，每天少量喝一些，也可以让身体持续不断的产生热量。而且北方人大多数都有喝酒的习惯。
可以给大家推荐一款纯粮食的温和口感的白酒——三君台珍藏酒，他的口感非常的绵柔，而且酒花非常细腻，选用的原料也是贵州本地的小红高粱。配方是5年的窖藏加上10年的老酒，特别的安全，是很适合刚接触白酒的人群以及中老年群体的。他的酒香很有层次感，不会是入口就爆香的刺激，而是一点一点的让你接受。这点也是得益于他的传统古法12987工艺。
这款白酒还有原茅台酒厂的高级酿酒工程师范应华先生的倾情支持他担任这款酒的技术总监以及总顾问。可以说范先生对于这种类型的白酒是非常有研究的，他曾经就参加过柔和型酱香白酒的研究项目，而且还获得了2015年度贵州省给他颁发的进步奖。
他也是这款酒的酿酒人，一位茅台镇资深的酿酒大师推荐给白酒公司的，他们两个在一起，确实让这款酒变的更加出色了，而且价钱也并不高，才100元出头，非常合适日常喝。全黑的包装配上暗金色的字，也非常符合老人家的审美，是那种很低调又奢华的，其实日常的商务场合也可以用。
好啦，冬天推荐送给老人的4样礼物就都在这里了，大家快好好看一看，然后按照自己的需求进行购买。做好笔记抄好作业，这4样礼物总不会错的。或者你们还有没有什么其他意见可以打在评论区给大家做一个参考。
送礼带上这5款礼品，档次又高又有格调，送领导长辈都很合适！
我国自古以来都是著名的礼仪之邦，十分讲究人际交往中的礼仪，像送礼这件事，从礼品的选择和送礼的方式等方面在我国都有很多讲究。尤其现在已到年末，又是一个送礼的小高潮，许多朋友都面临着一个问题：送礼送什么礼好？因为在年末，我们中国人总避免不了向一些对象送礼，比如领导、长辈，也或者是朋友、客户。
而带什么礼品去赠送也是非常有讲究的，送什么礼品才能既显得高端大气上档次，又显得自己品味很高，会选礼品又有格调呢？想必这个问题一定让各位朋友的犯难很久。在这里，小编向各位朋友推荐5款小编个人非常喜欢的送礼佳品，档次又高又有格调，送领导长辈都很合适！
一：茶叶
茶叶是我国的传统饮品，自古以来都广受我国人民的喜爱，也是送礼佳品之选。而且我国茶叶种类非常多，铁观音、大红袍都是全国人民都喜欢的“硬通货”，而且茶叶价格区间较广，可以根据送礼对象的具体情况来挑选最适宜对方的茶叶。尤其是长辈和领导，他们本身就很喜欢喝茶，送茶叶绝对是送礼佳选。
二：补品
给长辈领导送礼的时候要提上两盒对身体有益的补品礼盒作为伴手礼，那会显得送礼中非常贴心。像我国阿胶、燕窝、海参等补品，市面上价格也不高，实在不行送阿胶糕、燕窝粥这类衍生补品礼盒也很有面子。
三：水果
水果算是送礼礼品中最不会出错的一种礼品了，送什么水果都很合适，但是一定要注意的是，如果被送礼对象对某种水果过敏，那就不能挑选该水果。不过水果种类繁多、价格实惠，想花钱少可以送香蕉苹果这类平价水果；如果是想送贵一些的，还可以选择车厘子、牛油果此类高档水果；在大不了可以送一些果篮果盒，里面什么水果都有，十分好看。而且近年水果产品有些包装也非常精美，大气上档次，十分有格调。
四：糕点
我国的传统糕点近些年来在送礼平台中非常流行，像老牌的稻香村、泸溪河近些年来在网络平台上爆火，这些传统糕点也根据市场需要推出了各种礼盒装。这样礼盒装的传统糕点，拿出去十分独特，看起来很漂亮而且味道也非常好，十分值得各位朋友买来一试，绝对很有面子！
五：白酒
白酒自古以来都是我国送礼中的“硬通货”，尤其是对领导长辈送礼，一款酒质又好包装又十分精美的白酒往往能表达出送礼人对送礼对象的崇高敬意。而如何选择一款高品质白酒也是非常能够考验一个人的品味和格调的。如今我国白酒市场上百花齐放，在眼花缭乱的白酒市场选一款高品质白酒也是非常有讲究的。在这里，小编推荐一款酒质优良、包装精美的国产白酒，档次又高又有格调，送领导长辈都很合适！而且价格也很实惠，性价比极高！
送礼好酒推荐：汉董大师酒（珍品10）
这款酒算得上是酱香酒的一款中低端入门酒，虽然是一款很小众的酱香酒，但是它的独特之处在于它和茅台口味十分相近，酒感高级，酒话细腻，酱香馥郁，而且价格不贵，同时兼顾价格和质量，是一款非常合算的送礼之选。而且汉董大师酒的包装一直都很有小心思，低调简约，但是很有格调，用来送礼不失面子，非常推荐各位朋友一试！
除了小编和大家分享的这5款送礼佳品，各位朋友们还有什么送礼佳品档次又高又有格调，送领导长辈都很合适的？欢迎在评论区和我们一起讨论分享！